夏季女人打牌

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• 夏季防暑降温驱蚊的小妙招 夏季驱蚊小妙招

夏季是一个让人们感觉到压抑的季节，有的时候气温达到了四十度，真的是很煎熬，所以说夏季防暑降温是很重要的问题哦，夏季蚊子也会很多，如何驱蚊呢，下面小编就来介绍几种小妙招。夏季驱蚊小妙招1、巧用清凉油、风油精在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香，气味呛人;挂蚊帐，空气沉闷。如果能在点蚊前，在整盘蚊上滴洒适量的风油精，则可使蚊香不呛人，而且满室清，驱蚊效果好。在用蚊帐之前放几滴风油精，蚊子就会灰溜溜的逃走哦，而且还可以让你睡个好觉。2、多吃大蒜吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。3、吃维生素B1几个人在一块就叮你一个主要还是跟气味有关，你也吃点蚊子讨厌气味的东西：吃维生素B

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• 夏季具有减肥效果的五种食物 夏季减肥食谱

夏天都是大家露腿的时间，无论是男性还是女性都希望自己有一个非常好的身材，那么除了运动以及吃减肥药以外，我们在饮食上需要吃什么样的食物才能对身材有帮助呢?下面就请大家与小编一同来了解一下吧。健康饮食对身材的保持更有帮助。5种食物让你在夏季吃出好身材绿茶绿茶成分中含有很多的抗氧化剂，对于促进新陈代谢方面作用很大，可以帮助清除身体内多余的油脂，起到较好的减肥效果，建议女性可以多喝一些，闲暇的时候喝一杯绿茶还可以品尝它的清香。咖啡很多人喜欢在清晨的时候喝一杯咖啡，因为它具有提神的功效，这主要是因为咖啡中的*具有可以让人兴奋的作用，帮助保持活力，同时*还可以提高心率，使血压中吸收更多的阳气，可以帮助消耗

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• 适合夏季喝的几种果汁介绍 夏季喝什么果汁好

夏季天气是非常炎热的，我们人体需要补充很多的水分，除了喝白开水之外，很多人喜欢喝果汁来消暑，在夏天喝果汁是很好的，对身体没有什么坏处，而且也可以起到消暑的作用，那么适合在夏天喝的果汁有哪些呢，下面就来看看吧。1，苹果汁苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。研究表明，苹果汁中的黄酮类化合物与多酚化合物一起具有抗癌作用，美国儿童研究院研究表明，对儿童而言，100%果汁(尤其是苹果汁)是继奶、奶制品和水之后的最佳饮料。同时还有通便润肠的作用，对于有便秘困扰的宝宝是非常好的辅助果汁。2,石榴汁石榴

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• 夏季如果出现中暑应该怎么办 夏季中暑的症状

现在正是一年当中最炎热的时候，特别是在外面工作的人们，若是没有做好防暑工作，就非常容易出现中暑发生，一旦中暑后若是没有得到救治话，就会容易影响到人们的健康，严重还会危及到生命。特别是一旦不幸出现中暑后也不要惊慌，需要做好应对措施，这样才能够快速恢复健康。下面来详细夏季人们出现中暑后应该如何预防才是最好吧。人们若是出现中暑的情况就应该尽快转移到阴凉通风的位置，同时*躺好，解开衣服的扣子，也可以是脱去衣服，这样能够帮助降温。如果你发现衣服已经被汗水湿透了，那么最好能够换上一件干燥的衣服。此时最主要还是通风，这样才能够快速散热的效果。人们若是出现中暑后应该尽快对对身体降温，可以给中暑的患者敷上冷毛巾

