吃鱼肉可以有提高体质的作用,而且鱼肉的胆固醇比较少,可以经常吃,不会有脂肪堆积或者是胆固醇增加的情况出现哦。你知道塘鲺鱼吗,是一种鲶鱼,它的营养物质丰富,你知道它适合什么人群吗,来看看这些具体的介绍吧。塘鲺是一种鱼类,可食用,塘虱就是鲶鱼.埃及塘虱学名埃及胡子鲶,又叫革极子鲶,是一种原产于非洲尼罗河流域的淡水鲶类。*年来,埃及塘角鱼的养殖开始盛行,并取得相当的经济效益。孕妇可以食用孕妇可以吃塘角鱼,但是记得,吃的时候,最好要把鱼清洗干净,而且也要预防刺。吃的时候,最好可以配合把鱼汤喝掉,这样营养价值会更高。孕妈妈适合吃塘鲺鱼,可以有补虚强身的作用,对于促进胎儿发育有一定的好处。产后食用助于恢复