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小狗熊本来是不挑食的，妈妈做的饭他都爱吃，而且吃得多，所以身体健壮，是森林动物学校里的头号大力士。
有一天，小狗熊在放学回家的路上看见了小猴在商店里买东西吃，就好奇地走过去，问；“你在吃什么呢？”小猴说；“我在吃薯条，很好吃的，你吃不吃？”小狗熊说：“吃。”小猴给了小狗熊一根薯条。小狗熊觉得很好吃，就跑回家拿自己的零花钱买了一大包薯条，吃了个饱。
晚上，小狗熊不想吃饭了，妈妈怎么劝也不吃。妈妈追着小狗熊喂饭，小狗熊也不吃，气得妈妈大喊大叫。
从此小狗熊迷上了吃零食，他抽空就买各种各样的.零食吃。没钱了就去偷爸爸妈妈的钱。一大包零食小狗熊5分钟就能吃完。这样的速度真让人吃惊啊！每天吃饭的时候，小狗熊就说；“我想吃点零食。”零食吃完了，他又不想吃饭了。狗熊妈妈很担心，却没有办法。
这样过了两个多星期。一天下午，小狗熊头有点晕，还肚子疼，就问妈妈；“我这是怎么了？”妈妈说；“到医院检查一下吧！”
到了医院，公鸡医生诊断小狗熊是营养不良，就嘱咐说；“不能再吃零食了。如果再吃零食，会得厌食症的，那样身体就垮了。要多吃米饭。鱼、肉、蔬菜。水果。”小狗熊点点头，说：“我再也不吃零食了！”
从此，小狗熊再也没有吃零食，每天都乖乖地吃饭。慢慢的他的饭量大起来了，身体恢复了健康。
我的妹妹长着白白的皮肤，大大的眼睛，有一个樱桃似的小嘴巴，圆圆的脸，留着个娃娃头，非常可爱。
那是一个十分轻松的下午，我吃完饭后，闲着没事干，就拿出跳绳跳了起来。我正跳着，突然发现妹妹像小企鹅一样从屋子里走了出来，看见我在跳绳，就一晃一晃学着我的样子有模有样的跳了起来，逗得我哈哈大笑。
我的.妹妹虽然只有一岁，但是却有一个挑食的坏毛病。星期六下午，妈妈带着我和妹妹去逛大街，我们正在看衣服，突然我觉得肚子有点饿了，于是妈妈给我买了一个肉夹馍吃，又继续逛街。在马路上，我边走边吃，妹妹似乎闻到了香味，突然回过头来，便哭闹着也要吃。于是我赶紧给他掰了一块馍皮（因为她太小，不敢吃太多肉），谁知妹妹却生气地把它扔了，非得吃有味儿的呢！我实在看不了她那可怜样儿，只好给她掰了点儿里面的香肠吃，看着妹妹开心满足的样子，我和妈妈都开心地笑了起来。
这就是我可爱又挑食的妹妹，我真希望妹妹能改掉挑食的坏毛病呀！
在茂密的森林里，住着和睦的兔子一家。兔妈妈和兔爸爸都很疼爱他们的孩子——品学兼优、聪明过兔的小白兔泡泡。尽管泡泡很优秀，但没有十全十美的兔子，所以他有一个美中不足的缺点，而这个缺点也让兔妈妈十分头疼——爱挑食。像这种挑食的现象在泡泡家里是经常发生的。
你瞧！这不，星期天上午十点三十分，泡泡还做着美梦。“咕——”这一声肚子叫把泡泡从美梦里彻底拉回现实中。泡泡无精打采地坐在沙发上，大声嘟嚷道：“妈妈，我饿了！有吃的没？”“来，宝宝，尝尝‘红烧萝卜’。”“又是萝卜！”泡泡不开心地撇了撇嘴，看起来很讨厌萝卜似的：“哼！我不饿啦！”话音刚落，泡泡就看起了电视。兔妈妈无奈地叹了口气，做午饭去了。
做完午饭后，兔妈妈正打算去客厅歇歇脚，她前脚刚跨出厨房，后脚就以风驰电掣般的速度拿起了电话，拨打了“120”急救电话。原来，兔妈妈见泡泡躺在沙发上一动不动。很快，泡泡就被送去了“第一森林医院”。
经过抢救，泡泡还在昏迷中。兔妈妈望着他那苍白的面孔，心急火燎。
这时，一旁的绵羊医生严肃地板着面孔，开口道：“你是怎么当妈妈的？他突然昏迷晕倒是因为营养不均衡，得让他补充营养……”
泡泡出院以后，一直按照绵羊医生说的去做。现在，他身子骨倍儿棒。悄悄地告诉你们，现在他还和萝卜“交”上了朋友呢！
在森林里，有一家新来的住户，就是小猪一家。它家有一只好吃懒惰的小猪多多，多多整天不是吃就是玩，猪妈妈表面不担心多多，心里都快为他操碎了心，因为多多每天就只吃肉，不吃蔬菜。
一天，猪妈妈对多多说:“孩子呀！吃些蔬菜好不好，蔬菜的'味道比肉好多了。”多多总是板着脸说：“妈妈，你明知道我不爱吃蔬菜还给我提他，再说了，蔬菜苦苦的一点味都没有，难吃死了，肉香香的，可好吃了。”猪妈妈又说：“孩子呀，你瞧瞧你现在这个胖呦，真是让人为难呀！你在这么吃下去，恐怕······"还没等猪妈妈说完，多多就捂着耳朵跑出去了。
邻居们也都为猪妈妈出主意，有的说:你把蔬菜做成肉形、你把胡萝卜做成肉形······可是这些方法猪妈妈都试过了，多多就是不上当，还生气地说："哼，你每次都骗我，我爱吃肉，你却给我做蔬菜，难道肉有毒吗？”猪妈妈说：“肉没毒，只是吃多了会变胖，对身体不好。"
一次，小猴出主意：叫小猪去爬山，爬完后他就会很饿，到时候你做什么他就得吃什么。人们听了，都称赞这个主意好。小猪多多爬完山，就看见了桌上放的蔬菜，也不管是不是肉了，就啊呜啊呜的吃起来，一会儿，出妈妈做的两盘蔬菜就被小猪多多吃光了，他边吃边说：“原来蔬菜也这么好吃呀！"
以后，小猪多多爱吃蔬菜了，也不再挑食了，也不再懒惰了，成了大家都受欢迎的人。
“挑食”的爸爸休息天我还懒懒地躲在被窝里，爸爸却是早早的起了床，给我准备了一顿丰盛的早餐，牛奶、小笼包子，还有千层饼、油条，爸爸老说我比较挑食，所以早餐特别丰富，爱吃什么就吃什么。“爸爸，今天的小笼包子很好吃。你吃啊。”“我喜欢吃油条和大米粥。”还说我挑食，原来爸爸也挑食。而且爸爸的挑食有些奇怪：我爱吃的他都不爱吃，我不爱吃的他偏又爱吃。中午，爸爸又特地烧了我最爱吃的红烧排骨。酸酸甜甜的真好吃，排骨放在我面前，我吃了一块又一块。看看爸爸，对排骨碰都没碰过。
我知道爸爸的“挑食”毛病，如果我爱吃，爸爸就肯定不会吃了。我想了想，有啦！我故意皱起眉头，装作不高兴地对爸爸说：“爸爸，今天的红烧排骨味道不太对！”“怎么啦？”爸爸一脸疑惑。“你自己尝尝嘛。味道很怪。”爸爸夹了一块放进嘴里“蛮好吃的啊。”我撒娇地说：“不对，不对，你多尝几块呀。”爸爸只好又尝了几口，然后笑**的说：“小鬼，玩什么花样？”“爸爸，不许挑食！排骨‘不好吃’也得吃！哈哈哈……”我甜甜地笑着，爸爸也笑了。“爸爸，以后我们谁都不能‘挑食’！”“是，遵命！”
一看这吃货俩字，你一定会觉得我很胖。我虽然是个吃货，但我是个挑食的吃货。一句话说好了。我是一个挑食的吃货，因为我很挑食，所以我很瘦。
我很瘦，但我还要说我自己是吃货，你可能会觉得我在骗人，但我会告诉你我就是一个挑食的`吃货。为什么说呢？因为只要是我喜欢吃的东西，一般我会把它吃的光光的，而我不喜欢的东西，我只会尝几口。这就说明我是一个挑食的吃货。
就拿最*的事说起吧！我们在本次暑假去游玩的大西北中的某一家酒店饭店里吃晚饭。我们点了3盘左右的羊肉、酸辣土豆丝……大约过了10来分钟左右，酸辣土豆丝上来了。我定眼一看，土豆丝切得细细的，细的跟吸管差不了多少。我拿起筷子夹了一把土豆丝放进嘴里细细品味……哇！辣！爽！真的好好吃呀！我恨不得自己把那盘酸辣土豆丝“占为己有”。后面几盘羊肉也上来了。可我呢？还在吃那盘酸辣土豆丝。妈妈夹了几块羊肉给我尝尝，我就把那几块羊肉吃掉后，又继续吃我的酸辣土豆丝了。妈妈看我吃土豆丝吃的那么好，也就不来让我吃这吃那了。我吃了好久好久……终于吃完了！我摸摸自己的肚子。发现肚子好鼓啊！
饭后妈妈夸我今天胃口很好，就是挑食。朋友又说我是个吃货。我说了一句：我很瘦，但我是个吃货！
小猪兜兜是一只非常可爱又活泼的猪，但是小猪兜兜不爱吃西红柿和蔬菜，又却不愿意让别人知道。
