熬粥

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• 豌豆可以跟大米同时熬粥吗,豌豆跟什么一起熬粥好 豌豆大米熬粥最简单

早上和朋友去市场时，看见豌豆打折，买了一些回家，结果家里小孩说想喝粥，那么豌豆可以跟大米同时熬粥吗？豌豆跟什么一起熬粥好呢？以下为你解答。 豌豆可以跟大米同时熬粥吗 1 可以。 豌豆和大米是可以同时熬粥的，两者在食用上并没有冲突，也不会生成对人体有害的成分，且豌豆中富含多种氨基酸、维生素、矿物质、蛋白质、微量元素等营养成分，和大米这种富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等营养

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• 胡萝卜怎么熬粥好喝,胡萝卜可以和什么熬粥 胡萝卜熬粥

适量的食用胡萝卜可以很好的给身体补充各类微量元素，维生素，胡萝卜素，并且易于被身体吸收，对身体健康有益，胡萝卜的吃法除了炒食，榨汁，还可以熬粥，那么胡萝卜怎么熬粥好喝呢? 胡萝卜怎么熬粥好喝 1 准备一些大米，适量胡萝卜，先把大米清洗干净放在水里面浸泡一下，然后再把胡萝卜洗干净，擦成丝，为了能够更好的煮熟，锅里面加入适量的水，用大火烧开，然后把大米放进去，水开以后转成小火，一

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• 黑芝麻熬粥必须炒熟吗,黑芝麻熬粥怎么做好吃 黑芝麻熬粥

黑芝麻是日常饮食中不可缺少的食材，一说到黑芝麻，人们首先就会想到吃黑芝麻可以乌发，很多人喜欢熬粥的时候放一些黑芝麻，那么黑芝麻熬粥必须炒熟吗？ 黑芝麻熬粥必须炒熟吗 1 黑芝麻最好炒熟再用来熬粥。 黑芝麻含有大量的蛋白质，脂肪，不饱和脂肪酸，作为很好的补益食材，黑芝麻既可补充营养，还有改善肤色，乌发养颜的效果，黑芝麻炒熟之后再食用比生用好，生吃在消化方面不及炒熟的黑芝麻

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• 薏米可以单独熬粥吗,薏米和什么熬粥最好 薏米可以和什么一起熬粥

我感觉最*湿气有些重，想熬点薏米粥喝，但是发现家里只要薏米了，请问薏米可以单独熬粥吗？ 薏米可以单独熬粥吗 1 可以。 薏米又可以称之为薏苡仁、苡仁等，它既是一种食材，也可以作为药材使用，具有健脾、利水、祛湿、清热等多种功效，用薏米熬粥是它常见的吃法之一，它可以单独熬粥，也可以加入其他食材一起煮，但是薏米基本上没有什么味道，如果单独熬粥的话口感会非常清淡，不似其他粥品香

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• 莲子熬粥为什么苦,莲子熬粥的做法大全 莲子熬粥如何去掉苦味

莲子粥的熬法很简单，可以先用热水泡软莲子，再搭配其他食材一起用慢火熬煮，出锅前加冰糖或白糖调味即可食用，但是有的人用莲子熬出来的粥有苦味，这是为什么呢？ 莲子熬粥为什么苦 1 莲子熬粥吃起来有苦味，是因为莲子中间的胚芽没有清除干净所导致的，这种胚芽就是我们所说的莲子心，它味苦，性寒，含有莲心碱，一辆新建，甲基莲心碱，前荷叶碱，荷叶碱，牛角花素，甲基紫堇杷等成分，其中前荷叶碱，

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• 胡萝卜熬粥有什么营养,胡萝卜熬粥方法 胡萝卜熬粥有营养吗

胡萝卜又叫黄萝卜，红萝卜，口感脆嫩多汁，芳香甘甜，对人体有多重方面的保健功能，素有“小人参”之称，可用于炒食，亦可熬粥食用，那么胡萝卜熬粥有什么营养呢? 胡萝卜熬粥有什么营养 1 胡萝卜味甘性凉，营养价值非常高，富含蛋白质，脂肪，糖类，淀粉，铁，钙，胡萝卜素，果胶，淀粉，矿物质和多种氨基酸，用于熬粥食用，可以养血排毒，健脾和胃，补肝明目，利肠通便，此外还能增强免疫功能，维护上

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• 芡实熬粥放多少,芡实和什么搭配熬粥好 芡实熬粥

芡实又称鸡头米，鸡米实，鸡嘴莲等，在我国不少地区都有种植，每年可在夏末，秋初集中采收种子，去掉外壳后食用，它是一种药食同源的食材，可入药，也可煮饭，熬汤或是熬粥食用，由于它有药用功效，所以在食用的时候要注意适量，那么芡实熬粥放多少呢? 芡实熬粥放多少 1 芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，性能与莲子相似，主要有补脾胃，涩精，止带止泻，补中益气的作用，为滋养强壮性食物。用于熬粥