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• 夏季养生学会预防中暑很必要 夏季如何预防中暑

随着社会的发展，现在我们大家每个人都是非常重视养生保健的了吧，大家都希望自己能够有一个健康的身体了，尤其是在夏季的时候就更是如此了，那么我们在夏季应该如何的进行养生呢，最主要的就是预防中暑哦，一起看看吧。要注意避湿夏季防暑更要注意避湿，特别是南方多雨地区。暑热湿盛，外出时，要戴草帽或打晴雨伞，以遮挡阳光的直接照射。衣着宜宽大凉爽，出汗多时，湿衣汗衫要勤换勤洗，以防外湿侵袭。切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤，这时候我们是很容易出现出汗多的情况了，一旦我们出汗太多了，那么无疑就会导致不能及时的散热了，这对于我们身体健康来说没有什么好处哦。饮温茶温茶能降低皮肤温度1-2度，而冷饮只能让口腔

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• 夏季推荐吃这几款食物养生 夏季煲汤食谱大全

夏季到来，这时候我们可以吃到的食物还是比较多的，大家可以通过饮食来养生，这样对我们夏季的健康会有好处，那么具体夏季的时候我们吃什么比较好，这是很多人的疑问，下面就让我们一起看看夏季的时候吃什么食物养生效果比较好。热茶夏季的时候我们要注意，在*时我们就离不开饮料，首选不是各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素，我们喝茶既解渴又解乏。而且喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者，大家不要错过。绿豆粥夏天的时候我们就应该多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝

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• 夏季的最佳饮食 吃这些帮助养生 夏季吃什么养生

夏季的时候温度比较高，这时候大家容易产生中暑问题，对大家健康影响很大，我们如果可以注意方法去调节，那么对夏季健康有一定好处，那么具体夏季的时候我们吃什么水果会比较好，这是很多人的疑问了，下面就让大家一起看看吧。樱桃在夏季的时候我们吃樱桃对大家健康是有好处的，首先我们吃夏季樱桃能够预防辐射、保护皮肤，想要皮肤好，一方面可以通过外界的保护，例如，减少阳光的直接照射，这是我们保护皮肤健康的好选择，同时吃樱桃还可以从身体内部开始调节，多吃一些补血的食物对于保护皮肤、预防辐射有很好的帮助。而且由于樱桃中的铁元素含量极高，在常见的水果中位列首位。铁元素是合成身体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在身体免疫、蛋白质

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• 推荐夏季洗澡帮助养生 夏季坐月子能洗澡吗

我们在夏季的时候会经常的洗澡，这是我们熟悉的，我们可以通过这样的方法来降温，这也是我们解决出汗多问题的好方法了，并且我们在夏季的时候去洗澡对健康也是有好处的，那么具体夏季的时候我们洗澡对i就安康有哪些好处，一起看看吧。缓解腰颈酸痛夏季的时候我们很推荐大家洗澡养生，我们都知道现代社会很多人都是坐在电脑前办公，时间长了，很容易出现腰颈酸痛的情况，而这一症状，通过洗澡其实也可以解决的，因为腰颈酸痛多是因为人体长期不运动，积聚太多乳酸所造成的，这时候我们自然容易出现疲劳情况，大家在夏季洗澡的时候，如果能够用毛巾热敷一下颈椎，可以帮助人体更好的排出身体内部的肌酸，这样便可以轻松调节腰颈酸痛的情况。此外，

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• 夏季注意饮食避免中暑问题 夏季饮食要注意小结

夏季的时候我们要注意，在这时候很多人都容易产生中暑的情况，由于夏季的时候气温非常炎热，所以就容易导致我们产生中暑的情况，对健康影响是非常大的，那么我们在*时要如何预防中暑情况产生，一起看看夏季的时候我们吃什么比较好。瓜果蔬菜夏季的时候我们首先应该去吃些瓜果蔬菜，由于瓜果汁多味甜，不仅生津止渴，也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉，是清暑解渴的瓜类之首。另外，香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C，有非常好的清热解暑作用，是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料，夏季的时候我们可以选择吃到的果瓜蔬菜比较多，大家不要错过。喝汤在夏季的时候我们还要注意，在这

