水谷良重

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• 湿气重能吃什么药 湿气重吃什么药最有效

湿气重这一个词看起来无关痛痒，事实上却时刻影响着我们的生活，很多人注重养生，其实最好的养生就是在养生之前去除身上的湿气，所以，千万要重视起来。很多人在发现身体湿气重之后可能会急于治好，于是想吃一些药达到效果。但事实上，人体内的湿气重都是由于自己有各种不好的*惯而一点点积累而成的，所以要想康复，当然也要一点一点的改变，一点一点的调理，不能追求药物。湿气重的原因湿气重来自与长时间的熬夜，长时间由于懒而不做运动，在夏天过多的吃凉东西或者一整天一整天的吹空调，长时间呆在不通风不透气的屋子里还有长时间大量的吃大鱼大肉等这些不健康的生活*惯都积累成了人体内的湿气重，所以吃药是无效的，要想有效地治疗湿气重，

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• 湿气重怎么办 湿气重的人怎么排湿

湿气重，在学生和上班族中患病者最多，主要原因为：爱学*的学生经常会熬夜学*、看书等，还有一些不爱学*的学生喜欢打游戏，熬夜打的那种，这种长期的熬夜*惯，再加上注意力过于集中而不运动，不透风的*惯导致这类人群身体内部湿气太重;上班族也是同理，由于长时间的熬夜工作，很少运动，同样会导致体内湿气过重。后悔不如行动，当你发现自己身体湿气过重，说明你已经觉醒了，已经形成湿气重的体质了该怎么办呢?规律作息时间放一放你的工作、你的学业 ，事实上，在深夜无论是学*还是工作都是效率极低的，但是如果您选择睡眠，确实对身体非常好的。所以要想有效的治疗体内湿气过重，先要合理安排一下你的时间概念，比如早上几点起床，晚上

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• 春季减肥重之之重 三个原则保证瘦

很多女孩们是喝水都胖，还有一部分人是怎么吃都胖不起来，所以就难为坏了这两种人，也是一种极端的现象。这是和体质和吸收有很大关系的，很多女孩子骨瘦如柴的，没有一点美丽，所以就想办法增肥，其实增肥也是需要方式方法的，下面我们就来了解一下。第一、要有充足睡眠因为身体细胞和组织才能得到最大修补和生长。身体就像一个工厂，白天机器要工作，晚上要对机器维修，以保证第二天工作。如果晚上没有睡好觉，身体细胞没有得到修复，当第二天工作的时候，细胞就会疲劳，人体出现种种不适。现在的人很多人都认为如果晚上睡不好的话白天多睡几个小时就补上了，其实不是这样的，晚上是吸收营养的时候，错过这样的时间段再多睡也补补回来，所以要保

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谢昊洋

• 湿气重有什么症状 湿气重怎么调理 排湿气最快的方法

随着生活水*的提高人们已经不用过多关注温饱问题了，而是更多的关注健康问题。现在这种天气特别容易产生湿气，湿气虽然不是一种病，但它可以迫害人的抵抗力。那么湿气重会怎么样？身体湿气重怎么祛湿？下面一起来看看吧。 湿气重有什么症状 1 精神颓废 人的体内湿气一旦过重，首先表现的便是精神和睡眠。湿气重会导致人失眠，或者是精神颓废，一整天都会感觉到浑浑噩噩的，完全提不起精神。

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• 湿气重吃什么好的快,身体湿气重吃什么食物,身体湿气重吃什么调理 排湿气最快的方法

在生活中，各个年龄阶段的人都可能受到湿气的侵袭，特别是夏季湿气比较重，身体内很容易积聚过多的湿气，长久下来容易对健康造成不利，那么湿气重吃什么好的快呢？ 除湿的蔬菜 1 对于身体湿气中的人来说，不妨适当多吃点具有芳香气味的蔬菜，如香菜、荆芥、藿香等，这些蔬菜都有芳香化湿的作用，有助于身体排出湿气。另外，如丝瓜、苦瓜、黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、山药等也具有利水化湿的作用，多吃此类食

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• 湿气重全身痒怎么办,湿气重身体痒,湿气重皮肤痒怎么办

体内湿气重的人很容易出现全身痒的情况，中医认为因风热湿热之邪蕴阻与肌肤，肌肤蕴热，不得疏泄就会导致皮肤瘙痒。那么湿气重全身痒怎么办呢？ 药浴方法 1 花椒食盐浴 用花椒食盐以1：2的比例取适量调配后，加水稍煮，待温不烫时兑入浴池中进行泡洗。每日泡洗20分钟。 功效：可以除湿解毒、杀虫止痒，连续泡洗1周即可缓解湿气重引起的全身痒的症状。 苦参洗剂

