石锅鱼的做法

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• 鳎目鱼做法 酱渍鳎目鱼 五花肉烧鳎目鱼 目鱼枣的做法大全

鳎目鱼是脊索动物门，体侧扁，呈长舌状，跟普通的鱼类不同，鳎目鱼奇鳍完全相连，没有胸鳍，尾舌骨纵窄板状，又名舌鳎。那么这种鱼怎么做呢?苹果绿天然养生专家说这种鱼的做法不是很多，一般人很难做的好吃，今天，为大家介绍两种做法，让大家学会做鳎目鱼。酱渍鳎目鱼：主要材料鳎目鱼500克，辅料需要淀粉5克、猪肉肥瘦的50克、香菇干13克，调料需要大葱8克、甜面酱25克、黄酒15克、花生油50克、大蒜白皮8克、醋15克、酱油50克、葱油50克。做法简单，将鳎目鱼刮去鳞，洗净背上黑皮，在将脊背上打成斜刀，抹上甜面酱腌渍一下，入味就可以了，在把葱、姜、蒜均切成末，肥瘦肉洗净切成丝，水发香菇切丝，在起锅，炒锅内加花

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• 孜然多宝鱼的特色做法详解 锡纸多宝鱼的做法

多宝鱼肉质滑嫩，味道鲜美，对于大部分人来说，都是比较喜欢吃多宝鱼的，多宝鱼可以烹调成很多的美味佳肴，特别是孜然多宝鱼是很多朋友的最爱，那么孜然多宝鱼的做法是怎样的呢？今天小编将为大家做出详细的讲解，希望能给各位提供一些参考。食材：准备一条多宝鱼、盐、料酒、孜然粉、辣椒粉、洋葱、花生油各适量。1、先把多宝鱼去除内脏洗净，在鱼身上切上十字刀；2、把多宝鱼用盐和料酒均匀抹上一层，腌制10分钟以上；3、把洋葱洗净后切丝；4、把烤盘上垫上锡纸，刷上一层油，上面铺上洋葱丝；5、把多宝鱼两面都均匀的刷上花生油；6、均匀的撒上孜然粉和辣椒粉；7、用锡箔纸把多宝鱼包好；8、烤箱上下功能200度预热5分钟，放入烤

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• 介绍两种牛肚的家常的做法 干锅牛肚的做法大全

牛肚也就是牛胃了，牛肉的营养价值都是非常的高的，我们食用是可以很好的补充蛋白质、脂肪等营养物质的，牛肚相对牛肉来说是比较的便宜的，所以也是受到了很多人的喜欢，经常制作来食用的，小编也是为大家整理了两种不错的做法。香卤牛肚主料牛肚900公克，葱、红辣椒各2支，姜30公克，大蒜3瓣，水1500CC。辅料酱油150CC，冰糖50公克，辣豆瓣酱3大匙，鲜鸡粉30公克，香油1小匙。做法1、牛肚洗净，放入滚水中烫10分钟充分去腥，捞出洗净；葱、红辣椒洗净切丝；姜去皮切丝；大蒜拍碎去皮切末备用。2、将烫好的牛肚放入锅内，导入酱油、冰糖、辣豆瓣酱和水，外锅加入两杯水，按下开关煮至开关跳起，焖泡20分钟，加入蒜

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• 金枪鱼沙拉的做法,金枪鱼沙拉怎么做 金枪鱼蔬菜沙拉的做法

金枪鱼是一种很受欢迎的海产，经济价值高，人们常常将它切成生鱼片直接食用。下面推荐金枪鱼沙拉。 食材 1 主要食材：金枪鱼120克。 其他食材：包菜150克、白醋适量、白糖适量、香油2滴。 做法步骤 2 1.包菜切碎

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• 清蒸金枪鱼的做法,清蒸金枪鱼怎么做 清蒸金枪鱼的做法

