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爱护我们的眼睛**下讲话稿
作为一项传统的教育活动,**下讲话在学校教育中有着重要的地位。每到周一早晨,全体学生列队整齐,全体教师员工整装肃立。下面是小编为你整理的内容，希望对你有帮助。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的*冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛!眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们*时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太*，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向*视或者加深*视度。老师小时候就是因为没有注意这些，所以戴上了*视眼镜，现在可以说深受其害。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上*视、眼前模糊的代价。
有资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人，也就是*均每100个*人就有三到四个*视眼。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。要知道我们人类将*80%的感觉来源于我们双眼，失去清晰的视力，我们就等于失去了*80%的感觉，多么可怕!
所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防*视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：
三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。
还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。
同学们，让我们行动起来，一起保护视力、防治*视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
大家好(敬队礼)!我是三(1)班的张静媛，今天是16周一，我代表我们班在**下讲话，我演讲的题目是：《爱护我们的眼睛》。
爱护我们的眼睛
1996年，*、教育部等12个部委联合发出通知，规定每年的 6月6日为“全国爱眼日”。20**年6月6日是第20个“全国爱眼日”。
现在，在中小学生群体里的*视眼越来越多了，教育部和*的调查显示，目前我国学生的*视率已经居世界第二位，中小学生的*视率已经超过百分之三十五，我国青少年因*视而致盲的人数已经达到30万人。由此可见，我们更应该保护自己的眼睛，不让它受到伤害。眼睛是我们认识世界、学*知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，就看不到美丽精彩的世界，眼前永远是一片黑暗。视力的减弱，会给我们的学*和生活带来许多不便。那么，在使用眼睛的同时，我们又应该怎样保护自己的眼睛呢?
一、养成良好的用眼*惯。保持正确的坐姿看书和写字,要做到三个一:眼离书本一尺,手离笔尖一寸,胸离桌子一拳;要在足够的光线下学*;不要长时间看书;写字看书应每隔45分钟休息一会，望一望远处，使眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。*时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防*视，让自己有一双明亮的眼睛。 我的演讲完毕，谢谢大家!(敬队礼)
敬爱的老师们，亲爱的同学们
大家早上好!同学们，今天**下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛“。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学*好就行了，视力不好配戴眼镜就行了“;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了*视，戴上眼镜会给学*和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度*视，甚至失明。而且患高度*视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学*成绩很好，只是因为眼睛*视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
1.养成良好的读书*惯，做到“三个一“，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
2.做到“三不“：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
3.保证充足的睡眠。
4.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防*视的发生及*视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
亲爱的老师们，亲爱的'学生们：
大家早上好！当我们抬头看着鲜艳的*冉冉升起时，你有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福。今天我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们*时忙碌的课业会让我们眼睛疲劳。此外，有些学生不注意姿势。在阅读和做作业时，他们的眼睛离书太*，忽略了偶尔有意识地观看远处的景色。结果我们的眼睛越来越累，变得越来越*视或者*视加深。小时候老师不注意这些，就戴上了*视眼镜，现在可以说是吃了大亏。此外，一些学生喜欢看电视或使用电脑，这通常会持续几个小时，导致眼睛的使用不受控制。时间长了，他们自然会付出*视和眼睛模糊的代价。
据统计，*有盲人500万，双眼低视力者700万，单眼低视力者4000万，也就是*均每100个*人就有3到4个*视。各种眼病不仅严重危害人们的身心健康，而且阻碍人们生活质量的提高。要知道，我们*80%的人情都来自于我们的眼睛。如果我们失去了清晰的视野，我们将失去*80%的感情。多可怕！
所以要时刻提醒自己：我是不是很在意自己的眼睛？预防*视，从以下几个方面入手：提醒大家做三件事，三件事：
三个要领：一是读书写字姿势要端正，眼书距离要保持一尺；第二，连续看书一个小时左右，休息一下，比如看看我们校园和教室里的花草，或者往远处看一会儿；第三，要注意合理饮食，营养，不挑食。因为我们的眼球发育也需要充足全面的营养，只要不挑食，就能吸收眼球发育所需的营养。
还要记住三点：不要在昏暗的光线和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上行走或在颠簸的车厢里看书；不要长时间看电视或玩电脑。
同学们，让我们行动起来，保护视力，防治*视，给自己一个清晰的世界，共同实现美好生活！谢谢大家！
爱护眼睛讲话稿（通用10篇）