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• 黑芝麻能熬粥吗,黑芝麻和什么熬粥最好 黑米黑豆黑芝麻怎么熬粥

一般说起黑芝麻，很多人第一反应都是想到的乌发生发，其实不仅仅是如此，多吃黑芝麻还可以补充人体所需的很多营养成分，而且黑芝麻的吃法很多，那么黑芝麻能熬粥吗? 黑芝麻能熬粥吗 1 黑芝麻能熬粥。 黑芝麻含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，钙，维生素E，氨基酸等营养物质，具有很好的润五脏，补肝肾作用，常吃可以乌发养颜，益气补虚，养血填精。用来和其他食材搭配熬粥食用，营养成分能更好的渗出

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• 糯米熬粥好喝吗,糯米怎么熬粥好吃

糯米是禾本科植物稻的变种糯稻脱壳后的米粒，又称稻米，江米，黏稻，是五谷中较好的温补强壮之品，素有“脾之谷”之称，常用于煮饭，包粽子，做点心，或是熬粥食用，那么糯米熬粥好喝吗? 糯米熬粥好喝吗 1 依据个人喜好而定。 糯米熬粥的方法很简单，熬出来的粥口感十分软糯黏腻，而且糯米含有十分丰富的营养成分，包括B族维生素，蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，钾，钙等矿物质元素，能补养人

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• 紫薯干可以熬粥吗,紫薯干怎样熬粥

紫薯营养丰富，含有大量的淀粉、维生素及膳食纤维等矿物质，可以做成紫薯干食用，那么，紫薯干能熬粥喝吗？ 紫薯干可以熬粥吗 1 可以熬粥。 紫薯是常见的一种粗粮，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维等矿物质，有较高的营养价值，而紫薯干是紫薯的加工品，可以直接食用，也可以和大米、小米、南瓜等食物一起熬粥喝。

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• 莲子熬粥需要提前泡吗 莲子怎样熬粥

莲子味甘、涩，性*，是生活中较为常见的药材，有益肾固精、补脾止泻的功效，莲子粥也受到很多人的喜爱，那么莲子熬粥需要提前泡吗？ 莲子熬粥需要提前泡吗 1 看情况而定 不需要泡的情况。 新鲜采摘的莲子，质地鲜嫩，含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，不需要浸泡，清洗干净，剥去外皮，直接熬粥即可。 建议浸泡的情况。 一般作为药材的莲子，都进行过加工、晾

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• 芡实熬粥应该放多少 芡实熬粥的最佳搭配！ 山药熬粥什么时候放最佳

芡实和莲子外观相似，两者都有补肾、健脾、止泻的功效，生活中较为常见的吃法就是熬粥了，不仅制作方法简单，还富含较高的营养价值。那么芡实熬粥放多少比较合适呢？芡实可以和什么一起搭配熬粥呢？ 芡实熬粥应该放多少 1 8~12克为宜。 芡实性*、味甘、涩，有益肾固精、健脾止泻、除湿止带的功效，对于脾虚泄泻、带下、遗精、滑精、梦遗、腰膝酸软、小便不禁等症状有较好疗效。一般来说，芡

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• 芡实熬粥需要泡吗 芡实熬粥泡多久合适

芡实是一味常见的补肾药材，其性*、味甘、涩，主治遗精滑精、脾虚久泻、带下等症，很多药材熬粥之前都需要浸泡，以防难以煮熟，那么芡实熬粥需要浸泡吗？芡实浸泡多久才能熬粥呢？ 芡实熬粥需要泡吗 1 可以浸泡。 干芡实质地较硬，直接熬粥比较难以煮熟，所以建议干芡实浸泡后熬粥，煮熟的干芡实口感更好，也更加利于消化。浸泡过后的芡实用开水焯一下，然后继续熬粥，熬粥的时间可能比较长，一

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• 小米熬粥配什么最好,小米和什么熬粥最养胃 小米配什么熬粥养胃

小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的*俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。 糠谷老粥 1 材料：糠谷老15克，小米50克，白糖2小匙。 制作方法： 1、先将糠谷老剪成小段，洗净，待用； 2、糠谷老入砂锅