金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品，而且金枪鱼富含DHA，而EPA的含量非常少，尤适宜心脑血管疾病患者。 食材 1 主要食材：金枪鱼一条。 其他食材：酱油、葱、姜、柿子椒适量。 做法步骤 2 1.金枪鱼去掉腮跟肚，洗

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• 煎金枪鱼的做法,煎金枪鱼怎么做 煎金枪鱼的做法

金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以*衡身体所需要的营养。 食材 1 主要食材：金枪鱼一条。 其他食材：芹菜丁、油橄榄丁、丘比沙拉酱、橄榄油适量。 做法步骤 2

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• 金枪鱼寿司的做法,金枪鱼寿司怎么做 金枪鱼寿司做法

金枪鱼肉质鲜滑柔嫩，入口即化，被称为"大脂肉"。食用方法很多，如生吃、油爆、红烧等。其中生吃被认为是最好的，制成寿司十分可口。 食材 1 主要食材：金枪鱼肉适量。 其他食材：大米饭、烤紫菜、黄瓜、胡萝卜、寿司醋。 做法步骤 2

• 清蒸多宝鱼的做法,清蒸多宝鱼怎么做 清蒸多宝鱼正确做法

多宝鱼富含胶原蛋白，肉质细嫩，适合清蒸，下面看看清蒸多宝鱼怎么做好吃。 食材 1 主要食材：多宝鱼600克 其他食材：盐、葱、姜、料酒、蒸鱼豉油、色拉油适量。 做法步骤 2 1.将多宝鱼用自来水冲去血水，在鱼身上切

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• 红烧多宝鱼的做法,红烧多宝鱼怎么做 红烧多宝鱼正宗的做法

多宝鱼的烹饪方法很多，其中红烧是我国常见的，下面看看红烧多宝鱼怎么做好吃。 食材 1 主要食材：多宝鱼 其他食材：姜、蒜、白酒、糖、盐、酱油、花椒、八角、白酒、醋。 做法步骤 2 1,煎鱼：煎鱼前先用姜蹭一下锅，然

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• 干烧鱼是哪个菜系,干烧鱼的做法和配料 干烧鱼的做法和步骤

干烧鱼的颜色洪亮，吃起来咸甜香辣，还有一点点甜味，是一道非常开胃的下饭菜，那么干烧鱼是哪个菜系呢? 干烧鱼是哪个菜系 1 干烧鱼是非常有名的一道四川菜，主要是用草鱼或者是鲫鱼作为原材料，在其中加上各种调料制作成的一道菜，因为颜色红亮，吃起来味道非常咸鲜，还带辣回甜，是鱼类菜肴中比较美味的一种。 干烧

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• 干锅鱿鱼虾的做法 干锅鱿鱼虾怎么做好吃

步骤1准备食材：鱿鱼200克、虾100克、土豆50克、莴笋50克、油适量、盐1茶匙、花椒5克、姜1块、蒜3瓣、豆瓣酱1茶匙、料酒1茶匙、生抽1茶匙、鸡精1茶匙、红尖椒10克、白芝麻1茶匙 步骤2鱿鱼洗净切段。 步骤3虾剪去虾须，挑去虾线，背后开一刀。 步骤4土豆去皮切条。 步骤5莴笋切条。 步骤6姜切片。 步骤7蒜切片。 步骤8红尖椒切片。 步骤9首先起锅倒

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• 酸菜鱼怎么做 酸菜鱼的做法家常做法

步骤1主料：鱼肉300克、酸菜200克 辅料：泡椒20克、花椒5克、八角2颗、鸡蛋1个、蒜3瓣、姜1块、葱10克 步骤2酸菜切小段，葱切段，姜切丝，蒜切末，泡椒切碎。 步骤3将鱼剁成块，撒上少许盐，再用鸡蛋清拌一拌，抓匀，腌制15分钟左右。 步骤4锅中加适量油，油热后下入鱼块炸至两面黄后捞出备用。 步骤5锅洗净烧油放入姜蒜、泡椒、八角、花椒煸香。 步骤6再加入酸菜段，继续炒2-3分钟，再加入鱼块，然后加入适量清水大火烧开。

