脚面上筋包

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• 脚面上交织在一起的爱心纹身_心形纹身

纹身心语：饮一杯清茶，轻叹就虚张了年华，几度春夏，命运纠缠，难追寻。描一抹朱砂，执笔就惊起了牵挂，枫叶流丹，血色墓道，勿回首。抚一把古刀，落泪就模糊了初遇，半世烟尘，面具心上，莫相忘。踏一地雪花，徐行就飘落了斑白，西湖冷月，九门过往，且埋葬。折一支繁花，凝眸就映照了悲欢，梦里花落，背影依稀，念时光。掬一捧湖水，停泊就静默了别离，生死相随，难舍羁绊，共天涯。携一缕清风，跋涉就消逝了脚步，渐行渐远，黯然陌路，思孤旅。寻一段墓道，徘徊就破碎了光亮，笑意明灭，刺青蔓延，欲消散。隔一扇铜门，触碰就刺痛了伤痕，谎言代价，尘埃落定，终沉寂。望一抹雪线，等候就空寂了灵魂，终极真相，十年苍茫，待归家。

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• 脚面上的黑色图腾刺青_图腾纹身,脚踝纹身

纹身心语：你不是真正的快乐，你的笑只是你的一层保护色。你不在爱我了，也不在需要我了。我安静的如同死去的斑驳时光。曾经能被我温暖的那个人，曾经也无数次为我落泪。如今，可笑的我却幼稚不堪的认为你是在试探我对爱情的忠贞。午夜的风还在肆无忌惮的游走，我要睡了。晚安，刺青爱人。

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• 脚崴了肿了冰敷多久 脚崴了脚面肿了一个包

在我们脚崴的时候，我们会首先选择使用冰敷的方法来对肿胀处进行消肿，这里就只要帮大家分析一下冰敷的时间要有多长。1、开始时在我们脚肿最开始的时候进行冰敷，大约是需要敷上至少二十分钟左右的，第一次冰敷的时间通常需要较长，这样才能够帮助我们的脚踝有效的起到镇静止痛的作用。确保我们的脚踝处可以通过冰敷达到消肿的作用，如果不是很严重的扭伤，一般冰敷上二十分钟之后，我们脚部的疼痛感就会由于受到冰的作用而产生一定的麻木，因为低温使我们脚部的疼痛感可以得到暂时的缓解和消失。冰敷时间达到二十分钟之后，就要赶紧将毛巾拿开，不要一直把冰块放置在自己的脚踝上，如果长时间将冰块放置在脚踝上，可能会导致我们脚踝处的肌肉冻

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• 包饺子面粉是高筋还是低筋 饺子皮怎么和面

　　包饺子面粉是高筋，因为高筋面粉包出的饺子皮比较有筋道、耐煮、不易破皮。不过用中筋面粉和低筋面粉也可以，只是包出的饺子不易久煮，而且容易煮烂。所以大家在做饺子的时候最好选择高筋面粉，因为这样做出来的饺子口感才是最好的。　　包饺子面粉是高筋还是低筋　　包饺子用的一般都是饺子粉，而饺子粉是面粉中的一种，我们却不知道是高筋面粉还是低精面粉。其实普通面粉是中筋粉，饺子粉是高筋面粉。因为高筋面粉包出的饺子皮比较筋道，耐煮，不易破皮。如果我们包饺子用的面粉是中筋面粉，那包出的饺子不易久煮，而且容易煮烂。　　饺子皮怎么和面　　首先把面粉倒入大一点的盆里，加入一个鸡蛋，开始和面。接着用手朝一个方向和面，慢慢

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• 【蓝莓柠檬曲奇】用料：8盎司中筋面粉 泡打…

【蓝莓柠檬曲奇】用料：8盎司中筋面粉泡打粉1茶匙¼茶匙盐¾1c.纯脱脂希腊酸奶½1c.糖1个蛋白½茶匙香草精1茶匙柠檬皮½1克蓝莓做法：1.预热烤箱至375°，用羊皮纸包裹两个烤盘。2.在一个中等大小的碗里一起搅拌面粉、泡打粉和盐。在另一个碗中加入酸奶和糖搅拌，加入蛋清,香草,柠檬皮,混合好。3.倒入刚才的面糊中，搅拌直到完全融合，放入蓝莓轻轻重叠。(注意:如果面团太粘，冷藏20—30分钟直到略有改善)4.使用两个勺子，一勺面团准备基本形状，一个将面团反复重叠成形放*。5.烤箱375℃烤12~14分钟。烤

