苏子

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• 苏子的食用禁忌以及人群介绍

苏子大家都吃过吗，对它了解吗?其实它是一种中药材，可以有很好的保健的作用和效果，同时也是可以食用的，苏子的叶子是可以吃的，味道有些特别，可以降压降脂，去火气，来看看关于苏子的食用禁忌以及人群吧。苏子的食用禁忌1.苏子与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。2.长期服用苏子，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。3.苏子属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服;气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。苏子可以有预防感冒的作用，对于缓解气血不足有好处，还可以有缓解风热感冒的作用和效果。4.同时，苏子不能食用过多，因紫苏含有大量草酸，草

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• 苏子的五个药用功效能治病

苏子大家都吃过吗，苏子叶是一种蔬菜，也是一种药材，可以入药治疗疾病的是苏子，叶子可以食用，可以泡茶啊或是煮粥食用，苏子具有很好的药用的作用和效果哦，而且还可以有治疗疾病的作用呢，来看看关于一些苏子的药用治病功效吧。1.治感冒取苏子叶30克，放入煮好的米粥中煮2——3分钟，去叶服食粥。此粥既能散寒止痛，又能养胃护气，对老弱儿童伤风最为相宜。苏子叶可以有治疗感冒的作用，可以煮粥食用。2.治头痛可取苏子叶若干，放在茶杯中，用滚开水冲服，2——5分钟后取叶，滴去水液，涂于太阳穴、大椎穴或头痛处，有止头痛之效。这样的方法可以有很好的缓解头痛的作用，对于缓解头晕头痛有帮助。3.治身痛因气血不和，活动量少，

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熟悉了会变陌生

• 苏子的功效 能降血压助消化

一提到苏子，很多人都不清楚这是什么样的中药材了吧，实际上苏子是非常好的中药材了，它还有一个名字就是紫苏了哦，说到这大家就有了解了吧，那么苏子的功效都有哪些呢，我们可以通过吃苏子来起到什么样的保健方法呢，一起看看吧。有助于降血压其中发挥主要作用的就是α-亚麻酸。据有关研究发现，它在治疗高血压方面发挥重要作用。而苏子特别是野生苏子油，其中的α-亚麻酸的含量高达60%以上，是目前发现的所有天然植物油中富含量最高的。α-亚麻酸在人体中转化成有助于代谢的生命活性因子DHA和PHA(植物脑黄金)，这对血管的压力减轻帮助很大，尤其适合于老年人食用，而现在患上高血压这种疾病的人是比较多的了，因此我们经常吃苏子

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• 关于苏子的治病药膳方细搜罗

选择用苏子做成一些药膳方的话，治疗疾病的效果是非常理想的，很多的中医都在一些药方中加入了苏子的成分，可见苏子的药理作用是非常广泛的。下面小编将为大家详细介绍一些关于苏子的治病药膳方，希望能对各位提供一些参考。1、苏子治气喘咳嗽，食痞兼痰：紫苏子、白芥子、萝卜子。上三味，各洗净，微炒，击碎，看何证多，则以所主者为君，余次之，每剂不过三钱，用生绢小袋盛之，煮作汤饮，随甘旨，代茶水吸用，不宜煎熬太过。若大便素实者，临服加熟蜜少许，若冬寒，加生姜三片。服用本方对于气喘咳嗽，食痞兼痰的病症很有疗效。2、苏子治小儿久咳嗽，喉内痰声如拉锯，老人咳嗽吼喘：苏子一钱，八达杏仁一两(去皮、尖)，年老人加白蜜二钱。

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• 苏子的三种保健吃法讲解

苏子既可以作为中药材来入药治病，也可以做成一些保健食疗方，那么你知道苏子的保健吃法有哪些吗？不少朋友对此可能并不了解，今天小编将为大家介绍一些关于苏子的保健吃法，希望能给不了解苏子的朋友们提供一些制作方面的参考。苏子滚鱼头材料：十五克苏子、一个大鱼头、三片生姜、生葱少许。做法：1、先把苏子洗净切碎。2、鱼头开边去鳃、洗净、以盐拌腌，并拍上干生粉。3、起油下姜，下鱼头稍煎，并加入少许绍酒。4、之后再加入清水1250毫升，约5碗量，待水煮沸至刚熟，放入苏子、葱稍滚，再放少许盐便可起锅食用。功效：食用苏子滚鱼头可以滋补强身，调养脾胃。苏子煎鸡蛋材料：鸡蛋、苏子、辅料、油适量、盐适量。做法：1、把苏子

