关于清单的古诗

送女友礼物清单

送女友礼物清单

　　送女友24件礼物清单，多男生都不知道送女朋友什么礼物每次到要送礼物的时候都会头疼半天,实在不知道送什么好，选择有很多，不知道那种合适，以下看看送女友件礼物清单

　　1、花一束

　　2、红酒一瓶

　　3、巧克力一盒

　　4、幸运星一罐

　　5、运动手表一块或其它计时工具

　　6、氢气球一大把

　　7、时尚手机一部

　　8、手工自制贝壳项链一串或手链

　　9、自己的大头贴一本

　　10、名著一本或其它小说

　　11、柔情CD一张

　　12、圣诞节的帽子一人一顶

　　13、梳妆台上用的器皿比如笔筒类的

　　14、钥匙扣

　　15、电影票

　　16、很大的绒线娃娃

　　17、益智玩具比如九连环、魔板、

　　18、放好了你的照片的皮夹子

　　19、手机链

　　20、演唱会门票

　　21、情侣装

　　22、来自异域的朋友帮你转寄的一封情书

　　23、放烟花

　　24、开光过的首饰

　　当然，这些都不会耗费太多钱。

　　如果很有钱，那很容易，名车啊，房子啊，钻石啊，名牌衣服啊，包包啊，出国旅游啊，吃大餐啊，等等。

　　不过一切的一切，还是心意最重要。。

　　送女朋友礼物的实用清单

　　香水：香水是每个女生必不可少的东西，七夕时，男生可以送女友一瓶味道清新的淡香水，也正适合夏天，相当实用。

　　刻字充电宝：现代人已经离不开手机了，而且手机的功能越来越多、手机也越来越薄，但是手机电池不耐用的问题却也日益凸显。所以男生可以在七夕时送她一个小巧迷你、重量轻的刻字充电宝，这样再也不怕出门没电了。

　　口红：女生天生就爱美，化妆品是必不可少的。在各种化妆品中，女生对口红尤其热衷，永远不会觉得自己的口红太多。所以，男生可以在七夕时为她挑选一支适合她肤色的口红作为礼物，既实用又浪漫。

　　木梳：梳子是女生每天都会用到的生活用品，一把好的木梳能按摩到头皮穴位，促进血液循环，起到保健的作用，非常实用。

　　LED台灯化妆镜：对于女生来说，一盏LED台灯化妆镜比普通的镜子功能更多，使用的频率也是相当高，所以这份礼物是非的贴心了。

　　吹风机：不得不说，当今很多女生都在饱受脱发的困扰，现在有一些吹风机功能比较强大，相比普通的吹风能够起到保护秀发的作用。七夕送这样的吹风机也是贴心又实用了。

　　护肤品：护肤是每个女生每天必做的事，护肤品的开支也占女生支出的很大比重，男生们不妨趁着七夕送女友一套适合她的护肤品，她每天都会用，非常实用哦。

　　睡衣：一套质地精良的睡衣，可以让人拥有一个舒适的睡眠，带来更好的生活品质，七夕送这样的实用礼物，女友一定会感受到你的爱意。

　　零食大礼包：对于吃货型的.女生来说，没有什么比美食更重要。所以男生们，投其所好吧，给她准备一份七夕零食大礼包，满足她的胃。

　　首饰：女生对于各种漂亮首饰的喜爱想必不用多说，在七夕这天送她一些浪漫的首饰来表达心意也是不错的，比如男士一生仅能定制一枚的D R钻戒就不失为一个好的选择。

　　送给女朋友得18件礼物

　　1、当男女关系正式建立时，男孩会送女孩一件可爱的毛绒玩具。女孩的天性就是喜欢毛绒玩具，即使家里多了也不嫌麻烦，还是喜欢，所以男孩送毛绒玩具是第一步。

　　2、男朋友生日，女生给男生送一块情侣手表，见证一起度过的日子。

　　3、女孩生日时，男孩给对方送了一枚比较便宜的戒指，代表我会对你一心一意。我们所说的钻石是永恒的，永恒的。

　　4、情人节那天，男孩子们会花更多的心思，一盒巧克力，一束花，一张贺卡，肯定逃不掉。

　　5、然后是情侣那就得有情侣的样子，一起去DIY小店各自为对方做一套情侣套装，穿在街上乐此不疲。

　　6、亲手为她做一顿浪漫的烛光晚餐，日子要选好，还必须选在安静不受干扰的地方，点上蜡烛，并准备一条项链为她系上，最后深吻。

　　7、最后给对方准备两张电影票，记得如果是爱情片或恐怖片，那样女孩子就更容易紧紧地依靠你。

　　8、手拿着对方送给你的围巾，走在寒冷的冬天，你不会感到寒冷，因为围巾代表着永远爱你，你还会感到寒冷吗?

　　9、给对方一个小手机挂件，代表着我希望你永远幸运。

　　10、你对我真诚，心里没有别的男人(女人)，送对方一部手机，电话来了只能是我的铃声。

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常备药清单

常备药清单

　　很多家庭都有一个小药箱，那么大家知道常备药有哪些呢?朋友们，以下是常备药清单，欢迎参考!

　　家中常备药【1】

　　感冒药

　　包括感冒片、感冒冲剂、感冒胶囊等。这是再*常不过的药了，感冒每个人都会有，所以感冒药是家中必备的。

　　清火药

　　清火药也有片、剂、胶囊等。人们在饮食上容易上火，导致喉咙痛、长疙瘩等症状。所以清火的药也必须要有

　　创可贴

　　在家中，难免会发生小嗑小撞，不是这流血，就是那流血的，所以家中要有创可贴

　　跌打损伤油

　　在家里干活什么的，难免会发生拧伤，所以跌打损伤油也要必备。

　　肚子胀、痛药

　　一过节，许多人就会暴饮暴食的，难免会导致肚子痛，肚子胀等情况，所以肚子痛肚子胀的.药家里也要常备。

　　头痛药

　　许多人也会因为休息不足，或者过度劳累导致头痛，头昏等症状，头痛药也是家中必不可少的。

　　注意事项

　　多注意家中药物的保质期

　　家庭常备什么消炎药

　　内服有：阿莫西林，阿奇霉素、罗红霉素、氟哌酸、土霉素、四环素等等，这些是含抗生素的消炎药。双簧消严片、牛黄消严片、穿心莲片、了哥消严片、珍黄丸、银、鱼腥草口服液、双黄连口服液、黄连素片等都是不属于抗生素的消炎药

　　外用有：红霉素软膏(眼膏)、金霉素眼膏、百多邦等等。注意的是：一般外用的抗生素都是非处方药，可以自己判断和购买。内服多属于处方药，必要凭医生的处方才能购买。抗生素可不要乱用哦!

