年三十菜谱

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• 三十里铺手风琴谱 器乐乐谱

三十里铺手风琴谱 器乐乐谱格式：五线谱。来源：金色风铃网（冯海倩供稿）。上传：秋叶起舞。日期：2010-04-07。

器乐乐谱手风琴谱

灼灼其华°

• 三十里铺笛子谱/洞箫谱 器乐乐谱

三十里铺笛子谱/洞箫谱 器乐乐谱作曲：陕西民歌。格式：简谱。来源：转自《哆来咪曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2012-09-23。

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• 寒露到来注意饮食 小心预防疾病 24节气寒露养生菜谱

现在我们已经到了寒露，这是我们大家都很熟悉的了吧，在这时候的天气就变得凉爽了起来，同时我们在寒露的时候还要注意的就是饮食了哦，那么具体我们在寒露的时候可以吃什么比较好呢，在寒露的时候如何预防疾病呢，一起看看寒露的养生方法吧。我们在秋季的时候我们是可以大量的去吃柿子了，是非常美味的了，但是由于柿子里面有鞣质、果胶和树胶等各种不消化的成分，尤其是生的柿子里含量很多，在胃酸作用下形成鞣酸，特别容易引起胃柿石症，最后要动手术才能治疗。而且我们在寒露的时候，说起这个时节的养生，我们建议大家可以多饮枸杞菊花茶，古时人们会用寒露后新上的枸杞泡澡，这样做可以使人光泽不老。如果嫌麻烦，就泡上一壶酒或茶，每天坚持

24节气养生四季养生

持宠软妹小染儿

• 秋季吃什么能去火 这些食疗效果好 秋天吃什么菜最好菜谱

立秋以后，人们都会容易上火，出现咳嗽啊或者是一些感冒等问题。其实我们也要注意秋老虎的威胁哦，立秋以后虽然感觉很凉爽，但是炎热的天气还没有散去，吃些什么可以去火呢，一起来看看这些食疗吧。1、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗方：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。2、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗方：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。3、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微

四季养生秋季养生

※【正义的骑士】※

• 处暑要重视养肠胃 清淡饮食很重要 肠胃病人清淡饮食菜谱大全

在处暑的时候我们能够发现，由于处暑的时候比较的干燥，因在这时候很多人都会产生各种身体问题，因此这时候我们应该掌握方法调整好才行，特别是对我们的肠胃健康，这是处暑的时候大家养生应该重视的，那么具体养生要小心哪些情况，一起看看吧。首先在处暑的时候大家要注意，在这时候很多人都会存在消化功能低下的情况，在夏季的时候我们本身就容易因为高温导致产生食欲不振的情况，而在进入到处暑的时候，这时候我们依然容易有这样的问题，这时候我们要注意方法调整好，除了要及时治疗、尽量不喝酒、避免冷饮冷食、避免过度刺激的辣椒等调味品、少吃伤害消化系统的药物之外，还要消除不利于消化吸收的各种不良*惯，保持好的生活*惯可以解决食欲

24节气养生四季养生

你的彼得潘

• 排毒养颜吃什么最好 排毒菜谱养颜减肥一举两得

冬天正是瘦身排毒的好时节，下面就介绍5款排毒菜谱，让你既可排清体内毒素，又可养颜瘦身，一举数得。 四季飘香 1 原料：青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克;蜂蜜、油。 做法：将上述原料焯熟装盘，蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。 营养评析：青豆和玉米所含氨基酸。

神经系！

• 三十而已顾佳和太太圈决裂是第几集 顾佳离开太太圈

 《三十而已》中顾佳和太太圈决裂是在第二十集。李太太把茶厂卖给了顾佳，原本顾佳想要通过茶厂来减轻烟花厂的负担，没预想到这间茶厂是李太太给顾佳设的局，就是想让顾佳买下这间有案件纠纷的茶厂，在查过这间茶厂之后顾佳才发现自己被设套了，所以她就找到太太们，和她们决裂，继续保留自己的立场。 顾佳是《三十而已》中一个重要的角色。她自立自强、博学多识。她的那种睿智、果敢，也就注定了她有不一样的人生。她的睿智在太太圈中是一股清流。虽然她融入不进去，她也没有被太太们的攀比、炫耀所同化。从她落入李太太的圈套中，就能发现，她是一个果敢、机制的人。她不会撒泼打滚去质问李太太，而是想把茶厂做出成绩来给李太太她们看

笑倦如花

• 三十而已许子言被关是哪集 许子言被关是第几集

三十而已许子言被关是第6集。许子言在电视剧《三十而已》中是顾佳的儿子。由于顾佳在酒会上忙着，回来后才知道儿子去参加了木子的生日，但是找不到他，原来他被木子妈妈关进了卧室里。 顾佳的饭局刚刚结束，回到家里以后却发现儿子许子言不在，于是问了陈姐，陈姐告诉顾佳，许子言去参加了木子的生日会。顾佳匆忙来到了木子的家里，可是她在一群孩子里没有找到许子言，然后直接问了木子的母亲，恰好在这个时候，卧室里传来了许子言哭闹的声音。把门打开以后，许子言说自己一直在敲门，可是根本打不开门，更是表示不想和他们玩了，就连学也不想去上了。顾佳看到了儿子之后只觉心疼又愤怒。在把儿子哄好以后便把木子的母亲拉到了刚才关着许

