青蛙做的菜

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• 罗宋汤是哪里的菜 罗宋汤怎么做 罗宋汤是哪个国家的代表菜

罗宋汤是很多人都知道的一种汤类，听说其营养价值丰富，但是到底什么是罗宋汤还是有的人还是一知半解的。那么你知道罗宋汤是哪里的菜吗？ 罗宋汤是哪里的菜 1 罗宋汤是在俄国和波兰等东欧国家处处可见的一种羹汤。 主要用牛肉、番茄、番茄酱、甜菜、圆白菜和土豆等等材料炖制而成。俄罗斯的英语为RUSSIA，指的是俄国式的，于是上海的文人把来自俄罗斯的汤音译为“罗宋”汤，又酸又甜是这种

EXO是我唯一i

• 好吃不胖的菜 手把手教你做这6个菜

减肥还是吃晚饭？这是一个问题！很多胖友们不顿不吃就心里难受的不得了，百爪挠心的似得。吃吧，又停不下来，一吃就容易胖。今天教大家几道好好吃不胖，但是又特别下饭的菜！仙女们赶紧学起来！ 双浇头金针菇 1 材料：金针菇、朝天椒、姜、蚝油、醋、酱油、辣椒油、香油、食盐、蒜、葱、鸡粉。 做法： 1. 姜、蒜、葱切成蓉，朝天椒切成小圈，金针菇撕成小把入沸水焯水5分钟，直到断生

☆叶落无声☆

• 苦菜南瓜汤的做法,苦菜南瓜汤怎么做

苦菜又叫苣荬菜，是常见的也才，即可做菜也可入药，有清热解毒的作用，今天教大家做一道苦菜南瓜汤 食材 1 主要食材：苦菜150克，南瓜50克。 其他食材：乌梅10克。 做法步骤 2 1、取南瓜50克，去皮，切块后熬

﹎◇梦醒的夏天╰╯

• 贡菜拌香干的做法,贡菜拌香干怎么做

贡菜拌香干是一道凉拌菜，鲜辣爽口，非常下饭，老幼皆宜，特别适合高血压、高血脂、便秘的人群食用。 食材 1 主要食材：贡菜100克。 其他食材：卤香干200克，熟芝麻、盐、糖、醋、生抽、辣椒油适量。 做法步骤 2 1

爱笑的兔几

• 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做

　　娃娃菜洗净对半切开，切成块，粉丝用温水泡软，大蒜切蒜末，小米椒切圈，小葱切葱花，娃娃菜放盘中，放上粉丝，将蒜末、小米椒圈放入盘中，油温烧至7成热，将热油倒入放有蒜末、小米椒碎的碗中，再加生抽，蒸锅中倒入清水烧开，放娃娃菜蒸制10分钟，取出后淋上酱汁，撒上葱花即可。　　蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做　　食材：　　娃娃菜200克，大蒜4瓣，粉丝1个，小米椒3个，生抽1勺　　蒜蓉粉丝娃娃菜的做法　　1.娃娃菜清洗干净，然后对半切开，切成小块。　　2.粉丝用温水泡软，大蒜6瓣切成蒜末，小米椒3个切圈，小葱2根切葱花。　　3.娃娃菜放入盘中，然后放上泡好的粉丝。　　4.将蒜末、小米椒圈放入盘中。　　5.锅中放

lucy筱

• 用橄榄菜焖饼的做法，用橄榄菜焖饼怎么做

步骤1准备食材：橄榄菜20克，饼一个，小葱2根，胡萝卜20克，洋葱20克，蒜1瓣、食用油3克，鸡精1克，生抽1克，糖1克。 步骤2饼切小块。 步骤3小葱切葱花。 步骤4胡萝卜切片。 步骤5洋葱切片。 步骤6蒜切末。 步骤7热锅倒油，油温5成热，下蒜、橄榄菜，炒香，加300毫升清水，大火煮沸，放入大饼、生抽、糖，煮5分钟。 步骤8加入胡萝卜、洋葱、鸡精，煮至收汁。 步骤9装盘，撒葱花即可。

忧幻碟

• 青蛙简笔画步骤

1、画一个椭圆。2、画出眼睛和嘴巴。3、画出四肢。4、最后涂上相应的颜色就画好了。

此方

• 蚝油木耳菜的做法 蚝油木耳菜怎么做

步骤1食材：木耳菜400克、大蒜2瓣。 调味料：食用油5克、蚝油2克、鸡精1克、盐1克。 步骤2木耳菜洗净、沥干备用。 步骤3大蒜切末。 步骤4热锅倒油，油温5成热时，下蒜末，爆香。倒入木耳菜，大火快炒1分钟。 步骤5加入蚝油、盐、鸡精，翻炒均匀即可。

夜の黑瞳

• 牛心菜辣椒的做法 牛心菜辣椒怎么做

步骤1食材：牛心菜250克、红椒1个、青椒1个、大蒜3瓣、姜3克 、食用油5克、盐1克、生抽2克。 步骤2牛心菜撕成块。 步骤3红椒切块。 步骤4青椒切块。 步骤5大蒜切粒。 步骤6姜切片。 步骤7炒锅中油温5成热时，下入蒜粒、姜片爆香。 步骤8放入牛心菜炒软，加入红椒、青椒炒至断生，放入盐、生抽炒匀即可。

