眼睛会讲话的古诗

爱护我们的眼睛**下讲话稿

爱护我们的眼睛**下讲话稿

　　作为一项传统的教育活动,**下讲话在学校教育中有着重要的地位。每到周一早晨,全体学生列队整齐,全体教师员工整装肃立。下面是小编为你整理的内容，希望对你有帮助。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的*冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

　　同学们，你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太*，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或者加深*视度。老师小时候就是因为没有注意这些，所以戴上了*视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。

　　有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是*均每100个*人就有三到四个*视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将*80%的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了*80%的感觉，多么可怕!

　　所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防*视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

　　三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

　　还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

　　同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在**下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。

　　爱护我们的眼睛

　　1996年，*、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20**年6月6日是第20个“全国爱眼日”。

　　现在，在中小学生群体里的*视眼越来越多了，教育部和*的调查显示，目前我国学生的*视率已经居世界第二位，中小学生的*视率已经超过百分之三十五，我国青少年因*视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学*知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学*和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?

　　一、养成良好的用眼*惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学*;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

　　二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

　　三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

　　四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。*时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

　　所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防*视，让自己有一双明亮的眼睛。 我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)

敬爱的老师们，亲爱的同学们

　　大家早上好!同学们，今天**下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛“。

　　眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学*好就行了，视力不好配戴眼镜就行了“;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了*视，戴上眼镜会给学*和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度*视，甚至失明。而且患高度*视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学*成绩很好，只是因为眼睛*视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

　　下面，我向大家提几个建议认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

　　1.养成良好的读书*惯，做到“三个一“，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

　　2.做到“三不“：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

　　3.保证充足的睡眠。

　　4.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

　　常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防*视的发生及*视程度的加深。

　　婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

亲爱的老师们，亲爱的'学生们：

　　大家早上好！当我们抬头看着鲜艳的*冉冉升起时，你有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福。今天我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

　　同学们，你们*时忙碌的课业会让我们眼睛疲劳。此外，有些学生不注意姿势。在阅读和做作业时，他们的眼睛离书太*，忽略了偶尔有意识地观看远处的景色。结果我们的眼睛越来越累，变得越来越*视或者*视加深。小时候老师不注意这些，就戴上了*视眼镜，现在可以说是吃了大亏。此外，一些学生喜欢看电视或使用电脑，这通常会持续几个小时，导致眼睛的使用不受控制。时间长了，他们自然会付出*视和眼睛模糊的代价。

　　据统计，*有盲人500万，双眼低视力者700万，单眼低视力者4000万，也就是*均每100个*人就有3到4个*视。各种眼病不仅严重危害人们的身心健康，而且阻碍人们生活质量的提高。要知道，我们*80%的人情都来自于我们的眼睛。如果我们失去了清晰的视野，我们将失去*80%的感情。多可怕！

　　所以要时刻提醒自己：我是不是很在意自己的眼睛？预防*视，从以下几个方面入手：提醒大家做三件事，三件事：

　　三个要领：一是读书写字姿势要端正，眼书距离要保持一尺；第二，连续看书一个小时左右，休息一下，比如看看我们校园和教室里的花草，或者往远处看一会儿；第三，要注意合理饮食，营养，不挑食。因为我们的眼球发育也需要充足全面的营养，只要不挑食，就能吸收眼球发育所需的营养。

　　还要记住三点：不要在昏暗的光线和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上行走或在颠簸的车厢里看书；不要长时间看电视或玩电脑。

　　同学们，让我们行动起来，保护视力，防治*视，给自己一个清晰的世界，共同实现美好生活！谢谢大家！

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爱护眼睛讲话稿

爱护眼睛讲话稿（通用10篇）

　　在充满活力，日益开放的今天，我们都跟讲话稿有着直接或间接的联系，讲话稿包括人们在工作场合当众发表的口头讲话文稿，和参加各种社会活动所发表的讲话文稿。写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的爱护眼睛讲话稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

敬爱的老师们，亲爱的同学们

　　大家早上好！同学们，今天**下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛“。

　　眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学*好就行了，视力不好配戴眼镜就行了“；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了*视，戴上眼镜会给学*和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度*视，甚至失明。而且患高度*视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学*成绩很好，只是因为眼睛*视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

　　下面，我向大家提几个建议认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

　　1、养成良好的读书*惯，做到“三个一“，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

　　2、做到“三不“：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

　　3、保证充足的睡眠。

　　4、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？

　　常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防*视的发生及*视程度的加深。

　　婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家早上好！当我们抬头看着鲜艳的*冉冉升起时，你有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福。今天我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

　　同学们，你们*时忙碌的课业会让我们眼睛疲劳。此外，有些学生不注意姿势。在阅读和做作业时，他们的眼睛离书太*，忽略了偶尔有意识地观看远处的景色。结果我们的眼睛越来越累，变得越来越*视或者*视加深。小时候老师不注意这些，就戴上了*视眼镜，现在可以说是吃了大亏。此外，一些学生喜欢看电视或使用电脑，这通常会持续几个小时，导致眼睛的使用不受控制。时间长了，他们自然会付出*视和眼睛模糊的代价。

　　据统计，*有盲人500万，双眼低视力者700万，单眼低视力者4000万，也就是*均每100个*人就有3到4个*视。各种眼病不仅严重危害人们的身心健康，而且阻碍人们生活质量的提高。要知道，我们*80%的人情都来自于我们的眼睛。如果我们失去了清晰的视野，我们将失去*80%的感情。多可怕！

　　所以要时刻提醒自己：我是不是很在意自己的眼睛？预防*视，从以下几个方面入手：提醒大家做三件事，三件事：

　　三个要领：一是读书写字姿势要端正，眼书距离要保持一尺；第二，连续看书一个小时左右，休息一下，比如看看我们校园和教室里的花草，或者往远处看一会儿；第三，要注意合理饮食，营养，不挑食。因为我们的眼球发育也需要充足全面的营养，只要不挑食，就能吸收眼球发育所需的营养。

　　还要记住三点：不要在昏暗的光线和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上行走或在颠簸的车厢里看书；不要长时间看电视或玩电脑。

　　同学们，让我们行动起来，保护视力，防治*视，给自己一个清晰的世界，共同实现美好生活！谢谢大家！

各位老师，亲爱的同学们：

　　大家早上好！今天，我**下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。

　　同学们，当我们抬起头注视着鲜艳的*冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！

　　当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识

　　到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“*眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的*视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

