烤鸡心

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• 奥尔良烤鸡心的做法,奥尔良烤鸡心怎么做 微波炉奥尔良烤鸡做法

有时间的时候会在家做一道奥尔良烤鸡心，味道咸香，下酒、当零嘴都很不错还能补血益气、帮助睡眠，今天大家一起来学*做法吧！ 食材 1 主要食材：鸡心20个。 其他食材：盐、食用油、蒜、酱油、料酒、烧烤料、奥尔良烤肉料适量。 做法步骤 2

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• 烤鸡心串的做法 烤鸡心串怎么做

步骤1准备食材：鸡心12个、辣椒面5克、盐1勺、料酒1勺、五香粉3克、生抽1勺、竹签4根。 步骤2鸡心洗净。 步骤3鸡心里加入辣椒面。 步骤4鸡心里加入五香粉。 步骤5鸡心里加入盐。 步骤6鸡心里加入料酒。 步骤7鸡心里加入生抽。 步骤8鸡心腌制半小时左右。 步骤9把鸡心串在竹签上。 步骤10把鸡心串放在垫了锡纸的烤盘上。 步骤11用烤箱190度烤10分钟，翻面后再烤5分钟即可。

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【黑椒烤鸡】材料：整鸡、姜蒜、黑胡椒、盐、老抽、生抽、蜂蜜做法：1.整鸡一只清洗干净，淋干水份，撒少许盐，用手给鸡里里外外按摩一遍，把盐涂抹均匀2.蒜切末，姜切末，用温水泡上姜蒜末，加适量老抽，加适量生抽3.把鸡里里外外撒上大量现磨黑胡椒粉4.把调好的姜蒜水撒在鸡上，鸡肚子也要撒上5.腌制24小时，中间注意多反面，腌好的鸡放入烤箱，210度烤40分钟6.拿出来把鸡翅尖，鸡腿尖等容易烤糊的部分用锡纸包上，用蜂蜜涂抹鸡身，接着烤20分钟，烤熟即可！

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早安，今日早餐：豉椒小排盖饭+烤鸡翅+橙子+花生浆。豉椒小排做法写新书里，很下饭的一道菜。烤鸡翅是用奥尔良腌料粉腌制后，上下火180°烤制20分钟。

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盐h蜜汁烤鸡腿：鸡腿洗净，蒜粒剁碎，洋葱切丝；鸡腿放入盆中，加入蒜蓉、洋葱丝、盐h鸡粉、黑胡椒粉和盐，拌匀，再倒入一密封容器，冰箱冷藏腌制一夜；腌制好的鸡腿放烤网上，刷上一层蜂蜜水，送入预热200度的烤箱，烤焙30分钟即可。

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【盐焗蜜汁烤鸡腿】鸡腿洗净，蒜粒剁碎，洋葱切丝；鸡腿放入盆中，加入蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐，拌匀，再倒入一密封容器，冰箱冷藏腌制一夜；腌制好的鸡腿放烤网上，刷上一层蜂蜜水，送入预热200度的烤箱，烤焙30分钟即可。作者微博：@伊莲Helene

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• 芝麻烤鸡翅 材料： 翅中 8个 熟白芝麻 …

芝麻烤鸡翅  材料： 翅中 8个  熟白芝麻 3大匙  香菜 少量  蒜头 1瓣 红辣椒 1个  调料:  盐 适量  胡椒 适量 a)酒 1大匙  酱油 1.5大匙  虾酱 1.5大匙  蜂蜜 2大匙  柠檬汁  1大匙  做法： 1）鸡翅用刀尖刺几下，撒上适量盐和胡椒 2）锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料，煮开后放入鸡翅，加适量水（浸没即可），加盖煮8分  钟 3）鸡翅两面拍上芝麻，入烤箱烤熟（200℃烤箱烤10—15分钟） 4）盛放在盘中，加些香菜即可。

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【香酥脆皮烤鸡翅】  1.鸡翅洗净控水，在表面划两刀方便腌制入味，加盐、黑胡椒酱、辣椒粉腌制2小时入味  2.取腌好的鸡翅在淀粉里面滚一下，抖掉多余的粉  3.将鸡蛋打散，将滚过淀粉的鸡翅沾下蛋液，记得抖掉多余的鸡蛋液  4.最后面包糠里滚两圈，至鸡翅表面均匀的裹上面包糠  5.将处理好的鸡翅码放在铺了锡纸的烤盘内  6.烤箱提前预热至180度，将烤盘放入烤箱中层，上下火烤25分钟，即可出炉。吃的时候搭配番茄酱味道更佳

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【BB锤基·日料】好好吃的烤鸡串、铜锣烧、寿司、红豆汤、樱麻糬、弹珠汽水……以及意义不明的搞了3个渐变出来（日式古早少女风，慎点！）

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早安，今日早餐：龙鱼抄牛奶+烤鸡翅+拌生菜+米饭+苹果+燕麦浓浆。龙鱼抄牛奶这道菜挺创新的，好吃不说热量还很低，食谱放新书里啦。拌生菜做法：公总号回复38查看食谱。

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早安，今日早餐：烤芦笋+烤鸡翅+水煮蛋+手抓饼+菠萝+燕麦浓浆。烤芦笋做法：公众号回复38查看食谱。烤鸡翅做法：用奥尔良腌料粉按比例腌制一夜，烤箱180°烤制18分钟即可。手抓饼是超市买的，略油，单吃味道一般，若里面包入培根鸡蛋那口感就会提升很多了，想来是真的很久没吃过培根鸡蛋手抓饼了，过几天要来试试看。公众号：kitchenwu

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#胡桃里：烤鸡# 皮脆脆的，吃之前要拿木棍锤几下

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【蜜汁烤鸡翅】  1.鸡翅洗净沥干，加适量盐和鸡精拌均匀腌渍1小时以上  2.调好蜂蜜水：4汤匙蜂蜜加2汤匙水  3.腌渍好的鸡翅用厨房纸吸干水分  4.把鸡翅刷匀一层蜂蜜水或把鸡翅放入裹匀然后摆在烤网上  5.预热烤箱，上下火200度，把鸡翅放入中下层，烤25分钟  6.然后洒上些白芝麻和黑椒碎，再烤5分钟即可

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