有一天，小鸡蜜蜜来敲兜兜家的大门，“你好，小猪兜兜，你愿意和我去维生素世界玩吗？”小猪兜兜听到维生素世界就一蹦三尺高。连忙说：“我去，我去，我去。”小鸡蜜蜜就领着小猪兜兜去了维生素世界，到了维生素世界，小猪兜兜才知道维生素是什么呀，全都是蔬菜水果，还有它最不爱吃的西红柿，可是小猪兜兜看到了小鸡蜜蜜什么也不敢说，蜜蜜问：“这里好玩吗？”“这里真好玩。”虚荣心在捣乱，小猪兜兜不敢说出自己挑食的毛病，小鸡蜜蜜笑了一声就消失啦，小猪兜兜留在维生素世界里。
啊，我不喜欢吃蔬菜怎么办呀？干脆就不吃，过了这几天就可以回家吃肉和零食啦，突然小猪兜兜看见一个盒子，里面有些饼干，“对啦，我要去吃饼干，我才不吃那些讨厌的蔬菜，最讨厌的西红柿呢！”小猪兜兜立刻奔向房间，拿起饼干就一口一口的吃起来，就天天都吃饼干，五天之后，小猪兜兜猪坚持不住了倒在了地上，小猪兜兜非常难受被送到这儿最好的医院。
医生说：“你天天吃饼干，所以，你现在不是特别健康，哦，对了小猪兜兜你喜欢吃什么呀？”
小猪兜兜连忙说：“我喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜和水果。”
“哎呀，小猪兜兜，我们这儿是维生素世界，可你却只有脂肪，所以你生病了，你一定要改变饮食*惯，要不，你就会一病不好的。”
小猪兜兜一听吓坏了，找到了许多苹果、桃子、梨子……都吞进了肚子里，但是医生却给他说：“蔬菜也同样重要呀，你不能挑食了。什么都吃，改掉挑食的毛病。”小猪兜兜听了连连点头，从此以后，小猪兜兜再也不挑食了。
而且，小猪兜兜也迷恋上了吃西红柿了……
小兔白白特别挑食，耳朵耷接在头上，面黄肌瘦，小兔的朋友给它取了个外号“瘦小兔”。
这天，兔妈妈喊道：“开饭了！开饭了！宝贝，快来呀！”小兔白白慢慢地走了过来，看见又是萝卜，就跑回房间，拿出他喜欢吃的薯片。兔妈妈看了，生气地说：“叫你吃萝卜，你吃薯片！如果你不吃萝卜，下个月你就没有薯片了！”小兔用和妈妈赌气的语气说：“不吃！不吃！就是不吃！你又不知道萝卜有多难吃啊！”妈妈见了说：“你不吃？我去散散心，我回到家时，你必须吃完！”“但是……”。“没有但是！”小兔的话被兔妈妈的火冒三丈打断了，只好在家里，他手托腮，一脸苦恼的样子，他看妈妈走远了就不吃了。
过了几分钟，小兔白白觉得头晕晕的，过了五分钟，小兔晕倒了。好心的大象公公路过，看见小兔晕倒了，马上打电话给小兔的爸爸、妈妈。爸爸请假，妈妈一路小跑回家，他俩叫来了救护车，只听“嘀嘟、嘀嘟”一辆救护车把小兔送进了医院。
小兔苏醒后，兔医生问小兔：“你是不是在家里挑食啊？”“是的。”“那你最后饿了吃什么？”医生又问。“吃薯片或饿一次不吃。”“怪不得！”医生大叫起来。“你是因为营养不良而晕了过去，你一定要记住，不管是什么食物，比如萝卜是最有营养的，萝卜每天要吃一个，营养多，才能长的结结实实的。今后，吃多点萝卜就会健康了。”
白白记住了医生的话，就不再挑食了。薯片嘛？妈妈规定，只有吃过饭才能吃。白白一天比一天结实了。朋友给他取的外号变成了“健康兔”。
我的烦恼有很多，但每天围绕我的烦恼就是挑食。每次妈妈唠叨让我不挑食，她就像“唐僧”给孙悟空念了紧箍咒一般，只有打滚才能缓解头疼。
一天晚上，我们家开始吃晚饭。妈妈烧了许多菜，有香喷喷的鸡腿，有碧绿的青菜汤，还有金灿灿的玉米粒……饭菜琳琅满目，我口水直流三千尺。可是有两盘青菜摆在我眼前，妈妈肯定是让我多吃青菜，可我不喜欢，可肉放在爸爸面前，夹肉的时候要站起来又怕妈妈的筷子打我手。于是，我要换位置。可是爸爸妈妈爷爷奶奶都已经坐下来了，总不能把他们挤到我的座位上吧，我只好坐回自己的座位。
吃饭了，我目不转睛的盯着鸡腿，妈妈站起来去喝水，我赶紧夹起鸡腿，津津有味的吃了起来，不过一会儿，鸡腿就进了我肚子里，妈妈看见我正在舔手指，就知道我偷吃了鸡腿，就马上夹了许多青菜。不一会儿，我的碗里堆起了一座小山，我只好慢吞吞的把青菜吃了。刚吃完爸爸又夹起了许多青菜给我，我的碗里又堆起了一座小山，我问爸：“ 为什么我已经吃了菜，你还要夹菜给我呢？”爸爸说：“因为你缺乏维生素C和叶绿素。”我一听，只好再把青菜塞进嘴巴里。哎！我烦我烦我心烦，为什么我要吃那么多青菜才能营养均衡啊！
之后，看了书，我才明白，挑食会引起营养不良，个子长不高。啊，书让我恍然大悟：那是爸爸妈妈对我的爱。这时，我的烦恼也化作一缕青烟，消失得无影无踪了。
大家喜不喜欢小乌龟？我家就养了一只，它的名字叫“利爪”。因为它的爪子很锋利，就像一把匕首。
它的壳非常坚硬，上面布满花纹，好似敦煌的壁画。它的嘴巴可利索了！有一次，我把一片树叶放到它的嘴边，利爪不管三七二十一，“啊呜”一声，一口把叶子咬住了，我赶紧拉起来，发现叶子上被咬出了一个小洞，吓得我再也不敢把树叶放进去了。它还有八个小雀斑，好似甲骨文一般。最炫酷的要数它那又细又长的小尾巴了，活像八大神剑之一的巨阙。利爪还是个挑食鬼。有一次，我拿来一根面条，放到它的嘴旁，它理也不理，只是嘴巴动了一下，仿佛在说：“小主人，我不要吃这个。”于是，我把花牛果切成几片扔进去，它的眼睛不看花牛果，但它的嘴又动了动，仿佛在说：“小主人，这个我也不爱吃。”最后，我把一块肉丢进去，它一看见肉，眼光就发亮了，接着脚上像踩着风火轮一样游去，一口把肉咬住，狼吞虎咽地吃起来。
利爪还是个“越狱”高手呢！有一次，爸爸嫌盒子里空间太小，想给它换个大一点儿的新家。于是，我把它带进浴室，可还没等我回过神来，利爪已经把爪子搭到边上，双腿一用力，完美地落下地。我原想抓住它，可又想看它接下来会干吗，我静下心来仔细观察，只见它慢吞吞地往前爬，穿过浴室，又爬向客厅，怕它在沙发底下迷失方向，我只好把它放进新家——水桶。哈哈，它终于被我降伏了。
我五年级了，长得结结实实的，既没有弱不禁风的体质，也没有大腹便便的身姿。你也许会问，身体怎么会这么好？告诉你，这是《青少年文明养成手册》的功劳。
不瞒你说，再我还没接触到这本书前，真得差不多能用“骨瘦如柴”来形容我。一头稀少的黄发，没有力气的四肢，这就是原来的我。可能，你们还不相信吧。不过，这的确是我小时侯的样子。
我上一、二年级时，严重挑食。蔬菜什么都不吃，让家长老师都为我心焦。其实，我也想多吃一点呀，可不管怎样我都不能咽下去。幸亏，我遇上了“良师益友”——《青少年文明养成手册》。
《手册》每星期都要填一次，妈妈总是“不厌其烦”地补充上“多吃蔬菜，不挑食”这条。我是多么想得到那颗“☆”啊！从此每当我看到那花花绿绿的蔬菜，心里就会替自己暗暗打气：陆珂凡，一定要吃下去啊。否则，“☆”又要“飞”走了。
所以，我就是硬称也要把这些蔬菜吃下去。怪了，渐渐地，我不在讨厌蔬菜，把吃蔬菜看作是“大难临头”了，竟饶有兴趣地品尝起它们来。
一个学期下来，我健康多了，再也不是曾经那个面黄肌瘦的小女孩了。此时，爸爸妈妈都露出了宽心的笑容。
现在，每当我看着《青少年文明养成手册》上那颗象征着优秀的“☆”，都会默默地说：“谢谢你，《手册》，是你让我成功地挑战了自我，改掉了坏*惯。”
在我家，妈妈厨艺精湛，总是能够做出令人赞不绝口的饭菜，然而爸爸却特别挑食，总是对妈妈做的饭表现出嫌弃的模样，让我百思不得其解。
有一天，妈妈为了庆祝我语文考试考了一百分，特地做了红烧鱼犒劳我。红烧鱼色香味俱佳，外酥里嫩，丝丝冒出的香气把我的馋虫都勾得蠢蠢欲动了。我擦了擦嘴边的口水，拿起筷子准备大快朵颐。这时候，爸爸瞅了我一眼，刚要碰到鱼肉的筷子忽然嗖的一下收回去了，很果断地放到了桌子上，这事，周围静的出奇：家里的冰箱不嗡嗡叫了，窗外的麻雀一声不出。仿佛空气都凝固了似的。我诧异地看着爸爸，爸爸说：“这鱼做的欠一些火候，酱油放多了，鱼皮都发黑了，腥味去得也不好，一看就不好吃！”
