大花秋葵

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• 秋葵的功效与作用 吃秋葵的十大禁忌

味淡，性寒，归肾、膀胱经。功效利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。禁忌人群秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。适宜人群一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。 秋葵是什么秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深受百姓青睐。在美、英等国家被列入新世纪最佳绿色食品名录的秋葵，因被许多国家定为运动员的首选蔬菜而被称为“奥运蔬菜”。据了解，这种原

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• 秋葵要去头吗,炒秋葵需要焯水吗 吃秋葵的十大禁忌

秋葵相信很多人都不陌生，是一种营养丰富的绿色蔬菜，而在烹饪秋葵时，秋葵要去头吗？炒秋葵需要焯水吗？下面一起来看看吧。 秋葵要去头吗 1 煮的时候不去，在调味时再去掉。 秋葵在煮的时候一般不建议去头，因为秋葵中含有丰富的粘液蛋白，其具有较好的营养价值，能够在一定程度上提高人体免疫力，还能缓解糖分的吸收、抑制胆固醇的吸收，有调节血脂的作用，若是在煮的时候去头，那么粘液蛋白会

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• 男人吃秋葵的七大好处,秋葵对**有好处吗 男人吃秋葵有什么作用

秋葵也叫黄秋葵，是一种常见的蔬菜，听人说男人很适合吃秋葵，那么男人吃秋葵的好处有哪些呢？这里总结了男人吃秋葵的七大好处，一起来看看吧！ 清热利咽 1 秋葵性寒，食用之后有清降的作用，如果男性因为上火而出现咽喉肿痛、口干舌燥、身体燥热难安等情况，可以适量吃一些秋葵进行食疗，能够起到清热利咽、降火解毒的功效。

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• 小孩能吃秋葵吗 少食竟有三大好处 小孩能吃秋葵吗

又快到吃秋葵的时候，像秋葵这营养丰富的食物，它适合小孩子食用吗？小孩子吃秋葵有哪些好处呢？建议家长朋友们不妨一起看下。 小孩吃秋葵的好处 1 1、秋葵有助消化，护肠胃，黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。 2、黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。 3、秋葵细嚼之后会渐渐地变得甘甜，稠滑的粘液随着

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• 秋葵是什么时候种的,秋葵几月份吃 秋葵苗从小到大的图片

秋葵是一种深受人们欢迎的蔬菜，健康营养，口感清脆。不过，吃秋葵之前一定要先焯水，味道更佳。 秋葵是什么时候种的 1 秋葵正常种植一般在4月份，在每年的6月初期便能食用到新鲜脆嫩的秋葵，但是由于大棚种植的广泛存在，在每年的4~8月都能种植秋葵，也就是说在整个夏秋季节都能吃到新鲜的秋葵。 秋葵几

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• 秋葵的功效与作用 吃秋葵的十大禁忌

长期适量食用秋葵可以提高抗缺氧性，此外黄秋葵的粘液，可促进胃肠的蠕动，帮助消化。其次，秋葵属于低能量食物，长期适量吃它既不会增加体重，又可以*衡身体其中的黄酮既可以抗氧化、还可以防衰老。 秋葵的功效与作用 据说长期适量食用秋葵可以提高抗缺氧性。另外黄秋葵的粘液，可促进胃肠的蠕动，帮助消化，有益肠胃，还可降血液中的血脂。其次黄秋葵的含钙量虽与鲜奶一样，但钙的吸收率却远远超过牛奶。最为人称道的是黄秋葵的粘液中含有大量纤维素有利于抗癌。而且长期适量吃秋葵不但可以消除疲劳，还能快速恢复体力，真是好处多多。 黄秋葵对于爱美的女士来说是一种很好的食物，黄秋葵属於低能量食物，长期适量吃它既不会

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• 秋葵是什么，秋葵图片 秋葵长什么样图片

秋葵又叫黄秋葵，羊角豆，是锦葵科秋葵属的一年生草本，也是一种蔬菜，有很高的食用价值，还被称之为蔬菜王。它的生长周期短，耐干热，原产地是在印度，现被广泛栽培，在我国很多省份都有栽培种植。另外，还要注意它的生长*性，提供较为舒适的环境才可旺盛生长，结果。 一、是什么 秋葵又叫黄秋葵，羊角豆，是锦葵科秋葵属的一年生草本。它通常是在五月到九月之间开花，喜温暖的环境。是一种蔬菜，有较高的食用价值 ，还被称之为蔬菜王。它的原产地是在印度，耐干热，且生长周期较短，现已被广泛栽培，在我国的山东，河北，江苏，湖北，湖南，云南，广东等省份也被引入栽培。 二、生长*性 1、温度：它喜温暖环境，不耐寒。