在充满活力，日益开放的今天，我们都跟讲话稿有着直接或间接的联系，讲话稿包括人们在工作场合当众发表的口头讲话文稿，和参加各种社会活动所发表的讲话文稿。写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家收集的爱护眼睛讲话稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
敬爱的老师们，亲爱的同学们
大家早上好！同学们，今天**下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛“。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学*好就行了，视力不好配戴眼镜就行了“；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了*视，戴上眼镜会给学*和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度*视，甚至失明。而且患高度*视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学*成绩很好，只是因为眼睛*视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
1、养成良好的读书*惯，做到“三个一“，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
2、做到“三不“：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
3、保证充足的睡眠。
4、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防*视的发生及*视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！当我们抬头看着鲜艳的*冉冉升起时，你有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福。今天我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们*时忙碌的课业会让我们眼睛疲劳。此外，有些学生不注意姿势。在阅读和做作业时，他们的眼睛离书太*，忽略了偶尔有意识地观看远处的景色。结果我们的眼睛越来越累，变得越来越*视或者*视加深。小时候老师不注意这些，就戴上了*视眼镜，现在可以说是吃了大亏。此外，一些学生喜欢看电视或使用电脑，这通常会持续几个小时，导致眼睛的使用不受控制。时间长了，他们自然会付出*视和眼睛模糊的代价。
据统计，*有盲人500万，双眼低视力者700万，单眼低视力者4000万，也就是*均每100个*人就有3到4个*视。各种眼病不仅严重危害人们的身心健康，而且阻碍人们生活质量的提高。要知道，我们*80%的人情都来自于我们的眼睛。如果我们失去了清晰的视野，我们将失去*80%的感情。多可怕！
所以要时刻提醒自己：我是不是很在意自己的眼睛？预防*视，从以下几个方面入手：提醒大家做三件事，三件事：
三个要领：一是读书写字姿势要端正，眼书距离要保持一尺；第二，连续看书一个小时左右，休息一下，比如看看我们校园和教室里的花草，或者往远处看一会儿；第三，要注意合理饮食，营养，不挑食。因为我们的眼球发育也需要充足全面的营养，只要不挑食，就能吸收眼球发育所需的营养。
还要记住三点：不要在昏暗的光线和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上行走或在颠簸的车厢里看书；不要长时间看电视或玩电脑。
同学们，让我们行动起来，保护视力，防治*视，给自己一个清晰的世界，共同实现美好生活！谢谢大家！
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我**下讲话的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们，当我们抬起头注视着鲜艳的*冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景？对，是我们的眼睛！
当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时，当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时，你是否意识
到你是幸运的呢？眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。有资料显示，我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本，因此也被称为“*眼”。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%；而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的*视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓，我呼吁：为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，为了你能拥有更明净的天空，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：
一、认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字*惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺，手距笔尖一寸，胸离课桌一拳。
三、“三不”：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的`睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学*能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！为了美好的明天让我们一起努力吧！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
眼睛，我最终认识到你的重要性了。一开始，我不明白怎样爱护你，总是经常伤害你。自从教师让我们做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛，将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿，看不见莺飞燕舞，看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊，我自认为给你安块玻璃对你有好处，可是我错了，那并没有什么好处，只是给你增加负担。眼睛是心灵的窗户，我必须要保护好我们的眼睛。
除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗
对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦适宜，用三基色节能灯3瓦适宜。长时间*距离用眼时应当戴专用的防*视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经*视或有其它屈光缺陷的眼应当常戴度数准确的眼镜。每一天睡眠时间不少于8小时。