　　**常备药【2】

　　内服药物

　　1、安定——具有镇静、催眠等作用。失眠者可于睡前服用，但久服易成瘾。

　　2、晕海宁——患晕动病者乘车、船、飞机前半小时服用，能避免眩晕、呕吐等反应。

　　3、扑热息痛——可用于感冒、发热、头痛、神经痛与关节痛等。

　　4、阿司匹林——能退热、止痛、抗炎、抗风湿。其小剂量还可预防血栓。但对胃有刺激性，最好用其肠溶片。

　　5、咳必清——宜用于频繁干咳，但对痰多、粘稠者禁用。

　　6、必咳*——能使痰液变稀容易咳出，且可维持疗效7小时左右。

　　7、息斯敏——可用于过敏性鼻炎、结膜炎、风疹块等疾患，无嗜睡反应。但孕妇禁用。

　　8、六神丸——为消肿解毒药，可用于急性扁桃体炎、咽喉炎、痈疽疮疖等症，勿超量服用，以防中毒。

　　9、牛黄解毒片——可用于目赤、咽喉炎、急性扁桃体炎、口腔溃疡、齿龈炎和疖肿等症。

　　10、云南白药——有止血、祛瘀功效，既可用于外伤，又能治疗胃肠、子宫等内出血。孕妇忌用。

　　外用药物

　　1、红药水——可用作皮肤擦伤、割伤及小伤口、粘膜的消毒，但不可用于眼、口部及大面积伤口，以防中毒;也不能与碘酒同用。

　　2、紫药水——仅用于局部未破损的皮肤，有收敛作用，但严禁涂布于口腔及粘膜或开放性的伤口上，以免带来严重危害。

　　3、碘酒——可用于治疗疖子初起、皮肤擦伤、毒虫咬伤、无名肿毒等症。若已破损的皮肤及伤口粘膜不宜使用。

　　4、酒精——以75%浓度用于皮肤与体温表消毒，50%酒精涂擦皮肤，既可防治褥疮，也可作为高热病人的降温措施之一。

　　5、高锰酸钾——0.1%溶液可用于肛裂、痔疮、妇女外阴炎症等。勿用开水溶解，因易分解，溶液变褐紫色已失效。

　　6、风油精——能提神醒脑，可防治晕车、头痛及蚊叮虫咬等症。

　　7、绿药膏——可用于轻度烫伤、烧伤、冻伤及皮炎等症。

　　8、金霉素眼膏——可用于结膜炎、沙眼、麦粒肿，也可用于鼻粘膜肿痛等。

　　9、创可贴——有止血消炎作用，适用于切口整齐、表浅、较小的不需要缝合的割伤。

　　宝宝常备药【3】

　　1、宝宝停乳、停食，或腹胀、腹痛、大便秘结时，可服用一捻金胶囊。

　　小编提示：也可以溶解于牛奶、果汁内给宝宝服用，味道更好。

　　2、宝宝发热、咳嗽并有痰鸣，或腹部胀气而不思饮食，或烦躁易惊，夜寐不安时，可服用珠珀猴枣散。

　　小编提示：*时每周服1-2次，可保*安，这种药也可溶解于牛奶、果汁、稀饭内服用。

　　3、宝宝厌食、贫血、慢性腹泻、遗尿、夜啼时等，可服用醒脾养儿颗粒，它具有醒脾开胃、养血安神的作用。

　　小编提示：温开水冲服，感冒、咳嗽、发烧的宝宝忌服。

　　4、宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓、不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。

　　5、宝宝患上非感染性腹泻、体弱面白、大便次数增多、便稀并气味臭秽，含有不消化食物，或有时成蛋花汤样，伴有腹胀、睡眠不宁时，可服用脾可欣婴儿健脾颗粒。

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英国必买清单

英国必买清单

　　去英国买什么比较好呢，下面小编为大家带来了一份英国必买清单，接下来就由小编带来以下内容，希望对你有所帮助！

　　祖马龙香水

　　一款水洗式的按摩面膜，有个英国mm评论说用在她脸上后，感觉毛孔隐形，紧致肌肤，改善肤色，感觉脸皮焕然一新。称赞它为AWESOMEFacial at Home !

　　THE FAB PORE清洁面膜

　　AA网的明星产品之一,天然温和的配方即使是敏感肌肤也同样适用,有效补充水分,长效保湿,为干燥脆弱的眼部肌肤源源不断的输送水分,使眼周肌肤始终润泽明亮,同时可用做眼膜或眼部保湿精华使用。

　　英国AA网芦荟海藻眼胶

　　SLEEK 12色矿物眼影盘，英国本土品牌Sleek所有眼影盘中最实用、最受欢迎的色盘之一，里面有很多大地色和打底色，同时又加了几个深色收敛色，既可以化日常裸妆，也可以玩烟熏，无论是浅色，棕色还是深色皮肤的女孩，总能找到配合自己肤色的眼影给MM们带来了这么好的眼影，凸显每一位女性的个体特质，MM们一定不要错过哦!

　　SLEED十二色矿物眼影盘

　　超清爽的一款面膜!敷的时候总有种很想吃掉的感觉，里面还有颗粒可以去角质，对痘痘和油性肌肤还有镇定作用，放在冰箱里超适合夏天使用!还有其他推荐的可以戳→护肤 | 盘点LUSH那些值得回购的美物!面膜攻略戳→Lush面膜全攻略!

　　LUSH薄荷清洁面膜

　　EVE LOM卸妆洁面霜，被誉为最好用的洁面产品。丁香油成分具有抗菌功效，有助洁净皮肤;尤加利油能帮助毒素排出;埃及洋甘菊及可可脂能柔软及滋润皮肤。即使是最难卸除的'彩妆与眼妆，也能够轻易去除。随产品附送的细致洁面棉布，与洁面霜同时使用可以改善血液循环丶爽肤及去角质。洁面後，皮肤回复*衡，重现亮丽光采，适合所有肤质使用。

　　EVE LOM洁面霜

　　莫顿.布朗作为英国的经典护肤品牌之一，其产品多从异域萃取奇特的护肤成分，如海藻和鸡蛋花乳液等产品，如今莫顿.布朗也已成为了全球知名的极致奢华和顶级享受的护肤品牌代表。这款是柑橘配方，现代柑橘润肤配方中特别添加异国元素。内含稀有的东方柚子成分，是日本传统。功效：为肌肤提供天然抗氧化保护。

　　莫顿.布朗 柚子活肤沐浴露

　　Ren是英国著名的有机护肤品牌，名字取意为“干净”，以纯净保养作为护肤哲学。摩洛哥玫瑰精油沐浴乳连续7年荣获英国版In Style“Best Beauty Buys”殊荣，柔润度与清新度掌握得恰如其分，犹如置身盛开玫瑰的花园受花瓣洗礼，实乃女人的“香宠之露”。

　　Ren摩洛哥玫瑰沐浴系列

　　瑰 珀翠的英文名字Crabtree & Evelyn灵感来自十七世纪极负盛名的作家与园艺学家“John Evelyn”约翰·爱芙蓉。护手霜是他们家经典产品。特殊果乳脂活性配方与纯天然蔷薇玫瑰花萃取液的添加可软化肌肤，预防干裂，增加润滑度，使双手产生立即的柔嫩与优美的香氛。

　　瑰珀翠玫瑰护手霜

　　Barry M是英国著名的*价化妆品牌， 由Barry M于1982年在伦敦创建。拥有超过400个不同的颜色和广泛的产品线，其眼影、蜜粉、指甲油等产品最为家喻户晓。他们家的指甲油易上色，有亚光的，很持久。

