山西煤矿晚上

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音乐·鬓

• 山西牧歌五线谱（正谱） 民歌曲谱

山西牧歌五线谱（正谱） 民歌曲谱作词：安在彪。作曲：张沛。格式：五线谱。来源：扫描上传。上传：秋叶起舞。日期：2010-02-26。

民歌曲谱六字歌名安在彪作词的曲谱安在彪作曲的曲谱

如颖随形、

• 十里墩 （山西大同小调） 民歌曲谱

选自山西省音乐舞蹈研究所编著《山西民歌300首》 十里墩 （山西大同小调） 民歌曲谱作曲：山西大同小调。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-10-28。

五字歌名民歌曲谱

若淋°

• 难活不过人想人 （山西民歌） 民歌曲谱

选自 丁爱华主编《民族声乐理论与艺术实践》 难活不过人想人 （山西民歌） 民歌曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-11-27。

七字歌名民歌曲谱

Demon°景画

• 晚上可以吃苹果吗

民间有个俗语是这样说的:“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是烂苹果。”所以之所以成为俗语，是因为虽然没有科学经验，但这却是祖祖辈辈在漫长的生活中总结出来的经验，那么这个俗语所说的到底对不对呢?晚上吃的真的是烂苹果吗?晚上到底可不可以吃苹果呢?1.事实证明，祖祖辈辈总结下来的经验，就是铁一般的道理呀，我们在早上吃苹果的时候，可以帮助我们得皮肤达到一个美白的效果，这是由于苹果中含有一些苹果酸，它可以帮助我们的皮肤达到美白的效果，而苹果中又含有很多的膳食纤维，人们在早上吃一些苹果，可以帮助促进肠道的蠕动，从而帮助清除体内的毒素，并且排出，但是很遗憾的告诉大家，在晚上吃苹果这些作用是都无法

〆、沉沦你的容颜

• 减肥期间晚上可以吃鸡蛋吗,减肥晚上吃鸡蛋会胖吗

鸡蛋是一种营养价值十分丰富的食物，同时鸡蛋也经常会出现在减肥食谱中，那么在减肥期间的时候晚上可不可以吃鸡蛋呢？ 减肥期间晚上可以吃鸡蛋吗 1 减肥期间是可以在晚上吃鸡蛋的。 不过一般并不推荐在晚上的时候吃鸡蛋，尤其是睡前，虽然说鸡蛋的营养价值很高，并且通常也不会导致长胖，但是如果鸡蛋吃的太晚也是不容易消化的。

柚色听风

• 为什么晚上老是出汗,晚上睡觉出汗怎么办

生活当中，出汗是很正常的现象，一般在运动过后，人都会出汗。但是，有很多人会早夜里睡觉的时候出汗。那么，夜里睡觉出汗怎么回事呢？ 为什么晚上老是出汗 1 1、女性晚上睡觉出汗，很有可能是由于内分泌不调引起的，可以采取中药调理的方法。具体的病症要根据具体的药方要处理，如果是因为这个原因引起的话，就应该配合医生的治疗，早日恢复身体的健康，让睡眠得到基本的保证。 2、男性出现这

Morning丿mist

• 晚上哭对身体有哪些危害,晚上经常哭是抑郁了吗

最*发生了一些事，心情不是很好，于是晚上的时候经常掉眼泪，那么晚上哭对身体有哪些危害？晚上经常哭是抑郁了吗？ 晚上哭对身体有哪些危害 1 很多人觉得经常对人体的健康不是很好，其实心情悲伤不排泄才是对人体有害的，适当的将悲伤的情绪通过眼泪的方式释放出来，其实对人体是具有一定好处的，既可以排毒，又可以释放不开心，使人体的心情变好。 其次就是哭并不没有时间限制，在晚上的也是可

• 防晒霜晚上可以用吗 晚上要涂防晒霜吗

晚上不建议使用。防晒霜是一款可以有效隔离紫外线的护肤产品，它在白天能够起到不错的防晒效果，为皮肤建立起一道阻隔紫外线的屏障，减少皮肤因此外线照射而受到的伤害。防晒霜一年四季每天都可以使用，它可以减缓皮肤老化速度，对人体皮肤有一定的保护作用。 防晒霜作为一款隔离产品，它的主要功效是隔离来自外界的尘埃与紫外线的刺激伤害。然而在晚上，大气层里面没有紫外线，或者说紫外线不存在于夜晚的天空，所以使用防晒霜是没有任何必要的。晚上的时候皮肤进入自我修复状态，使用防晒霜会堵塞毛孔。 市面上大多数的防晒霜产品里面都有微量的化学成分，就算只涂了防晒霜没有化妆，在临睡前也要做好皮肤清洁工作，彻底卸妆。如果白

