清蒸山药的做法大全图

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• 介绍牡蛎的两种清蒸的做法 清蒸牡蛎做法

牡蛎是我们在日常生活中经常会食用的，但是相信大家对于牡蛎最常见的做法就是炒或者是制作汤品了。今天小编就是要为大家准备两种关于清蒸牡蛎的做法，不仅的美味，还是非常的滋补的，一起来看看吧，相信是不会让大家失望的。清蒸牡蛎的做法做法一主料：生蚝650g辅料：蒜一粒、盐适量、胡椒粉适量。1、蒜去皮，借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些，所以有条件尽量磨成蓉吧)。2、生蚝用螺丝刀(我没有专门的开壳工具，将就着吧)从缝隙中撬开，取出海蛎肉洗净。3、将所有的海蛎肉集中一起用调味料腌制片刻后重新装在牡蛎壳上(这一步也可以省略，如果你喜欢这种鲜味的话)。4、在生蚝上撒适量的蒜蓉，入开水锅中蒸5分钟左右即

食材大全营养价值

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• 清蒸鳕鱼的做法

鳕鱼作用们日常生活中经常见到的一种鱼类，并且它的营养非常的丰富，而且味道的非常鲜美，比如说鳕鱼富含高营养，低胆固醇，有着非常容易被人体消化吸收的优点，而且鳕鱼的做法也是非常多种的，它不仅仅可以用来做汤，还可以用来煎炒等，今天小编就跟大家来介绍一到清蒸鳕鱼的做法，这道菜吃起来也是非常的清淡，并且不油腻。首先将在冰箱中冻过的鳕鱼，拿出来自然解冻之后，在把鱼鳞去掉，冲洗干净，我们将它放入一个容器之中，上面可以铺一些葱姜蒜等，然后再少量的淋一些料酒，然后我们再准备一个蒸锅，将火打开之后，然后再往里面倒入水，等水开之后把鱼放入蒸盘之中，蒸十分钟就可以了，开锅后于盘中的水分比较多，我们将这些水分倒掉就可以

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• 山药红枣泥的做法,山药红枣泥怎么做 山药红枣泥的做法步骤图

过于单调的饮食有时会让宝宝反抗，偶尔丰富下宝宝的饮食，能激发宝宝的食欲，增进饮食，下面就为妈妈们推荐一款适合宝宝食用的甜品—山药红枣泥。 宝宝吃山药红枣泥的好处 1 1、促进生长发育 山药红枣泥中的山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能，山药能促进大脑分泌脱氢表雄酮，服用脱氢表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充满活力。而红枣富含蛋白质、脂肪、糖类

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• 鲍鱼清蒸几分钟能熟,清蒸鲍鱼的做法 清蒸鲍鱼的正确做法

鲍鱼的食用方法有很多，其中清蒸就是一种十分受欢迎的食用方法，那么鲍鱼蒸几分钟能熟呢？ 鲍鱼清蒸几分钟能熟 1 8-10分钟。 鲍鱼中含有丰富的蛋白质、钙、镁、磷等多种营养成分，需要高温和一定的时间才能将其营养素析出，但是鲍鱼蒸熟并没有明确的时间，与鲍鱼的大小和火候有一定的关系，一般切好花刀小鲍鱼上锅用大火蒸5-8分钟即熟；而个头比较大的鲍鱼需要的时间就会长一些，大约需要

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• 清蒸桂鱼的做法,清蒸桂鱼怎么做 最简单的清蒸鱼的做法

桂鱼肉质细嫩，刺少而肉多，非常鲜美，明代医学家李时珍将桂鱼誉为“水豚”，清蒸桂鱼不仅味道鲜美，而且能够保留桂鱼的全部营养，那么清蒸桂鱼怎么做呢？ 食材 1 主要食材：桂鱼1条（约600克）。 其他食材：生姜1块，辣椒2个，葱2根，盐、料酒、醋、蒸鱼豉油适量。 做法步骤

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• 清蒸龙虾的做法,清蒸龙虾怎么做 在家清蒸大龙虾的做法

海边的人们最爱食用清蒸的海鲜了，不仅原汁原味，还非常鲜美，清蒸龙虾就是广受大家喜爱的一道菜，那么清蒸龙虾怎么做呢？ 食材 1 主要食材：龙虾一只。 其他食材：姜、油、盐、蒜、葱适量。 做法步骤 2 1.先将姜蒜切