妈妈红烧鱼做的很多，所以吃了不到一半就吃不上了。我们吃完晚饭，剩下的红烧鱼仍然在盘子里。第二天起床，却发现盘子空空如也，爸爸早早地去上班了，我惊讶的盯着盘子。这时候，妈妈在身后拍了拍我的肩膀，说：“知道为什么爸爸挑食吗？”我茫然地摇摇头。妈妈说：“其实爸爸也很爱吃红烧鱼。可是，菜只有那么多，为了让你能够多吃一些，他宁愿一筷子都不动，还要找借口说自己挑食。”
从此以后，我也变得“挑食”，我只想像爸爸爱我那样，爱我的好爸爸，好妈妈。
一天，小兔起来吃早饭。她看见早餐是她最讨厌吃的红萝卜，于是她对妈妈说：“妈妈，我能不能把萝卜带到学校吃？”妈妈回答道：“好吧！”兔妈妈把小兔送到学校门口。小兔看见妈妈走了，趁机把红萝卜扔到了垃圾桶里。到了吃午餐的时候，大家都狼吞虎咽，只有小兔托着下巴，无精打采地发呆。哦，原来午餐又是小兔不喜欢吃的红萝卜。嘴里还喃喃说道：“这萝卜一点都不好吃，让人看了就没胃口，真不知道他们是怎么吃下去的。唉！算了吧，还是晚上回家吃青菜、青草吧！”就这样，小兔碰到吃萝卜的时候，宁愿挨饿，也不会吃一点。
终于有一天在学校里，大家都很疑惑：*时蹦蹦跳跳的小兔，今天怎么一点精神都没有？到了上体育课的时候，老师刚叫同学们做完热身运动，小兔就忽然晕倒了。这可吓坏了老师和同学们。老师们连忙把小兔送到了医院。猫医生对她的身体做了全面的检查，最后诊断：营养不良。这时的小兔既害怕又后悔。医生连忙安慰小兔说：“你别害怕了，打打针，吃吃药，就好了，关键是*时吃饭要定时定量，不能挑食，要保持营养摄入的*衡，你们现在正是长身体的时候，更不能挑食。”
小兔听了猫医生的话，心里踏实多了，并按照医生说的话去做了。从此，小兔再也没晕倒过，身体棒极了！
小白兔奇奇长得非常可爱：又大又圆的眼睛、雪白的皮毛……可奇奇就是有个坏*惯：挑食。因为挑食，奇奇被好伙伴们起了一个外号：“挑食兔”。
一天，兔妈妈兴高采烈地回到家，把手里的大萝卜放到桌子上，叮嘱奇奇一定要把大萝卜吃掉。奇奇连忙拿起一把水果刀，放在大萝卜上，切了几片萝卜片，做出准备吃的动作。兔妈妈这才放心地出门又去拔萝卜了。
兔妈妈走后，奇奇放下了水果刀，垂拉着耳朵，托着下巴，愁眉苦脸地盯着大萝卜，心想：这可是妈妈辛辛苦苦***的，可我不想吃，这可怎么办好呢？就在这时，奇奇的好朋友小山羊绵绵来了，找奇奇和她一起玩。奇奇灵机一动，让绵绵把大萝卜吃了再和她一起玩。绵绵不一会儿就把大萝卜吃完了。她们便去森林里玩捉迷藏了。
一开始，奇奇和绵绵玩得很开心。可是玩着玩着，奇奇忽然觉得眼前的东西都在晃动，便十分奇怪：我并没有移动，眼前的东西怎么会晃动呢？不一会儿，奇奇便觉得重心不稳，晕倒在地。绵绵立即把奇奇送到了医院，兔妈妈也闻讯赶到。
熊猫医生通过对奇奇的检查，诊断出奇奇是因为营养不足才晕倒的，要注意饮食均衡。奇奇听了脸一下子红得像一个红苹果，连忙点头，发誓以后再也不挑食了。
从此以后，奇奇天天好好吃饭，再也没有挑食过了，没有多长时间便长得壮壮的，小伙伴们再也不叫她“挑食兔”了。
现在的我们可以说是衣食无忧，而且父母一定会满足孩子的一切要求，可是这样导致了一种坏的现象，那就是——挑食，其中我也在内，读着一些伟人的成长故事，了解他们生活的年代及生活的艰辛，我发誓一定要改掉这个换毛病！
那一次，妈妈只煮了几个素菜，而我又不爱吃，爸爸给我盛了一碗饭，我一小口一小口的吃了起来，妈妈看出了我的心思，让我今天就将就着吃吧，明天给我做好菜，可我一点也不开心，因为我今天真的好想吃红烧鱼。妈妈说了几句话，可我一点也没听进去，只是在想红烧鱼的美味，想着红烧鱼的颜色，想着红烧鱼的味美，想着红烧鱼的香气，让我垂涎三尺。饭凉了，爸爸很生气，让我别吃了，我一硬就答应了。回到自己房间，我很后悔，为什么不吃饭啊？人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌啊！唉，现在我听不见任何声音，只听得肚子在“咕噜咕噜”的叫呀！如果现在给我一碗饭，无论是什么菜我都吃，哪怕只有一碗米饭而已！可谓是民以食为天呐，吃饭就是为了活着，要活着就得吃饭，只要能填饱肚子，什么都得吃，不论好坏糟糠。
我现在终于明白了这个道理，我决定必须改掉这个毛病，不能把嘴吃叼了，要保证营养均衡，这样才能身体健康！
你们如果和我一样，那也请你们一定要改掉这个毛病哦，如果再不多吃素菜，可会长胖的哦，这当然是开玩笑的，但还是要忆苦思甜，想想老一辈们的艰辛，再送大家一句名言吧：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
中午，学校里许许多多的小动物都到饭堂里津津有味地吃起饭来，只有小白兔坐在饭桌前，双肘撑着桌子，双手托着两腮，无精打采地看着盘子里的大萝卜发呆;他还在想着昨天妈妈给他做的美味水果4年盘;还有山羊姐姐送他的巧克力。想到这儿，竖在头上的大耳朵拉下来了。唉!小白兔叹了口气，自言自语地说：“要是每顿都吃可可巧克力就好了。”他边说边拿起餐刀在萝卜上戳着。
“咕咕咕”，肚子也提出了*。他咽了一口口水，切下一片萝卜，放入嘴里。“唉!真难吃!”连忙把刚放入嘴中的那片萝卜吐了出来。他看了看四下里无人，才偷偷地才巴萝卜倒进了垃圾桶里。心想：“还是晚上回家去吃一些水果吧!”他摸了摸直叫唤的肚子说。
时间一天天过去。山羊老师给小动物们量身高称体重，小白兔由原来的高个儿变成了全班最矮小的了，并坐到了第一排。他一委屈，眼泪就流了下来;一着急，胃病又犯了。这回犯得可不輕，疼得他脸色发青，蹲在了地上。
老师急忙找来医生，医生检查后诊断：肌体缺乏营养，急性胃炎。并说：“*时吃饭要定时定量。不能饥一顿，饱一顿，也不能挑食，要保证营养全面。你们现在正是长身体的时候，这―点尤为-重要」如果不注意营养，按时按童吃饭，再生病可就没这么好治了。”
小白兔不停地点着头，头上的两只大耳朵也在不停地晃着。
姐姐什么都好，但有一样“毛病”，就是喜欢挑食。为了这件事情，爸爸妈妈可真是伤透了脑筋。
记得有一次，我们一家人出去吃饭。上了菜，满桌子的美味佳肴，有“糖醋排骨”“销魂钢管鸡”“广式鳜鱼”……“哇塞！”看得我直咽口水，恨不得把这么多好吃的都吞进肚子里。可回头一看，姐姐却愁眉苦脸，眉头紧锁。看看这道菜，她摇摇头；看看那道菜，她又瘪瘪嘴，嘴里还喃喃自语：“唉，都没有我爱吃的菜。”开吃了，我碗里菜快堆成了山，可她碗里却只有白米饭，什么菜也没有。她也不肯吃饭，挑了挑筷子又放下了，让人又生气又心疼。
还有一次最让人受不了。我们一起去外面吃面，正吃着，突然姐姐发出“啊”的一声大叫，我连忙凑过去看，以为发生了什么大事情。结果，只是在她碗里发现了一根极细极细的菜丝，她就是为此大叫的。我终于见识到什么叫做“鸡蛋里挑骨头”的`功夫了。只见她小心翼翼地把菜丝挑起来放在一边，还用筷子拨了两下，生怕它又会飞回碗里似的。看着她那滑稽的样子，我心里暗暗好笑。
就因为挑食，姐姐总是一副骨瘦如柴、营养不良的样子。我真希望姐姐能尽早改掉这个挑食的“毛病”，健健康康地成长，也能和我一样，长得白白胖胖，人见人爱。
小狗强强是个强壮的足球队队员，它在班里的成绩也是非常好，老师们都夸它。强强吃饭的时候，妈妈烧什么，它就吃什么，从来不挑食。
有一天，小花猫送给它一大包的零售，对小狗强强说：“我看你总吃饭，很少吃零食，就送你一点吧！”强强非常开心，对小花猫感激不尽，还请它吃了一个鸡大腿呢！小花猫走后，小狗强强拿起巧克力大口大口地吃。之后，强强的妈妈叫它吃饭，强强说：“不吃不吃，大米饭有什么好吃的，没有巧克力好吃，不吃不吃！”就这样，强强的身体一天不如一天。
强强的成绩下降了，足球队的人也不要它了，终于有一天，强强在回家的路上昏倒了。妈妈立刻把强强送到医院，医院的医生对强强说：“你的营养不良，以后要少吃零食多吃菜才会好。”强强照着医生的话做了，不久，下降的成绩又赶上去了，强强又成了优秀的足球队队员！