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• 在夏季养生吃什么水果好 夏季养生吃什么水果

在夏季的时候，天气是非常的炎热，我们也是会容易出现食欲不振，也是会出现一些身体不适的状况，我们在这个时候吃一些水果是可以很好的开胃，那么，我们在夏季适合吃什么水果呢?下面就是一起来看看吧。菠萝菠萝性*，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，不过一次也不宜吃太多。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，帮助消化，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，稀释血脂，消除炎症和水肿，能够促进血循环。菠萝里面含有的糖、酶是有一定的利尿的作用，对于肾炎和高血压患者来说是非常的有益，对于支气管

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• 看看夏季食用辣椒有哪些功效 夏季栽辣椒用黑地膜吗

夏季是比较炎热的，并且很多的朋友们也容易出现上火的症状，所以对于辛辣的食物更是很少食用的，尤其是辣椒更是人们都会拒绝的，其实我们夏季的时候，适当的食用辣椒也是有着很多好处的，下面我们来看看夏季食用辣椒有哪些功效。杀菌很多的朋友们在夏季的时候不敢食用辣椒，其实夏季也是可以适当的食用辣椒的，在夏季的时候，适当的食用一些垃圾，对于杀菌抗菌的效果是非常好的，还可以有效的预防一些病菌性的疾病的。夏季的饮食很容易被细菌污染，因为天气炎热，食物搁置太久容易腐败，所以，如果每餐饭可以适当的吃一点辣椒，有助于杀菌，而且，也正是因为辣椒可以杀菌，也有助于预防炎症。开胃助消化当然，我们夏季食用辣椒也是可以起到不错的

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• 夏季开胃的食物 夏季开胃多吃酸味食物 吃什么食物开胃

夏季天气炎热，我们容易食欲不振，那么夏季怎么开胃呢？其实适当食用酸味食物是不错的选择哦！ 酸角 1 酸角又称罗望子，在我国多见于云南和海南。它其实是一种水果，但因其酸度高，常用来制成酸角汁，或者入菜调味，风味独特。 山楂 2

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• 夏季养肝吃什么 夏季养肝就喝四款粥

夏季养生之道何其多，而夏季养生粥绝对是好选择。夏季人体各器官开始频繁活动，我们的肝脏会出现阴虚，而又不能过于补肝，这样会让肝火过旺。所以，夏季很适合喝养肝粥，下面就教大家如何煲出美味养肝粥吧！ 枸杞粥 1 枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促使肝细胞

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• 女人贫血有什么危害 女人贫血的原因有哪些 女人贫血原因

贫血，是指循环血液单位容积内血红蛋白低于正常值的下限，即**男人低于120克/升，女人低于110克/升，怀孕妇女低于100克/升。确切来说，贫血只是一种症状而不是具体的疾病，各种疾病都可以伴有贫血。 女人贫血有什么危害 1 1、面色苍白或萎黄，口唇、眼结膜及指甲床色淡，头发干枯，精神萎靡，容易疲倦。 2、肝脾肿大，心律加快，心脏扩大，严重时可出现心力衰竭。 3、消

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• 夏季食物中毒怎么办 夏季如何预防食物中毒 夏季食物中毒预防知识

食物中毒的原因有很多，尤其是在高温的夏季更加容易发生食物中毒。今天，要为大家介绍的就是可以有效预防和缓解食物中毒的方法，千万不要错过了哦。 夏季食物中毒怎么办 1 饮水 立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。 催吐 用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。 封存 将吃过的食物进行封存，避免更多的人受害。 呼救 马上向急救中心呼救，越早

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• 夏季吃什么菜开胃 夏季吃这5种蔬菜开胃下火 夏季吃什么菜既开胃又下火呢

夏季吃什么菜开胃？夏季高温炎热，很多人会食欲下降，这时吃一些清凉祛暑、开胃益脾的食物可改善，那么，夏季吃什么菜开胃呢？小编推荐6道经典菜式，可以试试哦。 夏季吃什么菜开胃 1 1、白萝卜泡菜 清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大作用。做萝卜泡菜时，若使用有机白萝卜，就不必去皮。生姜则要用嫩姜，老姜的纤维