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• 清蒸螃蟹的做法蒸多久,清蒸螃蟹的做法是什么

螃蟹最闲的吃法是清蒸，清蒸螃蟹不会因为过多的调味品掩盖螃蟹的味道，蟹味最是鲜美，那么，清蒸螃蟹的做法要蒸多久呢？ 清蒸螃蟹的做法 1 1.选取新鲜活力旺盛的螃蟹，淹入水中，让螃蟹呛水。 2.将螃蟹用刷子清洗干净，注意刷螃蟹的正反面、蟹嘴、爪子等地方。 3.将绑螃蟹的皮筋或皮套去除，将洗干净的螃蟹蟹爪向上，铺在盘子上。 4.在螃蟹的身上稍微撒上一些盐粒，用量不

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• 清蒸鲫鱼的做法 鲫鱼怎么清蒸

　　鲫鱼洗净，在鱼身上划几刀，鲫鱼身上抹上料酒和盐，姜切丝，大葱取葱白切丝，葱绿切丝，放清水中浸泡，把葱丝和姜丝放进鱼肚中，腌制15分钟，锅中水烧开，鲫鱼放进去蒸10分钟，蒸熟后取出，淋上蒸鱼鼓油，姜丝和葱绿丝放在上面，锅中油烧热，淋在鱼身上即可。　　鲫鱼怎么清蒸　　食材：　　鲫鱼1条，大葱1根，姜10克，料酒　　清蒸鲫鱼的做法 ：　　1.鲫鱼1条洗干净，然后在鱼身上划几刀。　　2.鲫鱼身上抹上料酒和盐。　　3.姜切成姜丝，大葱取葱白两段切丝，葱绿切丝，然后放入清水中浸泡。　　4.把葱丝和姜丝放进鱼肚中，腌制15分钟。　　5.锅中加入适量水烧开，鲫鱼放进去蒸10分钟。　　6.蒸熟后，取出鲫鱼倒

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• 清蒸鲫鱼 清蒸鲫鱼的做法

步骤1准备工作：鲫鱼200克、油适量、盐1茶匙、蒸鱼鼓油1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、大葱1段，红椒20克、小葱1根。 步骤2鲫鱼洗净改花刀。 步骤3姜切片。 步骤4大葱切丝。 步骤5红椒切丝。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先盘中放入鲫鱼，淋入料酒、盐、撒上姜片，腌制10分钟。 步骤8然后起锅烧热水，将鱼放入蒸锅内，上汽蒸10分钟取出倒掉蒸出来的汁、夹去姜片。

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• 清蒸螃蟹的做法 螃蟹怎么清蒸

　　1、先将梭子蟹放在盆中冲洗，用小刷子仔细刷净蟹壳外部，做好准备工作后就在蒸锅中放入适量清水。　　2、把洗净的梭子蟹放入蒸屉盖上锅盖，大火烧开锅中的水，水开后15分钟左右即可关火。　　3、梭子蟹盛盘，把姜切丝，在碗里倒入酱油和姜丝，蟹肉沾上蘸料食用即可。

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• 清蒸鲫鱼的做法

食材：鲫鱼1条（约500克） 大葱1根 姜10克步骤：1. 姜切成姜丝，大葱取葱白两段切丝，葱绿切丝放入清水中浸泡备用，鲫鱼洗净，用刀在鱼身上各划三刀，放入料酒10g，盐抹匀；2. 把葱丝和姜丝放入鱼肚中，腌制10分钟，锅中加入适量水烧开，放入鲫鱼蒸10分钟；3. 蒸熟后，倒出多余汤汁，淋上蒸鱼鼓油，把姜丝，葱绿丝放在鱼肉上，锅中加入适量油，烧至油温7成热，然后淋在鱼身上即可。

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• 清蒸鱼头的做法 清蒸鱼头的做法

步骤1准备食材：鱼头200克、姜1块、香菜1根、黄酒1茶匙、红尖椒5克、盐1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙。 步骤2鱼头洗净打上花刀。 步骤3红尖椒切圈。 步骤4姜切丝。 步骤5香菜切小段。 步骤6首先在容器中放入鱼头，再加入黄酒、盐、蒸鱼豉油抹匀腌制1小时。 步骤7然后将鱼头放入盘中，撒上姜丝，红尖椒，放入蒸锅中，上气蒸上10分钟。 步骤8最后取出，撒上香菜即可。