小狗很挑食，他总是这也不吃，那也不吃的，一提到吃饭头就疼，所以他的身体也不好。
一天中午，该吃饭了。在狗妈妈的再三催促下，小狗才很不情愿的坐在桌前。他撅着小嘴，一副愁眉苦脸的样子。在小狗的眼前摆满了好吃的菜：有香喷喷的肉骨头；有香甜可口的奶油蛋糕……让人看了就垂涎三尺u可是，小狗一点儿食欲也没有，才吃了一口，就说吃饱了。狗妈妈没办法，只好喂他吃。小狗看见了，撒腿就跑，一边跑还一边摆着手，嘟囔道：“我不饿嘛，我不饿嘛……”狗妈妈心急如焚，说：“不吃饭怎么行呢？要生病的哦！”可小狗早一溜烟跑了。
一天上体育课，小狗突然头昏起来，手脚软绵绵的.，连走路都摇摇晃晃的，感觉整个宇宙都旋转起来。体育老师赶忙把他送到医院。医生检查后，语重心长地告诉小狗：“头昏是挑食引起的。挑食就会营养不良，营养不良就容易生病。你再挑食，还会威胁到你的生命呢u回家后，按时服药，病暂时会好。不过你要记住，以后不能再挑食，要多吃水果、蔬菜。”
听了医生的话，小狗终于明白了挑食的危害。从此以后，他按照医生的话去做，身体结实多了，还成了一名优秀的体育委员呢！
小狗很挑食，他总是这也不吃，那也不吃的，一提到吃饭头就疼，所以他的身体也不好。
一天中午，该吃饭了。在狗妈妈的再三催促下，小狗才很不情愿的坐在桌前。他撅着小嘴，一副愁眉苦脸的样子。在小狗的眼前摆满了好吃的菜：有香喷喷的.肉骨头；有香甜可口的奶油蛋糕……让人看了就垂涎三尺u可是，小狗一点儿食欲也没有，才吃了一口，就说吃饱了。狗妈妈没办法，只好喂他吃。小狗看见了，撒腿就跑，一边跑还一边摆着手，嘟囔道：我不饿嘛，我不饿嘛……狗妈妈心急如焚，说：不吃饭怎么行呢？要生病的u可小狗早一溜烟跑了。
一天上体育课，小狗突然头昏起来，手脚软绵绵的，连走路都摇摇晃晃的，感觉整个宇宙都旋转起来。体育老师赶忙把他送到医院。医生检查后，语重心长地告诉小狗：头昏是挑食引起的。挑食就会营养不良，营养不良就容易生病。你再挑食，还会威胁到你的生命呢u回家后，按时服药，病暂时会好。不过你要记住，以后不能再挑食，要多吃水果、蔬菜。
听了医生的话，小狗终于明白了挑食的危害。从此以后，他按照医生的话去做，身体结实多了，还成了一名优秀的体育委员呢！
说到挑食，大家应该都很熟悉吧。我就爱挑食，因为有些菜我真的接受不了，比如：香菜、蘑菇、大葱、冬瓜……
我最最不喜欢吃的就是香菜，有一次我跟爸爸妈妈爷爷奶奶一起去吃饭，我们要了一个酸辣汤，我很期待酸辣汤是什么样的，过了一会，汤端上来了，我喝了一口，“哇，太好喝了吧！”我不禁感叹起来。我又喝了第二口，但令我绝望了，我吃到了香菜，我就一下子吐了出来。让后就没再喝，应为当时是晚上所以我也没看清，就一下子吃到了香菜。还有一次，奶奶做完饭，叫我吃，奶奶炒了一个鸡蛋番茄，但里面放了葱，我吃了一口，就想吐，应为我实在受不了那个味道。还有就是蘑菇，我最烦吃蘑菇了，就像蘑菇炖小鸡，我很烦吃里面的蘑菇，就是接受不了那个味道。还有冬瓜，我们家的人最爱吃冬瓜，但我最烦吃。每次爸爸做冬瓜炖肉的时候，我都不吃。还有很多很多蔬菜，我都不爱吃。
我很爱挑食，但挑食对身体不好，所以大家不要学我哦，要好好吃饭，不挑食。
在一个*常的家庭里，有一个小孩叫乐乐。他可以说是班上的优秀生，但他最大的缺点就是挑食。
有一天，他的妈妈专门做了炒西兰花和鱼等素菜和海鲜。但乐乐见了，却皱着眉头说：“妈妈，我不喜欢吃！”妈妈听了以后，苦口婆心的教育他说：“青菜和鱼类都含有很多营养，可以增强抵抗力，有助长身体。你如果不吃的话，怎么行？”“我不吃不吃就不吃！”乐乐说完后，进去厨房拿酱油，打算酱油混饭，但妈妈说：“今天做完所有菜后，酱油都用完了，只能吃我煮的菜了。”“砰”地一声，乐乐撇下一句：“我不吃了！”就关上房门打游戏了。“唉”妈妈叹了一口气。
几个月后，乐乐玩着玩着游戏突然晕倒。这可吓坏了妈妈。妈妈急忙打了120。不久，救护车来到后，把乐乐抬上车，送往医院。
医生给乐乐检查后，告诉妈妈：“你的孩子营养不良，再加上经常对着有辐射的'物品，才会晕倒。”医生“唰唰唰”地写好了确诊单后，告诉乐乐妈妈：“你的儿子需要输液。嗯，要输维生素C、B、A和一些抗生素，请签名后到前台付费。”
经过这次教训后，乐乐再也不挑食了，还经常参加体育活动，练久了一身好身体。妈妈欣慰地笑了。
小儿的生长发育需要各种营养物质的摄入，包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水。这些营养物质的提供源于不同的食物，而孩子偏食挑食的不良饮食*惯形成后便会造成一种或多种营养素的缺乏，引起相应的营养性缺乏性疾病，最终影响到孩子的生长发育水*，因此，偏食挑食虽算不上幼儿期的一种疾病，但它毕竟是一种不良的*惯，而且能造成较为严重的后果。所以应及早防止和纠正，最好从婴儿期开始，1岁半—2岁时必须纠正，否则到了2—3岁以后再纠正起来就很困难了。
许多孩子喜欢挑食，但挑食不利于孩子的生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。此外，医学上还有一种“蛋白质互补”的理论，即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进。不同的食物混合在一起吃，比单纯吃一种食物营养价值要高。由此可见，孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要，还可能使孩子产生一种特殊的心理，孩子显得娇弱，对他健康成长是有害的。家长一定要注意纠正孩子的这个坏*惯。
从前，在一片森林里住着一只爱挑食的小猫，她不喜欢喝水，也不准点吃饭，只有一样东西是她的最爱——零食。小猫变得越来越瘦，好像一阵风就能把她刮走。森林里的.小动物们都不愿意跟她玩，因为她实在太瘦了，稍微一跑，一跳就会生病，害得动物们都被误会。
有一天，突然刮来了一阵大风，小猫被刮到了沙漠里，那里没有一点水和食物。小猫肚子饿得咕咕直叫，她想起了妈妈在家烧香喷喷的红烧鱼，忍不住伤心地大哭起来。接着，又吹来了一阵大风，小猫害怕极了，她睁开眼睛一看是一家美食餐厅。老板看见她瘦骨嶙峋的样子，实在有些可怜，就到厨房拿了几条小鱼给她吃。小猫饿坏了，她狼吞虎咽地把盘子里的小鱼都吞进肚子里，心想：“小鱼真是太嫩了，好像从来都没有吃到过这样的美味”。突然，又刮起了一阵大风，把小猫吹回了家，小猫扑进妈妈怀里，向妈妈保证：“从今以后，我再也不吃零食了！”。猫妈妈欣慰地笑了。
从此，小猫真的不再吃零食了，她每天都能按时吃饭，慢慢地就变胖了，森林里的小动物们都和小猫成为好朋友！
小兔天天吃萝卜，终于有一天，吃腻了，它想：天天吃萝卜，有什么好的，要不，换成吃白菜吧！于是，小兔又天天只吃白菜了。
……
不久后的一天，小兔的肚子突然疼了起来，疼得它直在地上打滚，一夜都没睡着，清晨二时，小兔实在忍不住了，便对爸爸妈妈说它肚子疼，兔爸爸看着小兔非常难过的样子，背起它就向医院奔去。
到了医院后，小兔来到“儿科急诊”，医生把它放到小床上，用听诊器在它的胸口听了听，又替它把了把脉，慈祥地说：“你一定很挑食吧？！”小兔小声地说：“是的。”“这病是由于营养不全面造成的，以后你不能再挑食了！不同的食物所含的营养不同，只有多吃各种不同的食物，才能补充不同的营养成份，挑食只可能导致某种营养的缺乏，从而影响了生长与发育，甚至导致疾病的发生。”医生说：“你先去打一针***维生素，再开一包***药，回去按说明服用。”