　　Barry M指甲油

　　The Body Shop国际股份有限公司(The Body Shop International plc)是高质量面部肌肤及身体护理产品品牌，由Anita Roddick于1976年在英国成立。

　　生姜洗发露

　　这款产品可彻底清洁毛发及头皮上的污垢，补充毛发所需的角质蛋白;促进毛囊正常细胞的新陈代谢，令头发营养从根部得到更新巩固独特配方，能有效控制及防止秀发继续脱落，恢复健康，富有弹性，倍加亮泽。含姜汁、Piroctone Olamine、維他命原B5等天然头皮护理成分，能深层洁净头皮及头发污垢，改善头皮屑困及*衡头皮油脂分泌，使头皮清爽无负担。防头皮屑产生，散发健康动人的光泽。

　　茶树油洁面胶

　　含有杀菌茶树精油，天然保湿甘油，具有镇静肌肤功效的熏衣草、迷迭香精油和能够改善肤色的荨麻萃取精华。可全面清洁油性肌肤，冲洗干净后不会产生干燥和紧绷的感觉，更适合混合性、油性皮肤。

　　茶树精油

　　这款10ml装的茶树精油是美体小铺旗下颇受好评的产品，主要用于缓解痘痘暗疮等消炎抑菌作用。很多网友都评价这款精油效果不错，而且见效较快，但是淡淡的茶树味有些朋友可能闻着不喜欢，有时在使用时会有灼烧感。

　　芒果身体滋养霜

　　这款芒果身体滋养霜，属于TBS旗下热门系列纯天然身体保养系列，用料天然，包含芒果萃取液、水果精华、乳木果油精华等，长期使用，有一定的保湿增强肌肤弹性作用，淡淡的芒果香，非常清新。任何肤质均适用，尤其适合干性肌肤。

　　小黄瓜套装

　　洁面乳质地清爽，可彻底清除脸部的油垢及彩妆，使肌肤透明及光滑;爽肤水富含天然有机植物萃取精华，可保持肌肤弹性，收缩毛孔，控制水油*衡。

　　LOVE ETC真爱系列 身体乳液200ml+沐浴露

　　沐浴露和身体乳，香味属于清香浪漫型。身体乳液质地清爽，富含芝麻籽油、有机蜂蜜、维他命E及多种脂肪酸。香味芬芳，具有保湿、滋润肌肤的功效。身体沐浴露味道香甜，泡沫丰富，配方不含碱性和皂基成分，温和不刺激，在洁净肌肤的同时能够深层滋养肌肤并锁住水分。

　　修护唇膏

　　蕴含滋润和修护成份，令双唇加添光泽之余亦能得到最佳护理效果。经皮肤科专家测试。真心不错，滋润效果很好，对嘴唇很容易起皮的，都能有很好的改善修护!

　　美体小铺维他命E深层补湿面膜

　　专为失去养分和水份的皮肤设计,这款面膜含丰富维他命E,可以迅速进入肌肤，瞬间舒缓干燥紧绷的肌肤，淡化干纹，让肌肤喝足水，味道也很好闻哦!

　　The Body Shop

　　RIMMEL芮谜，为全球历史最悠久的化妆品牌之一，始创于1834年的英国。 1996年，RIMMEL芮谜品牌被著名的Coty Inc。正式收购后，呈现出比以往更令人瞩目的成长态势。不论是睫毛膏、眼影、唇蜜，独特亮眼的色泽，时而艳丽、时而甜美的多变化风格。

　　芮谜倍久滢采唇膏

　　一整天持久莹润亮彩，打造丰盈性感双唇 共10色 商品特点： 高度配合持久色彩成分，令色泽更加明持久。 延展性好，一抹即形成均匀色彩唇膜，展现卓越发光效果。 质感柔软丝滑倍感舒适 带有香甜丰蕴微香。

　　芮谜迷人靓眼四色眼影

　　全新丝质配方，粉体细腻，防止粉体堆积，眼妆贴合，长时间保持妆效;高显色度，高饱和度色彩易上色，色彩绚丽，易塑造靓丽眼妆;4种颜色，任意搭配，塑造不同眼妆，百变眼妆，适合不同场合。不含香料适用所有肤质哦!

　　晶钻亮泽唇蜜

　　软管型唇蜜，赋予双唇蜜般光泽以及宛如细碎宝石般的晶莹闪耀! 功效：配合使用高透明基底，水润亮感持久滋润。蜜般柔滑细腻，完美贴合双唇。斜面管口易于涂抹，完美上妆。不含香料。

　　芮谜

　　SteamCream英伦系列蒸汽面霜，为迎接伦敦奥运，SteamCream的蒸汽面霜推出了可爱的英伦包装。米字旗、大笨钟、皇家护卫队都被印在了包装上，值得收藏。

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清明节简单的古诗

清明节简单的古诗

　　在学*、工作或生活中，大家都听说过或者使用过一些比较经典的.古诗吧，古诗是中文独有的一种文体，有特殊的格式及韵律。还苦于找不到好的古诗？下面是小编为大家收集的清明节的古诗简单，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　1、庭轩寂寞*清明，残花中酒，又就是去年病。——张先《青门引·春思》

　　2、舞烟眠雨过清明。——晏几道《浣溪沙·二月和风到碧城》

　　3、听风听雨过清明。——吴文英《风入松·听风听雨过清明》

　　4、况就是清明好天气，不妨游衍莫忘归。——程颢《郊行即事》

　　5、谁把钿筝移玉柱？穿帘海燕惊飞去。——冯延巳《鹊踏枝·清明》

　　6、清娥画扇中，春树郁金红。——温庭筠《清明日》

　　7、清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。——杜牧《清明》

　　8、清明时节出郊原，寂寂山城柳映门。——杨徽之《寒食寄郑起侍郎》

　　9、二月江南花满枝，他乡寒食远堪悲。——孟云卿《寒食》

　　10、楼前绿暗分携路，一丝柳、一寸柔情。——吴文英《听风听雨过清明》

　　1）朝听细雨润门扉，年年一度送春回。——《清明祭诗》

　　2）看舞颜如玉，听诗韵似金。绮罗从许笑，弦管不妨吟。可惜春风老，无嫌酒盏深。辞花送寒食，并在此时心。——唐·白居易《清明日观妓舞听客诗》

　　3）漫见新柳娇眼垂，疑君逸影踏风归。——《清明祭诗》

　　4）南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，血泪染成红杜鹃。——《清明》

　　5）问西楼禁烟何处好？绿野晴天道。马穿杨柳嘶，人倚秋千笑，探莺花总教春醉倒。——明·王磐《清江引清明日出游》

　　6）马上逢寒食，途中属暮春。可怜江浦望，不见洛桥人。北极怀明主，南溟作逐臣。故园肠断处，日夜柳条新。——唐·宋之问《途中寒食》

　　7）梨花风起正清明，游子寻春半出城。日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。——宋·吴惟信《苏堤清明即事》