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• 清蒸武昌鱼的做法 清蒸武昌鱼的做法

步骤1准备食材：武昌鱼1条、大葱1段、姜1块、蒜3瓣、小米椒5克、小葱1根、油适量、盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、味精1茶匙、蒸鱼豉油1茶匙、料酒1茶匙。 步骤2武昌鱼洗净打上花刀。 步骤3大葱切丝。 步骤4姜切丝。 步骤5蒜切末。 步骤6小米椒切圈。 步骤7小葱切葱花。 步骤8首先将鱼放入容器中，加入盐、味精、料酒、白胡椒粉、抹匀腌制10分钟。 步骤9然后盘中

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• 清蒸鲈鱼的做法

　　食材：鲈鱼1条、葱花1碟、小米椒2个、大葱半根、生姜1块、蒸鱼鼓油1勺　　步骤：　　1、在鱼身2面各划3刀，沿鱼肚从鱼骨一边切下，注意不能切破鱼背部的皮。　　2、大葱半根切细丝，姜1块切细丝，小米椒2个切细丝，小葱两根切葱花备用。　　3、盘中均匀铺上葱姜丝，放入鲈鱼，鱼身上也放上葱姜丝，淋上料酒。　　4、放入锅中蒸制8分钟取出，倒掉盘中的汤汁，去掉鱼身上的葱姜丝，倒入蒸鱼豉油1勺，放上葱姜丝，小米椒丝。　　5、锅中放入少量油，油温烧至7成热，将热油淋在鱼身上即可。

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• 清蒸山药好吃吗 清蒸山药的功效与作用 山药,生活常识

清蒸山药是一道很好吃并且可口的菜，这道菜是很多人都喜欢吃的，而且它的做法也是很简单的，只要掌握了窍门，想吃的时候随时都可以来做。清蒸山药好吃吗喜欢吃山药的人就会觉得清蒸山药是好吃的，因为真的清脆可口，并且山药的营养价值是很高的，所以还是很鼓励大家吃山药的，清蒸山药可以把山药的营养很好的保留住了，所以稍微多吃一点是没有坏处的。清蒸山药的功效与作用1、蒸山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，具有健脾养胃，促进消化的作用，能够改善脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。2、蒸山药含有多种丰富的营养物质，能够提供人体所需要的营养素，增强身体，滋补肾精，经常使用蒸山药能够改善肾虚所引起的小腿酸软等症状。3、蒸山药还

生活常识山药

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• 清蒸螃蟹的做法步骤 清蒸螃蟹的做法蒸多久 螃蟹

说起螃蟹大家都是情不自禁的吞咽口水，螃蟹的确好吃，同时做法不同更是味道不同，常见的油炸、煮粥、红烧炒，还有是为常见的清蒸螃蟹，清蒸螃蟹也是最体现螃蟹原汁原味的吃法，下面小编要教给大家的便是清蒸螃蟹的做法步骤以及蒸多长时间。清蒸螃蟹的做法步骤1.选取新鲜螃蟹，将其放入45摄氏度左右的温水中，呛晕螃蟹。2.将螃蟹用牙刷清洗干净，注意刷螃蟹的正反面、蟹嘴、腹盖、关节等地。3.将洗干净的螃蟹稍微浸泡一下，在蒸锅上放在盘子，铺上葱姜蒜，加一点点料酒。4.将洗干净的螃蟹蟹爪向上，铺在蒸锅的盘子上。5.在螃蟹的身上稍微撒上一些盐粒，少量的一层即可。6.将盘子放上蒸锅，盖上盖子，中火烧开锅。7.烧开之后转小火

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• 清蒸鲈鱼做法： 材料：鲈鱼一条，大葱，生…

清蒸鲈鱼做法：材料：鲈鱼一条，大葱，生姜料酒，蒸鱼豉油，盐步骤1、收拾鱼时，可将鱼脊骨处切开，以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。2、将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会，撒姜丝。3、葱丝也均匀铺在鱼身上（鱼肚和鱼嘴还有鱼身下都要加）。4、蒸锅水开后，再将鱼入锅。蒸6-7分钟关火再利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅。5、将蒸鱼豉油和适量水兑好用锅烧开6、将盘中水倒掉，将烧热的调料倒入盘中7、撒葱丝，8、最后烧热油浇鱼身上，撒红剁椒装饰下即可

