牛奶营养价值

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• *菇的营养价值 *菇的营养价值及功效

*菇是我们生活中非常常见的一种菌类，又名蚝菇等，含有丰富的蛋白质、氨基酸及一些矿物质元素，具有很高的营养价值。不管是清炒还是制作成荤菜，都具有很好的促进食欲的功效，那么*菇具体有什么营养价值呢?跟着本文一起来看看*菇的相关功效作用。*菇的营养价值*菇中的营养元素很多，含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维素、还原糖及多种氨基酸。特别异亮氨酸、亮氨酸和赖氨酸的含量远高于其他的食材，而且有很多食材这三种元素都没有，因此*菇能很好的促进记忆、促进人体健康等。*菇的功效作用1、抑制肿瘤：*菇中含有比较丰富的硒元素和多糖体物质，对于一些肿瘤细胞有很好的抑制效果，同样具有增加人体免疫力的功效。2、增强体

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• 明太鱼是什么 有哪些营养价值 明太鱼营养价值及功效

明太鱼你知道是什么鱼吗，是一种进口鱼肉的一种，一般在日本啊或者是朝鲜才能吃的到。它的价格有点贵，而且是一种朝鲜人民最喜欢的鱼肉类型，一般在传统的节日都是需要食用的。明太鱼是什么呢，有什么样的营养价值呢，来看看这些介绍吧。明太鱼分布于朝鲜半岛东岸及日本本州西侧中部以北、日本海、鞑靼海峡、鄂霍次克海与白令海周缘、到美国加利福尼亚中部以及分布于北太*洋北部、黄海东部(很罕见)等海域。明太鱼一直是朝鲜民族喜欢食用的传统食品，每到清明节这天，朝*人家家户户都要吃明太鱼。在中国东北，吉林省延边朝*自治州很多人都食用。明太鱼可以有补充营养的作用，一般在春季食用比较多，而且还可以有很多的食用方法，可以有补充蛋

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• 鸡爪的营养价值以及效果 鸡爪的营养价值及危害

鸡爪是什么，也叫凤爪。它含有的蛋白质和钙质丰富，可以有促进食欲的作用。同时也可以有提高人体的免疫力的效果呢。你知道鸡爪的营养价值吗，有什么样的好处和效果吗。很多人爱吃，但是不太了解鸡爪的好处，来看看吧。鸡爪中含有丰富的脂肪，食用后维持体温和保护内脏，为人体提供必需的脂肪酸，可促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感。其中所含的蛋白质，具有维持体内钾钠的*衡，可消除水肿，提高人体免疫能力。降低血压，缓冲贫血，还有利于生长发育。吃鸡爪可以起到补充蛋白质的作用，对于缓解水肿有好处，还可以起到降压的效果呢，对于缓解贫血啊还有提高免疫力都有好处。鸡爪中还含有大量的铜，众所周知，铜是人体健康不可缺少的微量元

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• 大白菜的营养价值 胡萝卜的营养价值

大白菜的热量大白菜的味道是很好的，营养也是很丰富的，但是有些人会在意它的热量，因为害怕热量多的蔬菜吃了以后会长胖，这种担心一般胖子会有，下面我们就来了解一下关于大白菜的热量，希望通过介绍能对各位提供一些参考。1、大白菜热量在我们*时所吃的大白菜中，所含有的热量是非常低的，虽然它的营养很高，但是它的热量却很低，经过研究测定，每100克大白菜中所含有的热量大概在20大卡，相比于其他的蔬菜要低很多很多。*时如果想要减肥，害怕吃一些食物会带来热量的话，那么选择吃大白菜绝对是非常理想的，因为大白菜的热量低，营养价值高，适合肥胖人士经常食用，基本上只有好处没有坏处。2、大白菜营养在大白菜中含有的各类维生素

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• 西梅的营养价值 西梅的营养价值及功效

西梅的热量想必大家对于西梅这种食材的喜爱度应该是很高的，因为西梅的味道特别的舒爽，吃起来别有一番风味，而且西梅的营养含量极高那么西梅的热量是多少呢?很多人可能都不知道，下面本文将为大家详细解答。1、西梅的热量经过研究测定，在100克西梅中所含有的热量在42大卡。这个数值可以说是很低的，如果跟其它的一些水果做比较的话，那么西梅绝对是属于低热量的一种水果，所以吃西梅是不会造成肥胖的，如果你比较肥胖，担心吃西梅会更胖的话，那么可以免去这种担心了，相反西梅还有助于减肥瘦身。2、西梅富含的营养西梅中包含着各种各样的营养，而且都是我们身体健康所必需的，通过吃西梅可以为我们的身体提供大量的维生素和大量的铁元

