一般天麻泡水喝的步骤首先是将天麻浸泡在清水里一天时间,用干净的纱布包裹将水拧干,然后再将天麻切成片放在小火上微烤,等待天麻逐渐软化后,放入微波炉、蒸笼中高温蒸发半个小时即可,取3~4片天麻用75~85℃的开水冲泡,每次冲泡5~10分钟即可饮用了。
一、天麻泡水喝的四个步骤
1、浸泡拧干
天麻如果直接冲泡会影响口感,还会降低天麻的营养价值,首先需要将天麻浸泡在清水里,浸泡一天时间就可以了,需隔半天给其换一次水,浸泡一天后用干净的纱布包裹起来,然后将其拧干就可以了,
2、切片微烤
一般给天麻浸泡拧干,那么天麻泡水喝的步骤还要注意什么呢,还要将浸泡后的天麻切成片,再将其摆放到小火上微烤,使其中