食之无味

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• 柿饼与哪些食材是相克的

柿饼的味道确实非常好，很多人都非常喜欢吃食品，特别是老年人，经常会把柿饼当作休闲的食品来吃，虽然说柿饼吃起来的口感不错，但是柿饼的食用只需要有所讲究才行的，要知道柿饼与很多食物是相克的，如果错误搭配的话会导致不良的后果。柿饼与海带相克：二者同食，导致胃肠道不适海带富含钙离海带，而且柿饼中的鞣酸量多，如果一起食用的话，海带中的钙离子可与柿饼的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，会使自己的胃肠道出现不适，危害健康。柿饼与章鱼相克：二者同食，损肠胃易致腹泻章鱼气味甘，咸寒，无毒，其药性冷而不泄，可养血益气。柿饼甘涩性寒，属寒冷药性，所以二物不宜同食，否则有损肠胃易致腹泻，因

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• 吃得美味，食得健康

中国老百姓对于一年四季菜的要求具有一个特点：“顺其自然”。春天基本吃芽一类的菜，比如：豆芽、韭菜等。夏天要求祛暑，秋天润燥，冬天讲求温暖。这也是符合中医中所倡导的：“春肝升补”；“夏心清补”；“长夏脾淡补”“秋肺*补”；“冬肾滋补”。本文主要讲述的是冬季如何吃得美味，食得健康！大家可能都知道冬季要温补，吃热性食物，也就是所谓的滋补的东西。但是很多人不知道同样一种食物，不同的做法不同的功效。那么冬季要怎么吃呢？中华烹饪是有这样的讲究的：“夏季清淡，冬季肥厚”。因此冬季食物应当含有适当的蛋白质与脂肪，也就说肉类、豆制品会多一点。尤其是豆制品是冬季上好的养生菜。大家应该都知道乾隆是历史极为长寿的皇帝

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• 豆腐和什么相克 十种食物不能同食 豆腐和什么不能同食

食物的种类比较多，我们要懂得一些搭配的方法，这样才能补充人体所需营养，才不会出现一些副作用。豆腐大家都爱吃，但是一些相克的食物是禁忌的搭配哦，以免给身体带来一些影响和伤害，下面的这些不能同食的食物一定要注意，下面来看看吧。豆腐和什么相克1、豆腐与芹菜：忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿;不可与黄瓜同吃。2、豆腐与菠菜：不宜与豆腐同吃。3、豆腐与茭白：不宜与豆腐同吃，同吃易形成结石。4、豆腐与蜂蜜：蜂蜜与豆腐同食易腹泻。5、牛奶不能与果汁同饮：豆腐与萝卜;严禁与橘子同吃：否则易患甲状腺肿。6、豆腐与南瓜：不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃;与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏症)。豆腐和

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• 兔肉一定不能同食的四类食物 兔肉与什么同食最好

兔肉大家都吃过，是一种常见的食材类型，它的口感好，而且营养物质多，属于高蛋白低脂肪低热量的肉食种类之一。它可以有促进食欲的作用，而且也可以滋补气血。当然也要注意合理的搭配，下面的这些不能和兔肉一起吃的食物一定要注意起来。1、鸡蛋：吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉，更不能同吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”这是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋也是属于甘*微寒，二者都含有一些生物活性物质，共吃会发生反应，刺激肠胃道，导致腹泻。兔肉和鸡蛋不能一起吃，吃完鸡蛋不能马上吃兔肉，以免导致腹泻的情况，而且也会出现一些身体不适的问题，所以这样的食物搭配是不能采取的。2、芹菜：兔肉不能和芹菜一起吃

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• 蚕豆不能和什么同食

在生活中蚕豆也是属于一种经常可以食用得到的一种食材，蚕豆中含有的营养物质在被人体食用之后可以对人体健康起到很好的维护作用，但是蚕豆也不是说所有人体都是可以放心的食用的，有的食材再和蚕豆一起食用之后会对人体健康起到一定的不利的影响，所以*时生活中食用蚕豆的时候也需要注意一些。一、蚕豆不能和什么同食1、海螺：蚕豆不建议和海螺一起烹制食用，因为蚕豆和海螺都是属于营养价值丰富的食材，但是蚕豆中含有的营养物质和海螺中含有的额营养物质会造成一定的冲突，所以在生活中不要将二者一起食用，会造**体出现肠胃不适的情况。2、牡蛎：在生活中不建议将蚕豆和牡蛎一起食用，因为蚕豆中含有的膳食纤维会对人体吸收牡蛎中含有的