　　8）春雨杏花满清明，追思犹怨水烟轻。——《清明祭诗》

　　9）粉杏轻柔岸柳新，清明春雨两相侵。——《清明祭诗》

　　10）赏芳时节清明日，清明把酒释别愁。——《清明祭诗》

　　11）半园新杏连绵雨，送尽清明百姓家。——《清明祭诗》

　　12）春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。——唐·韩翃《寒食》

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台湾购物清单

台湾购物清单

　　去台湾购物是不是总是挑花了眼呢，下面小编为大家带来了一份台湾购物清单，有了这份清单，台湾购物再也不纠结了。

　　化妆品

　　这里卖的化妆品不仅是正宗货、品种齐全，价格比大陆便宜1/4—1/3，而且每次购买都会有赠品相送，还可以抽奖。另外也可以选择购买洗发、护发用品。台湾本地出产的洗、护发产品品种多，质量也很好，虽然比大陆货略贵，但性价比还是很高的。

　　鞋子

　　台湾岛内制鞋业非常发达，尽管这些年台湾鞋厂大都转移到大陆，但台湾的鞋子普遍款式好、质量佳，价格也合理。

　　名牌服饰

　　台湾的百货公司一般会在节庆的时候打折，而且折扣惊人。如果来台北旅游时正好赶上打折，一定不要错过!

　　茶叶

　　台湾是茶叶王国，有地形，气候，等最佳的茶叶生长条件，所以这里的茶叶质量都是上等品质，在这里能买到的茶叶品种很多，其中以文山包种茶、冻顶乌龙茶、白毫乌龙茶和铁观音为台湾茶叶的四大主流，在台湾的.百货公司、购物中心、茶庄都可买到各式各样的茶具。如果想要有更多元化的选择，感受陶艺文化，不妨到有“台湾景德镇”之称的台北县莺歌镇选购。莺歌尖山埔路整条商店街将陶瓷文化以主题形象完整展现，店家展售的茶具包罗万象，是买茶具及观光的好去处。

　　各大百货公司及超市都设有茶叶专柜，因此购买各式品种的茶叶十分方便。此外，以便利性为诉求的茶包，是品味茶香更简单的方式。

　　咖啡

　　同样去台湾旅游，咖啡你肯定要买的，台湾的咖啡文化很有名，台湾的城市咖啡文化非常丰富，几乎可以说生活在咖啡世界里面，阿里山咖啡非常出名，价格也不是很贵，游客们不妨可以考虑买点回去尝尝。

　　糕饼点心

　　台湾被称为美食天堂，因此食品绝对是馈赠亲友的上上选。 这其中，独特的糕饼、名点绝对最受大家欢迎。凤梨酥目前在大陆已经拥有的一定的知名度，其实此类点心的品种多多，例如香蕉酥、释迦酥等等

　　高粱酒

　　金门高粱大家应该都听说过吧，喜欢喝两口的同学们一定不要错过哦。在此就不多给介绍了，以免广告嫌疑。

　　饰品

　　台湾珊瑚

　　台湾四面环海，大陆架形成了众多的珊瑚礁，有着珊瑚王国的美称。台湾的珊瑚质地优良，光润坚硬，色彩绚丽，是人们非常喜爱的装饰品，其中以桃色珊瑚最为名贵。这种珊瑚颜色粉红、淡柔莹洁、枝体均匀，在自然光下，色泽高雅迷人。整株完整无缺而外型漂亮的珊瑚，人们多保持其原状做摆设用，富于天然美。

　　台湾玉

　　台湾玉，学名闪玉。1960年代，台湾花莲地区发现了翠玉，这翠玉即是台湾玉。上世纪六七十年代，为台湾玉的盛产期，创下年产量1461公吨的纪录，也缔造世界第一的闪玉产量，所制作的玉器和饰品，以外销为主。最高级的台湾玉是成猫眼现象的碧玉。

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泰国购物清单

泰国购物清单

　　去泰国购物，可以购买什么东西呢，下面小编为大家带来了一份泰国购物清单，欢迎大家参考。

　　护肤品

　　Boots 博姿 价位指数：￥

　　No.7抗衰老完美焕彩精华1000泰铢，折合人民币200元左右。

　　Boots是泰国游必败的品牌之一。Boots是英国的品牌，但是它的产品都在泰国生产，所以价格便宜。黛安娜王妃、贝克汉姆都是Boots出了名的爱用者。它家的化妆品、护肤品和防晒品的款式繁多，而且性价比极高，还经常有买一送一的活动哟。像黄瓜乳液只要85泰铢，无香料3分钟面膜也只有75泰铢。

　　明星产品：No.7 Protect & Perfect Beauty Serum护肤精华霜

　　No.7是Boots的彩妆及抗老系列，在预防肌肤衰老方面有着出众的效果。这款护肤精华霜能明显淡化肌肤皱纹，在英国本土的销售量非常火爆，也是泰国Boots的当家产品。

　　购买地点：大型购物中心，机场免税店都有

　　Thann 价位指数：￥￥￥

　　紫苏身体乳价格在人民币480元左右。

　　既有东方的禅味又富有都会现代感，首创以泰国植物及茉莉香米中提炼的富含维他命E米麸油制作保养品，专卖店已遍布全球26个国家，并赢得良好口碑。位于曼谷的Thann理疗馆曾被评为全球最好的50家Spa馆之一。

　　明星产品：紫苏身体乳

　　全球各个Thann专卖店销量第一的明星产品，保护并滋养干燥敏感皮肤。浓稠*滑的膏体吸收迅速，为皮肤提供长达12小时的持久保湿功效。

　　购买地点：No.991, Rama 1 Road,Pathumwan

　　欧莱雅 价位指数：￥￥

　　复颜抗皱紧致眼霜，在泰国买445泰铢，折合人民币90元左右，而在国内专柜则要190元。

　　复颜洁面乳，在泰国买125泰铢，折合人民币25元左右，而在国内专柜则要120元。

　　欧莱雅就不用小红多介绍了吧，早已是家喻户晓的大众化妆品品牌了。很多产品的'价格确实比国内便宜不少，一般能相差50%。不过，小红要告诉你，泰国人很少用欧莱雅哦，来这里大量采购的基本是*人。在机场，经常可以见到同胞们背着一兜子欧莱雅回国，据说是全亚洲最最划算的购买地哦。

　　明星产品：复颜抗皱紧致眼霜

　　复颜洁面乳

　　购买地点：机场免税店，那里的套装最便宜

　　Bath&Bloom 价位指数：￥

　　香皂在人民币50元左右。

　　泰国本土很著名的SPA级香氛品牌，最大特色就是承袭泰国妇女口耳相传的古老秘方，例如芝麻油、胚芽油、姜黄、柠檬草等当地充满趣味的保养素材，都是纯天然的。包括茉莉，芒果、柑橘、玫瑰等多种香味，味道很是好闻。