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• 大花葱图片 大花葱简介资料 大花葱图片

大花葱 大花葱，看起来像是葱，但是整个花朵十分的美丽，十分有趣。大花葱是多年生的球根花卉，美化作用很好。 大花葱简介 大花葱的别称 大花葱也叫吉安花、巨葱、高葱、硕葱、砚葱。 大花葱小贴士 大花葱就是硕葱，是多年生球根花卉，用作花茎或者是草坪的美化。大花葱有着球形的鳞茎，叶片基生，比较长。头状花序，比较大，每个花序上长有2000——3000朵小花组成，它的花期是在5月份——6月份。 大花葱的生长*性 大花葱喜欢凉爽的气候，生长的适宜温度是在15℃——25℃，要求光照充足，忌湿。它喜欢疏松肥沃的富含有机质的土壤，注意不要积水。 大花葱适用分球繁殖，多是在夏季和秋季进行，也

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• 秋葵怎么做好吃 吃秋葵的十大禁忌

很多朋友们都十分好奇秋葵怎么做好吃，除了常见的凉拌之外，最经典的就是蒜蓉粉丝秋葵，如果觉得麻烦*时还可以用秋葵炒肉片，或者直接用油炸秋葵，除此之外，还可以制作成秋葵瘦肉汤，味道也是十分鲜美，并且营养价值颇高。 1、秋葵直接凉拌就好吃 将秋葵的果蒂去掉，将其洗净之后，放入沸水中煮上3分钟左右，然后捞出后冷水过一遍，将其切成细丝，淋上自己喜欢的调味料即可食用。 2、蒜蓉粉丝秋葵 这道蒜蓉粉丝秋葵可以说是非常经典了，在很多饭店里都是经常可以见到的。使用的原材料也不多，只需准备秋葵、肉末、粉丝和葱姜蒜即可。将秋葵用沸水过一遍后，凉水浸泡，摆放在盘中，肉末翻炒后铺在秋葵上，粉丝过一道水后直接捞出

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• 秋葵种植技术要领，春季种子催芽播种 大花秋葵种子什么时候播种种植

秋葵每到在春季4～5月份，首先准备优良、饱满、没有遭受到损坏的种子，将种子浸泡在40℃的温水中半天时间，晾干埋没到沙土中，可用树叶、有机肥、粗沙等物质给园土、红土或腐叶土进行改善，将发芽的种子隔10cm播种到土壤中，等待种子生根发芽就好。 秋葵四个种植技术要领 1、种植时间 每个地区的气候不同，所以秋葵的种植时间也不一样，它需要在温暖湿润的环境下播种，通常需在春季4～5月份播种最好，这个时间段播种的成活率最高，种子可在土壤中更好的生根发芽。 2、种子催芽 通常在秋葵种植技术要领中，首先需要准备优良、饱满、没有遭受到损坏的种子，需将其浸泡在40℃的温水中半天时间，取出晾干埋没到沙土中，放在

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• 秋葵发黑了还能吃吗 吃表面发黑的秋葵危害大

*年来，秋葵几乎成了“神菜”，虽昂贵，还是有很多家庭购买食用。可是，蔬菜的存放不当容易出现一系列的问题，比如说秋葵，发黑是最常见的现象之一。那么，秋葵发黑是开始腐败了吗？秋葵发黑了还能吃吗？秋葵发黑吃了有什么危害？ 秋葵发黑了还能吃吗1、秋葵外面发黑了不能吃秋葵中富含蛋白质和各种糖类，这些成分在外壳受到轻微的损伤后便会很快的被氧化变质，当然菌类感染繁殖也不