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• 宝宝湿疹辅食食谱大全

对妈妈来说，宝宝是生命中不可替代的重要存在，一点一滴都牵动着妈妈的心，让宝宝得到最贴心最周全的照顾是每个妈妈的心愿。对于湿疹宝宝吃什么辅食更合适，是很多妈妈都要考虑的问题，其实辅食对宝宝的健康比我们想像的还要重要，宝宝身体正在发育比较敏感，。尤其是对有湿疹的宝宝来说，饮食不合适就会出现不良反应，因此选择合适的辅食就变得非常重要。现在我们来看看湿疹宝宝都能吃哪些辅食呢。1、米糊用能做米糊的豆浆机将适量的大米和水直接打成米糊，给宝宝食用。既简单又实用，只要不是因米粉过敏的湿疹宝宝都可以直接食用。也可根据宝宝的实际情况适当加入其它原料，例如各种绿叶蔬菜或者胡萝卜等。但需要注意的是,加了一种新的食物就

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• 秋季适合进补 推荐吃零食进补 适合秋季吃的零食

对于现代人来说，在面对养生的时候都是很重视的，特别是对于饮食的养生方法，这是关系着我们健康的了，特别是在秋季的时候去养生，好处无疑是巨大的，那么具体我们在秋季的时候吃什么食物比较好呢，一起看看秋季的饮食选择吧。腰果腰果的矿物质含量非常丰富，其中锌、镁、铁、铜等都是人体必需的营养成分。腰果所含的油脂可以润肠通便、润肤美容、延缓衰老，因此我们在秋季的时候经常的吃腰果就可以很好的减肥了，同时还能够有效的起到美容养颜的作用，这是很适合我们现代人去吃的哦。开心果经常吃开心果可以预防便秘，有助于机体排除毒素。另外，开心果含有丰富的维生素E，抗衰老效果非常强大，同时还能增强体质，治疗肾阴虚弱等症。每天吃28

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• 推荐冬季常见进补食材 冬季进补七大好食材

现在我们已经到了冬季，在这时候人体也会变得身体素质比较低，所以在这时候就需要我们注意方法滋补才行，特别是要选择合适的食物吃才健康，而且这样对我们的进补来说也有帮助，那么具体吃什么比较好，一起看看冬季的食物选择。红糖红糖是我们熟悉的食物，对于女性朋友们来说非常熟悉，补血益气的效果非常强，我们都知道冬季强调温补，而由于红糖性温、味甘，入脾经，能帮助我们起到温补的作用，同时还具有化瘀散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。对体寒虚弱、造血功能下降的老人，尤其是大病初愈者，红糖有很好的保健功效，是物美价廉的补品。而且，红糖是未经精炼的粗糖，保留较多维生素和铁、锌、锰等矿物质，营养价值较高，所以在冬季的时候就完

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• 宝宝零食吃什么好,谁说孩子不能吃零食？这5种零食孩子越吃越健康！

很多父母都不给孩子吃零食，担心食品里面添加剂太多了，影响孩子营养吸收。但如果零食吃的好，孩子可以既聪明又健康！下面推荐孩子吃这5种零食，美味又健康，方便好做。 坚果 1 坚果的营养价值很高，美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。坚果第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都

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• 魔芋和什么搭配好吃,魔芋不能和什么食物同食 魔芋不能和什么同食

魔芋是一种碱性食物，适量的食用可以帮助降血糖，血脂和血压，还有开胃助消化，减肥通便作用，那么魔芋和什么搭配好吃呢？ 魔芋和什么搭配好吃 1 魔芋+猪肉：可以滋养身体、滋阴润燥、补肾养血，还能够加快肠胃的蠕动，增强人体的消化能力，可以预防便秘，烦躁，干咳和难产。 魔芋+鸡肉：可以提高人体的免疫力，增强体力，强壮身体，还具有补肾补血，益气，温中，消渴等功效。 魔芋+菠

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• 孕妇吃什么零食比较好 5种绝佳零食推荐

孕妇是个特殊的群体，怀孕初期可能会觉得恶心胸闷，就会想吃一些零食来缓解不舒服的症状。但又担心吃太多巧克力、糖果、果仁等零食，对胎宝不好，到底吃哪些零食既能满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢? 板栗 1 板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血的功效。准妈妈常吃板栗既可以健身壮骨，利于胎儿的健康发育，又可以消