回家后，小兔想：我以后再也不能挑食了。挑食生病了，不仅要打针，吃非常苦的中药，让人十分难受，还会影响身体的发育与生长，真亏啊！
小兔真行！真的，它下决心了，从那以后一次挑食也没有，渐渐地，小兔的身体结实了，也变得有精神了。
每个人都有自己的*惯，而我的*惯就是挑食。家里的饭菜总是不合适我的口味，爸爸妈妈常笑着说我吃的饭连猫吃的都不如，事实也的`确是这样的。我如果一顿饭菜都吃到一碗，那爸爸妈妈就该谢天谢地了。老天好像十分眷顾我，就算我有时候闹小脾气，觉得菜烧的不好吃，空着肚子依旧坚持不吃饭，但是，我却从来没有得过任何胃病。因此，我的嘴巴越来越猖獗了，最*几天，我的嘴巴越来越叼了，爱吃的东西越来越少，饭也因此越吃越少……
因此，就这样逐渐养成了我挑食的*惯。还记得一个周末的晚上，爸爸妈妈挑着眉眼，捡起一个青菜夹到我碗里，一边夹一边笑道：“多吃点青菜哦，对身体好。看你什么都不吃，瘦成什么样了，你看看你，还不多吃点，嘴巴那么叼，该怎么养你……”我不满意地把青菜放进自己的嘴里，轻轻地嚼着，发现有点弹性，但还是毅然决然地吐在了桌子上。爸爸妈妈无奈地对视摇头，又捡菜放在我的碗里，好言相劝……
大家说挑食的*惯对吗？
“小白兔，白又白……”大家都知道小兔子最喜欢吃萝卜和青菜。可是，有一只小白兔它却不喜欢吃这些。
有一次，兔妈妈拔了一个大萝卜，给小兔吃，可她不肯吃，又有什么办法呢？可饭又不能不吃。于是，兔妈妈就问小兔：“孩子，你不吃萝卜，那你要吃什么呀？”小白兔舔了舔舌头，说：“我要吃巧克力、蛋卷还有糖果。”兔妈妈这下可急坏了，呵斥道：“你整天吃这些东西，营养跟不上，会生病的呀！”小白兔撒娇着说：“你不让我吃，我就绝食。”兔妈妈听后，无可奈何，只能去买。就这样，小白兔的身体一天比一天差……
有一天，小兔正在和几个小伙伴做游戏。突然，小兔晕了过去。机灵的小猴见此情形，赶紧打电话给兔妈妈。兔妈妈马上跑过来，把小兔送进了医院。小兔醒了之后，医生询问她：“你*时都吃些什么呀？”小白兔喃喃说道：“巧克力、蛋卷……”医生说：“小朋友，不吃水果蔬菜会缺少维生素C，还有其他人体所必须的营养，就会对身体不利的.呀！以后只要多吃水果蔬菜等食物就好了。”听后，小兔惭愧地点了点头。
从此以后，小白兔再也不挑食了，而且每天早上还做早操，就这样，小白兔的身体也一天比一天棒了。
晚上，天黑了，到了晚餐时间，妈妈把一盘一盘菜拿到桌上。桌上有青菜、猪肉和苦笋。
我很快地拿起筷子，朝猪肉夹去，放到自己的碗里。我不喜欢绿绿的青菜，也不喜欢苦涩的苦笋。
我一直夹猪肉的时候，爸爸教育我不能挑食，说挑食是不对的。
我没有听，只吃猪肉，还说要买零食。爸爸就不挑食就给你买，我摇摇头，还是吃着猪肉。在我眼里，就只有猪肉好吃。
有一天，我在看电视的时候，看见一个小宝宝在吃饭，桌子上摆着茄子、鸡翅膀和青菜。小宝宝津津有味地吃着美味佳肴，他每一样都吃，很快就吃完了。
我看完这个片，才明白以前是不对的，而爸爸说得对，我的确不应该挑食。
从此以后，我再也不挑食了，以后我天天都要这样，做个好宝宝。
每个人都有自己的*惯，而我的*惯就是挑食。家里的饭菜总是不合适我的口味，爸爸妈妈常笑着说我吃的饭连猫吃的.都不如，事实也的确是这样的。我如果一顿饭菜都吃到一碗，那爸爸妈妈就该谢天谢地了。老天好像十分眷顾我，就算我有时候闹小脾气，觉得菜烧的不好吃，空着肚子依旧坚持不吃饭，但是，我却从来没有得过任何胃病。因此，我的嘴巴越来越猖獗了，最*几天，我的嘴巴越来越叼了，爱吃的东西越来越少，饭也因此越吃越少……
因此，就这样逐渐养成了我挑食的*惯。还记得一个周末的晚上，爸爸妈妈挑着眉眼，捡起一个青菜夹到我碗里，一边夹一边笑道：“多吃点青菜哦，对身体好。看你什么都不吃，瘦成什么样了，你看看你，还不多吃点，嘴巴那么叼，该怎么养你……”我不满意地把青菜放进自己的嘴里，轻轻地嚼着，发现有点弹性，但还是毅然决然地吐在了桌子上。爸爸妈妈无奈地对视摇头，又捡菜放在我的碗里，好言相劝……
大家说挑食的*惯对吗？
有只小白兔叫小白，她什么都好就是不爱吃饭。
一天下午，小白放学回到家，就大声问到：“妈咪，我饿了，晚饭吃什么？”兔妈妈回答说：“吃胡萝卜、大白菜。”“啊？能不能吃别的呀？”小白不情愿地说。兔妈妈一边拿着胡萝卜和大白菜，一边说：“不行，不行，你可不能挑食呀！大白菜里含有丰富的营养成份……”兔妈妈还没说完，小白就说：“我不饿了，我不饿了。”说完就跑出去玩了。兔妈妈看着小白兔的背影，暗暗地摇头。
突然，小猴跑到兔妈妈面前，气喘吁吁地说：“兔妈妈，小白晕倒了！”兔妈妈让小猴带她自己去看小白。兔妈妈看见倒在地上的小白，马上背她到医院。医生对兔妈妈说：“小白是因为营养不良才会晕倒了。”接着又说：“你是怎么当妈妈的？以后要给她多吃胡萝卜和大白菜呀。”小白迷迷糊糊的听到妈妈被医生批评，心理很难过，心想：以后我再也不挑食了，一定多吃东西，以后再也不挑食了。
从那以后，小白兔经常吃胡萝卜和大白菜，不再挑食，后来她再也没有晕倒过。
小兔奇奇长得非常可爱，又大又圆的眼睛、雪白的皮毛……可奇奇就是有个坏*惯：挑食。因为挑食，奇奇被好伙伴们起了一个外号“挑食兔”。
一天，兔妈妈兴致勃勃地回家，喘着粗气，和蔼可亲地对奇奇说：“宝贝儿，妈妈今天拔到了一个又大又红的`大萝卜，你快把它吃了吧！可有营养呢！”兔妈妈刚说完，就急匆匆地出门了。小兔放下了水果刀，耷拉着耳朵，托着下巴，愁眉苦脸地盯着大萝卜，心想：这可是妈妈辛辛苦苦***的，可我不想吃，这该怎么办才好呢？突然，小山羊绵绵来了，来找小兔玩，小兔开心地答应了。可是小兔又提出要求要绵绵帮小兔把大萝卜给吃了，绵绵爽快地说：“好呀，吃萝卜有什么难呀！”不到几分钟，绵绵就吃完了萝卜。小兔和绵绵就出去玩了，他们玩捉迷藏，可是，小兔玩着玩着眼前的东西都在转动了，不一会儿就晕过去了，绵绵便立刻把小兔送进了医院，兔妈妈也不约而同地赶到了医院。熊猫医生说，是小兔挑食营养不足而引起的！小兔听了脸一下子就红了，连忙点了点头，回到了家里。
从此以后，小兔便天天吃好饭，再也不挑食了，没多长时间就长得壮壮的，小兔和小伙伴们又在森林里玩游戏了，森林里回荡着它们的欢声笑语！
小兔白白长的非常可爱，可他就有一个坏*惯：挑食。
一天，白白背着书包，快乐地来到学校，山羊老师说：“今天下午，我们要举行一年一度的运动会，请问谁要参加？”白白听了想：“运动会嘛！我也参加吧！说不定还会拿第一呢！白白自信满满对山羊老师说：“山羊老师，我要参加。”“好呀！白白，那你就代表我们班去参赛吧！”
中午，兔妈妈嘱咐白白道：“白白多吃点，别忘了，今天下午的比赛。”“知道了。”妈妈大声说。可是白白却放下水果刀，对着萝卜发呆，正巧，白白的妹妹小白跑过来说：“哥哥，你怎么还不吃萝卜，可好吃啦！”白白说：“小白，你想吃吗？”小白连连点头，白白把萝卜递给小白，她不一会就吃完了。白白来到学校，山羊老师带着白白来到起跑的地方，说：“白白，你只要绕着操场跑5圈，先到的，就赢了。”白白点了点头，“准备，开始！”白白就努力地跑，跑着跑着，才跑了一半，白白就晕倒了，山羊老师急忙把白白送到医院又通知了兔妈妈，兔妈妈不一会就赶来了，熊猫医生说：“白白太挑食了，身体里营养不够，所以才晕倒的.。”过了一会儿，白白醒了，兔妈妈说：“白白，以后你得好好吃饭哦！”
从此以后白白再也不挑食了，他的身体也越来越结实了，又到了一年一度的运动会了，这一届的冠军是白白，白白骄傲地笑了。
就在我十岁的生日的时候，我的妈妈买了一个令我意想不到的礼物。哈哈，大家猜猜是什么？甜美可人的巧克力？不对不对！甜滋滋的糖果？？不对不对！美丽典雅的芭比娃娃？不对不对！有趣刺激的小玩具？不对不对！嘻嘻，我就知道你猜不对吧！还是我来给你们揭晓答案吧！那就是一只兔子！