眼保健操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
1、揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下头、眼眶外上角处）。
2、挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤。
这就是保护视力的方法，但最关键的还是在我们生活中点点滴滴的一些小事，你说我说的对吗？
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
现在社会上*视的人是越来越多了，很多人在小学阶段就开始有一些*视了。我们在学*的时候要注意保护好自己的眼睛，要有一个好的坐姿，去预防*视。我想同学们也应该知道*视之后是很不方便的，*视之后也只能通过做手术才能够恢复到正常的视力，所以我们现在就要有这样的一个意识，去保护好自己的视力，防止自己*视。
在写作业的时候要有一个端正的坐姿，老师都跟我们说过了标准的坐姿是怎么样的，我们就应该要努力的去做到，养成一个好的用眼*惯，这样就能够从根源上避免自己*视了。有很多的同学的坐姿是非常的不好的，在写作业的时候趴着写或者是眼睛离本子的距离非常的*，*时在家躺着看书或者是躺着玩手机还有就是看电视的时候离电视屏幕太*等。这些不好的*惯会加大我们*视的风险，对我们的眼睛的危害是很大的。
在用眼疲劳的时候要让自己眼睛得到休息，看一看远处绿色的树木，或者是做一下眼保健操，让我们的眼睛能够得到休息。这些都是有科学的依据的，都是能够让我们预防*视的。我爸爸经常让我在看了一会电视或者写了很久的作业之后到户外去走一走，保护好自己的眼睛。但我以前从来都不听他的话，每次都是敷衍了事，但现在我真正的认识到了一个好的视力的重要性了，所以之后我是一定会努力的去保护好自己的视力的，保护好自己的眼睛。
在发现自己有了不好的*惯之后应该要努力的去改正，让自己能够拥有一个好的*惯。很多的同学都不重视这个问题，觉得一次两次这样做是没有关系的，但你想想你的不好的*惯真的就只有一次两次吗？同学们应该去检查一下自己有没有不好的用眼*惯，为了自己的眼睛应该要及时的更正过来，从现在开始保护自己的眼睛，不要让自己成为一个*视的人。戴了眼镜之后生活是没有那么的方便了的，也会变得越来越依赖眼镜，所以趁着自己还没有*视的时候，赶快的去改掉自己的一些不好的*惯，多做一些保护自己的视力的事情。
同学们，现在赶快的行动起来吧，不要等到自己已经*视了之后再后悔，到那是已经没有用了，你会要一直都戴着眼镜了。所以趁着现在还没有*视的时候，赶快行动起来吧。
爱护眼睛**下讲话稿（精选7篇）
在不断进步的社会中，需要使用讲话稿的场合越来越多，讲话稿是在公务活动中针对特定场合，面对特定听众发表口头讲话的文稿。相信写讲话稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编精心整理的爱护眼睛**下讲话稿，欢迎大家分享。
眼睛是心灵的窗户，如果我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么在你面前的将是一片黑暗，再也没有那美丽的颜色和那世间的欢笑声。
当别人在玩的时候，我只能听到他们的笑声，那种感觉是多么孤独、多么无助啊！
在这五彩缤纷、五彩缤纷的春天里，眼睛作为心灵的窗户让我们看到了美丽的风景。如果我们关闭它，这些美丽的场景将永远和我们告别。
因为*视，有多少人在烦恼和痛苦。而有的人也是其中之一。眼睛明亮的人欣赏美丽的河流和山脉的风景，欣赏多彩的世界。
观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。
在自己陶醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗、模糊和悲伤中。在他们眼前，仿佛有一层薄薄的布，裹着晨雾，蒙着薄纱，挡住了他们的视线。
我们有明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛？当自己*视时，面对孕育的苦酒，造就的苦果，世界上哪里又能卖到后悔的药呢？
让我们携手来爱护自己的眼睛吧，让这个充满欢笑的世界总能随心所欲地与目光相遇，不再有人为*视而深陷苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。
我们需要打开这扇珍贵的窗户，让金色的阳光照耀在我们的心中，让这宜人的景色洗涤我们的心灵，让他们能够欣赏到这美丽的风景。
我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，去参观祖国的河流、湖泊和海洋，看看世界各地的名胜古迹;我们需要打开眼睛的窗户，这是值得珍惜的。
眼睛是人体不可缺少的一部分，如果你没有眼睛你就会失去这个美丽的世界，这个世界充满了阳光。所以眼睛是多么重要啊！
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们应该好好照顾它，有些人认为戴眼镜很漂亮，看起来像个学者，这种想法是错误的，别人认为你是，难道你就真的是了吗？你不是。
如果你上了大学，想考军校，你*视能考吗？不能。所以我们应该好好照顾我们的眼睛，让他们永远明亮。
爱护眼睛，从现在开始，眼睛是人体最重要的感觉器官之一。90%的外部信息来自眼睛。拥有一双健康明亮的眼睛是每个人的愿望。
进入校门的学生，开始了人生最基础和漫长的.学*生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会爱护眼睛是每个学生必要的常识。
首先，爱护你的眼睛，养成良好的健康*惯。眼睛与外界接触，容易受到各种细菌的感染，*时应注意养成不揉眼睛的好*惯。
因为手上有很多细菌，揉眼睛就等于直接把细菌“种”到眼睛里。不揉眼这个好*惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。
其次，爱眼睛，要选择好的书写阅读环境。
写、读、要有良好的环境，不要在光线很暗或很强的地方写、读。在家里，最好使用25到40瓦，可以调节亮度的白光台灯。
如果使用吊灯，则位置应在座椅正前方，60瓦为1米，100瓦为2米。
选择一个良好的阅读环境，不要在移动的车厢里阅读。一些学生充分利用时间，一边走在路边看书，或者在步行车上看书，这样对眼睛不好。
因为马车在摇晃，身体在摇晃，眼睛和书本距离不能固定，加上照明条件不好，增加了眼睛的负担，所以很有可能经常造成*视。
再次，爱护眼睛，要改正不良的阅读*惯，培养良好的用眼*惯。好好保护你的眼睛。不要躺着看书或看电视。许多学生喜欢在床上看书，这是一个坏*惯。
因为人的眼睛要保持水*状态看书，减少眼睛疲劳。如果你躺着看书，眼与书本距离远*不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，会使眼睛的调节紧张。这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成*视。
爱护眼睛，注意培养正确的读、写姿势。纠正坐姿，坐在桌子上，眼睛离书保持33厘米。不要看字体太小或太模糊的地方。
好好照顾你的眼睛，好好休息。每40分钟坚持写作和阅读5-10分钟，或者看一段距离，以避免眼睛疲劳。
看电视时，眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分钟应休息5-10分钟，连续看电视绝对不能超过1小时以上。