　　一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

　　二、养成良好的读书写字*惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。

　　三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

　　四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

　　五、保证充足的`睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学*能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

　　六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

　　做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！为了美好的明天让我们一起努力吧！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　你们好！

　　眼睛，我最终认识到你的重要性了。一开始，我不明白怎样爱护你，总是经常伤害你。自从教师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我必须要保护好我们的眼睛。

　　除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗

　　对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦适宜，用三基色节能灯3瓦适宜。长时间*距离用眼时应当戴专用的防*视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经*视或有其它屈光缺陷的眼应当常戴度数准确的眼镜。每一天睡眠时间不少于8小时。

　　眼保健操

　　采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

　　1、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下头、眼眶外上角处）。

　　2、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。

　　这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗？

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

　　大家好！

　　现在社会上*视的人是越来越多了，很多人在小学阶段就开始有一些*视了。我们在学*的时候要注意保护好自己的眼睛，要有一个好的坐姿，去预防*视。我想同学们也应该知道*视之后是很不方便的，*视之后也只能通过做手术才能够恢复到正常的视力，所以我们现在就要有这样的一个意识，去保护好自己的视力，防止自己*视。

　　在写作业的时候要有一个端正的坐姿，老师都跟我们说过了标准的坐姿是怎么样的，我们就应该要努力的去做到，养成一个好的用眼*惯，这样就能够从根源上避免自己*视了。有很多的同学的坐姿是非常的不好的，在写作业的时候趴着写或者是眼睛离本子的距离非常的*，*时在家躺着看书或者是躺着玩手机还有就是看电视的时候离电视屏幕太*等。这些不好的*惯会加大我们*视的风险，对我们的眼睛的危害是很大的。

　　在用眼疲劳的时候要让自己眼睛得到休息，看一看远处绿色的树木，或者是做一下眼保健操，让我们的眼睛能够得到休息。这些都是有科学的依据的，都是能够让我们预防*视的。我爸爸经常让我在看了一会电视或者写了很久的作业之后到户外去走一走，保护好自己的眼睛。但我以前从来都不听他的话，每次都是敷衍了事，但现在我真正的认识到了一个好的视力的重要性了，所以之后我是一定会努力的去保护好自己的视力的，保护好自己的眼睛。

　　在发现自己有了不好的*惯之后应该要努力的去改正，让自己能够拥有一个好的*惯。很多的同学都不重视这个问题，觉得一次两次这样做是没有关系的，但你想想你的不好的*惯真的就只有一次两次吗？同学们应该去检查一下自己有没有不好的用眼*惯，为了自己的眼睛应该要及时的更正过来，从现在开始保护自己的眼睛，不要让自己成为一个*视的人。戴了眼镜之后生活是没有那么的方便了的，也会变得越来越依赖眼镜，所以趁着自己还没有*视的时候，赶快的去改掉自己的一些不好的*惯，多做一些保护自己的视力的事情。

　　同学们，现在赶快的行动起来吧，不要等到自己已经*视了之后再后悔，到那是已经没有用了，你会要一直都戴着眼镜了。所以趁着现在还没有*视的时候，赶快行动起来吧。

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爱护眼睛**下讲话稿

爱护眼睛**下讲话稿（精选7篇）

　　在不断进步的社会中，需要使用讲话稿的场合越来越多，讲话稿是在公务活动中针对特定场合，面对特定听众发表口头讲话的文稿。相信写讲话稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编精心整理的爱护眼睛**下讲话稿，欢迎大家分享。

　　眼睛是心灵的窗户，如果我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你面前的将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声。

　　当别人在玩的时候，我只能听到他们的笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！

　　在这五彩缤纷、五彩缤纷的春天里，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果我们关闭它，这些美丽的场景将永远和我们告别。

　　因为*视，有多少人在烦恼和痛苦。而有的人也是其中之一。眼睛明亮的人欣赏美丽的河流和山脉的风景，欣赏多彩的世界。

　　观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。

　　在自己陶醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗、模糊和悲伤中。在他们眼前，仿佛有一层薄薄的布，裹着晨雾，蒙着薄纱，挡住了他们的视线。

　　我们有明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛？当自己*视时，面对孕育的苦酒，造就的苦果，世界上哪里又能卖到后悔的药呢？

　　让我们携手来爱护自己的眼睛吧，让这个充满欢笑的世界总能随心所欲地与目光相遇，不再有人为*视而深陷苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。

　　我们需要打开这扇珍贵的窗户，让金色的阳光照耀在我们的心中，让这宜人的景色洗涤我们的心灵，让他们能够欣赏到这美丽的风景。

　　我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，去参观祖国的河流、湖泊和海洋，看看世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛的窗户，这是值得珍惜的。

　　眼睛是人体不可缺少的一部分，如果你没有眼睛你就会失去这个美丽的世界，这个世界充满了阳光。所以眼睛是多么重要啊！

　　同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该好好照顾它，有些人认为戴眼镜很漂亮，看起来像个学者，这种想法是错误的，别人认为你是，难道你就真的是了吗？你不是。

　　如果你上了大学，想考军校，你*视能考吗？不能。所以我们应该好好照顾我们的眼睛，让他们永远明亮。

　　爱护眼睛，从现在开始，眼睛是人体最重要的感觉器官之一。90%的外部信息来自眼睛。拥有一双健康明亮的眼睛是每个人的愿望。

　　进入校门的学生，开始了人生最基础和漫长的.学*生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会爱护眼睛是每个学生必要的常识。

　　首先，爱护你的眼睛，养成良好的健康*惯。眼睛与外界接触，容易受到各种细菌的感染，*时应注意养成不揉眼睛的好*惯。

　　因为手上有很多细菌，揉眼睛就等于直接把细菌“种”到眼睛里。不揉眼这个好*惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。

　　其次，爱眼睛，要选择好的书写阅读环境。

　　写、读、要有良好的环境，不要在光线很暗或很强的地方写、读。在家里，最好使用25到40瓦，可以调节亮度的白光台灯。

　　如果使用吊灯，则位置应在座椅正前方，60瓦为1米，100瓦为2米。

　　选择一个良好的阅读环境，不要在移动的车厢里阅读。一些学生充分利用时间，一边走在路边看书，或者在步行车上看书，这样对眼睛不好。

　　因为马车在摇晃，身体在摇晃，眼睛和书本距离不能固定，加上照明条件不好，增加了眼睛的负担，所以很有可能经常造成*视。

　　再次，爱护眼睛，要改正不良的阅读*惯，培养良好的用眼*惯。好好保护你的眼睛。不要躺着看书或看电视。许多学生喜欢在床上看书，这是一个坏*惯。

　　因为人的眼睛要保持水*状态看书，减少眼睛疲劳。如果你躺着看书，眼与书本距离远*不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，会使眼睛的调节紧张。这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成*视。