甜点菜谱美食

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• 【泡芙】配料：泡芙面团：低筋面粉100克水1…

【泡芙】配料：泡芙面团：低筋面粉100克水160克黄油80克糖1小勺盐1/2T鸡蛋3个左右搭配馅料：打发的淡奶油、巧克力酱少许制作方法：1将水倒入锅中，中火煮沸，其间加入糖2、将黄油加入锅中。将盐加入锅中。3、开中火加热上述混合物，一边煮一边搅拌，使里面的油脂分布均匀。当煮至沸腾时，转小火。4、一次性倒入面粉，迅速的搅拌面粉变成黄色的表面光滑的不粘锅的面团。关闭炉火冷却。等到面团冷却至不太烫手时，分次加入鸡蛋液，将面糊装入准备好的挤花袋5在烤盘上铺上烤布，然后将面糊挤在烤盘将挤好的面糊放入210°C预热好的烤箱中，先以210°C烘烤10分钟直至冷却将奶油打入泡芙中间即可

摄影甜点美食生活泡芙

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• 『巧克力长崎蛋糕』 用料 中筋面粉100g蜂蜜…

『巧克力长崎蛋糕』 用料 中筋面粉100g蜂蜜两小勺（30ml）巧克力50g牛奶30ml鸡蛋（中等大小）4个糖100g味霖1小勺（15ml） 做法 蜂蜜加牛奶加热下搅拌均匀，巧克力融化加入；鸡蛋和糖混合加入打蛋盆中，高速搅打3-4分钟，转中速搅打2分钟；牛奶蜂蜜巧克力逐勺加入蛋液，加入味淋拌匀；筛入面粉，用厨师机搅打1-2分钟；放入180度烤箱，烘烤10分钟，转165度烘烤40分钟；出炉表面盖上保鲜膜，迅速倒扣，密封后放入冰箱冷藏后食用。

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• 【豹纹双色曲奇】材料：低筋面粉200克，黄…

【豹纹双色曲奇】材料：低筋面粉200克，黄油134克，糖粉60克，可可粉12克，牛奶20克【做法】1.黄油软化后加入糖粉搅打均匀，打好的黄油糊应该是细滑的，分次加入牛奶，再搅打均匀，打好的样子，柔软细腻 2.将面粉过筛后拌入黄油糊，用刮刀拌均匀再一分为二，一份面糊加入可可粉，这样和成一黑一白两个面团，不要过度揉搓 3.把两个面团混合在一起，滚成圆柱型，用保鲜膜包好放冰箱冰冻30分钟，或冷藏1小时(方便切片) 4.从冰箱取出面团切片，每片大概厚0.3厘米，烤箱预热180度，烤15分钟即可 5.饼干取出后自然冷却就可以享用啦。W813

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• 【豹纹双色曲奇】材料：低筋面粉200克，黄…

【豹纹双色曲奇】材料：低筋面粉200克，黄油134克，糖粉60克，可可粉12克，牛奶20克 做法：1.黄油软化后加入糖粉搅打均匀，打好的黄油糊应该是细滑的，分次加入牛奶，再搅打均匀，打好的样子，柔软细腻 2.将面粉过筛后拌入黄油糊，用刮刀拌均匀再一分为二，一份面糊加入可可粉，这样和成一黑一白两个面团，不要过度揉搓 3.把两个面团混合在一起，滚成圆柱型，用保鲜膜包好放冰箱冰冻30分钟，或冷藏1小时(方便切片) 4.从冰箱取出面团切片，每片大概厚0.3厘米，烤箱预热180度，烤15分钟即可 5.饼干取出后自然冷却就可以享用。

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• 蓝莓戚风蛋糕卷 主料：低筋面粉80克；辅料…

蓝莓戚风蛋糕卷主料：低筋面粉80克；辅料：鸡蛋5个；蓝莓果酱适量；调料：色拉油54克；白糖68克；牛奶72克；柠檬汁4滴；做法：1.分离蛋白和蛋黄，蛋白打至粗泡后加入54克糖，滴几滴柠檬汁2.继续打至蛋白可以提起弯曲的尖角3.蛋黄中加入色拉油、牛奶后用电动打蛋器低速档至粗泡4.加入剩余的糖和过筛的低粉，继续用低速档，直至粉均匀，无颗粒5.加入1/3蛋白霜，用橡皮刮刀翻拌均匀6.然后倒回蛋白碗，再次翻拌均匀7.倒入铺好油纸的烤盘，轻震几下8.预热烤箱165度，烤盘入烤箱后调至150度，就ok

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• 【冬菇枸杞鸡脚汤】功效：养肝明目 强筋健…

【冬菇枸杞鸡脚汤】功效：养肝明目 强筋健骨 悦色养颜。原料 ：冬菇、枸杞、花生、眉豆、蜜枣。食材：鸡脚4对，猪碎骨（猪骨）200克，生姜3片。建议食材：马蹄8个，红萝卜1个。煲汤过程：1、冬菇浸泡去蒂；马蹄洗净去皮，切两半；红萝卜洗净去皮，切滚刀块；其他材料洗净；2、 鸡脚洗净，去趾甲，与猪骨一起飞水。（飞水：把肉放到刚好淹没肉的沸水中稍滚3～5分钟，取出用清水再洗净，去其污血、肉腥）；3、将所有材料（除枸杞子）放入砂锅里，加入清水3000毫升（约12碗水），煲汤用冷水，中途发现水不够，可加开水，大火煮开，调成小火煲2小时，关火前30分钟放入枸杞子，饮用前放入适量的盐调味。