爱护眼睛，要注意养成良好合理的饮食*惯，良好合理的饮食*惯有利于眼睛健康。均衡饮食。
定期摄取富含维生素A的食物，如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。
爱你的眼睛，还要多做运动:多做户外运动，多接触大自然，多看看远处的绿色风景。搬家时要注意安全，防止眼睛受伤。
好好保护你的眼睛。学生也应该定期检查视力。以便及时纠正和治疗。其实，爱的眼睛，是每天都要做的，需要从日常生活的一些小事做起。
同学们，为了你们美丽明亮的眼睛，为了看到更加光明的未来，爱你们的眼睛，我们行动起来！
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！当我们抬头看着鲜艳的*冉冉升起时，你有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户。有一双明亮的眼睛是多么幸福。今天我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们*时忙碌的课业会让我们眼睛疲劳。此外，有些学生不注意姿势。在阅读和做作业时，他们的眼睛离书太*，忽略了偶尔有意识地观看远处的景色。结果我们的眼睛越来越累，变得越来越*视或者*视加深。小时候老师不注意这些，就戴上了*视眼镜，现在可以说是吃了大亏。此外，一些学生喜欢看电视或使用电脑，这通常会持续几个小时，导致眼睛的使用不受控制。时间长了，他们自然会付出*视和眼睛模糊的代价。
据统计，*有盲人500万，双眼低视力者700万，单眼低视力者4000万，也就是*均每100个*人就有3到4个*视。各种眼病不仅严重危害人们的身心健康，而且阻碍人们生活质量的提高。要知道，我们*80%的人情都来自于我们的眼睛。如果我们失去了清晰的视野，我们将失去*80%的感情。多可怕！
所以要时刻提醒自己：我是不是很在意自己的眼睛？预防*视，从以下几个方面入手：提醒大家做三件事，三件事：
三个要领：一是读书写字姿势要端正，眼书距离要保持一尺；第二，连续看书一个小时左右，休息一下，比如看看我们校园和教室里的花草，或者往远处看一会儿；第三，要注意合理饮食，营养，不挑食。因为我们的眼球发育也需要充足全面的营养，只要不挑食，就能吸收眼球发育所需的营养。
还要记住三点：不要在昏暗的光线和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上行走或在颠簸的车厢里看书；不要长时间看电视或玩电脑。
同学们，让我们行动起来，保护视力，防治*视，给自己一个清晰的世界，共同实现美好生活！谢谢大家！
亲爱的老师和同学们：
大家好(团队仪式)！我是三(1)班的张景元。今天是16号星期一。我代表我们班在**下发言。我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
1996年，*、教育部等12个部委联合发布通知，规定每年的6月6日为全国爱眼日。2020年6月6日是第26个全国眼爱日。
目前中小学生*视越来越多。教育部和*的调查显示，*学生的*视率已经位居世界第二，中小学生的*视率已经超过35%。*因*视失明的青少年人数已达30万。所以要保护眼睛不受伤害。眼睛是我们认识世界、学*知识和相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们就看不到美丽而美好的世界，我们面前的世界永远是黑暗的。失明会给我们的学*和生活带来很多不便。那么，我们在使用眼睛的时候应该如何保护眼睛呢？
第一，养成良好的用眼*惯。保持正确坐姿读写，三眼离书一尺，离笔尖一寸，离桌子一拳；在足够的光线下学*；长时间不看书；写作和阅读时，每45分钟休息一次，看距离让眼睛得到充分的休息。每天一定要坚持做好眼保健操。
二、注意加强营养，多吃一些有益于我们眼睛的食物，如：含有丰富蛋白质的瘦肉、蛋类、豆类等;含有维生素A的鱼肝油、奶类;富含维生素C的蔬菜水果对眼睛也有益处，如胡萝卜、菜椒、橘子、梨子等。因此，我们要注意合理搭配，多吃一些有益于我们眼睛的食物。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。
三、我们还要注意用眼的卫生，不要用不干净的手或毛巾擦揉眼睛，不要长时间的观看电视节目、操作电脑和玩手机。每周定时剪短指甲。每学期定期对眼睛进行检查,及时发现问题,治疗眼睛疾病。
四、课间的时候，同学们不要手里拿着文具打闹，比如拿着笔说笑，用尺子追打。*时也不能拿着棍子等尖锐的东西打闹，这样很容易伤到眼睛，一旦发生事故，后果不堪设想。
所以，我们一定要爱护好眼睛，保护视力，预防*视，让自己有一双明亮的眼睛。我的演讲完毕，谢谢大家！(敬队礼)
描写眼睛的优美古诗文推荐
在日常的学*、工作、生活中，大家都知道一些经典的古诗吧，古诗按内容可分为叙事诗、抒情诗、送别诗、边塞诗、山水田园诗、怀古诗（咏史诗）、咏物诗等。那什么样的古诗才是好的古诗呢？以下是小编精心整理的描写眼睛的优美古诗文，仅供参考，大家一起来看看吧。
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硕人敖敖，说于农郊。
四牡有骄，朱幩镳镳，翟茀以朝。
大夫夙退，无使君劳。
河水洋洋，北流活活。
施罛濊濊，鱣鲔发发，葭菼揭揭。
庶姜孽孽，庶士有朅。
猗嗟——诗经
猗嗟昌兮，颀而长兮。抑若扬兮，美目扬兮。
巧趋跄兮，射则臧兮。
猗嗟名兮，美目清兮，仪既成兮。
终日射侯，不出正兮，展我甥兮。
猗嗟娈兮，清扬婉兮。舞则选兮，射则贯兮。
四矢反兮，以御乱。
古意——毕耀
璇闺绣户斜光入，千金女儿倚门立。横波美目虽往来，
罗袂遥遥不相及。闻道今年初避人，珊珊挂镜长随身。
愿得侍儿为道意，后堂罗帐一相亲。
马嵬行——刘禹锡
绿野扶风道，黄尘马嵬驿。路边杨贵人，坟高三四尺。
乃问里中儿，皆言幸蜀时。军家诛戚族，天子舍妖姬。
群吏伏门屏，贵人牵帝衣。低回转美目，风日为无晖。
贵人饮金屑，倏忽舜英暮。*生服杏丹，颜色真如故。
属车尘已远，里巷来窥觑。共爱宿妆妍，君王画眉处。
履綦无复有，履组光未灭。不见岩畔人，空见凌波袜。
邮童爱踪迹，私手解鞶结。传看千万眼，缕绝香不歇。
指环照骨明，首饰敌连城。将入咸阳市，犹得贾胡惊。
1、夫差有何恨，勾贱有何恩。愿不识范蠡，还作浣沙人。
2、云袖轻摆招蝶舞，纤腰慢拧飘丝绦。
3、镜中貌，月下影，隔帘形，睡初醒。
瞧她那黑亮的头发，瞧她那头发上的柔美的波纹，瞧她那得体的轻纱连衣裙，瞧她那黄金的胸针，高跟鞋使她的身量更显颀长苗条了。然而这一切的美，似乎都只是为了衬托她那俏丽的面庞，水泉映月般的眼睛，和她那天生动人的眉线！
————安徒生《海的女儿》
活学活用描写眼睛的句子：
1、她粉红的俏脸上镶嵌着一对水汪汪的大眼睛，嘴角稍往上翘，好像什么时候都带着微笑。
2、她那双绿色的眼睛虽然嵌在一张矜持的面孔上，却是骚动不宁的，慧黠多端的，洋溢着生机的，跟她那一幅装饰起来的仪表截然不能相称。
3、我盯着父亲的眼睛瞧，觉得他那双笑眯眯的小眼睛也和夜空一样深邃、神秘。
4、眼睛在眉毛下面炯炯发光，正像荆棘丛中的一堆火。
要点总结：
可从眼睛的大小，形状，颜色，眼神的状态，以及与脸的对比等方面来描写眼睛。
1、友情是相知，当你需要的时候，你还没有讲，友人已来到你的身边他的眼睛和心都能读懂你，更会用手挽起你单薄的臂弯因为有心情，在这个世界上你不会感到孤独不由觉得，其实友情一样是浪漫的!