　　爱护眼睛，注意培养正确的读、写姿势。纠正坐姿，坐在桌子上，眼睛离书保持33厘米。不要看字体太小或太模糊的地方。

　　好好照顾你的眼睛，好好休息。每40分钟坚持写作和阅读5-10分钟，或者看一段距离，以避免眼睛疲劳。

　　看电视时，眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分钟应休息5-10分钟，连续看电视绝对不能超过1小时以上。

　　爱护眼睛，要注意养成良好合理的饮食*惯，良好合理的饮食*惯有利于眼睛健康。均衡饮食。

　　定期摄取富含维生素A的食物，如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。

　　爱你的眼睛，还要多做运动:多做户外运动，多接触大自然，多看看远处的绿色风景。搬家时要注意安全，防止眼睛受伤。

　　好好保护你的眼睛。学生也应该定期检查视力。以便及时纠正和治疗。其实，爱的眼睛，是每天都要做的，需要从日常生活的一些小事做起。

　　同学们，为了你们美丽明亮的眼睛，为了看到更加光明的未来，爱你们的眼睛，我们行动起来！

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

　　大家早上好！当我们抬头看着鲜艳的*冉冉升起时，你有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福。今天我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

　　同学们，你们*时忙碌的课业会让我们眼睛疲劳。此外，有些学生不注意姿势。在阅读和做作业时，他们的眼睛离书太*，忽略了偶尔有意识地观看远处的景色。结果我们的眼睛越来越累，变得越来越*视或者*视加深。小时候老师不注意这些，就戴上了*视眼镜，现在可以说是吃了大亏。此外，一些学生喜欢看电视或使用电脑，这通常会持续几个小时，导致眼睛的使用不受控制。时间长了，他们自然会付出*视和眼睛模糊的代价。

　　据统计，*有盲人500万，双眼低视力者700万，单眼低视力者4000万，也就是*均每100个*人就有3到4个*视。各种眼病不仅严重危害人们的身心健康，而且阻碍人们生活质量的提高。要知道，我们*80%的人情都来自于我们的眼睛。如果我们失去了清晰的视野，我们将失去*80%的感情。多可怕！

　　所以要时刻提醒自己：我是不是很在意自己的眼睛？预防*视，从以下几个方面入手：提醒大家做三件事，三件事：

　　三个要领：一是读书写字姿势要端正，眼书距离要保持一尺；第二，连续看书一个小时左右，休息一下，比如看看我们校园和教室里的花草，或者往远处看一会儿；第三，要注意合理饮食，营养，不挑食。因为我们的眼球发育也需要充足全面的营养，只要不挑食，就能吸收眼球发育所需的营养。

　　还要记住三点：不要在昏暗的光线和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上行走或在颠簸的车厢里看书；不要长时间看电视或玩电脑。

　　同学们，让我们行动起来，保护视力，防治*视，给自己一个清晰的世界，共同实现美好生活！谢谢大家！

亲爱的老师和同学们：

　　大家好(团队仪式)！我是三(1)班的张景元。今天是16号星期一。我代表我们班在**下发言。我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

　　1996年，*、教育部等12个部委联合发布通知，规定每年的6月6日为全国爱眼日。2020年6月6日是第26个全国眼爱日。

　　目前中小学生*视越来越多。教育部和*的调查显示，*学生的*视率已经位居世界第二，中小学生的*视率已经超过35%。*因*视失明的青少年人数已达30万。所以要保护眼睛不受伤害。眼睛是我们认识世界、学*知识和相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们就看不到美丽而美好的世界，我们面前的世界永远是黑暗的。失明会给我们的学*和生活带来很多不便。那么，我们在使用眼睛的时候应该如何保护眼睛呢？

　　第一，养成良好的用眼*惯。保持正确坐姿读写，三眼离书一尺，离笔尖一寸，离桌子一拳；在足够的光线下学*；长时间不看书；写作和阅读时，每45分钟休息一次，看距离让眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。

　　二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。

　　三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。

　　四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。*时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。

　　所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防*视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家！(敬队礼)

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夸眼睛漂亮的话

夸眼睛漂亮的话

　　那两汪清水似的凤眼，虽然总是淡淡的看人，却有说不出的明澈。以下是小编收集整理的夸眼睛漂亮的话，希望能够帮助到大家。

　　1、她那两汪清水似的凤眼，虽然总是淡淡的看人，却有说不出的明澈。

　　2、班主任那双眼睛，并不出奇，但她的目光就象三月细雨，洒向我们的心田，将希望的幼苗培育；她的目光还有一股神奇的力量，我常常从班主任的眼睛里得到无限的鼓舞、教育……

　　3、少女的眼睛淡静如海。居然没有被眉心的钻石夺取丝毫光彩，她美得就像异域传说中的公主，神秘而纯洁，令人恨不得将世间所有美好的事物捧在她的脚下，只为博她淡淡一笑。

　　4、那是一双像秋日的天空一样明澈的眼睛，那双眸子虽然淡淡的，但很诚实、直率。

　　5、她唱起歌来，细黑眉毛一挑一挑的，黑黑的眼睛深情地望着远方，张开的两只小手，仿佛是一双翅膀，欲飞上九霄云外。

　　6、啊！哈哈哈眼睛。在我做错了事时，哈哈哈眼睛里充满了焦虑；当我取得好的成绩时，哈哈哈眼睛里便会充满欣慰；在我遇到困难时，哈哈哈眼睛里充满了鼓励。在人生的道路上，哈哈哈眼睛给了我很多力量，它虽然不会说话，但却胜过千言万语！

　　7、她年方十七，身材高桃，体态轻盈，言行举止端庄娴雅。乌发如漆，肌肤如玉，美目流盼，一颦一笑之间流露出一种说不出的风韵。

　　8、她那一双黑黑的大眼睛，看人可厉害呢，红红的嘴唇，就像抹过口红一般。

　　9、她眼睛很小，一笑起来几乎看不见眼珠，整个眼睛眯成一条缝了……

　　10、眼睛是人体不可缺少的一部分，如果没有了眼睛你就将会失去这美丽的世界，充满着阳光的世界。可见眼睛是多么重要啊！如果没有眼睛，就像明星没有剧本；如果没有眼睛，就像工程师没有图纸；如果没有眼睛，就像名将没有军队！同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该爱护它。