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• 多肉的夏季休眠及其养护 哪些多肉夏季休眠呢

多肉的品种是很多的其中就有一些会在夏季休眠的品种。那么多肉在夏季的时候要怎么进行养护呢？ 夏季休眠的多肉 一般，一些冬型种的多肉植物，都会在夏季的时候进入休眠，这些植物包括景天属、拟石莲属和莲花掌属、生石花属的大部分。 夏季的时候因为温度过高，这些植物都是比较不耐热的，所以要安全的度夏，就是个难题了。 多肉的夏季休眠养护 多肉在夏季休眠的时候，主要要注意的两点就是控水和通风。 夏季的时候控水是一定的，一般都是长时间不浇水的，但是这个还是主要看养殖的环境，在比较干燥的环境，一般2周左右浇水一次，其他的可能一个月浇水一次都没问题。在给多肉浇水的时候，一般是将土壤的表面喷湿就行，不要

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• 多肉植物的夏季养护 多肉植物夏季怎么浇水

对于生长期在夏天的多肉来说，夏季需要适当增加浇水量和喷水次数，盛夏光线过强时，应适当进行半遮阴。夏季休眠的多肉要保持冷凉干燥的环境，摆放在半阴和通风良好的地方，停止施肥，并严格控制浇水。 夏季生长的多肉 对于生长期在夏天的多肉来说，夏季需要适当增加浇水量和喷水次数。剩下光线过强时，应适当遮阴，弹药注意遮荫时间不宜过长，否则会影响叶色和光泽。 夏季休眠的多肉 对于正处在休眠和半休眠期的多肉植物，此时必须保持冷凉干燥的环境，摆放在半阴和通风良好的地方。停止施肥，并严格控制浇水。 浇水 夏季最好的浇水时间是清晨，保持盆土稍湿润即可。 湿度 如果盆土湿度过高，会引起多肉植物基部

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• 适合夏季烫染的发色 夏季适合染什么发色

　　白金浅驼色是很时髦的一个发色，黄色但是偏青灰调;蜜茶棕是一款十分日常的发色，什么肤色都能hold住;蜂蜜金色是一款很亮眼的发色，比茶色更偏金一些。　　1、白金浅驼　　白金浅驼色是很时髦的一个发色，黄色但是偏青灰调，比较适合冷肤色的宝宝，显白又洋气，不挑肤色，黄皮妹纸可以轻松驾驭的一款发色，韩国女星裴秀智就有染过这个发色，显得气色很好。　　2、蜜茶棕　　蜜茶棕是一款十分日常的发色，什么肤色都能hold住，低调又耐看，既显肤白又提气色。蜜茶棕配上锁骨发，知性又优雅，配上长发，甜美又气质。　　3、蜂蜜金色　　蜂蜜金色是一款很亮眼的发色，比茶色更偏金一些，许多韩国女星都有染过这个发色，显白效果堪比

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• 夏季女生短发发型 展现不同的女生魅力 夏季女生短发

不管是什么样的人都是多面的，而夏季女生短发发型就是可以展现出不同页面的女生短发，当然在这些短发发型下的女生也会显得更加的有魅力，因此这样的夏季女生短发发型才会受女生们的欢迎，在夏季喜欢留有一款短发的现在就可以和小编一起来欣赏不同页面的夏季女生短发发型。 夏季女生短发发型展现不同页面的女生魅力 清新小可爱的发型在夏季女生短发发型中可是非常的受女生们欢迎的哦，可能是因为这样的发型所带来的这样的感觉让人觉得非常舒适的原因吧！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 夏季女生短发发型展现不同页面的女生魅力 想要彰显出自已个性的短发女生一定会爱上这款夏季女生短发发型，因这

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