不少人都特别喜欢吃童子鸡,其实童子鸡的味道确实很不错,不管炸着吃还是烤着吃,或者做汤都是很美味的,那么童子鸡可以经常吃吗?童子鸡可以经常吃吗可以的。鸡肉含有的营养是非常丰富的,首先是鸡肉是非常容易被消化的,因此含有一定的强身健体的功效,还有经常吃的话,增加身体的免疫力,有助于减少身体患病的可能性,有助于抗氧化,促进了身体的智力发育。童子鸡吃多了会怎么样虽然鸡肉很有营养,富含蛋白质,但鸡皮等部位也含有大量脂肪,任何事情过犹不及。吃鸡肉过多会加重胃肠的负担,而且可能会导致消化不良、腹泻等。不管吃什么东西一定要适量,注意饮食的均衡。童子鸡的做法原料 :童子鸡一只约450g,姜一块,葱50g,粗盐1k