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• 苏子能治疗感冒 这样吃效果更好

苏子是我们大家在生活中比较熟悉的食物了吧，这是很多都喜欢食用的一种食物了，不过大家可能不清楚吧，实际上苏子还是可以作为中药材来使用的了哦，是可以帮助我们有效的治疗感冒问题的了，下面就让我们看看怎么吃比较好吧。苏子是一种不起眼的野草，却是一种效果不错的常用中药。苏子全身都是宝，都是可以入药的，其中最常使用的就是苏子叶。苏子叶虽然看起来和其他植物的叶子并没有任何的区别，但是其药性味辛性温。中医讲究辛可散郁，温可驱寒。风寒感冒、恶寒发热，甚至引发的咳嗽、气喘、胸闷等病症都可以通过紫苏叶进行治疗。在临床上一直都有苏子叶治感冒的先例，成功案例是很多的。另外苏子叶当中所含的维生素、蛋白质、脂肪以及其他营养

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• 紫苏子的养生保健效果你懂吗

紫苏子也叫苏子啊或者是紫苏，是一种中药材，也是一种食材，可以食用的哦，具有食药两用的作用和效果呢。紫苏子的营养保健功效你知道吗，它有怎样的好处呢，它可以有去腥味啊还有解毒的效果，还可以有抗癌的效果，来看看关于它的一些具体的介绍吧。紫苏子也叫苏子，紫苏，是药食两用的草本植物。苏子叶子呈唇形，色紫，可以晒干**药或者做菜。从药用价值来看，它属味辛，性温，可主治风寒感冒，有止咳功效。另外做鱼虾时可以放些紫苏叶，它有去腥解毒之功效。紫苏子可以有驱寒的作用，对于止咳预防风寒感冒起到了很好的效果。紫苏子的功效与作用紫苏子可抗癌给易于中风的自发性高血压大鼠(SHR-SP)喂紫苏油可延长其存活率，使生存时间延

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• 食用苏子有禁忌 这些情况一定要牢记

说到苏子，这是我们大家都不陌生的了吧，在生活中不少人对于苏子都是非常重视的了，这是非常优质的一种食物了，也是中药材的一种了，所以我们是完全可以通过服用苏子来进行保健的，不过苏子在服用的时候也有要注意的地方了，一起看看吧。苏子茶里含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，在人体沉积过多会损伤人体的神经、消化系统和造血功能，所以苏子茶不宜过多长期饮用，容易上火又气虚体弱者也不宜饮用。如果我们长期的服用，那么就会对我们的身体健康造成一定的影响，因此我们不适合经常的服用哦。而且我们在服用的时候还需要去注意的就是搭配了，不少人在吃海鲜的时候也会配以苏子，其实这有所不妥。如果将苏子与鲫鱼一

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• 紫苏子的营养成分有哪些

紫苏子在我们的生活中是非常常见的，相信大家对于紫苏子也是非常熟悉的，其实紫苏子不仅是一种药材哦，更是美味的食材了，紫苏子的营养价值和药用价值都是非常高的，那么紫苏子的营养成分有哪些呢?下面我们就来一起看看紫苏子的营养成分吧。紫苏子的营养价值是非常高的，并且紫苏子中含有丰富的我们人体所需要的营养物质了，那么紫苏子的营养成分有哪些呢?在嫩叶中每100克含还原糖0.68～1.26克，蛋白质3.84克，纤维素3.49～6.96克，脂肪1.3克，胡萝卜素7.94～9.09毫克，维生素B1 0.02毫克，维生素B2 0.35毫克，尼克酸1.3毫克，维生素C55～68毫克，钾522毫克，钠4.24毫克，钙2

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• 白苏子的配伍方法和功效

白苏子是中药材的一种，它的保健和治疗功效很强大，但是很多人都不是很了解它，它可以有很好的促进消化和吸收的作用。对于经常出现的咳嗽咳痰等问题有调理的效果，你知道它的配伍方法和功效吗?下面就来具体介绍。苏子配伍杏仁：苏子辛温、下气利膈消痰、润肺*喘;杏仁苦温、降肺气以化痰止咳*喘。二者合用，降气化痰、止咳*喘之功效更著。且二药皆入肺与大肠，有润肠通便之功，用于治疗外感风寒、痰涎壅肺、肺气上逆之胸膈满闷、咳嗽气喘以及伴有大便不通者。白苏子可以和杏仁一起搭配。可以起到润肠通便的作用，还可以缓解气喘咳嗽。苏子配伍陈皮：二者皆能理气化痰、止咳定喘。但苏子质润、功擅降气消痰、尚能温中降逆;陈皮性燥，长于理气

