酸奶是一种可以帮助我们促进肠道消化的一种食物,并且非常好吃,饭后和一盒真的是太爽了,那么白白的酸奶有美白的功效吗?下面跟着小编我们一起来了解一下吧。酸奶有美白的功效吗酸奶有美白的功效,酸奶能在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程,减少人体内黑色素的沉积。并且酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素,能有效地改善血液的酸碱度,减少皮肤中色素斑的形成,并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。喝酸奶会不会变白每天喝酸奶,皮肤会变白变嫩。酸奶能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解,使人体更容易消化和吸收,促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效,另外酸奶中含有乳酸及其他一些如柠檬酸等有机酸