这只兔子可漂亮啦！一身洁白无瑕的羽毛，红通通的'大眼睛眨巴眨巴的看着你，心都被萌化了，它的尾巴短短的，就只有那么一小撮，小的可怜，紧紧地粘着自己的身子，四只短短的小腿，别看它小，跑起来可快啦！简直就像一阵风，它做错了事情，你也不会忍心去打它骂它，难道不是吗？我家的小兔子还十分的挑食，相信大家都知道兔子吃东西，一般都是吃青菜和和胡萝卜的吧！的确，我们家兔子也是吃这个。但是，它对食材可是十分的挑剔。胡萝卜和青菜必须是非常新鲜的，一定要是刚从菜场买来的，或者刚刚摘下来的它才回去吃，否则就不张嘴不吃饭，它可算是我们家的“小祖宗”……
怎么样，我家的兔子挑食吧！
姐姐曾经喂养过一只白兔，而且还有一个孩子：一只小白兔。
小白兔很挑食，每次吃饭时专吃荤菜，不吃素菜，妈妈为此十分着急。
一天，到了吃午饭的'时间，小白兔看见餐桌上有几只萝卜，便摇了摇头，望着白兔妈妈，好像在说："我不想吃萝卜！"白兔妈妈也严肃地看着小白兔，好像在说："你不能光吃荤菜，要多吃素菜，否则，会给身体带来不良的影响。同时，长期这样下去，也会因为身体里缺乏维生素C而可能导致’坏血病’。"小白兔向妈妈点点头，好像说："我知道了。"他赶紧抓起萝卜吃了起来。
从此以后，小白兔吃饭时再也不挑食了。
简析：
小作者以童话的形式向人们展示了生活中的小常识，可说是独具匠心。只是如能再写具体一些就更好了。
我家这小白兔，棕黄的耳朵，听力可真不差，就连针掉到地上它也听得一清二楚。全身披着一件白如雪的衣裳，犹如公主穿着雪白的裙子。红宝石似的眼睛咕噜咕噜地转着，好像总在恳求我能给它些美味可口的胡萝卜。
这小白兔，竟那么挑食。给它芹菜，不吃；给它青菜梗，也不吃；连给它一般兔子喜爱的胡萝卜，它也不吃……给它吃什么才好呢？这时爸爸拿着有机胡萝卜走向厨房，小白兔看见了，以为是为它准备的，高兴地活蹦乱跳！不过连吃有机胡萝卜它也那么挑剔，红彤彤的胡萝卜散发出诱人的香味放在它面前，可它居然丝毫不动，却眼巴巴地盯着我把绿的.像翡翠的胡萝卜菜叶扔进垃圾桶。眼看着喜爱的菜叶被我抛弃了，不由伤心起来，躲在角落边呜呜地似乎在哭泣！
这小兔总爱和我玩捉迷藏。一天回家，我心爱的小兔竟然不见了。我猜它一定藏在花盆后面，但是没有；那它肯定躲在角落里，但是也没有；难道它躲在洗衣机后面？可是还没有。我有些心急，还有些失望。正当这时，它突然现身了，它竟然藏在一个大花盆的底下，并且在那儿安了家，太不可思议了！
我家的小白兔，挑食、淘气，我喜欢我家的小白兔！
森林里住着一只小兔，长长的耳朵，红宝石似的眼睛，雪白的皮肤，苗条的身子，可美了，小伙伴们给小兔起了一个外号叫“白雪公主”。
最*几天，小兔不再爱吃萝卜，青菜……喜欢吃烤香肠、肯德基麦当劳……妈妈常常劝告小白兔别多吃零食，要多吃些蔬菜，可小白兔总不听妈妈的话，于是一天比一天胖，一天比一天丑，一个月竟然重了八斤，大家又给小兔起了个外号“胖妞”，可小兔还不以为然照样吃喝。
终于有一天，小兔的肚子突然疼了起来，妈妈爸爸赶紧把小白兔送进医院，兔医生给小兔吊了水小兔也渐渐好起来，小兔问医生：“医生，为什么我的肚子会突然疼。”医生笑了笑说：“这是因为你挑食不爱吃蔬菜，喜欢吃零食的.原因不吃菜会造成营养不良。”小兔听了医生的话，按着话作了起来，不久小兔又恢复了正常。
从前，在一个农场里住着一个小白兔。
一天早上，小白兔以为不是胡萝卜的呢，但是它妈妈还是端上了胡萝卜给它吃，它说：“我不吃”然后就跑到外面去找东西吃。
它先来到小狗家，小狗送它一根骨头，它吃了一口，我的牙好痛呀，不好吃。
它又来到了小猴家，小猴送它一个桃子，它吃了一口，真甜太难吃了，不好吃。
它又来到公鸡家，它看到公鸡在地上啄米，小白兔也学着小公鸡啄米，它一吃，太恶心了。
最后它来到草原上，看到山羊在吃草，它也跟山羊学吃草，它吃了一口，太苦了，小白兔想了一下，怎么小狗、小猴、小公鸡、还有山羊，它们的食物都没胡萝好吃。这时它的肚子咕咕直叫，它说还是我们家的胡萝卜好吃。
就这样小白兔就高高兴兴地回家吃胡萝卜了。
从此，小白兔再也不挑食了。
我家这小白兔，棕黄的耳朵，听力可真不差，就连针掉到地上它也听得一清二楚。全身披着一件白如雪的衣裳，犹如公主穿着雪白的裙子。红宝石似的眼睛咕噜咕噜地转着，好像总在恳求我能给它些美味可口的胡萝卜。
这小白兔，竟那么挑食。给它芹菜，不吃；给它青菜梗，也不吃；连给它一般兔子喜爱的胡萝卜，它也不吃……给它吃什么才好呢？这时爸爸拿着有机胡萝卜走向厨房，小白兔看见了，以为是为它准备的，高兴地活蹦乱跳！不过连吃有机胡萝卜它也那么挑剔，红彤彤的胡萝卜散发出诱人的香味放在它面前，可它居然丝毫不动，却眼巴巴地盯着我把绿的像翡翠的胡萝卜菜叶扔进垃圾桶。眼看着喜爱的菜叶被我抛弃了，不由伤心起来，躲在角落边呜呜地似乎在哭泣！
这小兔总爱和我玩捉迷藏。一天回家，我心爱的小兔竟然不见了。我猜它一定藏在花盆后面，但是没有；那它肯定躲在角落里，但是也没有；难道它躲在洗衣机后面？可是还没有。我有些心急，还有些失望。正当这时，它突然现身了，它竟然藏在一个大花盆的底下，并且在那儿安了家，太不可思议了！
我家的小白兔，挑食、淘气，我喜欢我家的小白兔！
兔妈妈和兔爸爸有三只可爱的兔宝宝它们一个是小黑、一个是小灰、还有一个是小白。
星期天，兔妈妈做了水果沙拉、青菜炒蘑菇、还咋了新鲜的胡萝卜汁，小黑、小灰、小白坐到了椅子上吃饭。小黑和小灰都不挑食，只有小白爱挑食。小白一看都不是它爱吃的。小白说：“怎么没有肉呀！”兔妈妈说：“不能老是吃肉，要多吃点青菜和胡萝卜。”小白说：“我不管我就要吃肉。”小白生气了它说：“我不吃了。”说着小白走回了房间。
兔妈妈想到了一个好办法，第二天，妈妈对小黑、小灰、小白说：“今天我们比赛跑步，前两名我就带他们去游乐园玩。”它们异口同声地说：“好的妈妈。”“开始。”小黑和小灰跑在前面，小白跑在最后面，它一边跑，肚子一边咕咕的叫着，她想都怪自己挑食、没吃饭、现在没力气了。他怎么跑都跑不过小灰和小黑。
比赛结束了小黑和小灰跟着妈妈去游乐园玩了。小白叹了一口气说：“我下次再也不挑食了，我要吃的多多的、长的壮壮的，下次让你们谁都跑不过我。”
在茂密的大森林里，有一只小白兔叫拉拉。拉拉很挑食，长得又长又细，动物们都叫她“细竹竿”。
拉拉中午一放学，就喊道：“妈妈，我饿了。”兔妈妈立刻端来一盘萝卜。拉拉看见萝卜，耷拉着耳朵说：“萝卜，又是萝卜，我不吃萝卜。”兔妈妈连忙说：“吃了萝卜才有营养，快点吃吧。”拉拉摆摆手说：“我不吃了，我要出去玩。”说完，就向外面跑去。过了一会儿，邻居家的小花狗跑过来，说：“不好了，不好了，小白兔被送进医院了。”兔妈妈非常着急，说：“怎么了，她怎么会被送进医院？”小花狗说：“刚才她跟我们玩的时候晕倒了，被送进了医院。”兔妈妈赶紧跑到了医院。
拉拉睁开了双眼，说：“我怎么了？”一旁的羊医生严肃地说：“都是你挑食，才会引起上火。你以后不能挑食了，要多吃萝卜，才能身体健康。”听了羊医生的话，拉拉脸红得像个大苹果，说不出话来。
自从这件事情以后，小白兔拉拉不再挑食，身体也强壮了许多，“细竹竿”这个称号也没人叫了。
小兔奇奇长得非常可爱，又大又圆的眼睛、雪白的皮毛……可奇奇就是有个坏*惯：挑食。因为挑食，奇奇被好伙伴们起了一个外号挑食兔。
一天，兔妈妈兴致勃勃地回家，喘着粗气，和蔼可亲地对奇奇说：宝贝儿，妈妈今天拔到了一个又大又红的大萝卜，你快把它吃了吧！可有营养呢！兔妈妈刚说完，就急匆匆地出门了。小兔放下了水果刀，耷拉着耳朵，托着下巴，愁眉苦脸地盯着大萝卜，心想：这可是妈妈辛辛苦苦***的，可我不想吃，这该怎么办才好呢？突然，小山羊绵绵来了，来找小兔玩，小兔开心地答应了。可是小兔又提出要求要绵绵帮小兔把大萝卜给吃了，绵绵爽快地说：好呀，吃萝卜有什么难呀！
