麦饭石锅,顾名思义,是用麦饭石做的锅具,最开始是韩国流行起来的,具有很好的保健作用,有助于身体补充微量元素,相对于传统的铁骨来说,它有什么优缺点呢?麦饭石锅和铁锅哪个好铁锅铁锅是国人烹饪食物的传统厨具,一般不含有毒物质,不会氧化。饭店一般都是使用的铁锅,导热快,菜容易熟。这里废话一句,铁锅补铁是很微量的,你吃个菠菜猪肝,鸡腿等都比铁锅补铁来得多。铁锅特点:1、铁锅是我国的传统厨具,不含其他化学物,不会氧化;2、导热快,做大锅菜熟得快;3、容易生锈,尽量不要煮汤,熬药,盛菜过夜,以免锅表面保护其不锈的食油层消失;4、刷锅时尽量少用洗涤剂,有稍微锈迹用醋清洗就行,洗完记得把水擦干。铁锅的挑选:1、