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• 化妆水可以晚上用吗 晚上用化妆水要洗掉吗

化妆水可以在晚上用。化妆水的选用要适合自己的肤质，根据自己的皮肤需求选择保湿水或收敛水。在使用化妆水时，应遵循化妆水、精华、乳液的步骤来护肤。如果觉得皮肤油分比较多，那么轻拍化妆水即可，可以不再进行后续步骤。 化妆水在晨间和夜间护肤中都是可以使用的，在晚上使用化妆水，可以起到补水的效果，让第二天的皮肤更加水润有光泽。在选用化妆水的时候，应当根据自己的皮肤需求来购买。如果是油性皮肤，则应当选择比较清爽的化妆水，如无印良品的清爽型化妆水、黛珂的植物韵律化妆水清爽版等。如果是干性皮肤，则可选用兰蔻粉水等保湿水。如果是刚做完清洁面膜，需要紧致毛孔，则可以选择城野医生的收敛水。如果脸上有痘痘，则可

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• 晚上用美白还是补水 早上补水晚上美白行吗

 不论美白还是补水产品都是在晚上使用效果更好，只不过美白产品一般都在晚上用，补水产品晚上能用，白天也能用。也就是说补水产品比美白产品的适应性更强，对使用时间没有影响要求。就以美白和补水面膜为例子，这两种面膜都是对皮肤有好处的，不过它俩的使用要求还是有一些差别的。 美白面膜最重要的作用就是美白，大部分的美白成分中都含有感光成分，所以它最好不要在白天使用。如果白天使用美白产品的话那不仅达不到理想的效果，甚至还可能造成浪费。还有就是如果想要让皮肤变白，那白天的防晒工作就变得非常重要，防晒产品一定要好好涂一下。补水面膜对使用时间就没有什么特别要求了，晚上能使用，白天也能使用。它最基础的作用是补水

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• 面霜晚上能用吗

 晚上是能用面霜的，不过最好是涂抹专门在晚上使用的晚霜，这样不仅能起到很好的补水保湿作用，也不会给皮肤造成很大的压力，让皮肤快速的吸收水分和营养物质。无论白天还是晚上都是能涂抹面霜的，只要皮肤不是特别的爱出油，那就可以用面霜给皮肤提供营养物质，给皮肤补充水分。涂抹面霜的好处是非常多的，它能快速的为皮肤补水，能快速让皮肤恢复到水嫩、有弹性的状态当中。 不过白天和晚上最好使用不同的面霜，白天用日霜，晚上用晚霜。因为有些面霜中添加了防晒、隔离等成分，这种产品更适合在白天使用。晚霜则是专门设计的，成分更加简单一些。使用面霜的时候一定要做好细节工作，涂抹面霜之前要做好脸部的补水保湿工作，爽肤水和乳

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• 晚上睡觉可以用眼霜吗 晚上睡觉能不能用眼霜

　　晚上睡觉可以用眼霜。晚上涂眼霜有利于眼部肌肤的恢复，它可以很好的滋润眼部肌肤，淡化黑眼圈，消除眼袋等问题。同时，它还可以淡化眼周的细纹，让眼部肌肤恢复紧致且富有弹性。　　眼霜怎么选择　　眼霜是专门用来护理眼部肌肤的产品，无论是晚上还是早上，都可以使用。只是在使用的时候要选择适合自己肌肤的眼霜，营养过低的起不了护肤效果，而营养过高的又容易引发脂肪粒。所以，需要根据自己的肤质来选择合适的眼霜。　　眼周肌肤是很薄弱敏感的，所以需要进行特别的呵护，白天可以选用带有隔离功效的眼霜来保护眼部肌肤，晚上可以选择滋润效果好的眼霜给眼周肌肤补充营养。　　眼霜有什么作用　　眼霜涂抹在眼周肌肤上后，它会形成一道

暮颜お心若初衷

• 苋菜为什么不能晚上吃 苋菜为何不能晚上吃

苋菜是夏季常见的蔬菜，但不建议在晚上食用，这是为什么呢？苋菜是感光性极强的蔬菜，晚上吃多了苋菜，会使皮肤感光性增强，进而加速肌肤对紫外线的吸收，使皮肤变黑。如果是本身体质就很敏感的人，晚上苋菜吃多了，很容易出现过敏的现象。这种情况，可以吃一些维生素C，或者维生素B族来增强过敏抵抗力。此外，在第二天最好避光，不在阳光下暴晒。苋菜喜欢生长在温暖的地方，并且比较耐热，温暖湿润的条件对苋菜的生长最有利。苋菜是营养价值极高的蔬菜，尤其是含铁、钙等矿物质。