璃猫酱

• 三十而已钟晓阳真实身份是什么 钟晓阳是富二代吗

《三十而已》钟晓阳的真实身份是一个富二代。在最*出的这部《三十而已》电视剧中几个女主角各有千秋，同时还值得人提起的就是剧中的几个男主角了，其中最有看点的就是钟晓芹和钟晓阳两个人的感情走势，钟晓阳和钟晓芹是姐弟恋，并且钟晓芹还有过一次婚姻经历，因此大部分的观众都非常看好他们。 钟晓阳是钟晓芹的同事，而且钟晓阳在来到公司之后是一只有钟晓芹带着的徒弟，一开始钟晓芹对钟晓阳不是十分喜欢的，但是胜在钟晓阳很讨喜，而且总是经常甜甜的叫钟晓芹姐姐，就像是一个温暖的太阳一样，随时温暖着钟晓芹，让钟晓芹在离婚后对未来的生活充满了期望。对于钟晓阳在剧情中并没有透露出太多的信息，但是从一开始的钟晓阳说自己每天

春恋

• 许子言扮演者 三十而已许子言谁演的

　　电视剧《三十而已》中许子言的扮演者是陈天雨。陈天雨，是一名童星，2014年出生，参演电视剧《三十而已》和电视剧《亲爱的柠檬精先生》。在热播电视剧《三十而已》中饰演的“许子言”，是全职太太顾佳和其丈夫许幻山的儿子。　　徐子言扮演者　　陈天雨是个从小萌到大的孩子，今年6岁的陈天雨已经有5年的戏龄了。早在陈天雨1岁2个月的时候，就在2016年由冯绍峰、宋茜领衔主演的电视剧《幻城》中本色出演，导演允许陈天雨在拍戏时哭，他也很给力，哭得停不下来，妈妈只好在一旁心疼得干着急。　　2020年5月26日，陈天雨参演的电视剧《亲爱的柠檬精先生》杀青，在剧中饰演人小鬼大的萌娃“苏子毅”。四岁的陈天雨参加了综艺

心中唯爱╯

• 传统年夜饭12道菜谱 传统年夜饭12道菜是哪些

　　传统年夜饭的12道菜分为四道凉菜、八道热菜，而八道热菜又分别是四荤四素的组合。四道凉菜，开胃爽口，凉菜没有特殊的规定，按照自家喜好即可，然后才是正式的热菜上桌。八道热菜中的四个荤菜分别需要包含鸡、鸭、鱼、肉。四道素菜分别是白菜、芹菜、韭菜、豆腐。　　推荐菜品　　四凉类：凉拌金针菇、卤肉拼盘、生鱼片、凉拌皮蛋、干炸带鱼、凉拌皮冻、泡椒凤爪　　水鸭干、芝麻香芋卷。　　鱼：红烧鲤鱼、清蒸鲈鱼、清蒸鲫鱼、红烧鲢鱼、松鼠桂鱼。清蒸武昌鱼、清蒸碟鱼头。　　鸡：三杯鸡、口水鸡、白斩鸡、红焖栗子鸡、糯米八宝鸡、大盘鸡。　　鸭：清蒸八宝鸭、北京烤鸭、仔姜鸭、啤酒鸭、虫草鸭煲、豉油鸭、魔芋烧鸭。　　肉：红烧肉

暖帖君

• 《三十而已》惊喜上线，婚姻亮红灯的杨玏，反省过后猛追前妻

*些年来反应社会现实题材的影视作品，层出不穷。即将播出的《三十而已》，就是聚焦了一群社会中不同职业的女性，直面30岁的困惑。江疏影、童谣、毛晓彤、杨玏等众多明星共同演绎，为观众们展示了一个30岁所面临的种种人生问题的不同解决之道。 杨玏在剧中饰演“都市适嫁男”陈屿，是一个丈母娘心中最好的女婿人选，性格沉稳又务实，还有着一份“铁饭碗”的工作，工作稳定性格又好。但是婚前再怎么好的性格，进入婚姻生活之后，也会被生活所考验。  杨玏在剧中饰演的“陈屿”这一角色，有着一份踏实有稳定的工作，闲暇时还会去钓钓鱼。原本家庭事业都很稳定的他，就是因为自己的一句错话，而受到了很大的影响。离婚和被降职的双重

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• 《三十而已》热播，剧中这些人小秘密你发现了吗？

马上暑假即将来临，暑期档又出现了很多优秀的电视剧，最*陆陆续续出现了两部很吸引人目光的电视剧，分别是两个年龄段主题的电视剧，《二十不惑》与《三十而已》针对性非常强，《三十而已》热播之后收视率更是一路长虹，其实这部剧的导演非常聪明，埋下了许多伏笔，整个剧情都是非常连贯，这些剧中的伏笔，你发现了吗？ 导演对大部分的主角都采用了谐音梗，比如一开始就备受人们关注的顾佳，这位全能妈妈家庭，事业，孩子都能够兼顾，上得了商业场上帮老公打理事业，下得了手撕小三，就好像全能神探零零七，很多观众看了之后也是直呼过瘾，她的名字谐音梗就是顾家，也代表了她全职太太的人设，而他的烟花艺术家老公许幻山，也是谐音许换衫

