腰椎构造图解

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• 腰部疾病有哪些 从脊柱肌肉分布谈腰背痛 腰椎间盘突出如何锻炼腰部肌肉

随着社会的发展与进步，在我们的周围越来越多的人从事着脑力劳动。长期的伏案工作，特别是高节奏、高效率的工作以后，往往会感觉到颈肩部、腰背部疲倦、酸胀，甚至出现疼痛、麻木。 腰部疾病有哪些 1 （一）腰部软组织劳损 腰部软组织劳损属中医学“腰痛”、“腰脊痛”范畴。常见原因是： ①长期弯腰工作或工作姿势不良。腰肌长时间处于牵伸状态，形成了积累性的劳损变性。 ②急性

梦幻，在哪里？

• 昆仑的准确位置图图解,昆仑的作用与好处 昆仑的准确位置图图解

昆仑，广漠无垠也，本穴为膀胱经经穴，“所行为经”，各个层次都有气血物质存在，因此应用范围很广，那么昆仑的准确位置图是哪里呢? 昆仑的准确位置图 1 穴位定位：昆仑位于足部外踝后方，当外踝尖与跟腱指尖的凹陷处。 快速取穴：小腿伸直，先找到外踝尖，再找足跟向上足踝的大筋，为足跟腱，外踝尖与足跟腱连线之间的凹陷处即是。

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小儿形体未充，脏腑娇嫩，防御疾病的能力较差，如果气候变化，寒温失常，就容易感冒发烧，这个时候可以选择用小儿推拿的方法帮助孩子快速的退烧。小儿推拿退烧图解操作如下： 第一步：开天门 1 位置：眉心至前发际成一条直线。 操作方法：两手拇指指腹面着力，沿着小儿的眉心交替向上推至前额发际处50次。 功效：开天门可以疏风解表，开窍醒脑，镇静安神。

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• 西红柿打叉掐尖图解 大田西红柿打叉掐尖图解

打叉掐尖一定要选择在晴朗的天气进行，每株在陆续打叉完成后只留一个健壮的主干，打叉掐尖时不宜在靠*果穗的位置，要根据西红柿的品种及长势来确定打叉掐尖的时间，太早太晚都不行。打叉尽量不使用剪刀等工具，避免伤口感染，病害。 一、时间的选择 为了防止植株减少和避免病虫害发生的几率，利于伤口快速愈合生长，西红柿打叉掐尖首先是需要选择合适的时间，一般都选择在晴朗天气的上午10点到下午3点间进行操作，切记在连阴天、雨天或者大量露水的天气去进行打叉掐尖的工作。 二、方式方法 西红柿打叉掐尖图解是每株是把所有的侧枝都陆续进行打叉，保留一个健壮的主干即可，在拥有一定果穗时也要进行掐尖工作。掐尖摘心时尽量要

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• 韩式侧边花苞头的扎法图解 刘海编发教程图解So easy

每天出门不知道弄什么发型好？披在肩上的秀发太过闷热，下面带来韩式侧边花苞头的扎法图解，超简单的刘海编发教程图解，让你成为百变女王，一起来学学吧！ STEP1：将头发梳理整齐，然后把头发收集到右侧来，编织成三股编即可。STEP2：三股编一直编到发尾的位置，然后用皮筋固定好，将辫子缠绕成花苞头的形状，然后用黑色小发夹固定。STEP3：固定好之后，将花苞头拉扯蓬

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每天女孩都有自己的公主梦，今天就要为大家圆了这个公主梦，教你们几招能够自己打造的公主盘发~教程图片详细解释，赶紧技能Get起来！ 四款公主盘发步骤图解 每天女孩都有自己的公主梦，今天就要为大家圆了这个公主梦，教你们几招能够自己打造的公主盘发~教程图片详细解释，赶紧技能Get起来！发型一发型二发型三每天女孩都有自己的公主梦，今天就要为大家圆了这个公主梦，教你们几招能够自己打造的公主盘发~教程图片详

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• 怎么胸大?图解睡前五个丰胸动作 丰胸的扩胸运动图解

　　胸部是女人的最大杀器，拥有一对挺拔饱满的胸部无论走到哪里都会成为焦点，引起异性的关注，同性的嫉妒。在中国，绝大多数女性的罩杯都在A-B之间，远远达不到理想的大小。怎么胸大?今天小编就来教大家睡前五个丰胸动作，简单实用，只要在睡觉前花上几分钟就好，每天坚持就能看到效果。 怎么胸大 　　让胸变大，总得来说只有两种方法，一是人工丰胸，二是自然丰胸。人工丰胸也就是隆胸手术，如果你希望使用丰胸最快的方法，那么就只有选择手术，手术方法有哪些?手术费用多少?详细介绍请看【女人丰胸多少钱】 www.51tietu.net 　　虽然早在10年前丰胸手术就很普遍了，但是自然丰胸依旧是更