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• 【最拉风的瘦身饮品：山药果汁牛奶】做法：…

【最拉风的瘦身饮品：山药果汁牛奶】做法：1.把山药苹果用清水洗净后削皮2.接着用刀切成1-2公分的小块3.放入盐水中浸泡备用4.将山药块和苹果块放入搅拌杯中5.倒入牛奶，没过山药苹果块即可6.加入适量的蜂蜜7.将料理机旋转至一档，打15秒8.再旋转至二档，接着打15秒即可。

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• 【清蒸冬瓜】 做法：1.冬瓜洗净后去皮，切…

【清蒸冬瓜】 做法：1.冬瓜洗净后去皮，切成约2mm厚的薄片，大蒜、小葱分别切碎； 2.肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟；3.将冬瓜片放入盘中铺*，将腌好的肉末铺在冬瓜上，放入蒸锅里，用中火蒸8分钟至冬瓜熟透； 4.出锅滴上几滴香油，撒上葱花即可~

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• 桂花山药 链接进去有做法 jasper

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• 【清蒸椒麻鸡】

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上班族家常清蒸鲈鱼的做法 工 艺：蒸口 味：咸鲜味难 度：中级掌勺人 数：2准备时间：15分钟烹饪时间：<30分钟 清蒸鲈鱼的主料：鲈鱼1条 清蒸鲈鱼的辅料：葱适量、细香葱适量、胡萝卜适量、植物油适量、蒸鱼豉油适量、葱适量、姜适量、蒜适量 清蒸鲈鱼的做法： 1、鲈鱼治净：内脏去净，尤其要洗净…http://www.6a8a.com/caipu/70384/

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【清蒸梭子蟹】做法：1）将蟹用流动水，用刷子刷净。2）用剪刀剪去皮筋，将蟹盖向下，撒上少许盐。3）大火蒸熟。4）蒜和姜准备好，切成细末，加入陈醋调开。5）与蟹一起食用。

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五味山药桂圆粥做法：鲜生山药100克，桂圆肉15克，五味子3克，白糖适量，粳米50克。将山药去皮，切成薄片，与桂圆、五味子同置于锅内，加入淘洗净的粳米，加水适量，煮粥，加白糖调味即成。每日1剂，当早饭或晚饭食用。

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• 健康营养山药图片 蔬菜,山药,

山药，即薯蓣，别名怀山药 、淮山药 、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。单子叶植物，10属650种，广布于全球的温带和热带地区，我国有薯蓣属Dioscorea 1属，约80种。原产山西*遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。

蔬菜美食世界山药

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• 中山百合深化手绘

爱情的萌醉毒药 +关注

快速手绘一定要设法充分而有力地反映出家装设计师的方案设计意图。这是设计师在接单时为家装客户所做的手绘效果图。设计师用*面图、剖视图及**效果图充分表现了三层空间关系及门厅和细部的处理手法。为了进一步清楚地表现，还在图纸上面表现了一些细部节点样式和做法。设计师很好地把握了家装快速徒手画表现图中艺术性与科学性、真实性的关系，实为初学者学*快速徒手画表现的范本。

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• 快速表现室内手绘作品

他叫鹿晗☼ +关注

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• 洛克美伦 Curro Vargas电影剧照

北巷栀酒乄 +关注

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在荒凉而充满野性的美国西部，荒原的腹地坐落着一个孤寂的小镇。牛仔 洛克美伦悠哉游哉地生活于此，他的一大乐趣就是戏弄可怜的杰瑞，先任其逃跑，然后从容地抛出绳索套住杰瑞。如是再三，乐此不疲。这一天，引擎的轰鸣声引起了 洛克美伦的注意。一辆考究的老爷车带来了美丽性感的游客——图丝。见到这个尤物， 洛克美伦不禁怦然心动，体内荷尔蒙呈几何数级增长。他转瞬之间传来了最威武的行头，牛了牛气地走到图丝面前，展现他所谓的雄风。在此之后， 洛克美伦招来吉他唱起了快乐的德州情歌。
　　一旁的杰瑞自然不爽洛克美伦拿自己撑门面的做法，他想方设法要破坏 洛克美伦的好事……

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• 清蒸武昌鱼的做法

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