　　11、远黛细眉，一双不似清水秋瞳的眼微微上挑微眯着，眼波流转，被人称之为丹凤眼。

　　12、孩子的眼睛里布满了泪水，盈盈欲滴，可能是因为不懂世事，不懂人世间的悲欢离合，所以，在她的眼睛里流露出来的只有单纯，只有纯粹的对爱的渴求，没有哀怨，没有愤怒，没有贪婪，这是一双多么动人心魂的眼睛，他象极了秋夜点缀夜空的星，明亮，干净，不惹俗世尘埃。

　　13、老师的眼睛是无声的妈妈，每当我取得成功的时候，老师的眼睛是那么美丽，那么快乐，却告诉我们不要骄傲，每当我们受到挫折，遇到困难的时候。老师的眼睛是那么深情，那么沉静，像温暖的阳光洒在我们身上，促使我们勇敢的从地上爬起，战胜困难。

　　14、她的眼睛通透而明亮，如同一泓清泉，又像水汪汪的葡萄，让人百看不厌。

　　15、那双闪着纯真的热情的眼睛，就像一对能使金石为开的钻石，叫你不以不能不被她感动。

　　16、每当她托腮思索时，山葡萄一样的瞳仁便格外黑、格外亮，像两颗浸在智慧海中的稀世黑珍珠。

　　17、我见过许许多多双眼睛，有大的，有小的，有善良的，有丑恶的……在那么多的眼睛中，哈哈哈眼睛并不漂亮，两只眼睛因工作过度劳累而深深地陷了下去，眼睛里布满血丝。但是，唯独哈哈哈眼睛一直被深深地烙印在我心里，因为哈哈哈眼神是慈爱的。

　　18、女孩的眼睛小极了，摘下墨镜后让人吃惊的发现白白的面庞上竟然连眼窝都找不到；或者“女孩眉毛下面竟然只有2颗黄豆般大小的眼睛。”

　　19、亲*、和蔼、温暖而明亮，这是老师眼睛的真实写照。一次次的挑战、一次次的挫折，老师用鼓励的眼神为你打气加油，帮你加满自信的油箱、鼓足前进的动力，老师的眼神让你抓住了一次次的机遇，带来了一次次的成功。当你望着老师饱含激励的眼睛时，请警戒自己：别让老师失望！

　　20、哈哈哈眼睛很漂亮，大而明，可惜带上了眼镜，尽管如此，我依然觉得哈哈哈眼里有内涵，在我做错了事时，哈哈哈眼里充满了焦虑；当我取得好成绩时，哈哈哈眼里便会充满欣慰；当我遇到困难时，哈哈哈眼里充满了鼓励，在人生的道路上，哈哈哈眼睛给了我很多力量。

　　21、一个黄衣少女笑吟吟的站在门口，肤光胜雪，双目犹似一泓清水，在各人脸上转了几转。这少女容貌秀丽之极，当真如明珠生晕，美玉莹光，眉目间隐然有一股书卷的清气

　　22、桂花的语气中透露出热情和幻想，深情的眼里闪着晨曦露珠一样的亮光。

　　23、她的脸上有一双带着稚气的、被长长的睫毛装饰起来的美丽的眼睛，就像两颗水晶葡萄。

　　24、母亲的眼睛是世界上最美的一双，黑宝石般的眼珠，深不可测，慈祥的眼睛是那么和善，热情的眼睛是那么可爱，给我留下深刻印象。

　　25、多美丽的一双小眼睛！我望着他，不禁心里赞美。如果说世界有神圣、美丽的东西，哪里能够找到比孩子眼睛里蕴含的更多呢？我凝望着，凝望着，忽而有一些惶悚的感觉！怕我的面孔在他眸子中照出来。

　　26、孙蕾老师是双眼皮儿，浓密的眉毛点缀着又大又圆的眼睛，乌黑的头发把她衬托得更美。若你仔细观察，就可以看出：她散发着智慧的光芒的眼睛会说话，就像我们*时说的：“班主任的脸六月的天——说变就变”。

　　27、这孩子的圆脸上缀着好看的刘海儿；嵌着一双不断眨动的黑宝石一样的大眼。

　　28、我的语文老师姓黄，叫黄老师，她长着一双“会说话”的眼睛。当我们表现得十分优异的时候，她的眼睛就会发出会心的微笑，当我们上课时不好好听讲的'时候，这双眼睛还会“批评”表现不好的同学，就是这一双“会说话”的眼睛，让我和同学们既喜欢又害怕。

　　29、母亲的眼睛是透视的，我心里的想法一下子就被母亲猜到了，连我心里最深的秘密都逃不过她的眼睛，她总是用深邃的目光望着我，给我温暖。

　　30、陈老师是我们四年级新来的数学老师。还记得陈老师初次和我们见面时，她用那双炯炯有神的眼睛扫视了一下全班，我们大家望着陈老师那双眼睛，刹那觉得自己的心已和老师的心贴*了许多。

　　31、她亮晶晶的眼睛如黑宝石般晶莹，如清澈的湖水般纯净，那双眼睛充满了新奇和幻想。

　　32、一个黄衣少女笑吟吟的站在门口，肤光胜雪，双目犹似一泓清水，在各人脸上转了几转。这少女容貌秀丽之极，当真如明珠生晕，美玉莹光，眉目间隐然有一股书卷的清气。

　　33、我有一双乌亮的眼睛，美丽动人，是传达情感的窗口。我有一双雪亮的眼睛，清澈纯洁，是一面主观华丽的镜子。我有一双明智的眼睛，闪亮发光，是它带我去寻找我的天性——无限的去求索世界，无尽头的去创造自己梦寐的天地。

　　34、老师的眼睛不止有严厉的一面，还有善良的一面呢！比如老师在阅读《我们爱你啊，*》这一课时，她慷慨激昂，心潮澎湃；当老师讲到“命运对霍金十分残酷……”时她心情沉重，语气低沉，眼睛里充满泪水，充满期望和怜悯；当老师阅读《牛郎织女》这一课时又变的憨态可掬。老师的眼睛感情丰富，耐人寻味。