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• 蜜枣熬粥为什么苦 蜜枣熬粥的做法 枣,蜜枣

蜜枣是一道老少皆宜的美食，可以补中气，促消化，健脾利胃。很多人在在家喜欢用蜜枣熬粥，很多人煮出来的蜜枣粥是苦的，这是为什么呢，正确的蜜枣粥应该怎么做呢。蜜枣熬粥为什么苦 1、枣核：枣核煮后会带点苦味，蜜枣粥发苦这可能是蜜枣没有去枣核所致，建议最好是用无核蜜枣熬粥。 2、蜜枣质量差：有些人贪便宜买到的蜜枣是用糖精或者甜蜜素之类的添加剂加工而成的，用这样的蜜枣熬粥也会泛苦，建议选择质量好的蜜枣食用。 蜜枣熬粥的做法推荐 蜜枣菊花粥 材料：蜜枣50克、粳米100克、菊花15克 做法：首先清洗干净所有的材料，然后按照我们的日常做法去做做，将它煮成粘稠的样子吃即可。 功效：这是一种养脾胃的，也是可以起到

枣蜜枣

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• 核桃熬粥怎么做好吃 核桃熬粥的功效 核桃,坚果

核桃是很有营养的一种坚果每在我们*时生活中经常可以看到有人吃核桃，核桃的吃法有很多种，可以直接食用也可以做核桃奶，核桃煲汤，核桃粥等。核桃熬粥怎么做好吃1、核桃蜂蜜粥原料：核桃仁和蜂蜜各60克，黑糯米100克，芝麻25克，玫瑰糖10克。制法：将黑糯米淘洗干净后磨成细粉煮粥，待熟时加入蜂蜜、玫瑰糖、核桃仁和芝麻即成。特点：味甜粘稠，益血补髓，强筋壮骨，健脑长智，增加记忆。2、核桃香粥原料:黑芝麻80克，核桃仁60克，大米100克，白糖适量。制法：将捣碎的核桃仁、炒香的黑芝麻与淘洗干净的大米同放入锅中，加入适量的清水煮成粥，撒入白糖调匀即成。特点：营养丰富，滋味鲜美，补肾壮腰，健脑益智。3、补脑核

坚果核桃

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• 【香菇虾仁粥】大米淘洗干净，开始熬粥；…

【香菇虾仁粥】大米淘洗干净，开始熬粥；鲜虾去壳和虾线，洗净，用盐和料酒抓匀备用；香菇洗净切丝；粥熬制7成熟，放入姜丝，虾仁，香菇一起熬煮至熟；点适量盐和白胡椒粉，撒葱花搅匀即可。

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• 【熬粥的手法】独家小秘方

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【海鲜螃蟹粥】大米淘洗干净，添水，熬粥；螃蟹洗净，揭去背部的小脐；掀去盖子，撕去腮，挑出中间的心脏，斩成两段；大米熬至粘稠，将螃蟹放入，小火焖5分钟左右关火；放入姜丝，放入香菜末，放入盐，滴入少许香油；加入少许白胡椒粉，出锅装碗即可。

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• 百年粥店的熬粥秘密！！

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• 熬粥的手法

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• 五谷杂粮粗粮小米图片

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五谷杂粮粗粮小米图片高清桌面壁纸。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。

五谷杂粮粗粮小米图片

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• 情.

橙LOVE橙 +关注

“要和你秉烛夜游 要和你一醉方休                  
 要与你听风轻雨柔 要与你游山清水                   
 要为你采了莲叶熬粥 要为你摘了桂花酿酒  
 要陪你骑着骆驼烈日下耳鬓厮磨                         
 要伴你提着桔灯夜色里挽手行走                         
 这一生 怎么够” ​​​

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火影情头

火影情头

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• 美味小龙虾

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龙虾肉极为鲜美，几乎任何一种烹饪方法都适宜——上汤、芝士焗、蒜茸蒸、炒虾球、虾脑蒸蛋等都较为常见。龙虾肉是美味的食物，制法是可以白灼、干酪焗，是中国名菜。中国南方沿海也经常用鲜活的龙虾切片后生吃，称为“刺身”。广式海鲜有“龙虾三吃”一说，即龙虾肉分别生吃和熟吃，用龙虾头和外壳熬粥。大龙虾的价格相当高昂，即使在沿海城市，售价往往也达到数千元人民币。除了大龙虾之外，用作食用的还有淡水克氏小龙虾，一般为河鲜，其重量和体积远远小于大龙虾，价格也较为低廉。

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• 南瓜特写

2698639488 +关注

南瓜，饭瓜，番南瓜，山东地区称作番瓜，东北地区称作倭(wo)瓜。河北地区有称作北瓜。可食用，有橘黄色和青色两种，未成熟果实皮脆肉质致密，可配菜、做馅，成熟果实甜面，可熬粥。葫芦科、南瓜属的植物。一年生蔓生草本，茎常节部生根，伸长达2-5米，密被白色短刚毛。叶柄粗壮，原产墨西哥的中美洲一带，世界各地普遍栽培。明代传入我国，现南北各地广泛种植。可以做成南瓜泥有助于宝宝消化。

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