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• 甲鱼的营养价值及功效,甲鱼的营养价值,甲鱼有什么功效

甲鱼又称为鳖、王八，因其肉味鲜美，营养丰富，是人们喜爱的滋补水产佳肴之一，甲鱼虽然名为鱼，但实际上是水陆两栖爬行动物。甲鱼的营养价值及功效有哪些呢？ 甲鱼的营养价值 1 甲鱼所含蛋白质比鸡蛋高30%，是牛奶的4倍以上，富含优质不饱和脂肪酸和亚油酸，类似植物油脂，维生素种类较多；还含磷脂酰胆碱、糖类、胆碱，以及钙、磷、铁、钾等成分。可增强机体免疫力，提高耐缺氧功能，并有促进血液

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• 刺猬皮的营养价值 蛏子的营养价值及功效

刺猬皮是一种常见的中草药，那么刺猬皮的营养成分有什么？ 刺猬皮的营养成分 1 上层的刺，由角蛋白所组成，为主要成分。下层的真皮层，主要为胶原与其它蛋白质，如：硬蛋白之类和脂肪等组成。 护肝 2 上层的刺猬皮主要有角蛋白

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• 首乌藤的营养价值 米汤的营养价值及功效

首乌藤，秋、冬二季采割，除去残叶，捆成把，干燥。性状本品呈长圆柱形，稍扭曲，具分枝，长短不一，直径4～7mm。表面紫红色至紫褐色，粗糙，具扭曲的纵皱纹。节部略膨大，有侧枝痕。外皮菲薄，可剥离。质脆，易折断，断面皮部紫红色，木部黄白色或淡棕色，导管孔明显，髓部疏松，类白色。无臭，味微苦涩。 首乌藤的营养成分 1 首乌藤中含有大黄素、首乌多糖、黄酮类、植物甾醇、脂肪酸等成分。

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• 枇杷叶的营养价值 米汤的营养价值及功效

枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的叶子。又名巴叶、芦桔叶（《中药材手册》）。原植物枇杷又名：卢橘（广东）。那么枇杷叶具有哪些营养价值呢？ 枇杷叶营养成分 1 枇杷叶为蔷薇科植物枇杷的叶子，全年均可采收。枇杷叶含挥发油、苦杏仁甙、熊果酸、齐墩果酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素B和维生素C等。 祛

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• 白茅根的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

白茅根,因其叶子形状如长矛，所以人们称之为“矛”；它的花和根是白颜色的,所以被称为“白茅根”。白茅根的芽、花、根都有很高的药用价值，那白茅根有什么营养价值呢？ 白茅根的营养成分 1 白茅根含有芦竹素、印白茅素、薏苡素、羊齿烯醇、西米杜鹃醇、异山柑子萜醇、白头翁素、豆甾醇、β-谷甾醇、菜油甾醇、蔗糖、葡萄糖、果糖、木糖、枸橼酸、草酸、苹果酸、钾元素等。

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• 六神曲的营养价值 米汤的营养价值及功效

六神曲是一款药物名称，主要用于健脾和胃，消食调中，主治脾胃虚弱，饮食停滞，胸痞腹胀，小儿食积。用量，每次6～12克，水煎服，或粉碎**茶、丸、散等制剂用。 六神曲的营养成分 1 六神曲中主要含有酵母菌、淀粉酶、维生素B复合体、麦角甾醇、蛋白质及脂肪、挥发油等成分。 淀粉酶

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• 猫爪草的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

猫爪草还一种常见的中草药，那么猫爪草的营养成分有什么? 猫爪草的营养成分 1 猫爪草中含有白头翁素、棕榈酸乙酯、肉豆蔻酸十八烷基酯、菜油甾醇、豆甾醇、β-谷甾醇、小毛茛内酯、领苯二甲酸正丁酯、多糖、苷类、氨基酸、微量元素等。 抗菌抑菌 2

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• 松蘑有什么营养价值,松蘑有什么食用禁忌 松蘑的营养价值

松树蘑菇，松树伞,学名血红铆钉菇，别名红蘑、松树钉。生于松树林中地上，与松树形成外生菌根，群生、散生或单生，价格比较贵，那么松蘑有什么营养价值？ 松蘑有什么营养价值 1 用补肾养血、滋阴润燥的猪肉配补益强身、理气化痰的松蘑，具有补肾益精、滋肝养血的功效和补而不腻的特点。常可作为年老、病后、产后体虚、精血不足、肾精亏虚以及津液大伤等病症的补益食疗菜肴食用。