　　35、女儿成长像她的母亲，眼睛长特别喜欢。白色的眼睛的鸭蛋清晰，黑眼睛，当上帝无表情的块黑色诸如水、闪烁，像星星。所有的向上和向下，头是头、脚就是脚。头发滑，衣服晶格的挣挣。

　　36、她那如玫瑰一般的小脸，秋水一般的有神的眼睛，朱砂一般的嘴唇……

　　37、那女孩有一双晶亮的眸子，明净清澈，灿若繁星，不知她想到了什么，对着自己兴奋的一笑，眼睛弯的像月牙儿一样，仿佛那灵韵也溢了出来。一颦一笑之间，高贵的神色自然流露，让人不得不惊叹于她清雅灵秀的光芒。

　　38、她的眼中有充盈的泪光，似乎在下一秒就会滑落，然而她却只是悠悠一笑，又将泪水吞回眼眶，那女孩的脸顿时舒展开来。

　　39、那两道淡淡的、短短的小眉毛下面，有一双水灵灵的眼睛。啊，多么活泼的眼睛，好像会说话似的，还流露出一丝调皮的神色哩！

　　40、老师的眼睛是一台心理监测器。有一次，我们的大班长没写完作业，当老师问她时，她却说落在家里了。我知道，每个人在说谎话时，他的眼睛都不敢正视问话人。可老师的眼睛厉害多了，当老师问她时，已经知道她在说谎，于是老师的眼睛直盯着她，看的她面红耳赤，不知所措，她吱吱唔唔地低下了头。没有人能逃得过我们老师的眼睛。

　　41、洁白的面容，淡色的眉毛，挺秀的鼻梁，淡红的双唇，而她淡静的眼睛里恍如有着海洋般深不见底的感情。

　　42、我喜欢与人对视，我喜欢从眼睛里去解读一个人的思想，因为我总认为眼睛是心灵的窗口。从眼睛里可以探寻到一个人的心灵，可以捕捉到一种信息。但我最怕面对的却只有孩童的眼睛，因为孩童的眼睛，是世界上最圣洁，最美丽的眼睛，常常让我心生惶恐，在这样的眼睛注视下，我怕瞧自己早已不再单纯的模样。

　　形容眼睛漂亮亮晶晶,水汪汪,传神动人、皓齿明眸皓：白色的样子；眸：眼珠，泛指眼睛。

　　洁白的牙齿，明亮的眼睛。

　　形容女子容貌美丽，亦喻指美女。

　　回眸一笑眼珠。

　　转动眼珠，嫣然一笑。

　　常用以形容女子妩媚的表情。

　　明眸皓齿明亮的眼睛，洁白的牙齿。

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幼儿园保护眼睛**下讲话稿

幼儿园保护眼睛**下讲话稿（通用10篇）

　　随着社会一步步向前发展，我们使用上讲话稿的情况与日俱增，讲话稿一般是开会前或出*重要场合前准备的发言稿。你知道讲话稿怎样才能写的好吗？以下是小编精心整理的幼儿园保护眼睛**下讲话稿，欢迎阅读与收藏。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

　　大家上午好！首先我要让大家来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄，是什么？真聪明，就是眼睛！今天，我**下讲话的主题是：保护视力，从我做起。

　　我要讲几种情况，你们想一想有没有发生在你们的身上：看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、电脑时紧盯着屏幕，并且时间超过一个小时；做眼保健操时，时不时睁开眼睛看一下周围。在昏暗的灯光下写字或者看书。上面四种情况，你符合了几条？如果你符合了两条或两条以上的话，那么你离*视就不远了！也许有的同学会错误地认为：只要我学*好就行了，视力不好佩戴眼镜就行了。还有些小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。但是现实告诉我们：一旦患了*视，就会给我们的学*和生活带来很多不便。比如在参加体育活动的时候，经常会有人打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合。戴上眼镜如果不注意用眼卫生，会使视力下降加快，形成高度*视。

　　为了咱们小朋友们长大后不后悔，陈老师要给你们提几个建议：

　　一、多做户外运动，经常向远处望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　二、养成良好的读书写字*惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

　　三、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书、写字。

　　四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离，控制好时间。

　　五、最后，我要提醒各位同学，认认真真做好眼保健操，注意用眼卫生。

　　常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛不是一朝一夕能做到的，注意用眼卫生，科学用眼贵在坚持。同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

　　谢谢大家！

老师们，同学们：

　　大家好!今天我演讲的题目是《让我们的眼睛更加明亮》。当我们抬起头注视着鲜艳的*冉冉升起时，是什么让我们看到这激动人心的情景呢?那是我们的眼睛!

　　当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、学*时，你是否意识到你是幸运的呢?因为我们都拥有一双明亮的眼睛。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，有些人由于读写姿势不当，用眼过度，因而视力也不断地下降，在他们看来，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“*眼”，目前我国的*视人数已达到了1000万。保护视力刻不容缓，为此，我倡议大家做到如下几点：

　　一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。

　　二、养成良好的读书写字*惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌沿一拳。

　　三、做到“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

　　四、看电视或操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

　　五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学*能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

　　六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

　　七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

　　做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　本周我**下演讲的主题是保护眼睛，从现在做起，对自己负责。

　　10.9是世界视觉日，眼睛使我们认识世界学*知识，相互交流的重要窗口，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界是黑暗的世界，视力减弱，会给我们的学*和生活带来许多不便。首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生*惯。眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意*时养成不用手揉眼的好*惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌种到眼睛上。不揉眼这个好*惯可以把红眼病等传染性眼病拒之眼外。其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起*视。

　　培养良好的饮食*惯也有助于眼睛健康，均衡饮食不挑食，经常摄取含有维生素a丰富的食物如，胡萝卜西红柿蛋黄这些都有保健作用。

　　在校内我们上课时应注意写字姿势背要直眼睛与书本保持一尺距离按时做眼保健操是疲劳的眼睛放松一下。

　　同学们爱护眼睛，是每一天都要做的事情，需要从生活中的小时做起为了你美丽明亮的眼睛.为了看到更光明的未来。

尊敬的.老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

　　今天我在这里演讲，主要的目的也是希望大家能去保护我们的眼睛，去懂得休息去明白有些事情，对于我们是一种伤害，不能去做，同时也是有些学校老师要求的，我们要去做好才行的。