　　明星产品：茉莉名媛系列和手工香皂

　　购买地点：机场免税店有卖

　　手袋

　　Naraya 娜莱雅 价位指数：￥

　　到曼谷没有不逛Naraya的，进Naraya没有不买包的，这个俗称“曼谷包”的品牌，绝对让国人趋之若鹜。其布料硬挺，版型美，手工及布料均为上品，可以说是曼谷包中的LV。但NaRaYa的价格却亲民至极了，折合人民币几十元就能败上一个，几百元能败上一堆，即使自己用不掉，送人也是极好的。从开张营业，到商店打烊，卖Naraya的店里无时不刻的人满为患，各种淘货，不买10个20个的，都不好意思结帐出门，店员会讲简单中文。

　　购买地点：总店位于220/4 Moo 4,Chaengwattana Rd.,Pakkred, Nonthaburi 11120

　　Ferera 法莱娜 价位指数：￥

　　Ferera不仅传承曼谷包的经典血统，更是吸纳了国际多种流行设计元素及时尚概念。具有特色蝴蝶结设计与优质泰丝质感，设计新颖、品种繁多，手提包、背包、化妆包、晚宴包、钱包、卡包、面纸包等一应俱全。算是Naraya的姐妹品牌了，价格也是一样的亲民。

　　购买地址：128 Moo 6, Samae Dum Sub-District,Bang Khunthian

　　服装

　　Jim Thompson 吉姆汤姆森 价位指数：￥￥

　　泰丝制品举世闻名，其中Jim Thompson是最具名气和代表性的品牌。它深受世界各地上流人士的厚爱，并在泰国大多数的五星酒店和机场免税店都设有专柜，设计和用料都非常到位，东西很有档次，价格中偏高。但是放到国内商场里，价位也就是中档，一般人都能承受。

　　购买地址：总店在9 Surawong Road,Bangrak

　　Jaspal 价位指数：￥￥

　　Jaspal很有欧洲品牌的架式，第一次看到还误以为它是国际品牌，其实是地地道道的泰国品牌。在泰国相当具知名度，在各大百货公司几乎都有设柜。小红非常喜欢这个品牌，设计简单有型，而且深具质感，风格介于正式与休闲之间，最重要的是价位很实在，实穿又好搭，深受当地年轻上班族喜爱。一件短袖T恤打完折价格在800泰铢左右，折合人民币160元。

　　购买地点：622 Sukhumvit Rd., Klongton,Klongtoey

　　Greyhound 价位指数：￥￥

　　泰国的潮牌，自创立以来，一直引领时尚潮流，很受当地上班族的青睐。广告人出身的创意总监Khun Bhanu Inkawat网罗了来自包括伦敦圣马丁服装设计学院等各国设计学府的本地精英，创建了Greyhound。公司旗下还开出了同名餐厅及To Die For咖啡馆，同样设计感十足。

　　购买地点：4,4/5 Rajdamri Road,Pathumwan

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最全的日本购物清单

最全的日本购物清单

　　日本的产品与其他国家的相比有着物美价廉的优势，因此也有很多人喜欢去日本购物，下面小编为大家带来了最全的日本购物清单，*期要去日本购物的朋友们可以参考参考。

　　化妆品

　　SKII 价位指数：￥￥￥

　　150ML的神仙水日本专柜价格16275日元，折合人民币1000元不到。

　　在日本、台湾、香港和内地多次获得年度最佳护肤品的殊荣，很多女明星也都是SKII的忠实拥趸，最*汤唯也代言了SKII。最早听说那个关于SKII的故事：日本科学家在参观一家清酒酿造厂的过程中，意外发现年迈的酿酒女工脸上满布皱纹，双手却白嫩细滑，由此触发灵感，日本科学家吉井隆等人着手Pitera(SKII核心成分)的研发。于是风靡全球的那款“神仙水”诞生了。在试完了各类更贵的大牌如海蓝之谜之后这还是小红梳妆台最爱的单品，没有之一!明星产品：SKII护肤精华露(神仙水)

　　SKII的神仙水可以不解释了吧，水油*衡第一把交椅。面膜也非常神奇。男士系列的神仙水有效成分跟女士一模一样就是加了些薄荷的香气，适应男生的喜好。

　　贴心提示tips：据小红买遍全球的经验，日本的SKII算便宜，但最便宜还得算香港。所以如果有去香港的打算可以暂缓，否则就入吧，记得在百货买的时候可以要求退税哦!

　　Shiseido 资生堂 价位指数：￥￥￥

　　资生堂的化妆品有非常多的子品牌，定位分得比较细，基本上各个年龄层的都有的，做西式药房起家的资生堂注重将天然原料与先进科技结合，追求高品质，比如Recient系列是为15—17岁的MM打造的，而返老还童的Rivital系列是为35岁以上的大龄MM打造的，基本每个年龄段都能在资生堂找到适合自己的产品。

　　明星产品：资生堂红色蜜露Eudermine

　　瞧瞧这热情洋溢的名字，“一瞬之美，一生之美”这广告语也令人印象深刻，红色蜜露单用可以当润肤水，当然如果你对自己的钱包够自信，也可以用来覆脸变成保湿面膜中的精华水。用途还是很广泛的。是资生堂最经典的化妆水了，古董级别的化妆水，经历过这么多年的检验，还是非常值得信赖的。200ml的`专柜价格8000日元，折合人民币491元。

　　Haku 价位指数：￥￥￥

　　资生堂化妆品的美白王牌，在日本美白产品里可是大名鼎鼎的。日本药妆最厉害的就是美白了，黄种人最爱白，欧洲，美国的护肤品只有祛斑，根本没有美白的概念。所以要美白还是得挑日本的药妆。

　　明星产品：臻白无瑕精华液

　　在日本上市后，仅半年销售量就达100万瓶，取得日本资生堂美容液销售第一名的成绩，同时，又获得多项美容大奖，在日本掀起了美白热潮，其切实的功效，更是得到了女性们的肯定，成为她们心中的美白制胜秘诀。45g价格在10000日元，折合人民币613元。

　　用户评价：从Haku刚出来时就用，已经用了很多年了，而且只用这一个美白精华，不仅美白而且很保湿(有玻尿酸等成分)，还可以淡化细纹，而且皮肤变得特别细腻

　　雪肌精 价位指数：￥￥￥

　　雪肌精系列是日本高丝(Kose)化妆品公司的美白系列。雪肌精添加了中日汉方植物淬取成份的美白美容液，并使用了小麦胚芽油、维他命E醋酸盐等美容成份。其容产品触感清新凉爽，使用时心情舒畅。

　　明星产品：雪肌精化妆水

　　为KOSE排行榜第一的超级明星级产品，其畅销几十年的辉煌历史验证了它美白去斑的强大效果，对于想紧急美白的美眉来说，连夜狂敷雪肌精化妆水绝对是“救命稻草”。200ml的专柜价格为5000日元，折合人民币300元左右。

　　贴心提示

　　雪肌精貌似在日本还是比在*便宜挺多的，而且机场免税店也有各式各样的套装，将价格更拉下一截，属于小红每次转机必败的牌子

　　彩妆

　　Lunasol 日月晶采 价位指数：￥￥

　　是佳丽宝 (Kanebo) 的彩妆产品，所倡导的化妆理念是“净化妆容”，它家的眼影盒应该说最为出名，在国内几大杂志上应该经常有所见闻。

　　明星产品：曼彩水凝粉底液

　　约60%是水分、用起来非常舒服的液状粉底。像水一样轻柔，抹到脸上后紧贴肌肤，超强的舒适感是使用其他产品绝对感受不到的。价格在人民币300左右。

　　Kate 价位指数：￥￥

　　很*价的品牌，最为人气的应该是其眼线笔和眼影盒，价格都在1000多日币左右，也就100人民左右，物美价廉，很多日本mm都很喜欢!