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• 豆奶有什么营养价值,喝豆奶有什么作用 豆奶营养价值

豆奶作为豆制品的一种，我们很多人都是会爱喝些豆奶的，首先豆奶的味道很不错，那么豆奶有什么营养价值？ 豆奶有什么营养价值 1 豆奶的主要成分是大豆了，其中的蛋白质含量很丰富，同时基本上都是属于优质蛋白质的，而且在豆奶中还含有人体所必需的各种氨基酸，特别是其中的赖氨酸含量特别高。在豆奶中，动、植物蛋白的存在是会互补的，这样可以让氨基酸的配比更合理，这样无疑更利干人体的消化吸收，对

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• 淡豆豉的营养价值 猕猴桃营养价值

淡豆豉，中药名。为豆科植物大豆的成熟种子的发酵加工品，其性味苦寒，具有解表，除烦，宣郁，解毒之功效。用于伤寒热病，寒热，头痛，烦躁，胸闷。 淡豆豉的营养成分 1 淡豆豉中含蛋白质40%，多为优质蛋白，脂肪含量为18%到20%左右，多为不饱和脂肪，胆固醇含量少，富含亚麻油酸，钾，钠，钙等微量元素，维生素A、B、D、E，膳食纤维等营养物质，在中药材中算是营养很高的一种。

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• 天花粉的营养价值 鲤鱼的营养价值及功效

天花粉是一种清热泻火类中药，有清热泻火，生津止渴，排脓消肿的作用，下面来看看天花粉的营养价值有哪些？ 天花粉的营养成分 1 天花粉中含有大量的天花粉蛋白、天花粉凝集素、α羟甲基丝氨酸等13种氨基酸、肽类等5种糖类物质。另外还含有7-豆甾烯-3β-醇、泻根醇酸、葫芦苦素、二氢葫芦苦素等成分。

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• *菇的营养价值 *菇的营养价值及功效

*菇是餐桌上的一种常见食物，很多人喜欢吃，下面来看看*菇的营养价值有哪些。 *菇的营养成分 1 *菇含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20—23 克，而且氨基酸成分齐全，矿物质含量十分丰富，氨基酸种类齐全。还有含有十分丰富的维生素B族，如VB20.135％微克，VC9.3％微克，VD0.12％微克（麦角固醇）；以及含有钾、钠、钙、镁、锰、铜、锌、硫等14种微量元素。

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• 珍珠母的营养价值 米汤的营养价值及功效

珍珠母就是贝壳动物中能生成珍珠的贝壳，也是一味常见的中药，珍珠母有些什么营养价值呢？下面一起来看看吧！ 珍珠母的营养成分 1 珍珠母里含有碳酸钙92％以上，有机物5％，尚含铝、铜、铁、镁、钠、锌、磷、钡、硫、氯、钾、硅等多种无机元素。其主要成分含有碳酸钙、碳酸镁、磷酸钙、角蛋白等。 *肝潜

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• 山东煎饼有营养吗 煎饼有营养价值吗 煎饼的营养价值

煎饼是属于粗粮，有利于身体的健康，吃东西要讲究营养搭配，不一定喜欢吃的东西一定是好东西，要尽量的全面补充，这样身体才会健康！ 山东煎饼有营养吗 1 煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康；其次煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康，煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作，含有谷物本身的各种营养，食用方便，是人体补充能量的基础食物，再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配

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• 怎么腌制杨梅,杨梅有什么营养价值 杨梅营养价值

杨梅的味道酸酸甜甜的，很多人都爱吃，它的营养价值丰富，其独特的营养成分是其它水果无可代替的，那么怎么腌制杨梅好吃？ 怎么腌制杨梅 1 材料:杨梅,白糖,可以密封的玻璃瓶一个。 做法: 1、把杨梅用淡盐水泡十五分钟,冲洗干净,晾干表面水分。 2、把玻璃容器洗干净,用开水冲洗消毒,晾干 3、在玻璃容器底部铺一层糖,再铺一层杨梅,再用一层糖把杨梅覆盖住,糖可

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牛奶营养价值 相关词条 羊肉的营养价值 葡萄的营养价值 杏仁的营养价值 海带的营养价值 水果的营养价值

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