不到几分钟，绵绵就吃完了萝卜。小兔和绵绵就出去玩了，他们玩捉迷藏，可是，小兔玩着玩着眼前的东西都在转动了，不一会儿就晕过去了，绵绵便立刻把小兔送进了医院，兔妈妈也不约而同地赶到了医院。熊猫医生说，是小兔挑食营养不足而引起的！小兔听了脸一下子就红了，连忙点了点头，回到了家里。
从此以后，小兔便天天吃好饭，再也不挑食了，没多长时间就长得壮壮的，小兔和小伙伴们又在森林里玩游戏了，森林里回荡着它们的欢声笑语！
森林里住着一只小兔，长长的耳朵，红宝石似的眼睛，雪白的皮肤，苗条的身子，可美了，小伙伴们给小兔起了一个外号叫“白雪公主”。
最*几天，小兔不再爱吃萝卜，青菜……喜欢吃烤香肠、肯德基麦当劳……妈妈常常劝告小白兔别多吃零食，要多吃些蔬菜，可小白兔总不听妈妈的话，于是一天比一天胖，一天比一天丑，一个月竟然重了八斤，大家又给小兔起了个外号“胖妞”，可小兔还不以为然照样吃喝。
终于有一天，小兔的肚子突然疼了起来，妈妈爸爸赶紧把小白兔送进医院，兔医生给小兔吊了水小兔也渐渐好起来，小兔问医生：“医生，为什么我的肚子会突然疼。”医生笑了笑说：“这是因为你挑食不爱吃蔬菜，喜欢吃零食的`原因不吃菜会造成营养不良。”小兔听了医生的话，按着话作了起来，不久小兔又恢复了正常。
兔妈妈和兔爸爸有三只可爱的兔宝宝它们一个是小黑、一个是小灰、还有一个是小白。
星期天，兔妈妈做了水果沙拉、青菜炒蘑菇、还咋了新鲜的胡萝卜汁，小黑、小灰、小白坐到了椅子上吃饭。小黑和小灰都不挑食，只有小白爱挑食。小白一看都不是它爱吃的。小白说：“怎么没有肉呀！”兔妈妈说：“不能老是吃肉，要多吃点青菜和胡萝卜。”小白说：“我不管我就要吃肉。”小白生气了它说：“我不吃了。”说着小白走回了房间。
兔妈妈想到了一个好办法，第二天，妈妈对小黑、小灰、小白说：“今天我们比赛跑步，前两名我就带他们去游乐园玩。”它们异口同声地说：“好的妈妈。”“开始。”小黑和小灰跑在前面，小白跑在最后面，它一边跑，肚子一边咕咕的叫着，她想都怪自己挑食、没吃饭、现在没力气了。他怎么跑都跑不过小灰和小黑。
比赛结束了小黑和小灰跟着妈妈去游乐园玩了。小白叹了一口气说：“我下次再也不挑食了，我要吃的多多的、长的壮壮的'，下次让你们谁都跑不过我。”
就在我十岁的.生日的时候，我的妈妈买了一个令我意想不到的礼物。哈哈，大家猜猜是什么？甜美可人的巧克力？不对不对！甜滋滋的糖果？？不对不对！美丽典雅的芭比娃娃？不对不对！有趣刺激的小玩具？不对不对！嘻嘻，我就知道你猜不对吧！还是我来给你们揭晓答案吧！那就是一只兔子！
这只兔子可漂亮啦！一身洁白无瑕的羽毛，红通通的大眼睛眨巴眨巴的看着你，心都被萌化了，它的尾巴短短的，就只有那么一小撮，小的可怜，紧紧地粘着自己的身子，四只短短的小腿，别看它小，跑起来可快啦！简直就像一阵风，它做错了事情，你也不会忍心去打它骂它，难道不是吗？我家的小兔子还十分的挑食，相信大家都知道兔子吃东西，一般都是吃青菜和和胡萝卜的吧！的确，我们家兔子也是吃这个。但是，它对食材可是十分的挑剔。胡萝卜和青菜必须是非常新鲜的，一定要是刚从菜场买来的，或者刚刚摘下来的它才回去吃，否则就不张嘴不吃饭，它可算是我们家的“小祖宗”……
怎么样，我家的兔子挑食吧！
在大森林里住着兔妈妈，兔爸爸和小兔子红红。红红有一个坏*惯就是挑食。一天中午，兔妈妈往桌子上摆了一盘又红又大的'萝卜
对红红说：“红红，这是你的午餐，我要去采蘑菇了，再见。”红红答应了一声，继续看电视。
时间一分一秒的过去了，红红觉得饿极了，发现家里只剩下这个萝卜了，刚想吃可转念一想：萝卜有什么好吃的，不如，等妈妈回来吃美味的蘑菇。
过了好一会，邻居小花猫招呼它说：“红红，我们玩捉藏，好不好？”红红满口答应。
轮到红红抓了，小花猫连忙躲进草丛。红红数完数便去找小花猫，可睁开眼睛一看，咦？这里本来只有一棵树的吗，怎么转眼间就变成三棵树了？突然红红觉得头很晕，一下昏了过去。
小花猫有点儿不耐烦了，心想：红红以前可是捉迷藏的高手，今天怎么这么慢。小花猫回到大树下一眼就看见了昏倒在地的红红，赶紧将红红送进了医院。
红红慢慢睁开眼睛，发现自己躺医院的病床上，妈妈坐在一旁。猫医生走过来，语重心长的对红红说：“你已经严重营养不良，不能再挑食了。”红红点点头。
从这以后，红红再也不挑食了，变成了一只健康快乐的小白兔。
森林里住着一只小兔，长长的耳朵，红宝石似的眼睛，雪白的皮肤，苗条的身子，可美了，小伙伴们给小兔起了一个外号叫“白雪公主”。
最*几天，小兔不再爱吃萝卜，青菜……喜欢吃烤香肠、肯德基麦当劳……妈妈常常劝告小白兔别多吃零食，要多吃些蔬菜，可小白兔总不听妈妈的话，于是一天比一天胖，一天比一天丑，一个月竟然重了八斤，大家又给小兔起了个外号“胖妞”，可小兔还不以为然照样吃喝。
终于有一天，小兔的肚子突然疼了起来，妈妈爸爸赶紧把小白兔送进医院，兔医生给小兔吊了水小兔也渐渐好起来，小兔问医生：“医生，为什么我的肚子会突然疼。”医生笑了笑说：“这是因为你挑食不爱吃蔬菜，喜欢吃零食的.原因不吃菜会造成营养不良。”小兔听了医生的话，按着话作了起来，不久小兔又恢复了正常。
就在我十岁的生日的时候，我的妈妈买了一个令我意想不到的礼物。哈哈，大家猜猜是什么？甜美可人的巧克力？不对不对！甜滋滋的糖果？？不对不对！美丽典雅的芭比娃娃？不对不对！有趣刺激的小玩具？不对不对！嘻嘻，我就知道你猜不对吧！还是我来给你们揭晓答案吧！那就是一只兔子！
这只兔子可漂亮啦！一身洁白无瑕的羽毛，红通通的大眼睛眨巴眨巴的看着你，心都被萌化了，它的尾巴短短的'，就只有那么一小撮，小的可怜，紧紧地粘着自己的身子，四只短短的小腿，别看它小，跑起来可快啦！简直就像一阵风，它做错了事情，你也不会忍心去打它骂它，难道不是吗？我家的小兔子还十分的挑食，相信大家都知道兔子吃东西，一般都是吃青菜和和胡萝卜的吧！的确，我们家兔子也是吃这个。但是，它对食材可是十分的挑剔。胡萝卜和青菜必须是非常新鲜的，一定要是刚从菜场买来的，或者刚刚摘下来的它才回去吃，否则就不张嘴不吃饭，它可算是我们家的“小祖宗”……
怎么样，我家的兔子挑食吧！
我家这小白兔，棕黄的耳朵，听力可真不差，就连针掉到地上它也听得一清二楚。全身披着一件白如雪的衣裳，犹如公主穿着雪白的裙子。红宝石似的眼睛咕噜咕噜地转着，好像总在恳求我能给它些美味可口的胡萝卜。
这小白兔，竟那么挑食。给它芹菜，不吃；给它青菜梗，也不吃；连给它一般兔子喜爱的胡萝卜，它也不吃……给它吃什么才好呢？这时爸爸拿着有机胡萝卜走向厨房，小白兔看见了，以为是为它准备的，高兴地活蹦乱跳！不过连吃有机胡萝卜它也那么挑剔，红彤彤的胡萝卜散发出诱人的香味放在它面前，可它居然丝毫不动，却眼巴巴地盯着我把绿的像翡翠的胡萝卜菜叶扔进垃圾桶。眼看着喜爱的菜叶被我抛弃了，不由伤心起来，躲在角落边呜呜地似乎在哭泣！
这小兔总爱和我玩捉迷藏。一天回家，我心爱的小兔竟然不见了。我猜它一定藏在花盆后面，但是没有；那它肯定躲在角落里，但是也没有；难道它躲在洗衣机后面？可是还没有。我有些心急，还有些失望。正当这时，它突然现身了，它竟然藏在一个大花盆的底下，并且在那儿安了家，太不可思议了！
我家的小白兔，挑食、淘气，我喜欢我家的小白兔！
在美丽的大森林里住着一只可爱的小白兔，它长长的耳朵，红宝石似的眼睛，雪白的皮肤，苗条的身子，可漂亮了，小伙伴们给小兔起了一个外号叫“白雪公主”。