　　明星产品：KATE光影错觉五色眼影

　　中岛美嘉代言,做的非常精细，上面写着ABCDE五个颜色，并且写出这几个颜色适合使用的部位，使用起来十分明了。价格在人民币120元左右。

　　药妆

　　日本除了大牌的化妆品，还有很多实用*价的药妆哦。这里小红就给大家推荐几个最*几年在日本卖的比较火的药妆。

　　休足时间：针对走多路后腿脚酸痛，穿高跟鞋后腿脚酸胀，站一天后腿脚浮肿，久坐后腿脚酸麻等，休足时间有良好的缓解浮肿、消除疲劳的功效。被称为随身携带的足疗师，同时是腿足部保养系列产品人气中的NO.1。一般18枚价格在600-700日元(折合人民币36-42元)。

　　乐敦粉红小花Lycee隐型眼镜用眼药水：这款眼药水的均价在400-500日元左右(折合人民币24-30元)，适合一切隐形眼镜，低清凉度，不刺激佩戴隐形眼镜的眼睛，配合角膜护理成分，同时保湿镜片。在众多药妆眼药水排在第二名。

　　参天FX清凉去红血丝眼药水：属于清凉感觉较高的一款眼药水，缓解眼部疲劳，特别是对用眼过度超级有效果。一般价格400日元多点(折合人民币24元)。

　　乐敦Rohto肌研极润玻尿酸滋润型化妆水：保湿能力为普通玻尿酸的2倍，一般价格为700-900日元(折合人民币42-55元)，最低时遇到过682日元，是*三地同学都非常热衷的一款药妆。

　　保健品

　　在药妆店，当然大家还很喜爱买保健品，日本的保健品，品种及其繁多，绝对让你看到牙花缭乱。小编就介绍两三款比较受日本mm喜爱的产品。

　　胶原蛋白

　　国内mm也甚是喜爱的产品，在日本，很多大厂商都有自己的胶原蛋白产品，主要分粉末状和液体状，出产厂家包括Shiseido，Asahi，明治，等等。小红个人觉得这些都是非常质量保证的大厂家，质量应该都很有保障，就看自己眼缘吧。

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盘点英国必买清单

盘点英国必买清单

　　英国有很多十分出名的产品，有机会去英国的人，可以买来试一试，下面小编为大家盘点英国必买清单，想要去英国购物的朋友们可以参考参考。

　　祖马龙香水

　　祖马龙在香水界真的算很贵惹！！之前都舍不得入手，去英国可以买买买了！他家的香水味道都很好闻，一定要自己去试一下。鼠尾草与海盐味道淡淡的特别暖心有种想抱住喷这款香水的人，而且男女通用。红玫瑰很清新一点也不俗套。蓝铃花前调有点西瓜味后边是花香，英国梨那一款有果香也有花香非常清新很淑女。

　　THE FAB PORE清洁面膜

　　一款水洗式的按摩面膜，有个英国mm评论说用在她脸上后，感觉毛孔隐形，紧致肌肤，改善肤色，感觉脸皮焕然一新。称赞它为AWESOMEFacial at Home ！

　　英国AA网芦荟海藻眼胶

　　AA网的明星产品之一，天然温和的配方即使是敏感肌肤也同样适用，有效补充水分，长效保湿，为干燥脆弱的眼部肌肤源源不断的输送水分，使眼周肌肤始终润泽明亮，同时可用做眼膜或眼部保湿精华使用。

　　SLEED十二色矿物眼影盘

　　SLEEK 12色矿物眼影盘，英国本土品牌Sleek所有眼影盘中最实用、最受欢迎的色盘之一，里面有很多大地色和打底色，同时又加了几个深色收敛色，既可以化日常裸妆，也可以玩烟熏，无论是浅色，棕色还是深色皮肤的女孩，总能找到配合自己肤色的眼影给MM们带来了这么好的眼影，凸显每一位女性的个体特质，MM们一定不要错过哦！

　　LUSH薄荷清洁面膜

　　超清爽的一款面膜！敷的`时候总有种很想吃掉的感觉，里面还有颗粒可以去角质，对痘痘和油性肌肤还有镇定作用，放在冰箱里超适合夏天使用！还有其他推荐的可以戳→护肤 | 盘点LUSH那些值得回购的美物！面膜攻略戳→Lush面膜全攻略！

　　EVE LOM洁面霜

　　EVE LOM卸妆洁面霜，被誉为最好用的洁面产品。丁香油成分具有抗菌功效，有助洁净皮肤；尤加利油能帮助毒素排出；埃及洋甘菊及可可脂能柔软及滋润皮肤。即使是最难卸除的彩妆与眼妆，也能够轻易去除。随产品附送的细致洁面棉布，与洁面霜同时使用可以改善血液循环丶爽肤及去角质。洁面後，皮肤回复*衡，重现亮丽光采，适合所有肤质使用。

　　莫顿。布朗 柚子活肤沐浴露

　　莫顿。布朗作为英国的经典护肤品牌之一，其产品多从异域萃取奇特的护肤成分，如海藻和鸡蛋花乳液等产品，如今莫顿。布朗也已成为了全球知名的极致奢华和顶级享受的护肤品牌代表。这款是柑橘配方，现代柑橘润肤配方中特别添加异国元素。内含稀有的东方柚子成分，是日本传统。功效：为肌肤提供天然抗氧化保护。

　　Ren摩洛哥玫瑰沐浴系列

　　Ren是英国著名的有机护肤品牌，名字取意为“干净”，以纯净保养作为护肤哲学。摩洛哥玫瑰精油沐浴乳连续7年荣获英国版In Style“Best Beauty Buys”殊荣，柔润度与清新度掌握得恰如其分，犹如置身盛开玫瑰的花园受花瓣洗礼，实乃女人的“香宠之露”。

　　瑰珀翠玫瑰护手霜

　　瑰 珀翠的英文名字Crabtree & Evelyn灵感来自十七世纪极负盛名的作家与园艺学家“John Evelyn”约翰·爱芙蓉。护手霜是他们家经典产品。特殊果乳脂活性配方与纯天然蔷薇玫瑰花萃取液的添加可软化肌肤，预防干裂，增加润滑度，使双手产生立即的柔嫩与优美的香氛。

　　Barry M指甲油

　　Barry M是英国著名的*价化妆品牌， 由Barry M于1982年在伦敦创建。拥有超过400个不同的颜色和广泛的产品线，其眼影、蜜粉、指甲油等产品最为家喻户晓。他们家的指甲油易上色，有亚光的，很持久。