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• 蒲菜烧肉圆的做法 蒲菜烧肉圆怎么做

步骤1食材： 蒲菜300克、肉末500克、大葱1段、大蒜2瓣、油适量、淀粉1勺、色拉油适量、盐2勺、水淀粉适量、生抽1勺、鸡精1勺。 步骤2蒲菜择去老叶后清水浸泡清洗。 步骤3沥干水分后切段。 步骤4肉末加入淀粉1勺，色拉油适量，盐1勺，搅拌均匀。 步骤5生姜拍碎切末。 步骤6大蒜拍碎切末。 步骤7大葱切片。 步骤81勺干淀粉调成水淀粉备用，锅中热油，手捏肉丸，下油锅炸至定型后捞出，再

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• 凉拌空心菜的做法 凉拌空心菜怎么做

步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜1克、小葱2克、小米椒2个。 调味料：食用油1克，盐1克，鸡精1克，花椒粉1克，生抽1克，醋1克，辣椒油3克。 步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6小米椒切末。 步骤7锅中水沸、下食用油、空心菜、煮1分钟、捞出、过凉水、装入碗中。 步骤8空心菜碗中调入盐、鸡精、

冰城公主

• 蚝油粉丝娃娃菜怎么做 蚝油粉丝娃娃菜的做法

步骤1准备食材：娃娃菜2颗、粉丝50克、大蒜3瓣、小葱1根、生抽3克、蚝油2克、剁椒酱3克、蒸鱼豉油2克。 步骤2娃娃菜切四瓣。 步骤3粉丝用温水泡软。 步骤4大蒜切末。 步骤5小葱切葱花。 步骤6盆中摆入粉丝，再摆上娃娃菜。 步骤7小碗中放入生抽、蚝油、剁椒酱、蒸鱼豉油，少许清水，拌匀，将料汁均匀淋在娃娃菜上。 步骤8蒸锅中放水烧沸，放入娃娃菜粉丝蒸15-20分钟。取出，撒上葱花即可。

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• 虾酱空心菜的做法 虾酱空心菜怎么做

步骤1食材：空心菜500克、大蒜2瓣、姜2克、虾酱4克。 调味料：食用油5克。 步骤2空心菜从尾部掐断、杆不用、掐好的空心菜尾部洗净、沥干。 步骤3大蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5热锅倒油、油温5成热、下姜、蒜、爆香、倒入虾酱、炒匀。 步骤6下空心菜、翻炒变软。 步骤7装盘即可。

苏柠。

• 蚝油油麦菜的做法 蚝油油麦菜怎么做

步骤1食材：油麦菜250克、大蒜3瓣、水淀粉3克。调味料：食用油5克、生抽2克、蚝油3克。 步骤2油麦菜切段。 步骤3锅中加水煮沸，放入油麦菜焯烫30秒，捞出装盘。 步骤4大蒜切末。 步骤5炒锅中油温5成热时，下入蒜末爆香，放入生抽、蚝油炒匀，加入少许清水煮沸，倒入水淀粉勾芡，将欠汁淋在油麦菜上即可。

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• 口蘑木耳菜怎么做 口蘑木耳菜的做法

步骤1食材：口蘑10个、木耳菜250克、大蒜2瓣。 调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克。 步骤2木耳菜洗净、沥干备用。 步骤3口蘑洗净、切片。 步骤4大蒜切末。 步骤5热锅倒油，油温5成热时，下蒜末，爆香。倒入口蘑，翻炒至变软。加入木耳菜，炒1分钟。 步骤6调入盐、鸡精，翻炒均匀即可。

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• 凉拌木耳娃娃菜的做法 怎么做凉拌木耳娃娃菜

步骤1准备食材：水发木耳150克、娃娃菜80克、葱10克、蒜2瓣、盐1茶匙、生抽1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙。 步骤2娃娃菜切块。 步骤3蒜切末。 步骤4葱切葱花。 步骤5锅内倒水下木耳焯熟，捞出控干水分。 步骤6娃娃菜下水焯熟，捞出控干水分备用。 步骤7木耳、娃娃菜放入碗中，再加入蒜末、生抽、盐、醋、香油搅拌均匀。 步骤8最后装盘，撒上葱花即可。

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• 青蛙卖泥塘告诉我们什么道理 青蛙卖泥塘的启示

　　《青蛙卖泥塘》的故事告诉我们：面对困难时，要学会用自己的双手和头脑去解决问题，要善于倾听他们建议，集思广益，不断改善现状。　　《青蛙卖泥塘》的故事讲述了青蛙想卖掉烂泥塘，搬到城里住，但是没有人买，于是它听取了小动物们的建议在泥塘周围栽了树，种了花，引了水，修了路，还在泥塘旁边盖了房子。在不知不觉中，以前的烂泥塘被青蛙用勤劳的双手创造成了一个美好、舒适的住所，看到这样美好的环境，青蛙决定不卖泥塘了。

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• 画青蛙的简笔画

　　1、首先画出青蛙的眼睛和大嘴巴，　　2、再画它的前肢和脚蹼　　3、接着画身体和后腿以及脚蹼，　　4、把眼睛涂上黑色，　　5、把身体和四肢涂上深绿色，　　6、再把脸部涂上绿色 舌头涂上红色，　　7、最后把嘴巴涂上深棕色

⊱世态炎凉、

• 砂锅菜的家常做法 这样做砂锅菜好吃极了

今天我给大家带来的是砂锅菜的家常做法。想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学着做吧。 砂锅菜的家常做法 砂锅豆腐酿原料：北豆腐、干香菇、肉馅、葱、蒜、盐、油、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、水淀粉、红椒丁做法：1. 干香菇温水泡发，豆腐用淡盐水浸泡一会儿，香菇洗净剁成末加入肉馅中，再加适量盐、生抽、胡椒粉拌匀；2. 北豆腐切方块，用挖球器挖去中间的豆腐，填入肉馅，稍微压下防止肉馅散开，*豆腐即可；3. 锅中

健康饮食健康营养食谱

韩毅恺

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