最*几天，小白兔不再爱吃青菜和胡萝卜……喜欢吃烤香肠、肯德基和汉堡……兔妈妈常常劝告小白兔要多吃些蔬菜，少吃些吃零食。可小白兔总是不听兔妈妈的话。于是一天比一天胖，一天比一天丑，腰也粗了许多，一个月竟然重了八斤，大家又给小白兔起了个外号“胖妞”，可小白兔还是不以为然地照样吃喝。
终于在这天半夜时，小白兔的肚子突然疼了起来，兔爸爸和兔妈妈赶紧开车火速把小白兔送进动物医院。大象医生给小白兔吊了水，小白兔也渐渐好起来。小白兔问大象医生：“医生，为什么我的肚子会突然疼？”大象医生笑了笑说：“这是因为你挑食不爱吃蔬菜，喜欢吃零食的原因，不吃蔬菜会造成营养不良。”小兔听了医生的话，按着大象医生的话做了起来，不久小兔又恢复了正常。
姐姐曾经喂养过一只白兔，而且还有一个孩子：一只小白兔。
小白兔很挑食，每次吃饭时专吃荤菜，不吃素菜，妈妈为此十分着急。
一天，到了吃午饭的时间，小白兔看见餐桌上有几只萝卜，便摇了摇头，望着白兔妈妈，好像在说："我不想吃萝卜！"白兔妈妈也严肃地看着小白兔，好像在说："你不能光吃荤菜，要多吃素菜，否则，会给身体带来不良的影响。同时，长期这样下去，也会因为身体里缺乏维生素C而可能导致’坏血病’。"小白兔向妈妈点点头，好像说："我知道了。"他赶紧抓起萝卜吃了起来。
从此以后，小白兔吃饭时再也不挑食了。
简析：
小作者以童话的形式向人们展示了生活中的小常识，可说是独具匠心。只是如能再写具体一些就更好了。
在大森林里住着兔妈妈，兔爸爸和小兔子红红。红红有一个坏*惯就是挑食。一天中午，兔妈妈往桌子上摆了一盘又红又大的萝卜
对红红说：“红红，这是你的午餐，我要去采蘑菇了，再见。”红红答应了一声，继续看电视。
时间一分一秒的过去了，红红觉得饿极了，发现家里只剩下这个萝卜了，刚想吃可转念一想：萝卜有什么好吃的，不如，等妈妈回来吃美味的蘑菇。
过了好一会，邻居小花猫招呼它说：“红红，我们玩捉藏，好不好？”红红满口答应。
轮到红红抓了，小花猫连忙躲进草丛。红红数完数便去找小花猫，可睁开眼睛一看，咦？这里本来只有一棵树的吗，怎么转眼间就变成三棵树了？突然红红觉得头很晕，一下昏了过去。
小花猫有点儿不耐烦了，心想：红红以前可是捉迷藏的高手，今天怎么这么慢。小花猫回到大树下一眼就看见了昏倒在地的红红，赶紧将红红送进了医院。
红红慢慢睁开眼睛，发现自己躺医院的病床上，妈妈坐在一旁。猫医生走过来，语重心长的对红红说：“你已经严重营养不良，不能再挑食了。”红红点点头。
从这以后，红红再也不挑食了，变成了一只健康快乐的小白兔。
活动目标
1.让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。
2.教育幼儿养成不挑食的好*惯。
活动准备
事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。
活动过程
(一)教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。
1.幼儿做"对各类食物的喜好"的调查。
①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。
②幼儿调查。
2.幼儿对"食谱中的搭配是否均衡"进行调查。
①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?
幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。
师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。
师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨每天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢?
②幼儿调查。
(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。
1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。
①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么?
幼：每天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。
师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。
②幼儿参观人体王国
③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气;肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的`牙齿骨骼强壮;蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯?
幼：想。
2、教育幼儿不能挑食师：你们应该怎么办?
幼：不挑食师：挑食好不好?
幼：不好。
师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。
(三)幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐
1、师：*时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧!
2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。
3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。记住：告诉客人老师不要挑食喔!
4、师生进行自助餐活动，活动结束。
延伸活动
1、幼儿制作"不挑食宣传小画册"，送给别的班的小朋友阅读。
2、选出"小小监督员"，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外可以请家长配合我们进行监督。
3、将不挑食的小朋友在班级的"每日新闻"进行播报表扬。
4、幼儿自制食物调查表。
活动目标
1、让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。
2、教育幼儿养成不挑食的好*惯。
活动准备事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的认识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。
活动过程
(一)教师运用导语引入，小朋友自由做调查活动。
1、幼儿做"对各类食物的喜好"的调查。
①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的原因。看谁调查得最认真、最仔细。
②幼儿调查。
2、幼儿对"食谱中的搭配是否均衡"进行调查。
①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?
幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。
师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。
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