Streamer°沐哲熙

• 2016山西一本大学排名及分数线

2016年中国高校排行榜数据出来了，那么在山西有哪些一本大学呢？下面就和小编一起来了解一下山西的一本大学排名及分数线吧。 山西省共有7所一本大学参与了2016山西一本大学排名及分数线，其中排名第一的是太原理工大学，排名第二的是山西医科大学，排名第三的是山西大学。 以下是山西一本大学排名2016具体榜单，根据2016年理科一本录取*均分排名，包含部分专业在一本招生的二本大学。 推荐阅读：2016中国大学排名100强 2016山西一本大学排名及分数线   山西一本大学排名 学校名称 学校所在地

高校教育

浅念灬盛夏花开

• 晚上可以吃芋头吗 晚上吃芋头会消化不良吗 芋头

晚上是可以吃芋头的，不过由于芋头本身含有大量的淀粉，所以如果想要在晚上吃的话建议大家少吃一些会比较好，尤其是肠胃消化功能不太好的朋友们。晚上可以吃芋头吗晚上可以吃芋头的。虽然说晚上可以吃芋头，但是晚上吃芋头不能吃太多，芋头中含有大量的淀粉，如果不能及时被消化的话很容易转化为脂肪被人体吸收，所以晚上不要吃太多芋头，而且芋头吃多了容易胀气，胀气就会影响到睡眠，而且会感觉很不舒服，怕长胖的人晚上尽量少吃芋头。晚上吃芋头会消化不良吗有可能会。芋头其实吃多了是会胀气，因为芋头中含有大量的淀粉，淀粉进食太多容易引起肠胃胀气，所以很多人可能在吃芋头的时候会出现胀气的情况，特别是消化系统不太好的人就更容易出现

Demon°沫萱

• ​香肠晚上能放外面吗？​香肠晚上要收吗？ ​香肠,​腊肠

香肠晒制起来还是比较麻烦的，毕竟比较重，而且还需要挂起来。香肠一般要晒好几天，因此，有的人晒的时候觉得晚上收比较麻烦。那么，香肠晚上能放外面吗？香肠晚上要收吗？香肠晚上能放外面吗如不怕丢，建议不收。香肠是风干不是晒干，晚上比白天温度低，放外面更容易干。如果你是在城区我建议收回来，晚上城区空气里的污染物会沉降影响香肠品质，乡村如果不在多雾地区的话不用收。香肠怎么存放加工好的香肠，如果短期贮存，只要挂在室内，经常注意打开门窗通风透气就行了。这样可以保存60天左右。如果贮存时间较长，可把香肠装进较深的缸里，方法是：在缸内倒放一只竹篮，使香肠架空，便于透气。每放一层香肠，要用喷雾器喷一次酒。装好后，在

​香肠​腊肠

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• 晚上开灯睡觉好吗?晚上开灯睡觉的危害 生活常识,睡觉

这种现场蛮多的,特别是女生,胆小的没有人陪的或者父母不在家里的时候,就喜欢开着灯睡觉,那么这么做是否好呢?开着灯睡觉的话有什么危害呢?下面我们来一起介绍下吧!晚上开灯睡觉好吗"开灯睡觉"不好,这其中,有一个关键元素——松果体(每个人的大脑内都存在着一个松果体).其功能之一就是在夜间人体进入睡眠状态时,分泌大量褪黑素:一般晚上23时至次日凌晨时,分泌最旺盛,到了天亮之后一旦出现光源,就会停止分泌.褪黑素的分泌不仅可抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳减慢,同时也能让心脏得到休息,进而增强机体的免疫力,消除疲劳.医学研究亦曰,入睡时开灯将克制褪黑素的分泌,使得人体免疫功用降落,造成诸如癌症、

睡觉生活常识

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• 晚上吃梨会胖吗？晚上吃梨好吗？ 梨,发胖

梨子水分比较充足，因此，秋季是吃梨子的最佳时期。但是梨子糖分比较高，有些人担心晚上吃梨子会胖。那么，晚上吃梨子究竟会不会胖呢？晚上吃梨子好不好呢？晚上吃梨会胖吗晚上吃梨不会导致长胖，因为梨的热量很低。梨 (热量:44卡/100g)，1个梨(可食部分205.0克)含有热量90大卡，需要散步62.1分钟消耗完。梨的钾，水分和纤维含量都较高的一种水果，有利于缓解便秘，适宜减肥期间食用。晚上吃梨好吗梨属于寒性的食物，不建议早上吃，最好在白天吃。苹果则白天晚上都可以吃，有助于消化。梨性质寒凉，一次不可过多食用，以免影响脾胃。故风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者慎食。 睡前吃水果，会加重肠胃负担，而且不利于睡

发胖梨

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