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• { 5.8 }脆底香肠披萨。（做法：①高筋面粉1…

{ 5.8 }脆底香肠披萨。（做法：①高筋面粉150g+盐2g+糖5g+干酵母2g+橄榄油10g+清水90g混合揉成面团发酵1小时②面团擀成薄饼，用叉子叉满小孔③先放一层番茄酱、芝士碎，再铺火腿片、青椒、玉米粒，再撒一层芝士碎④入烤箱180度烤25分钟）材料简单，味道脆脆的很好吃哦！

早餐美食食谱

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• 『蜜桃长崎蛋糕』 用料 高筋面粉100g常温…

『蜜桃长崎蛋糕』 用料   高筋面粉100g常温鸡蛋4个蜜桃一个细砂糖100g热水25g蜂蜜10g味淋15g 做法   热水，蜂蜜加蜜桃块混合成糖浆备用；用电动打蛋器的中高速搅打全蛋，期间分3次加入砂糖，继续用中速搅打全蛋，边搅打边加入蜂蜜糖浆，搅打拌匀；再将味淋分2-3次加入搅打均匀；分3次筛入高筋面粉，混合均匀；烤箱180度烤一小时；取出冷藏一夜

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• 有些人表面上光鲜亮丽，其实背地里就是个沙…

有些人表面上光鲜亮丽，其实背地里就是个沙雕

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• 『抹茶豆豆』用料：低筋面粉60克，玉米淀粉…

『抹茶豆豆』用料：低筋面粉60克，玉米淀粉60克，抹茶粉20克，黄油20克，全脂牛奶20克，糖粉35克，做法：1、软化的黄油、糖混合搅打均匀。2、加入牛奶，快速搅拌均匀成为湿润的糊糊状。3、面粉、玉米淀粉、抹茶粉混合均匀后过筛到黄油糊糊，边压边拌成面团。4、将面团放在案板上，压扁擀成厚度约1cm的面片，切成宽度约1cm的长条，切成小丁。5、均匀摆在铺了油纸的烤盘上，上火155℃，下火140℃的烤箱，烤15分钟左右。

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• 【豹纹双色曲奇】材料：低筋面粉200克，黄…

【豹纹双色曲奇】材料：低筋面粉200克，黄油134克，糖粉60克，可可粉12克，牛奶20克 做法：1.黄油软化后加入糖粉搅打均匀，打好的黄油糊应该是细滑的，分次加入牛奶，再搅打均匀，打好的样子，柔软细腻 2.将面粉过筛后拌入黄油糊，用刮刀拌均匀再一分为二，一份面糊加入可可粉，这样和成一黑一白两个面团，不要过度揉搓 3.把两个面团混合在一起，滚成圆柱型，用保鲜膜包好放冰箱冰冻30分钟，或冷藏1小时(方便切片) 4.从冰箱取出面团切片，每片大概厚0.3厘米，烤箱预热180度，烤15分钟即可 5.饼干取出后自然冷却就可以享用。

甜点菜谱美食

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• 【吃货爱烘培-布朗尼】做法低筋面粉60克、…

【吃货爱烘培-布朗尼】做法低筋面粉60克、黄油125克（室温软化）、蛋液 110ML、黑巧克力70克、细砂糖100克、核桃100克 1.巧克力隔50度热水融化2.融化后加入黄油拌匀3.再加入细砂糖拌匀4.分三次加入鸡蛋液，拌成柔滑面糊状5.筛入低筋面粉，切拌均匀，不要划圈6.最后拌入核桃7.倒入不粘方形模具内，烤箱预热180度，烤20分钟

蛋糕美食烘焙

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• 南瓜馒头的做法：原料:南瓜泥255克；中筋面…

南瓜馒头的做法：原料:南瓜泥255克；中筋面粉300克；酵母2克；步骤： 1南瓜蒸熟放至微温。取255克南瓜泥与2克酵母混合均匀。加入300克中筋面粉揉匀室温发酵两倍大。 2排气后分成65克左右小面团。揉匀搓圆，静置20分钟。冷水上锅，上汽后蒸20分钟，关火焖五分种再开盖。此分量65克左右一个面团约做9个馒头。秋天是最适合吃南瓜的季节，此时南瓜大量上市，南瓜富含维生素A、维生素E，最能缓解秋天气候的干燥，还能起到增强机体免疫力的功效。色泽金黄的南瓜用来做馒头好看又好吃。南瓜本身含水量较大因此在和面时不需要再加水，面粉的吸水性不同，可留下15-30克南瓜泥，视面团湿度增减。此分量可以翻倍制做。