2、不能够单单为着那一对眼睛，就放弃一切
3、风吹过树梢，黄叶纷纷飘散，这种情景令我想起一位久别的朋友我这位朋友的名字叫欧阳惠敏，身材适中，她有一张圆圆的脸孔，眼睛大而充满神采，看见她那乌黑的短发就知道她是一个活泼好动，乐天派的女孩子
4、有眼睛却不能随时看见你身影，有耳朵却不能随时听到你声音，有手却不能随时抱着你身体；但我有颗热诚之心能随时祝福你新年快乐！
5、看书姿势不当会损害视力，譬如说躺着趴着看书对眼睛都不好
6、眼睛为他下着雨，心却为他打着伞，这就是爱情
7、她的眼睛失去了光泽
8、但是我几乎没有闭上过我的眼睛，当时我感觉到些什么带着巨大的响声吵醒了我
9、我家的小猫，头圆圆的像一个皮球一样，眼睛亮晶晶的漂亮极了身子又长又圆的，毛是咖啡色的，肚子圆鼓鼓的真漂亮胡须长长的真漂亮接下来就说尾巴，尾巴长长的颜色是白色的
10、我的好爷爷身高一米六八，花白的头发，浓浓的眉毛，大大的眼睛，高高的鼻梁，满脸皱纹，有一副慈祥的面庞爷爷非常爱我，爷爷每天送我上学，接我回家，有时陪我走象棋，有时辅导我的学*
11、它耳朵尖，鼻子黑，圆圆的眼睛像一对大玻璃球，嘴巴两边的胡子一抖一抖的，全身毛茸茸的，一道黄一道白有时候，它把身子团成一团，真像个花绒球
12、一个人若能对每一件事都感到兴趣，能用眼睛看到人生旅途上时间与机会不断给予他的东西，并对于自己能够胜任的事情，决不错过，在他短暂的生命中，将能够撷取多少的奇遇啊
13、他的眼睛并没有被蒙起来
14、某些现在勉强可以回忆起来的事情，开始在苍白寂寥的冬天这样的日子眼睛里蒙着的断层是只能看到咫尺的未来
15、用分组法来帮助眼睛找到该关注的地方
16、研究甲虫的眼睛已获成功
17、上校的眼睛累得张不开了
18、在我有生之年，只要我眼睛好了，不管她是为人妻还是为人母，她都必是程太太
19、我有着和你一样的眼睛
20、你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑
21、佛陀的爱将会看起来很冷淡你需要一种热情的爱，你需要一种看着你而忘掉所有其它东西的眼睛，这对一个佛来讲是不可能的
22、我要眯着眼睛才看得到
23、他的眼睛顺着这一页往下看，终于找到了他的名字
24、他的眼睛扫视了一下房间
25、他的眉毛弯弯的，鼻子高高的，有一张能言善语的嘴，高高的鼻梁上戴了副眼镜，眼睛里闪着聪慧的光芒
26、一个人的阅历，全部写在眼睛里，我的眼神从清亮到沉浊，所经历的不过是一场又一场的伤害和一次又一次的离别
27、水英是个十六七岁的小姑娘，她那晒得又黑又结实的脸上，时常挂着笑容，两片薄薄的小嘴唇在笑，疏疏的眉毛和细细的眼睛在笑，腮上两个陷得很深的酒窝也在笑
28、这个乡下姑娘羞怯地垂下了眼睛
29、那一击打中了他的眼睛
30、他的眼睛雪亮，双手勤快
31、柳岸鑫的脸红红的，像熟透了的苹果，浓浓的眉毛下嵌着一双又大又黑的眼睛，像两颗闪闪发光的宝石红红的嘴唇一张开，露出一排洁白的牙齿
32、这世上至少要有一个地方，要让自己闭起眼睛也能知道一切
33、但这个世界就是这样，大家都知道很无聊，但还是睁着眼睛继续看着
34、您的眼睛在什么情况下流泪？
35、他乜斜着眼睛，撇了撇嘴
36、他的脸色舒展开来，眼睛里放射出一种喜悦的光
37、眼睛为你下雨，心却为你打伞
38、我的同桌和我差不多大又黑又胖的小脸上，嵌着一个尖尖的翘鼻子长长的头发，好久没理了浓浓的眉毛下闪着一对大眼睛，乌黑的眼珠挺神气地转来转去
39、小姑娘那双眼睛，如秋水一般的明澈
40、一进门，就看见小院子里种满了各种各样的兰花，有七仙女荷花素大软剑铁骨素心跳舞兰等等，真像到了兰花的海洋，眼睛应接不暇
41、他从她的眼睛看到她的嘴
42、那两道剑锋一样高高扬起的黑眉，和黑眉下那一双深沉果决的眼睛，只有那种在长期的行武生活中磨练得坚韧不拔百折不圆的人才能具有
眼睛的来信（精选15篇）