健康饮食禁忌秋葵

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• 秋葵可以怎么做 秋葵的做法有什么 秋葵,蔬菜

秋葵大家应该都不陌生是一种夏季非常有营养价值的蔬菜，那么关于秋葵额做法你了解多少呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。秋葵可以怎么做秋葵的做法有很多种，下面我们来说一下酱汁秋葵、秋葵蒸蛋、秋葵酿虾以及蒜蓉秋葵的做法，如下：一：酱汁秋葵1.秋葵洗净去蒂，蒜切碎，碗里倒生抽，盐，糖，水拌酱汁。2.锅中水开，加入油和少许盐，倒入秋葵，焯水2分钟捞起。3.锅中油热，倒入蒜煸炒出味，加入酱汁，煮至沸腾，秋葵表面淋上酱汁即可。二：秋葵蒸蛋1.鸡蛋打入碗内，加入黑胡椒，盐，水，搅拌均匀后倒入锅中。2.放入秋葵，上锅蒸10分钟，加入香油，酱油即可。三：秋葵酿虾1.秋葵去芯，虾仁剁成虾胶后放入碗内，加入蛋清，料

蔬菜秋葵

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• 秋葵粘液有什么作用 秋葵粘液的功效有什么 秋葵,蔬菜

秋葵是一种具有非常高营养价值的野菜，据说长期食用还有抗癌的作用，那么吃过秋葵的人应该都知道秋葵表面有一种粘液，那么这个粘液你知道是什么作用吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。秋葵粘液有什么作用秋葵的黏液正是它的营养价值所在，吃秋葵时可不要把黏液去掉。这种粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，有很好的润肠通便的功效。它还能够调节血清胆固醇水*，预防心血管病。秋葵还含有丰富的蛋白质、黄酮类似物维生素C、维生素B族及钙、磷、铁等矿物质，常吃对血糖血压也有好处，还有调理肠胃的功效。秋葵的粘液中含有大量的膳食纤维，这种膳食纤维可以促进胃肠蠕动，有助于消化，对肠胃有好处；秋葵的粘液还有改善血脂，排除毒素，

蔬菜秋葵

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• 生吃秋葵有什么好处 生秋葵怎么吃 秋葵,生吃秋葵

秋葵是个非常有营养的菜，特别是对于男性，秋葵的吃法也有很多，生吃秋葵就是其中的一种，那么生吃秋葵有什么好处呢，生秋葵怎么吃呢。生吃秋葵有什么好处 1、促进消化秋葵中含有很多的黏性物质，且含有比较多的纤维素，适当食用可以促进胃肠道的蠕动，从而有益于消化吸收，对于胃肠道有一定的好处。2、减肥美容秋葵生吃的热量是非常低的，而且其中含有比较丰富的果胶，牛乳聚糖以及阿拉聚糖等，秋葵的果胶为可溶性纤维，具有很高的营养价值，是减肥期间很好的辅助食物，还能够满足营养需求，其中还含有黄酮，含量在2.8%，具有抗氧化、防衰老的作用，可以达到美容养颜的效果。3、补肾秋葵有一个别名叫做补肾菜，可见其具有一定的补肾作用

秋葵生吃秋葵

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• 秋葵的功效与作用禁忌 8大功效好补 秋葵

秋葵看起来长得像辣椒，被称为绿色人参、黄金植物，其有很多功效，如补充钙质、降低血糖、预防癌症或治便秘⋯。最*几年，秋葵对健康的益处越来越为人所知。在日本和许多西方国家，秋葵已成为很受欢迎的食物。此外，秋葵也被称为百姓的灵丹妙药，每个人都可以使用。秋葵又名「绿色人参」、「黄金植物」和被称为治百病的绿人参。一个小小的秋葵拥有八个功效1. 预防肿瘤秋葵含有较多的维生素C、锌或硒等微量元素，具有抗氧化，防止老化以及降低肿瘤产生。2. 降低血糖秋葵的黏液很好，其具有水溶性果胶和黏蛋白，可以减少糖的吸收，降低人体胰岛素的需求，抑制胆固醇的吸收，有改善血脂的能力，也能排泄毒素。秋葵富含胡萝卜素，能*衡血糖和

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• 秋葵为什么粘？秋葵怎样去除粘液？ 秋葵

大家在处理秋葵的时候，会发现拿在手里黏黏的，感觉不是很好，就像山药一样。那么，秋葵为什么粘？秋葵怎样去除粘液？秋葵为什么有粘液其实这种粘性液质是秋葵的营养精华之一，含有丰富的可溶性膳食纤维如果胶、*胶、羟甲基纤维素等。这些可溶性纤维随餐服用时，不仅会和脂肪酸结合，减少脂肪吸收，降低胆固醇；还会吸水膨胀，增加体积从而延长了食物在胃中的停留时间，减慢碳水化合物的消化吸收速度，有助于预防饭后血糖上升过快。所以烹饪秋葵时，千万不要为了菜肴美观，事先把这些有益健康的黏液洗去。哪些食物有黏液除了黏液，秋葵籽和豆荚也都营养丰富。秋葵嫩荚富含维生素A、胡萝卜素，维生素C、E等，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在食

