贝柱

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• 鲜贝营养分析以及适宜人群 冰冻鲜贝柱怎么做好吃

鲜贝是一种常见的海产品的种类之一，而且营养物质比较高，它的蛋白质和钙质的含量是很丰富的哦，而且还可以有促进食欲的作用，对于提高体质有好处。你知道鲜贝的营养价值吗，适合什么人群食用呢，来看看关于鲜贝的介绍吧。鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。鲜贝营养分析：贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类

食材大全营养价值

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• 瑶柱和贝柱的区别

瑶柱也就是干贝，它是用贝类食物制作成的一种食材，营养价值还是非常丰富的，闻起来有一些腥味，在制作的时候正确的方式方法一定要知道，下面就给大家介绍一下瑶柱和贝柱的区别，想要了解的人一起来看一下。瑶柱和贝柱的外观区别瑶柱也就是贝柱，是一种短的圆柱状食材，表面呈现浅黄色，是海产品里面的一种，也非常名贵，味道很鲜美。瑶柱和贝柱的营养价值区别由于它们是同一种食物，所以营养物质自然也是一样的，它里面的铁元素，磷元素，钙质，碳水化合物，蛋白质，维生素b2含量非常丰富，还含有很多蛋白质，矿物质，比起燕窝都要高出一些，而且里面还含有谷氨酸物质，味道非常鲜美，适当的吃一些瑶柱能达到降低胆固醇以及降低血压作用，补肾

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• 1.扇贝用小刀敲开壳，用刀沿扇贝柱（就是中…

1.扇贝用小刀敲开壳，用刀沿扇贝柱（就是中心那团圆圆的白色肉）的一面和扇贝壳相连的地方切下，去掉那面壳，去掉扇贝的内脏，用水洗净，抹干待用。（这个步骤也可以请买扇贝的同志代劳）2.用少许盐、胡椒粉、白兰地酒将扇贝腌制10分钟3.将大蒜用压蒜器压成蒜泥，和黄油一起放入微波炉中加热1分半钟左右，使黄油溶化，蒜爆出香味4.在蒜泥黄油汁中加入盐和胡椒粉调味，将黄油蒜茸汁均匀地涂抹在扇贝上5.芝士切成丝，均匀铺在扇贝上（芝士的多少完全取决于自己的喜好）6.烤箱预热220度，将扇贝放入，上下火烤13分钟左右，直到芝士变色即可

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• 这个贝柱肉多，熏制，比较软，越吃越好吃=w…

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• 日本北海道帆立贝柱 油渍贝柱 北海道干贝 可煲汤 开袋既食 单颗-淘宝网

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• 下午茶：佛卡夏面包、苹果派和青红扇贝柱

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• 双12价：28.8元 鲜动生活 鲜贝柱300克 海鲜…

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