在学*、工作或生活中，大家一定都接触过书信吧，书信是人们相互交流情感与思想的工具。还是对书信一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的眼睛的来信，仅供参考，希望能够帮助到大家。
亲爱的小主人：
您好！在一起生活已经十年了，我们的关系是如此密切，如果没有您，我只是一双没有生命的眼睛，不能记录您眼中看见的一切。反观，您如果没有我，您就看不见多变的光影，无法感受多采多姿的世界，不能看电视，也不能玩电脑，更不用说环游世界、赞叹大自然的鬼斧神工。
所以，我要奉劝您―我亲爱的小主人，千万不要让我太疲劳，要让我适时的休息。看电视、玩电脑时，不要靠太*，还有啊！假日的时候，多亲*大自然，多看一些绿色植物，因为我真的不想要和我的“游泳圈”一起住。对了！您可能不认识我的游泳圈，它的名字叫做“眼镜”！就是现在在您的鼻子那里的物体，我非常讨厌它，您一旦碰上他，可能就会一辈子跟着您喔！
祝您
视力改善、将游泳圈踢掉
亲爱的小主人：
你好，我是你身体上器官其中一个，叫做眼睛，每天你一睁开眼皮，就可以看到东西，就是我负责的工作。我知道小主人你很喜欢看电视、打电脑，还有必须上学、看书和写功课，这都是让我加倍忙碌的工作。
我不是要抱怨我的工作不好，我是要提醒我最爱的小主人，你看电视打电脑时，要记得三十分钟后要休息十分钟，看书写功课之后，也要记得起来走到窗户旁看看绿色的花草树木。要不然我会很容易*视，我就会觉得很不舒服，你要戴眼镜，喜欢踢球的你，也一定很不舒服。如果你不好好保护我，万一发生意外，眼睛瞎了，那我的价值也玩完了。
所以你要小心爱护我，保护你的眼睛，才不会让我生病或是受伤。如果你是房子，那我不只是你的家具，更是你的大窗户，窗户干净又清洁，房子就会整洁又舒适的。而且不只是我，还有别的器官，它们也全都是我的好朋友，每个都很认真的配合你工作着。因为我们认真工作，也希望你照顾自己的身体，好好的保护我们。
一定要记得多去户外走一走，看一看，远处高处都要望一望，不只心情好，放轻松，还能让你的灵魂之窗更健康。
敬祝小主人
身体健康，学业进步。
每天早晨，当闹钟铃！铃！铃！的叫你起床，是我为你揭开了一天的序幕，带着你探索许多精彩又有趣的事物。因为有我，你才知道春天的花园有多缤纷美丽，夏天的海边有多灿烂耀眼；因为有我，你才能尽情的去寻找书中的宝藏，专心的在课堂中学*新知识，你想起来我是谁了吗？我就是你脸上那双可爱又灵活的小眼睛呀！
我知道小主人最喜欢的昆虫是甲虫，因为它们有坚硬的外壳和利害的武器，因为你常常拿着放大镜放在我前面观察甲虫，也看了很多和甲虫有关的图书；而你最喜欢的玩具是变形金刚，所以一有变形金刚的踪影，你就不肯让他离开我的视力范围，还让我发出闪闪光彩呢！还有还有……我知道你的梦想是拿到柔道比赛的奖杯，因为你聚精会神的练*，还认真观察别人的比赛影片。放假时，你最喜欢和爸爸妈妈到郊外看风景、踏青，有时也会看看逗趣的卡通，放松心情。我知道所有关于你的事，不管是快乐的、还是悲伤的，因为有我陪伴你，每一天都是多采多姿有意义的。
妈妈曾经告诉过你：“眼睛是灵魂之窗”，这句话说明了眼睛对一个人有多重要，如果没有我，小主人必须生活在黑暗的世界里，一片漆黑，什么都看不见，就不能发现这世界有多美好了。前些日子，学校办了一个活动，老师要你们把眼睛蒙上，假装你们是失去灵魂之窗的盲人，在一片黑暗中，你跌跌撞撞的什么事都做不好，才一上午的时间，你就跌倒了好几次，膝盖撞伤了，手肘也瘀青了，现在，你应该更了解我对你有多重要了吧！
我们一起在课本上看到一句话“灵魂之窗若要好，视力保健不可少”，因为我可是要陪你幸福过一辈子的，所以你必须好好照顾我喔！例如，多吃新鲜水果，补充维生素A、C、E；看电视时间不可太长，一天半小时就可以了。多做户外运动，常眺望远处，让我放松预防*视，用功读书也别忘了，每半小时就要休息十分钟或望远凝视三分钟。这些都是让我保持健康的好方法，你可千万别忘啰！最后，我想要跟你说声谢谢！谢谢你每天带我去看、去发现许多精彩的事物，每一天都充满惊喜与快乐，我会继续为你带来光明的，而你也要继续为我保持健康喔!