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去泰国必买购物清单

去泰国必买购物清单

　　*几年去泰国旅游的人越来越多了，那么去泰国旅游怎么能够少了购物呢，下面小编为大家带来了去泰国必买的购物清单，欢迎大家阅读。

　　1黄瓜系列、Expert系列

　　Boots店铺相当于英国的屈臣氏，在亚洲只在泰国设有分店，无论何时去几乎都是全场买一送一，或第二件半价，台湾很多女星都推荐过他家水果味的身体乳，吸收很好，价格不贵。

　　脸部护肤首选小黄瓜和Expert，小黄瓜系列的三分钟面膜补水效果不错，适合皮肤没有什么特别症状单纯需要补水的MM;Expert系列则适合敏感肌，祛痘效果比较好，价格也划算。

　　在哪买：

　　曼谷、普吉岛当地都有Boots店

　　2DONNA CHANG坤尚莉

　　泰国很出名的香薰品牌，专做身体护理品和家居香薰用品的。我个人很喜欢SPA用品，他们家的各个系列都很有特色，香味和功效口碑都很好~以香滑闻名，是很地道的泰式香薰用品~

　　一擦，就很有回到泰国的感觉，相当放松，价格也不贵，特别推荐红石榴、木兰、白茉莉和玫瑰系列。

　　在哪儿买：

　　在曼谷Siam Paragon,Central Pinklao以及芭提雅、普吉岛、清迈的各大百货中心和尚泰百货商场都有专柜。也是回国时，在曼谷机场买回来送朋友的'好物喔。

　　3欧莱雅

　　泰国的欧莱雅在免税店买，大概是国内专柜的5折，但是货品没有完全摆出来，最好拍下要买的东西的照片，拿着照片问是否有货最好!

　　在哪儿买：

　　泰国各大商场

　　4虎标牌酸痛软膏

　　这个在香港、新加坡也有卖，但泰国当地价格要更便宜些。软膏凃在脖子和肩膀稍加按摩，疼的部位很快就有发热的感觉，效果真的很不错.

　　特别适合长期保持一个坐姿的上班族，强烈推荐标有BOOST的加强款!!

　　在哪买：

　　泰国各地药店、大型超市、免税店

　　5卧佛牌青草药膏

　　泰国家庭必备的常用药之一，可以用于晕车晕船、肌肉酸痛，尤其对蚊虫叮咬有很好的消炎止痒功效。

　　还可以缓解大姨妈期间的肚子疼哦，凃上之后清清凉凉的，最适合炎热的夏天使用。

　　在哪买：

　　泰国各地药店、大型超市

　　6Herb Basics

　　清迈非常有名的本土护肤品牌，精油、香薰和香皂是主打产品，都是用清迈当地的草本植物作原料，味道清新，而且好用，尤其推荐绿茶和樱花味的香皂，用来洗脸之后不干不油，超舒服!

　　在哪买：

　　Herb Basics在清迈有四家店，泰国其他城市暂时没有分铺

　　7banana boat防晒/晒后修复

　　这个BananaBoat晒后修复非常非常好!非常推荐!因为即使凃了防晒每天还是会晒的很痛或者很痒，凃了晒后修复症状立马缓解。那个驱蚊水20多B,而且防蚊效果100%。

　　蚊子水(超好用，很好闻不刺鼻)、晒后修复(这就是我推荐的banana boat,晒后一定要，否则皮肤不容易恢复)、防晒霜(当地司机都用这个哦，防晒效果非常好!)

　　在哪买：

　　泰国各地药店、大型超市、免税店

　　8Lee、Levi’s牛仔裤

　　这两个牌子在泰国都是出奇的便宜，特别是在曼谷，基本人民币300左右就可以买到最新款式的牛仔裤，如果赶上打折价格会更有诱惑力，牛仔控可以多囤几条。不过如果是给国内的小伙伴代购的话要注意一下，泰国的尺码会偏小，要看好尺寸哟。

　　在哪买：

　　泰国各大商场

　　9Bra

　　妹子们的专属福利，华歌尔、黛安芬的内衣性价比非常高，商场里的价格比过国内便宜将*一半，需要注意的是一定要到大商场里的专柜买哦，不然买到山寨品就不划算了。

　　在哪买：

　　泰国各大商场

　　10NaRaYa曼谷包

　　其实曼谷包旗下有很多牌子，但款式层出不穷的NaRaYa是最受欢迎的一个，物美价廉的高性价比让NaRaYa包成为众多泰国制造中的人气之王，从零钱包到手提袋，每个花色全部系列下来能有十几款。

　　而人民币几百块就可以败上大大小小的好几个，对于国人来说，这个牌子目前在国内还没有专柜，拿出去不会轻易撞包哦~

　　在哪买：

　　曼谷各大商场，MBK、Siam Discovery、Central World等都有分店

　　11红蓝宝石

　　泰国是红宝石的原产国，所以在泰国购买红宝石的制品相当划算，但是一定要在指定的店购买。

　　12皮包

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2021军训必备物品清单

2021军训必备物品清单

　　军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。下面是小编整理的军训必备物品清单，欢迎来参考！

　　一、清洁及护肤用品：

　　1、洗面奶（个人觉得用祛痘的比较靠谱诶。）、沐浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡*时用的东西。但是考虑到有些一天一洗头的女生，休息时间可能不长，所以不建议带护发素。另外建议带一个大而结实的塑料袋，万一洗澡抢不到衣柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。【具体几天一洗澡还真是不知道。总之带着还是好的。】

　　2、牙膏、牙刷、香皂（带盒，有那种网上买的鸡蛋香皂，以前军训时童鞋有带，还不错咧！），用于中午洗手洗胳膊。（太热了，黏黏糊糊的也不好受。）牙膏、牙刷要旅行用的小包装（相信自己用不了一大桶）

　　3、盆1~3个，考虑自己洗脸洗脚洗衣服的需要。（我还是觉得带一个就够了）

　　4、洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己*惯来。（听说高一军训时间长，和我一样不经常洗衣服的妹纸们，咱们还是自食其力吧，加油哦~~~~）

　　5、塑胶手套。水特别凉，有人因为洗衣服生了冻疮。形成带手套洗衣服的*惯有利于护手~

　　6、卫生纸，面巾纸，湿纸巾。卫生纸一定要自己带够。

　　7、日常护肤用品，梳子，镜子，郁美净护肤系列（男生备些蛤蜊油哈~~）。推荐随身带一把小梳子。镜子自备借别人的灰常不方便！带去的时候注意防止压碎~~~妹纸们应该知道~~

　　8、防晒霜等。防晒力30以上的，别嫌麻烦，一定要不停地抹。我比较建议用那种网上的沙滩使的那种，因为昼夜温差很大滴呀~~防晒霜男生最好也用，防止晒伤。

　　9、驱蚊花露水，风油精。一般熄灯后最常见的场景就是一群敷着面膜的人在狂抹花露水，基地会发点的蚊香但有人受不了。电蚊香别带没电的。露天看电影或演出时记得带花露水！

　　二、吃吃喝喝

　　1、洗洁精（建议装在小瓶里，那种2元店就有卖），因为可能吃饭后会让童鞋们自己洗碗倒是弄得手油乎乎的真的不好受啊，本人深有感触！保鲜袋，【不想刷碗的也可以用它，不过，基本上都盛好了吧，还使用前者比较靠谱。】