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• 干锅凉薯片的做法 干锅凉薯片怎么做

步骤1主料：凉薯200克、猪肉100克。 辅料：红椒20克、洋葱50克、西芹1根、豆瓣酱1勺、生抽1勺、鸡精少许。 步骤2凉薯剥皮，切薄片，放在凉水中浸泡5分钟。 步骤3猪肉切片，放入开水锅中焯水，然后捞出沥干。 步骤4洋葱切片。 步骤5红椒切片。 步骤6西芹切段。 步骤7起锅倒油，油温6成热，放肉片煸炒至表面变黄。 步骤8加入红椒，翻炒均匀。 步骤9再加

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• 干锅千页豆腐的做法 干锅千页豆腐怎么做

步骤1所需食材：千页豆腐250克，青椒1个，五花肉150克，红椒50克，洋葱50克，大蒜2瓣，生姜1块。 所需调料：生抽1汤匙，豆瓣酱1汤匙，花椒6克，干辣椒6个，盐半茶匙，鸡精半茶匙。 步骤2红椒切小块。 步骤3洋葱切小块。 步骤4青椒切小块。 步骤5五花肉切片。 步骤6姜切片。 步骤7蒜切片。 步骤8干辣椒剪段备用。 步骤9锅中热油至7成热，加入千叶豆腐，炸制1分钟，捞出沥干。 步骤10锅中再热油至7成热，放入五花肉，翻炒至微焦。 步骤11倒入1勺豆瓣酱，炒出红油，放入姜蒜片，花椒，干辣椒段，炒香。 步骤12下入洋葱和青红椒，炒至断生，再倒入千叶豆腐继续炒。 步骤13加入1勺生抽、半勺盐、

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• 干锅猪大肠怎么做 干锅猪大肠做法是什么

步骤1主料：熟猪大肠200克、芹菜50克 辅料：豆瓣酱1茶匙、盐1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、姜1块、小葱1根、蒜3瓣、小米椒5克、青椒1个、红椒1个、油适量 步骤2猪大肠洗净切小块。 步骤3芹菜洗净切段。 步骤4小葱切葱花。 步骤5红椒切片。 步骤6姜切片。 步骤7蒜切片。 步骤8小米椒切圈。 步骤9青椒切片。

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• 干锅娃娃菜怎么做好吃 干锅娃娃菜的做法 娃娃菜,干锅娃娃菜,

娃娃菜是我们*常都喜欢吃的，娃娃菜就算多吃也不会胖的，干锅娃娃菜是一道很下饭的菜，好好吃的一道菜，下面可以看看它的做法吧。干锅娃娃菜怎么做好吃 食材：娃娃菜2 棵、瘦肉100 克、上汤2 汤匙、拌饭酱1 茶匙、豆豉10 克、干辣椒2 个、盐少许、油适量1、锅中烧开水，加入盐和几滴油，加入切大段的娃娃菜，焯制1分钟左右。2、捞出沥干水分，用手撕所小条，再用手挤一下水分。3、虾干洗净，五花肉切小条。4、香菇洗净挤掉水分切成条，熏香干切条。5、小葱花小段，姜切小片，香菜切段。6、锅入油，加入花椒中小火爆香捞出不用。7、加入五花肉炒断生，加入虾干炒香。8、加入香菇条和熏干条，撒上1/2量的葱、姜、香菜