祝你永远幸福快乐！
亲爱的小主人：
您好！我的名字叫眼睛，因为外界物体反射的光线，经过角膜使我看见了世界上所有美好的东西，我是你的灵魂之窗喔！
上课时，我让您看见黑板上的字，在校园里欣赏美丽的花朵，参观画展时看见画家栩栩如生的画作，能看见世界上缤纷的色彩，您一定觉得我是您最重要的朋友吧！
可是最*我觉得我看不到黑板上的字，因为您看书、写字的姿势不正确，使用我看电视、看电脑的时间太长了，让我太过劳累，因此现在的我，看东西都像在雾里看花，模模糊糊的，感觉很不舒服。
亲爱的小主人，如果您爱护我，您就要注意读书、写字的姿势，让我和书本保持30公分的距离，一小时左右就要让我休息十分钟，不要在光线昏暗的地方看书、写字，也可以让我多接*大自然，尤其是绿色的植物，这样我就不会生病。
我希望能健健康康的为小主人您服务，希望小主人能听见我的劝告，您就可以很清楚的看见这世界上所有美好的事物。
祝您
身体健康
学业进步
小主人：
小主人！我是你的眼睛，最*我觉得很痒，有时候你用手搓我，让我觉得更痒，还好，你偶而会帮我点眼药水，让我觉得舒服些。
我要谢谢你*常对我的照顾，当你坐摩托车的时候，你会戴上安全帽，让我不被沙子入侵。读书时，你会保持适当的距离和正确的姿势，每天看电视不会超过三十分钟，也不会沉迷在电脑前。因此，我能保有1.2的良好视力。我还希望你能够每天帮我做健康操，以及多吃点含有维他命A的食物，例如：红萝卜、菠菜等，这样才会让我更健康。
小主人啊！我想你也知道，如果没有我的话，你会看不见所有的东西，我像是灵魂之窗，为你带来光明，让你可以方便的吃饭、走路、读书、写字和学*，透过我你可以看到你心爱的娃娃、家人和美丽的风景，为你带来多采多姿的人生。
我知道，我只是你身体的一部份，我的同伴还有耳朵、鼻子、嘴巴、皮肤等，大家一起分工合作，才能帮你完成每天不停运转的活动，因此我们都很需要你的照顾，也希望我们可以永远和你做个快乐的好朋友！
亲爱的小主人，我跟你已经一起走过十多年了，如果你看太多电视，让我生病了，就不能看到美丽的风景，这样我的人生简直是黑白的，看不到这世界。
我的小主人啊!虽然你不小心让我生病了，让我前面要用一面镜子，加上我这个眼睛，才看的清楚这世上的一切事物，我啊!跟随你这么多年来，你都会保护我、珍惜我，不随便丢弃我，谢谢你喔!
我要感谢老天爷让我住在你身上我真的好幸福!有好朋友住在我楼上，也有好朋友住在我楼下保护我，让我不会淹水，上次阿!你在打篮球时，要不是有眉毛弟弟帮我挡住小主人你的汗水的话，我家就会像水灾一样泛滥成灾了，幸好有这些朋友帮助我。
我这个眼睛，想请小主人你帮我取一个名字——加油。这是我最想要的名字，加油这个名字是代表：“我们要一起生活一辈子!”我在你身上找到了安全感，就算我现在生病，我只想你带我去看医生，一起把我医好!一起坐望远凝视，不要再用我看太多电视，应该要用我多看书啊!
我的小主人啊!小主人啊!我们相守一起，我跟你一起经历了那幺多美好的回忆，我们还要一起走下去喔!
亲爱的主人：
您好！
我这次冒昧地给您写信，只想让您好好保护我一下。为什么呢？因为我最*发昏，常常看不清东西。我想，我的视力下降了，要戴眼镜了。
主人，我真的'非常非常不想戴上一副笨重的眼镜，我相信你也不想戴。如果你粗心大意，眼镜很容易就不见了，多麻烦呀！所以，我拒绝眼镜。
随着时代的发展，每个城市孩子都有一些新的宠儿——手机、电脑、电视。我不反对您看这些东西，但是，我坚决反对连续看一到两个小时的手机、电脑、电视而不让我休息一下。您知道这对我伤害多大吗？您知道我多累吗？
您记得您的一个同学吗？他看了一个暑假的手机就戴眼镜了。您呢？您已经看了一个月了，我很庆幸，您看的时间稍微比他少一点点。但是，我建议您下个月花在看手机上的时间少一会儿。这样，我看东西会越来越清楚。您也会发现，除了电子产品，还有一些有趣极了的东西。
眼睛，好比一个窗户。主人，请您多擦擦、多洗洗这个窗户，让窗户一直保持干净明亮吧，好吗？
祝您
远离*视！
爱漂亮的小主人：
你好！
我是你的灵魂之窗──眼睛。当你还是小贝比时，我常常听见你的亲朋好友，说我水汪汪、亮晶晶的，好漂亮！那时你、我都欣喜若狂，好不快乐！
不过你因为觉得戴眼睛很好看，所以你不断的想让自己戴眼睛。终于，你千方百计达成你的心愿了，因为你*视了；医生二话不说，就帮你配了一副像恶魔的工具──眼镜。
★1☆ 异地恋是一个人在失眠的晚上，对着手机屏幕哭的像狗，眼睛哭肿。听着说谎，心里好难受
我从不说金子般的心，金子在我心里没那么珍贵。妈妈的心体现在脸上，写在她的眼睛里。妈妈的眼睛啊……
不论时间多可恶也偷不去母亲眼里的慈爱。双眼皮，母亲的眼睛大大的，虽不再清澈，却更加慈祥……遥想年青时的妈妈，像姐姐般漂亮。那时妈妈的眼睛啊，像秋水一样清澈，像珠宝一样灵动，像月光一样圣洁……是白天的艳阳，是晚上的月亮，是灵性的春风，是抚育我的心肠啊，是我成为一个大写的人所取之不尽的滋养。
妈妈的眼睛：勤劳、朴实、善良，永远照亮我的心，把我照得纯粹、坚韧，照挺我的脊梁——执着、刚强！