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• 婴儿辅食粥怎么做,婴儿辅食粥的做法 婴儿粥食谱

粥是宝宝辅食添加的主要食物，所以不仅要做的好吃，引起宝宝的兴趣，还要易于宝宝消化，补充营养。那么婴幼儿的辅食粥该怎么做呢？ 南瓜粥 1 食材：南瓜50克，大米50克，白糖适量。 做法：先把大米淘洗干净，加水熬煮成粥；把南瓜洗干净切成小块后放入锅内蒸熟碾成泥，然后把南瓜泥加入到熬煮好的白米粥里，再加入少量的白糖搅拌均匀即可。 功效：口感香甜，营养全面且易消化。适合6

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• 婴儿辅食火龙果怎么做好吃,婴儿辅食火龙果的做法大全 火龙果 婴儿辅食 做法

火龙果营养丰富，是属于仙人掌科植物的果实。吃辅食的宝宝便便很容易变干，而火龙果汁有很好的润肠效果，因此可以把火龙果作为一款不错的辅食给宝宝添加。那么火龙果怎么做才好吃呢？ 火龙果汁 1 食材：新鲜火龙果1个，适量水。 做法：先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用，然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。 适合宝宝

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• 冬至食俗简笔画

　　1、先画出女孩的头部和发型，手里拿着食物送往嘴里。　　2、接着下面画一盘饺子。　　3、旁边画一碗汤，下面再画一层桌垫。　　4、最后涂上颜色就可以了。

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• 五个月宝宝辅食大全 8种辅食食谱推荐介绍

五个月宝宝的辅食吃什么？这是许多妈妈们都应该考虑的问题，下面我就为新手妈妈们带来8种辅食食谱推荐介绍，一起看看吧。 五个月宝宝辅食大全 1、乳类5个月的宝宝辅食添加的主食仍以乳类为主，牛奶每次可吃到200毫升。2、半流质淀粉食物如米糊或蛋奶羹等，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。3、蛋黄鸡蛋是宝宝辅食添加的最理想营养食物，从4个月就应开始

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• 自制零食的做法大全 8款自制零食瞬间俘虏宝宝的心

今天我给孩子们带来8款自制零食的做法，虽然说孩子少吃零食比较好，但是父母偶尔自己制作一些零食也是挺好的，那么感兴趣的父母下面和我一起学*做法吧。 自制零食的做法大全 去超市总是不知道买啥每一次都是这几种不如自己回家动手做一些简单有趣的小零食消磨了时间又有满满的成就感哦~蛋白糖用料蛋白 30g细砂糖 30g全脂牛奶 4g玉米淀粉 3g柠檬汁 几滴做法1. 蛋白加细砂糖和柠檬汁，硬性打发2. 奶粉和

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• 添加辅食后奶量要减小吗 关于添加辅食奶量调整分析

添加辅食后奶量要减小吗 ？相信许多妈妈们都有遇到过这个问题，那么不要紧下面抓紧时间和我一起来了解下吧。 添加辅食后奶量要减小吗？问：宝宝一直是纯母乳喂养的，到今天刚好是6个月，开始打算给宝宝添加辅食了，现在每天给宝宝喝奶的量应该要怎样控制？解答：纯母乳喂养的妈妈，6个月后再开始添加辅食正合适。因为母乳可以满足宝宝前6个月的全部营养包括水，6个月以后随着宝宝

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• 添加辅食的注意事项 这些辅食会导致宝宝营养不良

今天我给大家带来的是一些宝宝添加辅食的注意事项 ，新手爸妈下面抓紧时间和我一起了解下吧。 添加辅食的注意事项世界卫生组织建议，满6个月就能给宝宝引入辅食了，而发育比较快的宝宝，可以稍微早一点点，但最早不能早于4个月，最迟也不能超过8个月。但有些妈妈很是疑惑：明明我很少给宝宝吃零食，更别说含盐多糖、高热量、难消化的辅食了，可是为什么我的宝宝还是长得比别人家的宝宝落后一些？朵妈猜测，很可能是宝宝的辅

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• 纯母乳喂养的宝宝多久添加辅食 关于宝宝添加辅食问题分析

纯母乳喂养的宝宝多久添加辅食？我相信还有一些新手妈妈们不知道吧!不要紧下面和我一起来看看吧。 纯母乳喂养的宝宝多久添加辅食？世界卫生组织、美国儿科学会和英国**都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的

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• 六个月宝宝辅食食谱 六个月辅食吃什么 宝宝,辅食,食物

宝宝在半岁的大小就需要增加辅食了，因为单一的母乳或者奶粉已经不能够满足宝宝生长的需求了。今天就来跟大家讲讲，宝宝半岁期间吃什么辅食比较合适。六个月辅食食谱介绍1.鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心将鱼刺全部除去，压成泥即可。将做好的少量鱼泥，连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。2.蛋黄泥原料：鸡蛋1个做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。3.土豆泥原料：土

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