自制果汁

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• 美白果汁食谱,自制美白果汁,美白果汁搭配 排毒养颜美白自制果汁

美白是一年四季都需要做的事情，特别是在不想使用冰冰凉的护肤品涂抹敷帖在脸上的时候，不妨试试为自己准备一杯蔬果汁，利用蔬果中含有的丰富的维生素，由内打造白皙肌肤。 四白饮 1 材料：白菜100克、鲜百合50克、雪梨100克、莲藕100克、蜂蜜适量。 做法：白菜洗净，切小片；鲜百合掰开、洗净；梨洗净，去核，切小丁；莲藕洗净，去皮，切小丁。将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用

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• 喝果汁可以减肥吗 给你五种自制减肥果汁 减肥的果蔬汁配方大全

现在很多人为了健康都舍弃了饮料而改喝果汁，并且还要是自己鲜榨的果汁最好，那么喝果汁可以减肥吗？下面就一起来看看吧！ 番茄苹果汁 1 很显然，这款果汁我们需要用到苹果和番茄，具体的分量以自己的口味为主，喜欢酸一点就多加点番茄。首先把水果都洗干净，都削好皮，先把苹果打汁，装到杯子后再加入打好的番茄汁，等搅拌均匀以后就可以直接饮用。

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• 嘉宝果果汁的做法,嘉宝果果汁怎么做 自制嘉宝果酒配方

嘉宝果是热带水果的一种，*年来被人们发现可食用，并且营养价值比较高，下面看看嘉宝果果汁怎么做好吃。 食材 1 主要食材：嘉宝果 其他食材：蜂蜜适量。 做法步骤 2 1.嘉宝果洗净，沥干，放入榨汁机中进行榨汁处理，沥

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• 自制果蔬牛奶,牛奶果汁的做法大全 香蕉牛奶果汁做法

牛奶富含蛋白质和钙，并且极易被人体吸收，对骨骼、牙齿和神经系统的健康十分有益。打制果蔬汁时，最好选择低脂或脱脂牛奶，以减少热量摄取。但是对于胡萝卜等富含脂溶性维生素的食材来说，选择全脂牛奶更能促进脂溶性维生素的吸收。本文将为大家介绍几款常见的自制果蔬牛奶。 玉米土豆牛奶提高免疫力 1 材料：熟玉米1根（约200克）、脱脂牛奶400毫升、土豆50克； 做法：1.将熟玉米粒

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• 自制果汁的做法大全 不用榨汁机怎么榨果汁

今天我给大家带来的是自制果汁的做法大全，喜欢喝果汁的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 自制果汁的做法大全 天气渐渐暖和，大家有没有多吃点水果呢？可以榨点爽口果汁喝啦！买榨汁机？不用！计仔君教你几个小妙招，果汁轻松榨~打蛋器榨西瓜汁喝上一杯冰镇西瓜汁，心情真是甜到飞起！不用买榨汁机，一个打蛋器帮你做出西瓜汁~首先在西瓜顶部切出方形的小口，使打蛋器可以伸入即可。将电动打蛋器放入西瓜中，打开开关，搅

健康榨果汁自制减肥果汁

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• 自制果汁的做法大全 营养又健康的果汁制作

今天我给大家带来一些自制果汁的做法，喜欢喝果汁的朋友下面抓紧时间和我一起学*怎么制作果汁吧。 [page][/page]自制果汁的做法大全 夏天快到了！在炎热的夏天，一杯凉爽的冷饮瞬间会给你带来好心情！今天，我就来推荐一些对身体有益又好喝的果汁吧！接下来，客官里面请！01番茄苹果汁__________________主料：番茄200克，苹果300克，调料：

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• 自制鲜榨果汁的做法 这15杯降暑又解烦

自制鲜榨果汁的做法，这15杯降暑又解烦，稍微冷藏一下更加好喝哟。 自制鲜榨果汁的做法 天气越来越热了，很多人喜欢大口大口喝碳酸饮料解渴~但是，碳酸饮料喝多了不好，尤其是孩子！小编今天就介绍几款养生的鲜榨果汁，营养又健康！赶紧学学吧！1.黄瓜猕猴桃汁原料：黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。做法：1.黄瓜洗净去籽，留皮切成小块2.猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机加入凉开水搅拌，

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• 张韶涵*时吃什么保养 bechi胶原蛋白和自制果汁

张韶涵是我们记忆中的歌后，她有多首经典歌曲回荡在我们的青春里，*几年张韶涵频繁在大陆复出工作，大家惊叹于张韶涵的颜值一点没变，仍然是冻龄女孩，下面5号网小编带大家来看一下张韶涵*时吃什么保养？张韶涵*时吃什么保养张韶涵表示自己20岁左右就特别关注补充胶原蛋白的资讯，因为一忙起来，很难保证可以补充到足够的营养，所以坚持每天补充胶原蛋白营养品。张韶涵也推荐一款从去年就在喝，来自西班牙的胶原蛋白，这个牌子叫做bechi胶原蛋白，在她的小红书个人账号里有介绍这个保健品，每天2小袋泡水喝，随身带着很方便。同时，只要没准时吃饭，就自制Superfood果汁！张韶涵*常也会靠喝果汁来调理身体，他说只要自己不

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【草莓果汁】材料：70克草莓酱、5克绵白糖、110克原味酸奶、25克三花植脂淡奶。制作：1、草莓酱与两汤匙糖一起放入果汁机或食物调理机中，搅打成滑顺的果泥，必要的话，以塑胶刮刀附着在机器容器内壁的混合物刮下来。2、加入酸奶和奶油，再搅打一次，直到滑顺起泡沫。尝试甜度，如果你觉得味道太酸，就加多一点糖。3、再把成品倒入玻璃杯，以额外的草莓来做装饰或装饰百里香，薄荷叶。

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