砂锅米线

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砂锅米线,家常菜,减肥吃砂锅米线会胖吗,砂锅米线可以经常吃吗 米线减肥期间可以吃吗砂锅米线用什么砂锅,砂锅米线怎么做 四川砂锅米线的做法,【四神汤】 材料:肋排/小排150克、薏仁25克、芡实25克、淮山25克、茯苓25克、生姜2片、葱白数根、料酒1勺、盐4克、胡椒粉少许、葱花少许 做法: 1、将肋排/小排改刀成寸段,装入砂锅加冷水煮开,用细孔筛网捞出血沫,使汤汁更清澈; 2、提前三小时用清水浸泡薏仁、芡实、山药和茯苓,把所有材料放入排骨汤里,加入2片生姜、数根葱白和1勺料酒; 3、将煲内汤煮沸后转小火慢炖2小时左右红烧牛肉面的做法 点击图片get√做法。好看、好吃的美食,点开图片​,你也能做。关注新菜谱,365天,每日三餐不重样。 #食谱# #午餐# #晚餐#1500克牛腩切方丁,开水焯2-3分钟捞出备用。2冷锅放油,放入花椒和大料,小火2-3分钟,爆香。3.捞出花椒和大料,留底油。放入适量20克白糖炒至融化成褐色,锅中腾起油烟。4放入牛肉翻炒至上糖色后加入少量老抽,在放入适量花椒大料和干辣椒及姜片翻炒2分钟左右。5.加入适量开水,再次烧开。6烧开后将牛肉装入砂锅中,加盖盖子,小火慢煲一个半大风降温 3款暖胃散寒汤家中必备 【紫苏生姜红枣汤】紫苏生姜红枣汤:鲜紫苏叶10克,生姜3块,红枣15克,先将红枣洗净去核,再把生姜切片,将鲜紫苏叶切成丝,与姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮,水开后改用文火煮30分钟,然后将紫苏叶、姜片捞出来,继续用文火煮15分钟。此汤具有暖胃散寒、助消化行气的作用。秋蟹养生锅制作步骤1. 准备好所有的食材。2. 螃蟹刷洗干净,加入适量的白酒。3. 盖上盖子把螃蟹熏醉。4. 鸡肉,猪肉,莲藕剁碎,肉泥加入莲藕末加入盐,白糖,料酒,鸡精,淀粉搅拌均匀成为肉馅。5. 螃蟹取出一切两半切掉去掉蟹腮。6. 炒锅倒入橄榄油。7. 爆香葱姜,倒入螃蟹翻炒片刻。8. 然后倒入砂锅加入适量的热水。9. 加入米酒。10. 加入笋块和胡萝卜。11. 加入怀山药。12. 大火煮开陪去浮沫。13. 大火煮开加盖中小火炖煮。14. 这时另取一个锅加入冷水,把剁好的【滑鸡煲】做法:·新鲜仔鸡收拾干净.取鸡腿、鸡翅和胸脯纯肉斩小块(其它可拿去煲汤)加入盐、料酒和生粉.反复抓匀后腌制30分钟.红葱头剥去干衣.大蒜剥皮.二者都用刀背拍裂。姜去皮切片.豆豉稍剁碎.红椒切块.柱候酱、蚝油、蒸鱼豉油、料酒加现磨白胡椒碎调成味汁备用.热锅热油.下鸡块大火翻炒至鸡肉发白.约1分钟.同时起砂锅.加少许油.中火炒香除红椒和香菜外的所有配料.待红葱头成微黄色时.下调料汁炒开至微微冒泡.下鸡块继续中火翻炒.【滑鸡煲】做法:·新鲜仔鸡收拾干净.取鸡腿、鸡翅和胸脯纯肉斩小块(其它可拿去煲汤)加入盐、料酒和生粉.反复抓匀后腌制30分钟.红葱头剥去干衣.大蒜剥皮.二者都用刀背拍裂。姜去皮切片.豆豉稍剁碎.红椒切块.柱候酱、蚝油、蒸鱼豉油、料酒加现磨白胡椒碎调成味汁备用.热锅热油.下鸡块大火翻炒至鸡肉发白.约1分钟.同时起砂锅.加少许油.中火炒香除红椒和香菜外的所有配料.待红葱头成微黄色时.下调料汁炒开至微微冒泡.下鸡块继续中火翻炒.菌菇汤材料:姬松茸4个、杏鲍菇1个、真姬菇1小盒、金针菇1把、盐、胡椒粉适量做法:1、姬松茸用温水加少许盐浸泡涨发;其他鲜菇用淡盐水浸10分钟后冲洗干净;2、砂锅内加入清水烧开,先放入姬松茸煮15分钟,再加入其他菇类煲煮半小时;调入盐和胡椒粉即可。PS:菌菇汤本身很鲜,所以无需添加更多调料,以保持汤的本味;做菌菇汤最好选气味较淡的材料,放在一起才不冲突,鲜香互补。恢复皮肤弹性 补充胶原蛋白及维C 玉米排骨西红柿汤 材料 猪肋排 500克 西红柿 1个 香葱 3-4根 鸡精 水果玉米 1根 姜 2片 盐 料酒 15克 作法 1.猪肋排洗净,剁成寸段,焯水后捞出洗净浮沫; 2.玉米切成2cm的段,再对切成半圆形,西红柿切花瓣状; 3.砂锅内烧水,水开后放入肋排,再开锅时,调入料酒,盖上锅盖,改小火; 4.1个小时后,放入玉米、西红柿,调入盐、鸡精,盖上盖再炖半小时即可。舌尖上的美味 创意素材下载 舌尖上的美味 创意模板下载 舌尖上的美味 创意 舌尖上的美食 舌尖上的中国 舌尖上的重庆 汤匙 汤 舌尖上的旅行 炖汤 汤羹 养生 食材 中医养生 养生汤 中药养生 粥 养生会所 养生馆 地方美食 农家乐 土特产 水墨 中华美食 餐饮文化 美食文化 中国美食 美食节 美食街 饮食文化 传统小吃 传统美食 天下美食 碗筷 中国风 海鲜粥 砂锅粥 中式菜肴 菜谱 餐厅背景 饭店 酒店 膳食 美食 食品 海报设计 广告设计模板 源文件 300DPI PSD红烧牛肉面的做法 点击图片get√做法。好看、好吃的美食,点开图片​,你也能做。关注新菜谱,365天,每日三餐不重样。 #食谱# #午餐# #晚餐#1500克牛腩切方丁,开水焯2-3分钟捞出备用。2冷锅放油,放入花椒和大料,小火2-3分钟,爆香。3.捞出花椒和大料,留底油。放入适量20克白糖炒至融化成褐色,锅中腾起油烟。4放入牛肉翻炒至上糖色后加入少量老抽,在放入适量花椒大料和干辣椒及姜片翻炒2分钟左右。5.加入适量开水,再次烧开。6烧开后将牛肉装入砂锅中,加盖盖子,小火慢煲一个半
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