酸木瓜是木瓜的一种做法,做出来的木瓜味道酸酸甜甜,和我们*时吃的木瓜口感是不同的。那么,酸木瓜可以减肥吗?酸木瓜有什么功效?酸木瓜可以减肥吗酸木瓜含糖量多高。不利于减肥。但是可以助消化。如果是减肥不建议食用。建议采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食*惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!酸木瓜的功效酸木瓜是云南特产,大小和芒果差不多,