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• 尿黄味重是什么原因 尿黄味重该怎么做 尿黄尿味重

尿黄味重是什么原因，在日常生活中，很多男性朋友都都觉得尿黄、味重没什么大问题，大不了就是上火了呗，多喝喝两口凉茶，多吃一下去火的食物就可以了。殊不知，尿黄有异味不一定都是上火，也可能跟跟泌尿生殖系统疾病有关! 前列腺炎 1 由于各种不同原因引起的前列腺充血、尿液刺激、泌尿系统感染等导致腺体发炎，脓肿。一旦引起前列腺炎，尿液就会发黄，并出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状，当然，

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• 湿气重的症状 湿气重怎么调理 排湿气最快的方法

中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能。湿邪不去，吃再多的补品都无济于事。如何判断湿气重?祛湿中成药又有哪些? 湿气重的症状 1 食欲不振 没有食欲，容易胀气，吃饭时感觉恶心。 精神萎靡 胸闷，四肢或身体沉重，浑身酸疼;身体特别疲乏，懒得活动;活动时关节发紧不灵活;头昏沉，易困倦，记忆力减退。 脸色暗沉和口内粘腻 舌苔厚腻，舌体

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• 身体湿气重喝什么茶好 体内湿气重喝什么茶好 肝火旺湿气重喝什么茶好

随着夏季气温升高高，空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？身体湿气重喝什么茶好？在这里给大家推荐几款祛湿茶。 陈皮茯苓茶 1 茯苓5克、陈皮2克 茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。 功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。

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• 湿气重泡脚有用吗,体内湿气重泡脚可以吗 泡脚后脚背痒是湿气重

湿气重是中医上的一种说法，并不是一种疾病，但是却会使人处于亚健康的状态，如经常感觉睡不醒、不精神，整个人混混沌沌的。而泡脚则是一项非常方便、实用的养生方法，那么湿气重泡脚有用吗？ 湿气重泡脚有用吗 1 湿气重泡脚是有用的。因为脚底穴位非常之丰富，泡脚能够疏通经络、促进血液流通、舒缓压力、帮助体内排出体内湿寒。

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• 重扇徒长了怎么办 重扇功效与作用

徒长主要由于浇水过多、光照不足导致。可以采用药物控制、砍头扦插等方式处理。药物控制：喷施矮壮素，让植株慢慢矮化。砍头扦插：将徒长的重扇砍头扦插，把植株形态砍成低矮的状态。 原因 水分过多：重扇是耐干旱的植物，要是水分过多，会疯长，叶片排列松散，让你怀疑自己的眼睛，这货还是重扇吗？ 光照不足：重扇是喜光植物，夏季避免暴晒之外，均可全日照养护。光照不足，重扇会疯长，叶片稀疏，茎杆细长。 徒长形态 重扇生长良好的情况下，叶片排列紧密，像扇子的重叠一样，非常精致美观。 徒长了的重扇，就跟这货不是重扇一样，叶片距离老远，植株茎杆瘦长，一点不健壮。 补救措施 药物控制：喷施矮壮素，让

花卉诊疗其他

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• 女生体味重是什么原因 女生体味重但不是狐臭

体味重是因为皮脂上的不饱和醛分解。人的皮脂上会发生脂类氧化的情况，通过氧化产生的脂肪酸和过氧化脂会进行结合并在之后产生不饱和醛，这种不饱和醛会进行分解，在分解的过程中会产生一些比较难闻、令人难以接受的味道，就是所谓的体味。 有些女孩子的体味会越来越明显，让人感觉避而不及，尤其是在一个封闭的空间里，可以很明显的感受到那些令人不太舒服的味道。这种味道并不会随着饮食的口味而改变，并且随着年龄的增长，这个味道反而会变得越来越明显。这个味道的产生主要源于身体分泌的皮脂氧化产生的脂肪酸以及过氧化脂结合产生不饱和醛分解，尤其是在女人年纪超过三十岁之后，皮脂氧化的速率比之前更加快，从而体味会越来越重，所