记得那是我刚记事却不懂事的时候，摔了，我等您扶。您不来，您美丽的眼睛在说话……哭过之后才知道，您让我站起来……大学快毕业了，别人的父母比学生还忙，我的父母却无动于衷。前路漫漫，前途渺茫，正当我又气又急的时候，母亲的眼睛又和我的做了一次深刻的交谈……最后，我去了一个连鬼都不愿意在那儿生蛋的学校。在那学校工作的三年里，除了与学生，我几乎没什么交往，但妈妈来看过我多次，每次都给我坚持的力量。如今，我已在*凡的教师岗位上走了十几年。一路走来，感知和感激我的人越来越多，我对母亲的敬爱也越来越浓。
现在，妈妈的眼睛老了，虽有皱纹来浓墨重彩，但母亲始终如一幅淡定而古老的画。
我怎能忘记妈妈的眼睛……从小到现在，我一直生活在妈妈的眼睛里。可是啊，仿佛长长的电视剧被改编成了短暂的电影，转眼间，妈妈在我的眼睛里老了。
难忘哟！伴我成长的，给我无限生机的那双眼睛。
妈妈的眼睛啊，呼朋引伴，幻作满天的星星。暖暖的，我们在星辉里徜徉；熠熠的，星星在我们的眼睛里美丽。
妈妈的眼睛啊，我们可亲可敬的母亲……
整理：zhl201611
形容眼睛好的诗词
导语：人们常说眼睛是心灵的`窗口，不仅如此，眼睛漂亮与否，直接影响一个人的整体面貌。下面小编将为大家整理关于眼睛漂亮的古诗句。欢迎大家阅读。
1、轻罗小扇白兰花，纤腰玉带舞天纱，疑是仙女下凡来，回眸一笑胜星华。
2、沉鱼落雁之容，闭月羞花之貌、
3、云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。
4、两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。
5、故西施病心而矉其里，其里之丑人见而美之，归亦捧心而矉其里。
6、有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。
7、委委佗佗美也，皆佳丽美艳之貌。
8、夫差有何恨，勾贱有何恩。愿不识范蠡，还作浣沙人。
9、休言女子非英雄夜夜龙泉壁上鸣。
10、佳人晓起出兰房，折来对镜比红装。
11、兽炉沈水烟，翠沼残花片，一行行写入相思传。
12、芙蓉不及美人妆，水殿风来珠翠香。
13、云袖轻摆招蝶舞，纤腰慢拧飘丝绦。
14、胪边人似月，皓腕凝霜雪。
15、睥睨生辉，撩民气怀。
16、有美一人，轻扬婉兮。
17、菱叶萦波荷飐风，荷花深处小船通。
18、云鬓浸墨，头插凤钗要飞翔。
19、美女卷珠帘,深坐蹙蛾眉,但见泪痕湿,不知心恨谁
20、较比干多一窍，病如西子胜三分。
21、翩若轻云出岫，携佳人兮步迟迟腰肢袅娜似弱柳。
22、篆诗九鼎碧成朱，溅泪石榴升玉除。承宠云中还射日，不堪龙马付浮图。
23、渐消酒色朱颜浅，欲语离情翠黛低。
24、粉腮红润，秀眸惺忪。
25、腮凝新荔，鼻腻鹅脂，温柔沉默，观之可亲。
26、淡眉如秋水，玉肌伴轻风。
27、脸若银盆，眼似水杏，唇不点而红，眉不画而翠。——曹雪芹
28、入我相思门，知我相思苦，长相思兮长相忆，短相思兮无穷极。
29、恒敛千金笑，长垂双玉啼
30、燕赵多佳人，美者颜如玉。
31、美人在时花满堂，至今三载留余香。
32、回头一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。
33、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。
34、共道幽香闻十里，绝知芳誉亘千乡。
35、有美一人，清扬婉兮。——诗经
36、若把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。
37、皎若太阳升朝霞，灼若芙渠出鸿波。
38、脸若银盘,眼似水杏,唇不点而红,眉不画而翠
39、次女本应天上有，人间难得机会闻云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。 若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。
40、此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
41、闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风。
42、俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊。(<红楼梦>第六十八回)
43、心较比干多一窍，病如西子胜三分。
44、死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。
45、娥儿雪柳黄金缕，笑语盈盈暗香去。
46、*生不会相思，才会相思，便害相思。
47、君王数载犹尝胆，美色几时能救国?
48、一代倾城逐浪花，吴宫空自忆儿家。效颦莫笑东邻女，头白溪边尚浣纱。
49、红颜落雁香空老，残梦依稀化逝花。
眼睛会讲话的古诗
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