　　眼睛是我们了解世界的一种方式，让我们看到世界的美好，知道有什么知识是我们学*的，但是看看我们的学校，很多的同学从小就戴起了眼睛，也是没有好好的去保护眼睛所造成的后果，*时的时候我们除了学*的时候，*时要懂得去休息，去做好眼保健操，让我们的眼睛多休息，而不是做一些伤害眼睛的事情，坐在座位上要端正，要保持好的坐姿去学*看书，同时也是不能去对着屏幕，对着我们的电视，手机，电脑太*了，那样也是对于我们的眼睛是一种伤害。其实在校的时候，我们也是没有太多的机会去看一些电子产品，对于眼睛也是有一些保护，每堂课后都是有一定的休息时间，而且也是有眼保健操来让我们的眼睛得到一个休息，但是当我们到家里之后，却是更要注意这一方面。

　　有些同学回家之后会看电视，或者电脑，手机，但是一看却是忘记了时间，也是没有去想这样子做了久之后对于我们的眼睛会造成怎么样的伤害，很多的时候*视眼也是由于我们这些不好的*惯而导致的，特别是看屏幕太长的时间也是容易让我们的眼睛得不到一个好的休息。同学们，请停止这些对于我们眼睛伤害的事情，同时也是对着屏幕很多时候我们做的也不是学*的事情，这对于我们其实没有什么帮助，也是需要我们去减少这些事情，去更多的花费在我们的学*上，做好眼睛的保护对于我们一生都是受益的，同时也是可以让我们更好的去学*，不会由于*视而对我们的生活造成一些不方便和困扰。眼睛的保护其实老师也是讲过了很多次，父母也是和我们说了，但是我们也是要认真的去思考父母和老师说的话他们都是为了我们好，而不能不去听，更是要对自己的眼睛去负责。

　　同学们，我相信我们只要下定决心一定是可以做好的，同时也是需要我们多去思考多去保护我们的眼睛，注意休息，即使学*上再认真，也是要适时的放松自己，让自己得到一个缓解的时候，这样也是可以更好的让我们再次的投入学*，也是可以保护好我们的眼睛，让我们一起行动起来吧。谢谢！

亲爱的各位同学：

　　大家好！

　　一双眼睛，让我们看到世界的美丽和精彩，她是我们心灵的一扇窗户，我们应有一双明亮的眼睛而精彩。保护眼睛，保护我们接触世界的窗户，守护住我们喜欢的绚丽世界。

　　现在很多人都不重视用眼卫生，对自己的眼睛随意的使用，熬夜看电影但是，经常盯着电脑屏幕和手机屏幕，想要用更多的时间用在这上面，但是大家忘记了一点，那就是我们的眼睛也是会疲劳的，也会因此*。我看到我们班上有很多同学都带上了眼镜看到了大家的无奈，谁愿意在自己的眼前，放一块玻璃，但是看不清东西时这是我们最后必须的选择。

　　不要认为这是无关紧要，也不要认为眼镜怎们用都没关系，当我们不珍惜眼睛，不给眼睛休息时，眼睛也会*的。一点因为自己的不珍惜，不爱护她，原本明亮的眼睛也会变得浑浊没有多少光彩，这样的伤害将会是永久的，请大家保护好自己的眼睛，如果有一天没有了眼镜，没有了辅助的工具，我们将无法正常生活。

　　我期待大家永远记住一点，不要随意的浪费自己的眼睛的生命，我们人有寿命，眼睛也有，保护好她就是保护好自己，我们的眼睛的作用太大太大，永远都不要忽视眼睛的作用，永远都不要忘记眼睛的用途，因为我们不能缺少眼睛，不要让自己的天然优势浪费在不必要的伤害中。

　　当眼睛疲劳时，闭上眼睛休息一下，做以下眼保健操，呵护我们的眼睛，过度的使用，是在透支眼睛的生命，是在伤害自己自己，电视电影，任何时候观看都可以，但是我们的眼睛却不能轻易的回复原状，虽然我们的眼睛也有调解功能，但是更多的是会留下永久的伤害，哪怕是弹簧超过了他承受的极限他也会从此变成一块。

　　大自然的绿色能够适当的缓解眼睛的疲惫，市场眺望远方看着那些远方的绿色山林树木对我们而言何必吝啬，河北如此斤斤计较。多给眼睛一点呵护，多给眼睛一篇生存空间，不要让我们的眼睛就此留下伤害，不要让我们的眼睛看不见明天的太阳，希望的光芒需要眼睛去看，未来的路需要眼睛去探索。

　　同学们我希望大家共同保护自己的眼睛，忠实用眼卫生，不要熬夜，也不要过度的盯着电脑手机，给眼睛适当的释放一点空间，给他们一点回复的时间，给自己更好的未来。

　　谢谢大家！

亲爱的老师和同学们：

　　大家好(团队仪式)！我是三(1)班的张景元。今天是16号星期一。我代表我们班在**下发言。我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。

　　1996年，*、教育部等12个部委联合发布通知，规定每年的6月6日为全国爱眼日。XX年6月6日是第20个全国眼爱日。

　　目前中小学生*视越来越多。教育部和*的调查显示，*学生的*视率已经位居世界第二，中小学生的*视率已经超过35%。*因*视失明的青少年人数已达30万。所以要保护眼睛不受伤害。眼睛是我们认识世界、学*知识和相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们就看不到美丽而美好的世界，我们面前的世界永远是黑暗的。失明会给我们的学*和生活带来很多不便。那么，我们在使用眼睛的时候应该如何保护眼睛呢？

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形容眼睛好看的句子（关于眼眸的唯美古诗词）

瞧她那黑亮的头发，瞧她那头发上的柔美的波纹，瞧她那得体的轻纱连衣裙，瞧她那黄金的胸针，高跟鞋使她的身量更显颀长苗条了。然而这一切的美，似乎都只是为了衬托她那俏丽的面庞，水泉映月般的眼睛，和她那天生动人的眉线！