　　2、水杯。有人提倡带超大号的，个人认为随身携带的500毫升足矣，可以随时打水的。不过宿舍里最好放个大杯储存凉水，以免口渴时望着一大杯开水一点办法都没有，而且有时候大水箱没水也能留个储备。

　　3、泡面碗和袋装泡面~~~（妹纸们~虽然这些可以去买，但是很贵呀，怎么算都不合适，而且碗装的占地方不说，对身体相对的也不好呀~~经过我的深思熟虑后，还是这样比较合算~~）忠告：不要买小卖部的鸭脖~~因为虽然便宜也好吃但是堆满包装袋的垃圾桶被老师看到后，乃们咋解释咧~

　　4、维生素C片、钙片及各种营养品。（吃些这个对皮肤好~~）有人第三天就因为缺维C而无法伸直手指。在物质匮乏的军训基地，要么自备营养品，要么天天喝营养快线（很严肃，非广告）。

　　5、药。常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，如藿香正气（像我这种不爱喝药水的可以买胶囊版的，但是爸爸说药水的比较快~~自己决定吧~~）创可贴、感冒药等。

　　5、钱。（不要很快就花出去啊，一开始还是要死撑的，等到军训中途时再买，也借机控制一下购买欲~~）小卖铺距离宿舍特别*，军理课附*的小卖铺还有美味的糯米糍，在那种环境中人容易变得疯狂而零食不离手，最终没带钱的也以到处借钱告终若想减肥不仅不能带钱，还要告诉所有人不要借钱给你。另外那里的吃的比较贵。

　　三、穿的用的

　　1、厚鞋垫/卫生巾。有人用厚的棉质卫生巾代替，但还是鞋垫好使，卫生巾滑滑的，会黏在鞋底上，而且一个小时就踩扁了。鞋垫注意防霉，太阳大的话中午拿出去晒晒，真的特别容易发霉！我觉得不要穿新鞋和自己喜欢的鞋去，因为不知道你们怎么样，反正我会心疼。穿那种底软的比较舒服。

　　2、枕巾，床单，不太薄的被子。那里的东西都特别脏，轻轻一拍尘土飞扬，被罩就免了，不管考虑到卫生还是叠豆腐块，都不会有人去盖那里的被子的。自己带的床单，睡下铺的会被搞的非常脏，就忍忍吧，军训时候地面、床铺和食物是没有区别的。被子别很轻松地带个毛巾被就去了，郊区特别冷，晚上穿着衣服睡还经常被冻醒，稍微厚一点比较好。

　　3、拖鞋，袜子，自己的鞋和衣服。

　　（1）皮带（这个不解释，大家都军训过，不带的话就要花10块钱卖了。）

　　（2）半袖T恤（有的地方穿迷彩服，那就少带几件）

　　（3）内衣，内裤，袜子（这个大家都知道，妹纸的话就多带几件，每天换洗，妹纸比较麻烦啊~~）

　　（4）长裤和长袖的衣服（带一件或两件就好，因为晚上会冷。那些有男友的妹纸们或是长得漂亮可人妹纸们自然有福利了，但是像广大没身材没脸蛋又比较爷们er的妹纸们就要自己爱自己了呀~~~不带的话倒时吃苦可别怪我哦~）

　　（5）睡衣（一件或两件，但我不建议带，因为没洁癖的妹纸们都穿着迷彩服睡，热了就不盖被子~~）

　　4、痱子粉（有些人太热容易长痱子）

　　5、小扇子（晚上很凉快的）

　　6、牛皮筋、黑色发卡。短发以上的都要记得多带。如果有技术最好把所有头发都塞到帽子里，十几天的暴晒会让头发变黄，特别特别黄，要命的是帽子底下的部分还是黑的而且如果头发不干净很容易长痘的~~~雅蠛蝶~~

　　7、腰带。军训套装腰带解开方法为把小棍向反方向推动，一抽就出来了，一定要练会日后在厕所里哭就来不及了。不过好多人学不会，而且有时候会卡住，实在解决不了这个问题的用自己的腰带也行，反正看不到。

　　四、其他用的

　　1、小包一个。放置晚上和日常需要的各种小东西，会好找一些。依个人喜好可以多带。反正我决定把手机和充电宝与相机带进去一些清洁用品搁进去，比较方便嘛~~

　　3、手机。没有充电宝的孩纸们就省省电吧。*常别开机开了也没用，没有几个开机的，晚上看看爸妈有没有发短信，再设个闹钟就行。最好把手机调成静音，震动也不要吧~因为怕那些查宿舍的人拿走~~~嘿嘿，咱就是拜金了点。。。

　　4、相机。同理无法充电，省。但是很重要，最好每个宿舍带一个，没有照片是很遗憾的。注意放好宿舍门不能锁。可以给自己的包上锁，不过不推荐，上锁的包相当于此地无银三百两。

　　5、公用稿纸、笔、自己的笔记本或纸。稿纸用于写通讯，所有人轮流写，每个小班买一本就够了。笔和用于记东西的纸要人手一份，学军歌等等场合都要用。

　　6、闲书。这一项要慎重，很多宿舍自然光和灯光都不亮，在宿舍基本没办法看书，而且休息时间不长，不一定有心情看。值班和请假时倒是可以看一下。在军训期间看完两本小说的大有人在，但带了书过去只看了两页的更多。

　　7、电量充足的手电。起夜时候用。

　　8、伞。别指望遮阳不可能的，下雨放假时候很有必要，好歹可以去买吃的。

　　9、女生用品。需要的自备，包括用的和吃的，红糖可以到基地再买。

　　10、静音耳塞。早上有起得特别特别早的，中午也有声音，睡觉浅的比较需要。

　　11、坐垫。抱枕之类的。

　　15、扑克牌。爱玩三国杀的！低调，低调嘿嘿我还特意买了一种麻将扑克兼备的牌~~~可以四个人玩嘛，也不会冷落了舍友哦

　　军训必备物品

　　【装备篇】短袖：迷彩服内一定要穿短袖，领口要大，一定要棉质的`，吸汗还不沾身。鞋子：大多数学校会要求穿军鞋，鞋号宜稍大一点不宜小，以免"小鞋"磨脚。袜子：袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。厚鞋垫：垫上鞋垫可以让脚不容易不起泡。水壶：水壶容量要大，可以凉水，可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。润喉糖：唱军歌与喊口号必备良药。

　　【饮水防晒篇】

　　合理适量饮水高温加上艰苦的训练，人体需要补充水分和盐分，大量的矿泉水、饮料却让人越喝越渴。这时应多喝些盐水，水瓶里不妨加少许葡萄糖或者食盐，以便随时补充能量和盐分。同时，喝水也要适量，过多的水会让细胞的盐度过低，引起头晕和发烧等不适。

　　【防晒有道】

　　不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。防晒霜买30倍以上的，效果很好。

　　【饮食篇】

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