柑桔缺硼

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• 牙龈出血吃维生素几 牙龈出血是缺维生素b吗

我们都知道，当人体免疫力下降，火气大，炎症重的时候，口腔脆弱的人就很容易牙龈肿痛，甚至出血。这会使人十分的难受，不仅东西食物吃不了，还伴随着隐隐的疼痛。那么，就常见的维生素来说，服用那些维生素有利于牙龈出血症状的缓解呢? 答案是维生素C。 维生素C具有多重功效，就牙齿和身体健康方面而言，适量补充食用就利处多多。 1、可预防牙龈萎缩 就正常健康的情况下来说，应该是每一颗牙齿都紧紧的扎根在牙床上，但因为后天因素或先天基因存在，作为软组织的牙龈，缺乏蛋白质、钙、维生素C时易产生牙龈萎缩、出血的症状。因此，维生素C对牙龈牙齿口腔的作用不可谓是不大。 2、预防牙龈出血 维生素C

懵懵懂懂的孩纸

• 皮肤干燥瘙痒吃什么水果 皮肤干燥瘙痒缺维生素

对于北方人来说，其实皮肤一年四季都需要补水，给皮肤补水，除了必不可少的护肤品以外，就是日常的饮食了，要想皮肤水灵灵，水果是必不可少的，水果可以说是天然的给皮肤补水保湿的佳品，那么皮肤干燥瘙痒吃什么水果呢?下面我们详细了解一下。1、皮肤干燥瘙痒可以吃猕猴桃因为猕猴桃中含有丰富的维生素C，其维生素的含量是在各类水果中可以说是名列前茅，有专家指出，一个猕猴桃就能提供一个人一天所需的维生素C的量两倍之多，有“水果之王”的美称。而且猕猴桃还有丰富的维他命C与维他命E，而这两种物质都会让我们的皮肤又白又嫩，而且还能提高肌肤的抗氧化能力，如果你有雀斑和暗疮，更应该多吃一些猕猴桃。对肥胖的人多吃猕猴桃还有减肥

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• 产后缺乳的原因,产后没有奶水是什么原因,产妇没有奶水的原因

产后大家最关心的就是哺乳问题，然而现在有很多女性，在产后奶水少，甚至不够宝宝吃，出现了产后缺乳的情况，那么产后没有奶水或者奶水不足是什么原因导致的呢？ 精神因素 1 现代社会生活节奏快、工作压力大等客观因素，使人的情绪经常产生极大的波动，如惊喜、烦躁、郁怒、忧愁等不良的情绪随时都会发生。情绪上的波动可通过产妇的大脑皮层影响脑垂体的活动，抑制催乳素的分泌，导致产后缺乳。

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• 宝宝缺锌吃什么食物补充最快 这种食物你给宝宝吃了吗

宝宝处在生长发育黄金时期，缺锌会影响宝宝的正常发育，严重的话会导致侏儒症甚至智力低下。那么宝宝缺锌吃什么食物补充最快 ？下面一起来看看吧 宝宝缺锌吃什么食物补充最快 1 1、含锌的肉类 含锌量比较高的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄之类的，其中最高的要数牡蛎了，有过多年的检测发现，动物食物中含锌量要比植物中的高得多，大概每100mg的食品就含有3-5mg这样。 2、含锌的植

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• 身体缺锌会有哪些症状,补锌过量会有什么症状 宝宝补锌过量会有什么症状

锌元素和铁，钾等微量元素一样，是人体内重要的微量元素，对身体生长发育有重要影响，如果身体缺锌，是会导致身体出现一系列不适症状的，那么身体缺锌会有哪些症状呢? 身体缺锌会有哪些症状 1 食欲下降 身体缺少锌元素食欲就会下降，总是会有拒绝食物，厌食以及挑食的表现出现，即便是很长时间没有吃东西，也不会主动去找东西吃，喜欢去吃一些其他怪异的东西，像生米，纸屑，硬物以及玩具，指甲

“你好宋仙女”

• 孕期怎么吃有营养 以下这5种孕妈咪们千万别缺

孕育一个健康聪明的宝宝，是每一个妈妈的心愿，但要想胎宝宝天生丽质、聪明伶俐，孕期营养自然不可或缺，大脑发育需要什么，我们就需要重点补什么。 孕期怎么吃有营养 1 胎宝宝的大脑最需要哪些营养呢？以下这5种，孕妈咪们千万别缺。 叶酸 叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，有助于细胞分裂成长，还能协助合成DHA，促进胎儿大脑发育。充足的叶酸，能帮助有效预