樱泽。 +关注

• 『柠檬芝士蛋糕』 用料 奶油芝士350克 低筋…

『柠檬芝士蛋糕』 用料 奶油芝士350克 低筋面粉30克 玉米淀粉40克 牛奶40ml 柠檬汁40ml 盐2克 蛋黄3个 蛋白3个 细砂糖40克（加入芝士中）细砂糖100克（加入蛋白中） 做法 芝士切碎融化打成羽毛状，分三次加入蛋黄，细砂糖，低筋面粉和玉米淀粉翻拌均匀；柠檬汁、盐和牛奶翻拌均匀备用，蛋白打发，分三次加细砂糖；将1/3的蛋白盛入芝士面糊中，从下朝上翻拌。再将1/3的蛋白盛入芝士面糊中，从下朝上翻拌。将混合好的芝士面糊，倒入剩余的1/3蛋白中，从下朝上翻拌；烤模放入烤盘中，注入清水。放入烤箱中层烤架，160度上下火，隔水烘焙60分钟，烤好冷藏。

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• 「蓝莓奶酥饼」材料：低筋面粉，玉米油，奶…

「蓝莓奶酥饼」材料：低筋面粉，玉米油，奶粉，水，泡打粉，砂糖，蓝莓，柠檬汁，奶油。步骤：1.将砂糖、水、玉米油混合，搅拌均匀。2.将泡打粉与低粉筛入液体中，翻拌成团；擀成薄片后放在案板上，切出三角形。3.将做好的生坯放入烤箱，170度，15分钟；烤至边角变黄取出晾凉。4.将完全解冻的奶油倒入搅拌缸内，适当滴些柠檬汁后打发；打发好后放入蓝莓颗粒。挖一大勺蓝莓柠檬奶陷夹在两片三角酥饼干里，棒！tips:1.用手搅拌或者搅拌机搅拌都可以。如用搅拌机，中速或高速打160-260转/分。2.打发后的奶油即可使用，待用已打发的奶油要放在冷藏柜中储存。

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• 表情包

浪了1个吴贱7 +关注

有的人表面上光鲜亮丽背地里都是一些可爱表情包嘻嘻

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这次是恋爱专场表情包

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• 《初音未来》动漫 动漫壁纸

灵儿想丁当 +关注

介绍：初音未来（初音ミク），通常简称为“初音”。初音未来原指CRYPTON FUTURE MEDIA以Yamaha的VOCALOID系列语音合成程序为基础开发的音源库（暨该程序的数据包），音源数据资料来自于藤田咲。CRYPTON突破性地在包装上印刷抢眼的人物肖像，并意指“销售的并非软件而是歌手”而达到推广的目的，其效果十分显著。随着“初音未来”声库的发售，这种成功的营销方式大幅改变了电子音乐人对于音乐业的认知和整个行业的格局。在衍生文化现象后，初音未来也可指代包装封面上的那位葱色头发的少女形象，还是时常大展歌喉的活跃在动画漫画中的“人气歌手”。

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• 《欢乐颂》主演杨烁剧照，霸道总裁的幸福微笑 型男,大叔,欢乐颂,男演员,杨烁,

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《欢乐颂》主演杨烁，在片中饰演的是集团副总包亦凡，英俊倜傥的他表面上略显轻浮，却有一颗踏踏实实做事的心。时刻绽放在霸道总裁脸上的微笑，幸福满满。

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• 房子电影剧照

携手度过我的后半生 +关注

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为了解决职工住房困难，安阳市粮油机械厂决定集资建房。房管科副科长老包，为了给自己的瘫痪的妹妹解决住房，向领导求情，一个人集了两套。妹夫王洪伟非常高兴，但是作为清贫的中学老师，虽然集资房比市面上的商品房价格低了很多，他还是买不起。面对三天之内交足集资款的规定，老实巴交的王洪伟开始四处借钱。然而，当得知他是为买集资房而借钱是，几乎所有的亲戚朋友的回答都是相同的一句话“给我也弄一套，你的钱我出了！”于是，王洪伟又找到丈哥老包，希望能再弄一套，老包大怒“不可能！” 三天过去，王洪伟一分钱也没借来，他决定退掉房子不买了，租个好一点的房子也比买个集资房便宜。然而当得知王洪伟不买房子的消息后，所有回绝借给他钱的亲朋好友们，又不约而同的来找王洪伟“你不要我要，我给你加钱！”于是，在老包的倡议下，一场集资房竟拍开始了，当竟拍的价格达到两套房子的房款时，老包落锤成交。

房子截图 剧照图片

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