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• 童瑶越来越会穿了，在《三十而已》里穿搭时尚精致，优雅又强势

最*有一部电视连续剧正在大火，这就是由江疏影、童瑶、毛晓彤等人领衔主演的都市情感剧《三十而已》。除了丰富多彩的剧情吸引了很多观众，剧中几位女主的穿搭也让时尚爱美的女性颇感兴趣。在三位美女中间，童瑶既不像江疏影那样具有强大的气场，也不像毛晓彤那样清新可爱。她的独特气质及穿衣品味深深的吸引了很多观众。一件普通的白衬衫就能将童瑶清丽优雅的气质展现的淋漓尽致。衬衫虽然是常规款，但是胸前的飘带却又展露出一些小心思。 年过30的女性朋友可以选择用这样的飘带衬衫来展现优雅和成熟。既打破了常规衬衫的呆板保守，又能够完美的诠释女性的妩媚与成熟。与白衬衫搭配的是藏青色的宽松长裤。特别是腰间用金丝边装饰的腰带

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• 《三十而已》林有有被网暴，还有人戏里戏外分不清？

最*，《三十而已》中的林有有成了不少人讨厌的对象，明明是反面角色，最后却没有受到任何惩罚，不仅有女主精心送到机场，就连众人最期待的对峙似乎也少了一点感觉。剧中备受嘲讽，戏外林有有的扮演者张月并没有感受到被关注的喜悦，因为自己饰演的角色太不讨喜，许多人都到张月的微博下面对她进行人身攻击，另外许幻山的扮演者微博下面也没有什么好话，有网友注意到，现在张月的微博已经关闭了评论功能，其实现实中的张月也只是一个20几岁的小女生而已，表演经历也并不丰富，如今看来应该是受到网友的谩骂影响，所以不得不关闭微博评论了。 其实，观众戏里戏外分不清的情况之前也存在过，比如大家熟悉的容嬷嬷，就遭受过多年的网络暴力

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• 神似《三十而已》，也不输《小时代》，宋茜这部新剧来的真是时候

《三十而已》还没看够吗？没关系，好剧一波一波又来袭，宋茜的新剧来了，带着宣传的节奏人们好像还沉浸在《三十而已》中，没能自拔，在看到宋茜官宣的新剧，总觉的是《三十而已》的翻版。不得不说作为新时代的女性，看到《三十而已》的时候也会情不自禁的被吸引，这部剧将不如三十岁的女人遇到的问题都集中的表达出来。在很多人的心目中，三十岁就到了认命的时候，但看到剧中的女性一个个都不服输，好像是点燃了很多人心中的那份梦想。无疑对于三十岁女性的生活中琐事很多网友都很关注，而生活中很多三十岁的女人也的确经历着各种磨难，与生活和命运抗争着。 《三十而已》刚刚结束，宋茜的新剧《他其实没有那么爱你》就开始预告，俨然也是

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• 三十秒盘韩式花苞头 高扎花苞显气质

30秒就能完成的韩式花苞头你信吗？不信就戳进来看一看吧！超级简单的盘发步骤，高扎出位于头顶的花苞头，为你的独特气质加分。 step1：要想让花苞头显得蓬松，只需要准备一个海绵卷就可以了。然后梳理好头发，将海绵卷套住头发。然后将海绵卷固定在你喜欢的位置，其他的头发全部围绕海绵盘起。30秒就能完成的韩式花苞头你信吗？不信就戳进来看一看吧！超级简单的盘发步骤，高扎出位于头顶的花苞头，为你的独特气质加分

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• 健康美味菜谱大全 这个冬天一定要吃这几道肉菜

马上春节就要到了，又到了大鱼大肉的季节，下面这几道肉菜学会了正好可以做给长辈吃，快来尝试一下，年夜饭给家人露一手吧！ 京酱** 食材：猪里脊适量、大葱、黄瓜、豆皮儿、甜面酱、白糖1勺、香油1勺、酱油、料酒、蛋清、淀粉适量、葱姜水少许步骤：1、猪里脊切细丝儿，加入盐、酱油、胡椒粉、料酒、食用油各适量，搅拌均匀，腌制20分钟。2、豆皮儿入沸水锅煮3分钟捞出待用，葱白去芯切细丝，黄瓜切条备用。3、甜面

健康营养食谱冬季食谱

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• 怎样煲汤既营养又好喝 这三十道汤的做法分享给大家

怎样煲汤既营养又好喝，这三十道汤的做法分享给大家，希望大家能够喜欢。 怎样煲汤既营养又好喝 1、【桂圆红枣银耳汤】材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法：1.银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。2.红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。4.盖上锅盖，大火烧上汽后改小火，压20-25分钟即可2、排骨汤这样做才营养主料：白萝卜、排骨、姜片，八角，

健康煲汤饮食小常识

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