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• 减肥和减重的区别 减肥先减脂还是先减重

减重就是体重下降，减肥就是减少了脂肪的含量，不过其他组织也会降低一些，这样可以塑造更标准的身材，无论是减肥还是减重都要通过合理的运动方式，这样才可以起到很好的瘦身效果。我们的体重是由体内各种组织的重量组合在一起的，人体组织包括体脂肪、肌肉、器官、骨架、水分等，科学家在做肥胖研究的时候，将体重分为了两大部位，即脂体重和瘦体重，脂体重就是人体内体脂肪的重量，瘦体重是指其他组织的总重量。 真正的减肥需要根据自己的BMI值进行合理的减脂计划，如果*时采用不正当的方式，比如节食、吃减肥药，即使身体看起来消瘦了，但这只是在消耗人体内的其他组织，只要停止吃药或者恢复正常饮食，你的体重便会快速反弹回来，

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• 重瓣非洲凤仙有毒吗 重瓣非洲凤仙结籽吗

重瓣非洲凤仙没有毒，可以将其放在室内养护，可放在客厅、书房或阳台上。在光线良好的环境下，重瓣非洲凤仙能够健康的生长。将重瓣非洲凤仙养在室内，在养护期间需要注意室内的通风性，避免重瓣非洲凤仙生长不良，受到病虫的侵害。 重瓣非洲凤仙没有毒 重瓣非洲凤仙是凤仙花科植物，凤仙花没有毒，是优良的观赏花卉。重瓣非洲凤仙株型秀美、叶片青绿、花朵颜色鲜艳，观赏价值较高。重瓣非洲凤仙花叶美观，可盆栽种植，将其养在室内供人观赏，可以缓解视觉疲劳和精神压力。 重瓣非洲凤仙的花色较多，有白色、红色、粉色、深红色和紫红色等多种颜色。将重瓣非洲凤仙养在室内，可摆放在客厅、书房或阳台上，能够美化室内的环境。重瓣非洲凤

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• 阴气重的女人同房能化解吗，阴气重的女人外貌特征有哪些？ 哪些生辰出生人阴气重

民间认为女人天生属阴，而男人则天生属阳，男女在一起可阴阳调和，有利于长远发展，当然女人属阴并非说女人身上就没有阳了，都是有的，而且女人身上如果阴气过重，对身体不利。那么阴气过重的女人外貌上有哪些特征呢？？ 表现一：气虚血虚，手脚冰凉，脸上有斑。 从中医的角度来看阴气重的女人主要是气血不好，从小缺乏锻炼，血管比较细，心脏功能不够强大，导致手脚冰凉，气血两虚，阴气加重。 而血液流通不好还会导致脸上色斑不能快速代谢干净，集聚在皮肤之上。 表现二：面容憔悴，精神不振，有黑眼圈。 阴气中的女人往往睡眠不好，而夜晚是阴气聚集之时，睡眠不好，阴气入体导致面容憔悴，精神不振。 阴气重的女人，整

﹏梨窝浅笑╯ღ

• 寒气重会怎么样 寒气重对身体的影响

寒气重会怎么样？大概很多人都听过电视里说这么一句话“受了风寒着凉了”，这其实就是寒气入体引起了感冒，但是寒气重可不止是感冒，一起来看看寒气重会怎么样，给我们身体会带来什么影响呢？ 寒气重会引起很多疾病 寒气是一种阴邪，最容易损伤人的阳气。而阳气是生命的能量之源，正常的生命活动都需要阳气的推动。一旦寒气损伤了阳气，就会造成温煦的“柴草”和正常生理活动的“动力”不足。温煦不够，就不能抵抗外来的寒气，

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• 湿气重怎么办 湿气重是什么原因造成的

​冬天最怕的就是阴冷，那种透入骨头的冷，让人无所适从。其实，人体最怕的就是湿邪。那么，湿气过重的表现都有什么呢？怎样才能去除湿气呢？ 湿气重怎么办湿气检测站：你是容易水肿的体质吗?1.您是否常觉得早上小腿比较细，但是到了下午或傍晚就觉得小腿变胀，鞋子也变紧?2.早上起来发现自己两颊或眼下浮肿。3.小腿前内侧用拇指按压3秒后放开，皮肤陷下一个小凹洞，过一阵子

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冷情绪。

• 孕妇湿气重吃什么 减少盐分摄入 孕妇,湿气重,薏仁

有一些孕妈妈在怀孕期间，因为这样那样的原因导致自己身上的湿气过重，湿气重不仅对孕妈妈的本身都影响，对肚子里的宝宝也是会有影响的，所以，孕妈妈湿气重一定要重视，要尽快去除湿气。孕妇湿气重吃什么1、注意饮食清淡肠胃系统对于身体营养以及水分的代谢有很大的影响，因此均衡、科学的饮食非常重要。湿气重的孕妈妈要少吃牛奶、油腻食物、甜食油炸品、凉性水果等对肠胃消化吸收功能不利的食物。若吃了肥甘厚味等油腻食物会不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时

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