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• 清江鱼的做法 清江鱼怎么做好吃 清江鱼

清江鱼很多人应该都知道，它不是一种特定的鱼，主要指生活在湖北清江里的鱼，目前一般是用它做烤鱼会比较多一些，下面一起来学学清江鱼的常见做法吧。清江鱼的做法1.二斤半的清江鱼背上开刀，清洗干净。花刀，腌制15分钟，料酒，盐涂抹均匀，胡椒粉，黑胡椒葱姜蒜。2.腌好刷油进烤箱，上下230度烤20分钟，中途取出再刷少许油。 超汤汁，顺序花椒，葱姜蒜辣椒，秘制辣椒酱。3.加水500g，把鱼豆腐香菇不好熟的放锅里煮。4.青菜垫底，把鱼摆上，再把汤倒上，淋上花生米。放煤气灶上做开，开后放在烤鱼炉上。5.放进烤箱，200度烤20分钟，准备好汤料的食材，烧一壶开水，烧开油一次放入豆瓣酱 干料 辣椒 芝麻 葱姜蒜。

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• 石头鱼的营养价值 石头鱼多少钱一斤2018 石头鱼

石头鱼外形并不好看，而且善于伪装成石头，所以这个称呼对它是十分形象的。那么，石头鱼多少钱一斤2018？石头鱼有什么营养？石头鱼多少钱一斤石头鱼的批发价钱在125元左右一斤，普遍长度在30厘米，重量在2—3斤左右。石头鱼是自然界中毒性很强的一种鱼，它的"致命一刺"被描述为给予人类最疼的刺痛。 石头鱼貌不惊人，身长只有30厘米左右，喜欢躲在海底或岩礁下，将自己伪装成一块不起眼的石头。石头鱼好吃吗石头鱼虽然丑陋，但肉质鲜嫩，没有细刺，营养价值很高，有生津、润肺的药用功效，皮肤不好的人吃了，还能起到美容的作用。馋嘴了，将其剥皮。只剩下百花花的肉了，你还能想象这是丑陋的石头鱼吗？紧接着他将其清炖，尝一口

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唱到繁华散尽

• 啤酒鸭用高压锅压多久 高压锅啤酒鸭的做法步骤 啤酒鸭,高压锅

不管是鸡肉还是鸭肉，都需要煮或者炖一段时间才能熟，高压锅是炖制肉类的电器之一。那么，啤酒鸭用高压锅压多久？啤酒鸭可以用高压锅吗可以用，这道菜里不用放水，想要比较干的就放半瓶啤酒，想要水多些的效果就放一瓶，颜色要深些就多放点老抽少放盐。我做的放了一勺老抽觉得颜色有点深了。这道菜很入味、鸭肉较软烂，意想不到的好吃！高压锅啤酒鸭的做法步骤1. 准备食材，把鸭肉切块洗净，生抽，老抽，料酒混合待用。2. 鸭肉凉水下锅焯去血水。炒锅热油，放入鸭肉块，炒至微黄，放入葱姜蒜桂皮八角再炒，然后放入混合的酱料调色。3. 将鸭肉和其它剩下的材料一同放入高压锅，倒啤酒，至少半瓶，不放水，适量的放一点盐就可以了。4.

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• 鱼籽怎么做好吃？鱼籽家常做法推荐 鱼籽,鱼

鱼籽营养丰富，很多人会专门去购买鱼籽用来炒菜。鱼籽的做法有很多种，每种做出来的口味也各有特色。今天小编给大家推荐鱼籽的几种家常做法，如果有喜欢的搭配，大家可以试着做一下哦。鱼籽的家常做法干锅鱼籽原料料：鲜鱼籽、鲜红朝天椒、姜、葱、蒜、香葱、糖、盐、黄酒、生抽、醋、高汤做法：鱼籽洗净控干，用适量黄酒、少量盐拌匀腌制5分钟；姜切片、葱切大斜丝、蒜切片、香葱切末、辣椒切成2毫米小块；将腌制好的鱼籽方微波炉用高火转3～5分钟，使其稍微凝固变干；炒锅放油烧热，姜片、葱丝、蒜片炝锅，下辣椒和微好的鱼籽翻炒，加生抽适量，少量糖，高汤浸过鱼籽；倒入沙锅或其他锅仔类容器温火咕嘟至收汤；加香葱末起锅即可。鱼籽冬瓜

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