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• 老年人常喝苏子粥润肺消痰

苏子粥具有非常高的食疗价值，在我们的身边，经常能听到很多老年人咳嗽，其实咳嗽是很多原因引起的，主要有急慢性支气管炎和哮喘等，老年人因为消化系统的衰退，也经常会出现肠燥便秘的情况，对于老年人常出现的这种情况，我们建议大家煮苏子粥喝。老年人常喝苏子粥润肺消痰苏子粥对老年人来说有非常多的好处，如果老年人经常咳嗽痰多气喘，可以煮苏子粥喝。苏子粥具有降气消痰，止咳*喘，养胃润肠的功效，主要用来治疗中老年人急慢性支气管炎及肠燥便秘。行气宽中，发表散寒，解鱼蟹毒。苏梗能宽胸利膈，顺气安胎。主治感冒风寒、咳嗽气喘、脾胃气滞、呕吐、鱼虾蟹中毒;籽：咳逆痰喘;梗：安胎。苏子粥主要的食材是苏子，苏子又名荏，有紫苏和

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• 苏子籽怎么吃对肝脏好,苏木籽为什么不能多吃 苏子籽怎么吃对肝脏好

苏子籽是植物紫苏的成熟种子，具有较高的保健作用，很多人都说吃了对肝好，特意买了一些回来，那么苏子籽怎么吃对肝脏好呢？ 苏子籽怎么吃对肝脏好 1 生吃。 苏子籽是一种清洗干净就可以直接生吃的食物，而可以生吃的食物，在没有经过任何加工的情况下，其营养物质不会挥发流失，能营养最大化的被人体消化吸收，所以将苏子籽直接生所达到的功效会更好一些。 但生吃的口感较差，建议通过和

暖夏·晴天

• 苏子茵金曲奖秀美腿 苏子茵简介个人资料照片 苏志丹爸爸个人资料简介

第29届金曲奖颁奖典礼23日在台北小巨蛋举行，知名作曲人苏子茵一身紫色透视礼服登场，胸前深V加上开衩设计，红毯上风一吹，她的美腿立刻露出，惊艳全场。 本届金曲奖红毯由Dennis与Lulu（黄路梓茵）搭档主持，典礼则由萧敬腾独挑大梁。除了入围名单亮眼，颁奖人也是众星云集，包括吴青峰、彭佳慧、曾国城、黄韵玲、家家、桑布伊、张秀卿、康康、徐佳莹、李玖哲、徐若瑄、陈复明、顽童MJ116、陶喆、张信哲、艾怡良、方大同等人，一同参与这场音乐盛事。 苏子茵简介资料 姓名：苏子茵 来自：台湾 毕业于：The Juilliard School 微博：https://weibo.com/u/25306859

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• 苏子婴和陈楚楚是什么关系

 陈楚楚是苏子婴的救命恩人。因为陈楚楚在小的时候曾随手救过苏子婴的命，而苏子婴长大后为了报答，对陈楚楚频频示好，不断为陈楚楚出谋划策，甚至用自己的官职之便来帮助陈楚楚。 陈楚楚实际上并不是城主的亲生女儿，而是裴武姜之女，只是生母在她小的时候便去世，城主便顺势将其收养。陈楚楚在小时候便认识苏子婴，还曾经救过他一命，只是人事变迁后，陈楚楚忘记了当年的事情，但这一切对于苏子婴来说还是深刻的回忆，苏子婴铭记着陈楚楚是自己的救命恩人，以报恩的心态一直帮助着陈楚楚。苏子婴表面看起来十分柔弱，人畜无害的样子惹人心疼，他在人前通常表现的弱不禁风，并且利用自己柔弱的外表，故意演戏，让别人觉得男主韩烁在欺负

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• 传闻中的陈芊芊苏子婴真实身份是什么 陈芊芊怎么策反苏子婴

苏子婴是裴武姜的人，是一个双面间谍。当陈芊芊要和韩烁去剿匪的时候，裴恒就将苏子婴送给了陈芊芊，让苏子婴照顾陈芊芊的起居。而跟在陈芊芊身边的苏子婴则一心想要拆散韩烁和陈芊芊。 为了照顾韩烁的情绪，本来陈芊芊是不准备要这个人，但听到苏子婴的姓名之后，陈芊芊马上改变了主意。因为在陈芊芊所写的小说中，苏子婴是陈楚楚和韩烁的媒人。这个时候陈芊芊还没有意识到自己已经喜欢上了韩烁，一心还想要撮合韩烁和陈楚楚。苏子婴的出现可把韩烁给气坏了。韩烁想要给陈芊芊披上披风的时候，苏子婴马上抢先。韩烁想扶陈芊芊上马的时候，苏子婴再次抢先。韩烁责备的话还没有说出口，苏子婴就立马下跪认错。这样的行为让陈芊芊误会韩烁在