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• 金蒜拌秋葵 秋葵用小刀去除根蒂，洗净沥干…

金蒜拌秋葵秋葵用小刀去除根蒂，洗净沥干水备用锅中适量清水煮沸，加入2-3滴食用油，加入4g盐.秋葵焯水约20秒左右，颜色变成翠绿迅速放入装有冰块的凉水中秋葵沥干水，改刀切段，甜酱切丝将锅中沸水倒去，锅内倒入剩余的食用油，最小火加热，加入蒜末，慢慢煸炒，颜色金黄后关火，但不立即盛出，等油变凉后盛出蒜末与蒜油蒜油中加入3g盐，2勺甜姜汁，拌匀作调味汁，秋葵摆盘，姜丝点缀，搭配酱料食用，味道更佳

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• 三星山圣地发光的大花只花

延孙艺珍花瓣非常小的5张的人群聚集脓疮烧制,美丽花坛。祈祷休息的人来说,fany巨大的花只花。

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• 食材：秋葵 蒜 辣椒 做法： 1.秋葵洗净去蒂…

食材：秋葵 蒜 辣椒 做法： 1.秋葵洗净去蒂。 2.蒜与辣椒分别剁成末。 3.取一锅，注入水烧开，加入几滴油和少许盐，放入秋葵，汆几分钟。 4.捞出后放入准备好的冰水里侵泡一会捞出装盘。 5.炒锅烧热下油，放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。 6.关火后，将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。

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肉酿秋葵做法：1.材料：秋葵200克，肉馅100克、葱、姜、生抽、食用油、淀粉适量。2.葱姜切碎末。3.肉馅加葱姜末、鸡精、盐，稍许生抽条拌均匀。4.秋葵洗净。5.中间一剖两半。6.用叉子或者牙签划一下中间的缝隙，这样肉馅容易酿入。7.秋葵表面扑点淀粉。8.酿入肉馅。9.酿好的秋葵。10.摆入盘中放入蒸锅。11.大火开锅8-10分钟。12.蒸好的肉酿秋葵，滗去蒸出的汁水。

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豆腐拌秋葵食材内酯豆腐一盒秋葵生抽食盐香油黑胡椒做法秋葵切片撒在豆腐上淋生抽麻油撒上食盐黑胡椒碎海带就完成啦

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【秋葵厚蛋烧】材料：鸡蛋3个、秋葵2根、盐1小勺、花椒粉适量 做法：1.秋葵洗净，用开水焯烫1-2分钟，鸡蛋加入花椒粉和盐打散。2.锅中倒油，油温稍高，倒入蛋液，看到蛋液底部稍微凝固，上面还有些许流动的蛋液时在边上放入秋葵。3.表面还有少许流动蛋液时从边上用铲子辅助将蛋液慢慢卷起来，切好装盘即可。

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纳豆拌饭：秋葵切末。山药磨成泥（秋葵和山药可盖住纳豆气味）。白米饭铺碗底，依序加上纳豆、山药泥、秋葵末再淋上昆布酱油即可。

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煎蛋，烤红薯，秋葵，自制花生酱。  一大早洗了床单被罩，烤了红薯，快走四十分钟，煮了早餐，拍好照片，吃完早餐，发个票圈。【早上六点半到八点半的时光】

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秋葵，秋葵，鸡蛋，炸天妇罗，冰草，全麦坚果面包，百香果酸奶，玉米胡萝卜排骨汤，坚果酸奶，无花果三明治

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• 秋葵

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秋葵：又名黄秋葵。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。

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• 绿色的秋葵

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秋葵(学名:Abelmoschus esculentusL.Moench)又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称"洋辣椒"。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。

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• 秋葵与秋葵花

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秋葵属指一年生、二年生或多年生草本植物。约有十五种。花大而美丽，可用于园林，有些种类可入药或食用。本属与木槿属极其相似。

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