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• 青椰子肉怎么打开图解 青椰子怎么打开吃椰肉图解

青椰子肉相信很多人都有尝过，在夏天喝完椰子汁，也可以把椰子肉好好发挥一下，制作成大家喜欢的美食，吃法有很多，大家自由尝试。青椰子怎么打开吃椰肉图解用改锥用力一扎，**吸管，把椰汁喝掉，用菜刀用力砍，劈开椰子壳，把椰肉用勺子挖着吃掉里面还有一个，有一个什么，还有一个小椰子吗，也很正常，基因变异，什么可能都有。详细打开：1，首先，你要有一个青椰子。如果打开后里面的椰汁要直接喝，不妨先将青椰子放在冰箱里冷藏至少2小时。然后找一把比较结实的刀子——比如厨房用的剁刀，在头上横砍一刀，削去一层外壳，青椰子的壳不硬，砍起来并不难。2，用剁刀刀刃上靠*刀柄的一角，用点力气砍进椰子顶部，在这个椰子的天灵盖上我们

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中发的女生的扎法种类是很多的，中长发可以选择一般的扎发，也可以选择一些盘发发型，下面我介绍的这一款盘发发型是看起来是特别简单的一款盘发发型，下面我们就一起来看看这一款中长发的简单盘发图解吧。 这是一位中长发的女生，先把刘海分为三七分，再把七分的刘海和后面的头发抓起来一小股头发。 然后再把这股头发分为三小股头发，再开始编辫子发型，这个侧式的刘海辫子一直编到脑后现扎起来。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 然后再把后面的头和这个小辫子一起合在一起，再扎成一个低位的马尾发型，这时候就可以把头发拿起来去盘头发了。本文原创：西子美发网https://w

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直发，一种古老而传统的发型造型，经过多年的演变，已经有了多种的款式，直发早已不再是那种一味单调，没有创新，没有新颖设计的发型，今天，小编将为大家讲解的是如何利用直发扎马尾，怎样利用直发扎出漂亮的马尾。 直发扎马尾的方法图解 第一步：将头发披散开来，用梳子将其理顺，多梳几次，尽量保持不要有打结的地方，然后将头发分成两层，注意分界线一定要明显。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 直发扎马尾的方法图解 这一步，也是最重要的一步，将刚刚分好的头发进行编织，下部分的头发编织成麻花状，上部分则相对简单，扎成普通的马尾即可，然后用皮筋固定好。本文原创：西子美发网htt

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　　空气感卷发扎法图解,想要让长卷发改变一下风格，那就尝试着将卷发扎起来吧，卷发发型扎法，长空气感卷发扎法图解，将会给你带来一种崭新的发型！ 空气感卷发扎法图解 　　Step1：先来个没有改造前的背面图吧，这种**浪长卷发的效果让你很是喜爱吧！只需要采用一个大号粗一点的电发棒很轻易的打造出来啦！ 空气感卷发扎法图解 　　Step2：取出一部分的头发，像发型图片中的那样，其它的不用动它！ 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 空气感卷发扎法图解 　　Step3：将刚才那一小束头发顺时针拧转，不要太大力哦！效果就跟图片上的那样就可以了！ 本文原创：西子美发网h

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我国古代不管是男子还是女子都喜欢盘发的，当然了古代的清代男子是辫子发型，现在我们就一起来了解一下女生的古代簪子盘发图解吧，看看我们的古人是如可给自己盘发的？这款盘发看起来是比较的简单，可是做起来不知道难不难？ 然后再把头顶上面的头发抓紧起来，抓紧后梳理顺了，再拿出簪子这个工具，这时候就可以把头发母绕过了这个簪子。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 我后再用手把头发都拉紧了，这样看起来是特别的稳，头发处理好的騜再把发尾的头发夹好，这样一款好看的簪子盘发就基本上完成了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 为了让头发变得更

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用簪子来盘头发，这是自古就有的，可是现在的发具是越来越多了，同时也很少人用簪子来盘头发了，所以说很多人都不知道用簪子来盘头发了，现在我们就一起来欣赏一下这一款头发是如何用簪子盘头发的吧，看完图解就学会了。 这是一位长发的直发女生，头发先梳理好，然后再把对发抓成一个中位的马尾发型，这时候再用扭转一下头发。 再把发头发都扭转好，这时候再把簪子**头发里，然后再把并没有发盘起来，头发是要绕着这个簪子去盘头发的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 头发绕着簪子盘好了头发以后，再把发尾的头发夹进盘发里，这样就形成了一款小盘发发型了。本文原创：西子美发网http