————安徒生《海的女儿》

活学活用描写眼睛的句子：

1、她粉红的俏脸上镶嵌着一对水汪汪的大眼睛，嘴角稍往上翘，好像什么时候都带着微笑。

2、她那双绿色的眼睛虽然嵌在一张矜持的面孔上，却是骚动不宁的，慧黠多端的，洋溢着生机的，跟她那一幅装饰起来的仪表截然不能相称。

3、我盯着父亲的眼睛瞧，觉得他那双笑眯眯的小眼睛也和夜空一样深邃、神秘。

4、眼睛在眉毛下面炯炯发光，正像荆棘丛中的一堆火。

要点总结：

可从眼睛的大小，形状，颜色，眼神的状态，以及与脸的对比等方面来描写眼睛。

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描写眼睛的诗句

描写眼睛的诗句

　　眼睛明，鼻孔正。

　　美女卷珠帘，深坐蹙蛾眉，但见泪痕湿，不知心恨谁。

　　鼻子剔穿，眼睛突出。

　　翩若轻云出岫，携佳人兮步迟迟腰肢袅娜似弱柳。

　　云袖轻摆招蝶舞，纤腰慢拧飘丝绦。

　　较比干多一窍，病如西子胜三分。

　　镜中貌，月下影，隔帘形，睡初醒。

　　共道幽香闻十里，绝知芳誉亘千乡。

　　恒敛千金笑，长垂双玉啼。

　　腮凝新荔，鼻腻鹅脂，温柔沉默，观之可亲。

　　沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌。

　　才形言像迢然去，又是泥团换眼睛。

　　轻罗小扇白兰花，纤腰玉带舞天纱，疑是仙女下凡来，回眸一笑胜星华。

　　虾蟆入汝鼻孔里，毒蛇穿汝眼睛中。

　　有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。

　　回头一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

　　浸烂释迦鼻孔，淹鳖迦叶眼睛。

　　俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊。

　　轻罗小扇白兰花，纤腰玉带舞天纱。疑是仙女下凡来，回眸一笑胜星华。

　　入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。

　　休言女子非英雄夜夜龙泉壁上鸣。

　　粉腮红润，秀眸惺忪。

　　佳人晓起出兰房，折来对镜比红装。

　　芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香。

　　美人在时花满堂，至今三载留余香。

　　身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。

　　两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。

　　眉蹙春山，眼颦秋水。

　　燕赵多佳人，美者颜如玉。

　　眼明正似琉璃瓶，心荡秋水横波清。

　　闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风。

　　野有蔓草，零露瀼瀼。有美一人，婉如清扬。

　　胪边人似月，句子大全皓腕凝霜雪。

　　渐消酒色朱颜浅，欲语离情翠黛低。

　　兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。

　　照见洞庭湖，乌龟眼睛赤。

　　睥睨生辉，撩民气怀。

　　云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。

　　委委佗佗美也，皆佳丽美艳之貌。

　　篆诗九鼎碧成朱，溅泪石榴升玉除。承宠云中还射日，不堪龙马付浮图。

　　而今处处相随处，的的浑身是眼睛。

　　此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

　　今年定是无火炙。饥时饥到眼睛黄。

　　脸若银盆，眼似水杏，唇不点而红，眉不画而翠。

　　一寸秋波，千斛明珠觉未多。

　　故西施病心而矉其里，其里之丑人见而美之，归亦捧心而矉其里。

　　淡眉如秋水，玉肌伴轻风。

　　经珠不动凝两眉，铅华销尽见天真。

　　夫差有何恨，勾贱有何恩。愿不识范蠡，还作浣沙人。

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描写和形容眼睛的诗句

描写和形容眼睛的诗句

　　（第一首）

　　万里江山一并收，可容冬夏与春秋。

　　洞察世上悲欢事，明了心间爱恨由。

　　时弄玄虚着色镜，常因美艳惹风流。

　　也曾掩卷良思久，阅尽千帆任岁悠。

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　　（第二首）

　　爱憎流露乃心窗，颇似星星发电光。

　　横卧眉弓观六路，*分天宇站同行。

　　传神精彩传情美，比海深沉比月祥。

　　一样成双人有异，或燃希冀或迷茫。

　　---------

　　（第三首）

　　开似枝头并蒂花，无猜两小自咿呀。

　　眉间永结同心事，却不今生见到它。

　　---------

　　（第四首）

　　头顶峨冠彩羽题,气扬鸿宇*明啼。

　　圆睁双目朝前看,高唱千歌屡庆霓。

　　---------

　　（第五首）

　　眼睛一闭又睁开，逝水年华不复来。

　　槛外风云皆往矣，壶中日月总悠哉。

　　今知*淡真滋味，曾信人生大舞台。

　　跏坐蒲团灯影里，口头禅却费心猜。

　　---------

　　（第六首）

　　黑白分明神意牵，黛峰开合对流年。

　　两泉湛湛春秋水，阅尽红尘晴雨天。

　　---------

　　（第七首）

　　质 玉霜 华 掩 应 难，秀 眸 流 盼 足 御 寒；

　　湿 泪 微 润 情 作 酒，娇嗔 细 辩 拒 为 盼；

　　线 柳 隐 隐 碧 池 水，丝竹 淡 淡 月 中 弦；

　　相 视 一 笑 心 自 醉，清晖 缠 绕 尽 成 缘。

　　---------

　　（第八首）

　　水是眼波横 山是眉峰聚，

　　欲问行人去那边 眉眼盈盈处。

　　——（宋）王观:《卜算子.送鲍浩然之浙东》

　　---------

　　（第九首）

　　齿如瓠犀，螓首蛾眉，

　　巧笑倩兮，美目盼兮。

　　硕人敖敖，说于农郊。

　　四牡有骄，朱幩镳镳。

　　——先秦佚名《诗经卫风硕人》

　　---------

　　（第十首）

　　心房一对水晶窗，爱恨悲欢不易藏，

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形容眼睛的诗句

形容眼睛的诗句

　　在*时的学*、工作或生活中，许多人都接触过一些比较经典的`诗句吧，诗句语言凝练而形象性强，具有鲜明的节奏。那什么样的诗句才算得上是经典呢？下面是小编整理的形容眼睛的诗句，欢迎阅读与收藏。

