红尖椒

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• 红尖椒的营养价值及食用方法

味辛、性温功效具有镇痛解热的功效适宜人群一般人群均可食用 红尖椒属于尖椒的一种，另外一种是青尖椒，这两种尖椒一般可以搭配着食用，相较于青尖椒，红尖椒在用量上用得稍微少一些。红尖椒要比青尖椒吃起来更辣。不过一般为了食材搭配上的美观，青尖椒和红尖椒是一起使用的。下面我们来了解一下红尖椒到底有哪些营养价值。红尖椒的营养价值根据营养专家测定，每100克红尖椒中含热量32千卡、蛋白质1.3克、脂肪0.4克、碳水化合物8.9克、膳食纤维3.2克、维生素A232微克、胡萝卜素1390微克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.06毫克、尼克酸0.8毫克、维生素C144毫克、维生素E0.44毫克、钙37毫克、磷95毫

食材大全营养价值

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• 红尖椒的营养价值 大红辣椒的功效

红尖椒大家*时肯定都听说过，红尖椒是尖椒中的一种，还有一种叫做青尖椒，这两种尖椒的区别可能就是颜色不太一样。相比于青椒来说，大家*时吃红尖椒可能要少一些，因为红尖椒会更大一些，那么对于红尖椒大家了解多少呢?下面苹果绿养生网来给大家科普一下关于红尖椒的一些相关的知识。红尖椒的功效与作用红尖椒属于一种温性的食物，所以*时吃红尖椒的话可能会出现发汗，然后能够降低我们的体温，而且还能够帮助我们缓解肌肉的疼痛，所以就非常好的止痛以及解热的功效。另外在红尖椒中有一种叫做辣椒素的成分，这种物质是一种非常好的抗氧化的物质，所以能够加快细胞的新陈代谢，而且还能够阻止我们细胞出现癌变的一些现象，降低患有癌症的概率

食材大全营养价值

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• 红尖椒炒什么比较好吃,红尖椒的做法窍门

尖椒,又名辣椒,是一种茄科、辣椒属的植物。青辣椒可以作为蔬菜食用,干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。还有温中散寒、开胃消食的功效。 尖椒炒鲫鱼 1 主料:鲫鱼600克。 辅料:芝麻10克,青尖椒20克,辣椒(红,尖,干)20克,红尖椒20克。 调料:植物油30克,辣椒酱15克,花椒3克,盐3克

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• 红尖椒有什么营养价值呢 吃红尖椒有什么好处呢 蔬菜,红尖椒

大家在生活中应该都听说过非常多的辣椒吧，但是你了解红尖椒吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟红尖椒有什么营养价值呢，以及吃红尖椒有什么好处呢？跟着小编我们一起来学*吧。红尖椒有什么营养价值呢红尖椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇；含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病；可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时，在菜里放上一些红尖椒就能改善食欲，增加饭量。红尖椒具有强烈的促进血液循环的作用，可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质，能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显着，从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌，

蔬菜红尖椒

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• 凉拌糖醋藕片 原料：莲藕 红尖椒 米醋 白…

凉拌糖醋藕片原料：莲藕红尖椒米醋白糖盐做法：1、挑选脆嫩的莲藕，削皮洗净，切薄片；红尖椒洗净，切两个椒圈，再切成小丁丁，不辣，起装饰作用2、锅里烧水，沸腾后放入藕片，焯烫约1分钟后捞出，过两遍凉水，如果天热时水龙头的水比较温的话，可以加冰块，让藕片在冰水中浸泡一会儿，可使藕口感清脆3、过完凉水的藕片捞出，沥掉多余水份，加糖、醋，一点盐拌匀，盛入盘中，撒几粒红椒丁装饰即可

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[cp]【简单三步自制剁椒】原料：红尖椒200克、大蒜20克、姜10克（可以省略）、盐15克、糖10克、高度白酒少许。做法：1、红尖椒、大蒜、姜洗净晾干剁碎；2、剁好后的原料混合，加盐和糖拌匀；3、装入干净、无水无油容器，加白酒，密封，室温下发酵两天，收入冰箱，冷藏一周可食。[/cp]

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凉拌糖醋藕片  原料：莲藕 红尖椒 米醋 白糖 盐 做法： 1、挑选脆嫩的莲藕，削皮洗净，切薄片；红尖椒洗净，切两个椒圈，再切成小丁丁，不辣，起装饰作用 2、锅里烧水，沸腾后放入藕片，焯烫约1分钟后捞出，过两遍凉水，如果天热时水龙头的水比较温的话，可以加冰块，让藕片在冰水中浸泡一会儿，可使藕口感清脆 3、过完凉水的藕片捞出，沥掉多余水份，加糖、醋，一点盐拌匀，盛入盘中，撒几粒红椒丁装饰即可

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• 自制剁辣椒 作法 1.红尖椒洗净，大蒜去皮，…

自制剁辣椒 作法 1.红尖椒洗净，大蒜去皮，生姜洗净，晾干水分； 2.将晾干水分的红尖椒去蒂，剁碎； 3.大蒜与生姜也剁碎； 4.将剁碎的红尖椒、大蒜、生姜放入干净的容器内； 5.放入盐、糖； 6.拌匀后装入干净的玻璃瓶中，最后放入一勺高度白酒 ，密封后室温下放置一天后转入冰箱，冷藏约10天后即可食用。 小贴士 1.这样做出来的剁椒会稍带酸味，吃起来非常开胃；如果不喜欢酸味，可增加盐的用量；或剁好后不要放在室温下发酵直接放入冰箱也可减轻酸味。 2.如果没有冰箱，那么剁椒剁好之后不要急于装瓶，先放在太阳下晒

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• 粉丝拌菠菜  用料：菠菜，粉丝，红尖椒…

粉丝拌菠菜用料：菠菜，粉丝，红尖椒，杏仁，蚝油，芝麻油，色拉油，食盐。做法：1、菠菜切去根部，清洗干净切段；粉丝用凉水泡软；烧一大锅水，水开后放进菠菜，加入油、盐，水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里。2、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝。3、把烫熟的粉丝和菠菜捞起，沥干水分，装进大碗里，淋入麻油、蚝油，用筷子拌匀，撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可

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• 【炝拌萝卜丝】白萝卜、红尖椒 绿尖椒分别…

【炝拌萝卜丝】白萝卜、红尖椒 绿尖椒分别切成细丝，加少许盐腌十分钟左右；姜、蒜切成末，葱切成葱花，香菜切段；把姜、蒜、葱混合放入一个空碗中，加入酱油 味精 麻油 红油兑成调料汁；腌好的萝卜丝待有液体渗出时，挤去萝卜汁，把兑好的调料汁淋在其表面拌匀即成。

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• 【好吃的椒盐炸豆腐】制作：1.红尖椒去蒂去…

【好吃的椒盐炸豆腐】制作：1.红尖椒去蒂去籽切小圈，葱、蒜切末，豆腐洗净切块.2.大火热锅倒油，八成热时豆腐一块一块入锅，炸至金黄捞出沥干.3.锅留少许油爆香葱蒜.4.放红椒圈、盐、黑胡椒调味料搅匀离火.5.将所有佐料与炸好的豆腐拌匀即可~

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