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• 郭晶晶婚礼伴娘缺何姿 跳水队友成最大后援团

霍启刚与郭晶晶的世纪婚礼周六将在广州南沙大酒店盛大举行，随着盛宴日益临*，仪式当天的各个细节逐渐被各家媒体曝光，尽管霍家早已向酒店各方面下达封口令，不过依然有包括仪式流程、婚宴菜单等各种信息流出。一个比较受外界关注的焦点是郭晶晶的伴娘人选，媒体此前早有报道的候选包括吴敏霞、李婷甚至何姿等郭晶晶早先跳水队的队友，记者今天得到消息，郭晶晶婚礼当天将有7位伴娘全程陪护，而这7人名单中并没有何姿的名字。关于7位伴娘这一数字等到了多方佐证。首先是在郭晶晶提前派发的请柬内，有一页是新郎和新娘的亲友团头像，左边为霍启刚的亲友，右边则为郭晶晶的亲友，其中右边恰好是7名女性的头像。头像底下标准了这些亲友们的英文

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• 流行的新风尚必不可缺哪些装饰品帽子 2016流行帽子图片大全

 当下流行的贝雷帽，海军帽，鸭舌帽，以及棒球帽，都是现在流行新风尚的时尚单品。每个帽子的特点不同，需要搭配不同的衣服，女生们可以多多了解和学*。在一些明星穿衣红黑榜上，经常会看到一些女明星喜欢戴帽子，尤其是在机场，或是室外人多的地方时，为了避免被人认出或是拍照，她们都会选择用帽子来遮挡自己，而最为常见的帽子款子款式就是贝雷帽和棒球帽。棒球帽深受年轻女明星的喜欢，如果没化妆，没洗头，都可以佩戴这款帽子，不仅不会觉得多余，还有一种神秘感和休闲感，是很多人的最爱。另外贝雷帽也可以搭配很多款衣服，比如可以穿休闲小西装，或者卷发女生。 但是大家在选择帽子颜色和款式的时候需要多加注意，不同的场合搭配

少女心Baby

• 你的眼影盘中还缺这几盘国货之光 性价比高的眼影盘推荐

每个女孩子毕生心愿就是买买买，不仅是对衣服包包，还有眼影盘这种忍不住剁手的美妆品。这段时间的国货崛起，很适合小仙女们去购买。不要觉得只有大牌的眼影才是好的眼影，国货中有许多你发现不了的宝藏眼影，今天提到的这几款眼影可以说值得购买。 1、完美日记12色探险家眼影盘 推荐价格：118rmb完美日记是2016年创建的国货品牌，从刚创建时的无人听闻到现在可以称作是彩妆界的一匹黑马。她们家的探险家眼影盘以动物命名，这里推荐小猪盘和冰狼盘，这两盘在颜色上并无冲突，小猪盘是温柔系的色系，而冰狼盘是冷色调，很适合酷酷的女孩子，冰狼盘中蓝色可以当打底也可以利用眼影做眼线的画法。探险家眼影盘可以说每一盘都能打造

喜爱得咯咯

• 怎么预防孕期高血压 注意日常生活和积极检查不可缺

孕期易发的疾病较多，高血压和糖尿病就是最常见的，其实这些疾病都在于预防，预防措施是很重要的，那么怎么预防孕期高血压呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 预防孕期高血压之注意日常生活 1、注意休息和营养，心情要舒畅，精神要放松，减少不必要的压力。饮食要低盐、低脂，保证蛋白质和维生素及叶酸的摄入。 2、*日注意血压及体重的变化，当自己是高危险人群时(如：自己或家族有高血压、糖尿病、肾脏病、妊娠

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• 星座性格特点 这三个星座人好但很缺爱

即使哪儿哪儿都好，没有爱，那就还是少了重要的东西，这三个星座是真的口碑好三观正，但是也是真的很缺爱的三大星座哦~

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• 叶酸对人体的重要性 身体缺它比钙严重万倍

今天我给大家介绍的是叶酸对人体的重要性，可能许多人对这个不是很清楚它的作用，不要急下面抓紧时间和我一起看看吧。 叶酸对人体的重要性 中国第一杀手！北京市脑血管病抢救治疗中心主任、首都医科大学附属天坛医院副院长 王拥军说，中风，已成为家庭幸福的第一杀手。叶酸的功效：01降低脑卒中风险数据显示：我国居民叶酸缺乏比例高达 20%~60%。人体缺少叶酸的摄入，容易导致血液中的同型半胱氨酸含量升高，这种物

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• 孕妇缺铁吃什么水果 补铁不能不吃的七种水果

孕期中水果是不能缺少的，因水果带来的营养是许多食物不能替代的，那么孕妇缺铁时适合吃什么水果呢，孕妇缺铁吃什么水果呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇缺铁适量吃樱桃 所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃

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• 孩子吃什么对眼睛好 富含维生素A、C食物不能缺

都知道孩子的眼睛是十分重要，更要从小保护好，富含维生素、钙质和蛋白质的食物对促进眼部神经发育、维护眼睛功能有很大帮助，家长不妨让宝宝多吃这些食物。到底孩子吃什么对眼睛好，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孩子吃富含维生素A的食物对眼睛好 缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。推荐食物：1.圣女果 圣女果里的维生素A的含量在果蔬

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…不是谁的替代品。

• 做男朋友的基本要求 看看自己还缺哪一点

想要成为一名合格的男朋友，并非只是买买早餐，说说情话那么容易。想要让女生真的从内心认可你这个男朋友，还要做到这些哦！ 做男朋友的四点基本要求善良人品好不论是找男朋友还是找老公，如果你是真正得想和他一起走下去，那么善良美好的品德绝对是你第一要考虑的。一个德行有问题的人你能指望他有多爱你，对你多好，更别提对你的家人好了。当然，也有那种拜金女只是为了钱那就另当别

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• 甲亢是缺碘还是碘太多 碘多碘少都会引起甲亢

甲亢到底是缺碘,还是碘太多?既然因为缺碘,为何又说甲亢病人不能吃含碘过多的食物?要想预防,多吃还是少吃碘呢？应该很多人有疑惑吧。别急，一起来看看吧。 甲亢是缺碘还是碘太多碘多或碘少都会引起甲亢。甲亢指的是甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的内分泌病症。由于碘是合成甲状腺素的重要物质，所以

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• 宝宝爱吃手是什么原因 宝宝吃手是因为缺营养元素吗

今天我给大家介绍的是宝宝爱吃手的原因，还不清楚的妈妈们下面抓紧时间和我一起了解下吧。 宝宝爱吃手是什么原因？爸爸妈妈在宝宝出现吃手的现象时，常常担心宝宝会因此遭遇细菌的侵蚀或者害怕宝宝吃手是缺乏某种营养。宝宝吃手一般常出现于3~4个月龄的婴儿，他们通过吸吮手指来探索世界，强硬的阻止宝宝吃手是对宝宝心理发育不利的。那么，宝宝到底为何爱吃手，家长该不该阻止呢？

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• 空调挡风板怎么装 夏天坐月子你家的空调缺个挡风板

空调应该是夏季的最爱了,但直接对着我们吹的话,对身体伤害很大的,如果安装一个调节挡风板的话,就会好很多。尤其是坐月子的妈妈们或家里有小朋友的房间都特别适合安一个挡风板。那么，空调挡风板怎么装？ 空调挡风板怎么装市面上的档风板根据挡风部分的材质基本上分为两类，一类是塑钢或金属的“板”，另一类是牛津布的。一、塑钢挡风板塑钢挡风板的优点是一体成型、结构坚固，也易清理，毕竟是光滑的表面，用一块布一擦就干

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• 缺镁吃什么食物补充最快？含镁高的食物有哪些？ 镁,营养素

日常生活中大家的生活工作压力都非常大，当压力过大的时候肾上腺素骤升，消耗血糖、加速心跳以抵抗压力。在这样一个过程中，镁便扮演着协助血糖转换为能量非常重要的一个角色，自然疗法专家、医学博士Carolyn Dean说，压力会消耗大量的镁，若体内缺镁，将使能量无法释放，身体将释出更多的肾上腺素，连带产生紧张、急躁、易怒等情绪。简而言之，「压力会消耗大量的镁，缺镁让人感到压力更大。」从体内到生活中的压力，肾上腺分泌的皮质醇使我们腹背受敌，不仅影响情绪、更是发炎、慢性病与肥胖的主因。现代人长期缺镁为什么我们这么缺镁？这是因为，餐桌上的食物不再那么「营养」了。卫福部做了一份调查，显示国人的镁摄取量只有日建

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董逸灿

• 宝宝缺锌是什么引起的 8个方面要留心 锌,宝宝,补锌,护理

当宝宝出现食欲下退，挑食，乱吃东西的时候家长们就要注意孩子是不是缺锌了，这个时候就应该带去医院检查一下宝宝身体里的锌元素指标是否正常，如果不正常的话应该及时补锌，不然会对宝宝的健康造成影响。宝宝缺锌是什么引起的1、出汗多：上面也有提到，夏天的天气炎热，气温很高，宝宝出汗多，而这些汗液在流出的同时，也会带走宝宝体内的锌元素。2、不爱吃饭：在夏天，连大人都会患有厌食症，更何况是宝宝呢?炎热的夏天，人们食欲不振，大人还能理性控制，而宝宝就只能是吃多少吐多少了。不吃东西，就无法满足锌元素的摄入，致使体内锌元素降低。3、长期腹泻：如果宝宝长期拉肚子，容易造成锌吸收减少，且肠道锌丢失增加，从而导致体内锌缺

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