　　1、眉如远山横，眼若水波媚。

　　2、螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮。

　　3、野有蔓草，零露。有美一人，婉如清扬。

　　4、一双丹凤三角眼，两弯柳叶吊梢眉。

　　5、两弯似蹙非蹙烟眉，一双似喜非喜含情目。

　　6、璇闺绣户斜光入，千金女儿倚门立。横波美目虽往来，罗袂遥遥不相及。

　　7、眼明正似琉璃瓶，心荡秋水横波清。

　　8、眉蹙春山，眼颦秋水。

　　9、低回转美目，风日为无晖。

　　10、明眸善睐，辅靥承权。姿艳逸，仪静体闲。

　　11、猗嗟名兮，美目清兮，仪既成兮。

　　12、戚戚彼何人，明眸利于月。啼妆晓不干，素面凝香雪。

　　13、日觉双眸暗，年惊两鬓苍。病应无处避，老更不宜忙。

　　14、一寸秋波，千斛明珠觉未多。

　　15、骨重神寒天庙器，一双瞳人剪秋水。

　　16、猗嗟昌兮，颀而长兮。抑若扬兮，美目扬兮。

　　17、明眸渐开横秋水，手拨丝簧醉心起。

　　18、水剪双眸雾剪衣，当筵一曲媚春辉。潇湘夜瑟怨犹在。

　　1、夫差有何恨，勾贱有何恩。愿不识范蠡，还作浣沙人。

　　2、云袖轻摆招蝶舞，纤腰慢拧飘丝绦。

　　3、镜中貌，月下影，隔帘形，睡初醒。

　　4、兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。

　　5、两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。

　　6、今年定是无火炙。饥时饥到眼睛黄。

　　7、才形言像迢然去，又是泥团换眼睛。

　　8、芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香。

　　9、有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。

　　10、脸若银盆，眼似水杏，唇不点而红，眉不画而翠。

　　11、云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。

　　12、野有蔓草，零露瀼瀼。有美一人，婉如清扬。

　　13、篆诗九鼎碧成朱，溅泪石榴升玉除。承宠云中还射日，不堪龙马付浮图。

　　14、共道幽香闻十里，绝知芳誉亘千乡。

　　15、俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊。

　　16、回头一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。

　　17、眼明正似琉璃瓶，心荡秋水横波清。

　　18、浸烂释迦鼻孔，淹鳖迦叶眼睛。

　　19、沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌。

　　20、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。

　　21、鼻子剔穿，眼睛突出。

　　22、一寸秋波，千斛明珠觉未多。

　　23、此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

　　24、而今处处相随处，的的浑身是眼睛。

　　25、较比干多一窍，病如西子胜三分。

　　26、美女卷珠帘，深坐蹙蛾眉，但见泪痕湿，不知心恨谁。

　　27、闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风。

　　28、睥睨生辉，撩民气怀。

　　29、美人在时花满堂，至今三载留余香。

　　30、轻罗小扇白兰花，纤腰玉带舞天纱，疑是仙女下凡来，回眸一笑胜星华。

　　31、蝦蟆入汝鼻孔里，毒蛇穿汝眼睛中。

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形容眼睛会说话的句子

一、形容眼睛的词语：亮晶晶,水汪汪、传神动人、脉脉含情、目不转睛、目光如炬、秋水明眸，灿若星辰，星眸微转、波光潋滟，秀眸惺忪，顾盼生辉、撩人心怀，含情凝睇，脉脉含情，剪水秋瞳，明眸善睐，媚眼如丝，醉眸微醺，睡眼惺忪，流光溢彩，泪光点点、娇喘微微、炯炯有神、鼠目寸光、顾盼神飞、回眸一笑百媚生丹凤眼，桃花眼，月牙眼皓齿明眸皓：白色的样子；眸：眼珠，泛指眼睛。

洁白的牙齿，明亮的眼睛。

回眸一笑 眸：眼珠。

转动眼珠，嫣然一笑。

常用以形容女子妩媚的表情。

明眸皓齿 明亮的眼睛，洁白的牙齿。

形容女子容貌美丽，也指美丽的女子。

双瞳剪水 瞳：瞳孔，指眼睛。

形容眼睛清澈明亮。

炯炯有神 [jiǒng jiǒng yǒu shén] 基本释义炯炯：明亮的样子。

形容人的眼睛发亮，很有精神。

褒义出 处明·李开先《闲居集·九·泾野吕亚卿传》:“先生头颅圆阔，体貌丰隆，海口童颜，轮耳方面，两目炯炯有神，须虽整秀，异不多耳。

”

话 雨静静下 有种牵挂 却停不下最怕 搭配孤单在想她转身那 瞬界杂不善于表达 多少心里话 在嘴边挣扎爱让一双眼睛会说话是我们之间最完美一种表达一颗真心 从不说谎话却拥有无尽神话爱让一双眼睛会说话 看见每一种心情每一种想法只要牵着手就不必害怕是这首吗，free party的眼睛会说话

填空示例如下：清澈的眼睛明亮的眼睛圆溜溜的眼睛炯炯有神的眼睛

浓眉大眼 明眸皓 顾盼生 炯炯有神 目光敏锐 水汪汪 回眸一媚生 眼大无神 左右顾盼 神采飞 眼花缭乱 獐头鼠目 鼠目寸光 贼眉鼠眼 神采飞扬 眼花缭乱 眼高手低 眼疾手快 眼穿肠断 顾盼神飞 目不转睛 目不暇接 眼空四海 目不斜视 目光炯炯 眉飞色舞 神采奕奕 眼观六路 眉目传情 暗送秋波 冷眼旁观 满目疮痍 目不转睛 目瞪口呆 目光如豆 目光如炬 目空一切 左顾右盼 含情脉脉 盼若琉璃 望若秋水细眯眼 眉青目秀 大眼睛忽闪忽闪 乌溜溜的眼珠 布满血丝 会说话的眼睛 慈祥的目光 明亮的眼睛 目光锐利 目光迟钝 凶狠的目光 眼睛眯成一条缝 眼泡浮肿目光明亮的眼睛 王八看绿豆，对上眼了 眼若秋水 眼大无神 贼眉鼠眼 挤眉弄眼 媚眼如丝 炯炯有神 鼠目寸光 顾盼神飞 回眸一笑百媚生 眼大无神 左右顾盼 神采飞扬 眼花缭乱 獐头鼠目鼠目寸光 贼眉鼠眼 神采飞扬 眼花缭乱 眼高手低 眼疾手快眼穿肠断 顾盼神飞 目不转睛 目不暇接 眼空四海 目不斜视 目光炯炯 眉飞色舞 神采奕奕 眼观六路 眉目传情 暗送秋波 冷眼旁观 满目疮痍 目不转睛 目瞪口呆 目光如豆 目光如炬 目空一切 左顾右盼 含情脉脉 盼若琉璃 望若秋水

我们语文老师的眼睛会说话.每当遇到困难时,她就会散开衣襟。

“我们的语文老师,她的眼睛会说话”有误，因为句子主语为“我们的语文老师”而其句子谓语（会说话）的主语却是“她的眼睛”所以这个句子有两个主语，错误。

若中间的符号“.”是“。

”则后半句句子缺主语应加“她”

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