一只顾小染罢了★

• 千门江湖苏子全喜欢紫绡吗 千门苏子全最后到底

苏子全并不喜欢芦紫绡，他对芦紫绡更多的是亲情。当初苏子全失去记忆流浪，是芦紫绡收留了他，虽然芦紫绡对苏子全的态度一直不好，但两人确实是相互依靠着长大的，算得上青梅竹马了。不过，苏子全并没有对芦紫绡产生什么特殊的感情，他更多的是将芦紫绡当成自己的姐姐，而他对芦紫绡的感情也仅仅只是亲情。芦紫绡其实是一个很有魅力的女人，不然不会引得那么多男人的喜欢，就连唐黛云的哥哥唐青云也很喜欢她，不过，她曾暗示过苏子全自己的心意，而苏子全都在装糊涂，或者直接给芦紫绡发好人卡，其实就是间接拒绝了芦紫绡。 可能是两人从小一起长大，所以苏子全更多的是将芦紫绡当成亲人，从来没有想过两人之间会存在其他的感情，而且，他

雪冷·虚语

• 《陈芊芊》别骂苏子婴绿茶了，这个男人，将是芊芊扳倒楚楚的关键 苏子婴绿茶

 在最*热播的《传闻中的陈芊芊》中，一个重要人物悄然上线，让剧中的韩烁苦不堪言，也让电视机前的观众苦不堪然，此人，正是被观众鉴定为“绿茶”的苏子婴。按照剧中的设定，这个苏子婴是裴恒已故母亲，此前的裴司军培养出来的亲信，对于母亲培养出来的人，裴恒自然十分的信任，于是在得知芊芊要被派去剿匪之后，裴恒便将苏子婴带到了芊芊的面前，想让他代替自己去照顾芊芊，护芊芊周全。受人之托忠人之事的苏子婴在来到芊芊身边之后，也确实给芊芊和韩烁带来了不少的麻烦，他为芊芊披风衣，他扶芊芊上马车，他为芊芊拉帘子，他陪芊芊坐马车，他还给芊芊做按摩，可以说，这个苏子婴一来就将原本该由韩烁做的事儿全部都给揽下了。最最气人的

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• 紫苏子的食用禁忌 三大食用禁忌请注意 紫苏子,中药

大家都知道任何食物都有它的禁忌之处，尽管它的功效如何如何的强，但是它也是有副作用的。这就算为什么小编老是要强调不要长时间的吃同种食物的原因。紫苏子的食用禁忌1.苏子与鲫鱼一起食用后容易生毒疮。2.长期服用苏子，脾胃虚寒的人会出现滑泄症状，患有气虚、阴虚的朋友不能食用紫苏。3.苏子属于辛温之品，凡有风热感冒(症见发热重、畏寒重、汗出、口渴等)，尤其是热重者忌服;气弱表虚，倦怠无力、经常感冒、发热有汗者也不宜使用。苏子可以有预防感冒的作用，对于缓解气血不足有好处，还可以有缓解风热感冒的作用和效果。紫苏子怎么吃苏子籽是能够直接饮用的，或者是泡水喝都是可以的，也可以将其炒熟，再压碎。做面食比如花卷，馒

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• 紫苏叶和苏子叶的关系 紫苏叶与苏子叶是一样的吗？ 紫苏叶,蔬菜

大家是不是一听到紫苏叶就很陌生，有的人是不是会联想到苏子叶呢？其实大家可以不用纠结它们两者的区别，因为紫苏叶与苏子叶是一样的。紫苏叶和苏子叶的关系紫苏叶与苏子叶是一样的。1.紫苏常见有两种类型；一类叶绿色，花白色，*称白苏；一类叶和花均紫色或紫红色，*称紫苏，入药多取花叶紫色的。韩国烤肉用的是它，不过烤肉吃的一般都是绿色紫苏叶。也就是前者。2.一样的物质具有散寒解表，宣肺止咳，理气和中，安胎，解毒，主治外感风寒，恶寒发热，头痛无汗，咳嗽气喘，脘腹胀闷，呕恶腹泻，咽中梗阻，妊娠恶阻，胎动不安，食鱼蟹中毒，痈疮蛇毒辣的作用。生长*性苏子叶为一年生直立草本，高常1米余;茎绿色或紫色，方柱形，有4钝棱

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