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簪子是一种古代人用来盘头发的一种工具，看起来就是一个签上一样的工具，可是古人却能用这个简单的簪子盘上各种各样的漂亮盘发，直是不可思仪了，现在我们就一起来学*一下看看如何用簪子盘头发吧。 如果你没有簪子，也可以用一根筷子来代替簪子盘一个头发也是一样的效果，先把头发梳理好。 然后再在低位的地方，也就是脖子上的方开始，把簪子压在头发上面，然后再用头发把簪子头向下面压。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 而簪子的尾部是向上转的，簪子转了360度以后，再从底下的地方把头发都**去了。，如果头发不是很长的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwa

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簪子是一种古代女子必少不了一个盘发工具，现代女生*时都不会用簪子的，所以说现在很多人对于簪子的使用方法是很陌生的，而现在我们就一起来介绍一下这一款简单型的簪子盘发发型的教程吧，这种图解是很简单的。 这是一款用簪子来装饰的一盘发发型，先把头发梳理成一个高位的马尾发型，哪尾的头发是有点小卷的。 这时候再把头发梳理好，再把头发编成一个辫子，这样就形成了一个马尾辫子发型，这时候再把头发盘起来。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 盘成一个盘发发型，然后再用一个黑色的U型发夹，把头发的发尾都夹起来，这样就成了一个很好看的一个简单小盘发发型了。本文原创：西

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虐心∽你不懂

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现在有越来越多的非洲人来到中国发展了，我们看到很多非洲人都喜欢编辫子的，而且他们的辫子发型和我们中国的不太一样，非洲辫子的编法很独特，现在我们就一起来看看这些不错的非洲辫子的编法图解吧。 这位非洲辫子的编发也是这样，先把整头的头发都会或很多等份的头发，再把这些小头发分别编成小小的辫子，就成了一头不错的非洲辫子了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 一看这位女生就是非洲特别时尚的女生了，把头发编成等大小的小辫子以后，再把头发弄成竖起状的，看起来特别的与众不同。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这位女生的非洲辫子的编法

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夜未央心未眠

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马尾辫编发的发型比起一般的马尾的发型扎法是有点复杂的，正因为是有点复杂，所以说很多女生就算是很想扎这些马尾辫编发，也没办法把头发扎起来，现在我们就一起来欣赏一下这些很好看的马尾辫编发的教程和图解吧。 也就是很好看的一种公主式的小辫子，就是像编一些蜈蚣辫子一样来编这些头发，直到头发给编好了。才行。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 这个公主式的辫子编好了以后，就可以把后面的头发给这些公主式的小辫子给合在一起，再一起扎起来。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 一起来把头发给扎成了一种低位的马尾头的发型，边样子的发型扎起来以后

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齐肩发的女生，很多时候扎头发是不太方便了，因为头发不是很长，很多头发的花样，也扎不起来，因为头发不够长，我们就可以把这些齐肩发的发型编成好看的发型了，现在我们就一起来学*一下这些齐肩发的编发教程和图解吧。 先看看这一位齐肩发的女生的编发的效果图吧，头发是一款黑色的齐肩的发型，头发是编成了小辫子。 两边有很多小辫子，然后再用一个漂亮的发夹把头发夹向一边，这样的头发看起来是很甜美又好看的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 我们在编头发之前要把对发处理一下，先用一个卷发棒把头发去卷曲一下这样子头发才可以去编发。本文原创：西子美发网https://ww

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櫻花落·舞一世傾城

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　　盘花苞头的方法图解，舍不得剪掉发丝的你该如何处理长发呢？小编说，盘起你的发丝扎起甜美的花苞头吧，夏天可是花苞头盛开的季节哟，不学两手旁身怎么行呢？ 盘花苞头的方法图解 　　这款花苞头的扎发注重于随性的甜美感，如同被夏风吹拂过的发丝稍微有点乱乱美颇为动人，盘起的花苞如同绚烂的菊花般绽放，中分的刘海散发出来的是成熟中带着甜美的气息，使人心神荡漾。丰富的气质造型怎能错过?! 盘花苞头的方法图解 　　把刘海之外的全部发丝在后脑勺处扎成马尾巴状。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 盘花苞头的方法图解 　　用卷发棒把发丝卷得更有弧度，另造型更有美感，两颊的刘海

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