时节

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• 2017年1月唯美金秋时节高清日历壁纸

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神刀董

• 春耕时节古筝谱/古琴谱 器乐乐谱

谱友论坛上传了《春耕时节》及具体演奏方法：http://bbs.qupu123.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3922&extra=page%3D2%26filter%3Dtypeid%26typeid%3D28 春耕时节古筝谱/古琴谱 器乐乐谱作曲：王天一。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2016-11-04。

器乐乐谱古筝古琴

南栀、暖夏☀

• 工人之歌 （故事影片《清明时节》插曲） 民歌曲谱

工人之歌 （故事影片《清明时节》插曲） 民歌曲谱作词：欧阳予倩。作曲：贺绿汀。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2018-09-07。

四字歌名民歌曲谱欧阳予倩作词的曲谱欧阳予倩作曲的曲谱

一鹿有你，一世有晗

• 惊蛰时节容易患病 吃这些增强免疫力

惊蛰过后万物复苏，是一个春暖花开的季节了，因此很多人都是非常喜欢的了，但是这时候也是各种各样的病菌和细菌活跃的时候了，因此也是一个疾病多发的季节了哦，因此我们在这时候养生的重点就是预防疾病了，下面就让我们看看吃什么提高免疫力吧。韭菜春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害，春季气候冷暖不一，需要保养阳气，韭菜性温，最宜人体阳气，而且春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气，是可以帮助我们增长阳气的了，是男性朋友们非常喜欢吃的一种食物了，可以帮助补肾壮阳，不过韭菜虽好，我们也要适量的吃了，如果吃的太多了，那么反而是

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exo我的追求

• 三种食材缓解惊蛰时节春燥问题

惊蛰时节是二十节气中的一个，春季惊蛰时节的到来说明春季的正式开始，春暖花开的象征，而且还会有回暖的迹象哦。当然惊蛰时节春燥也是很重要的一个问题，如何去调理春燥的问题呢，来看看这些食材吧，可以有很好的去燥的效果。1、萝卜萝卜具有很好的清理肠道的功能，能够第一时间把肠道内停留的食物残渣排出体外，没了这些容易让我们产生火气的不良物质，上火很快会消除。2、蜂蜜蜂蜜水有清火润燥的功效，在春天这样火大的季节多喝些蜂蜜水是极好的。蜂蜜可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，也可以排除毒素。春季经常饮

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依恋雪纯

• 白露时节的养生需要注意保暖 白露节气养生大全

现在我们已经迎来了白露时节，在这时候的天气就变得干燥起来，再加上天气变化比较大，对于我们的健康来说也是会存在影响的了，所以就非常推荐大家在白露的时候及时的进行养生，那么在白露的时候我们应该怎么做呢，一起看看吧。白露过后，温度下降速度加快，公众要注意保暖，及时添加衣物，以防感冒发生。而且白露时节，由于秋高气爽，很多人依然穿得很少，尤其是追求时尚的青年女性，无视天气的变化，常常是裙裾飘飘，甚至穿着吊带衣、露脐装上街，就显得有些不合时宜了，而且还会伤害身体。虽然俗话说“春捂秋冻”，但是在白露的时候天气变化是比较大的，特别是早晚的温差是非常大的。如果这时穿得过于裸露，冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫

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宝贝向前冲

• 秋分时节小心感冒 教你几招能预防感冒

秋分是我们都很熟悉的一个节气了，这是秋季的时候最重要的一个节气了吧，在这时候就说明我们已经到了深秋了，我们在这时候就要小心注意养生才行了，特别是要小心出现感冒的问题了，那么我们具体应该如何预防感冒呢，一起看看吧。服蜂蜜蜂蜜是我们都很熟悉的养生食物了，而且在蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。搓手由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是 对搓两手大鱼际，直到搓热为止。我们是完全可以选择这样的方法来在秋分进行养生

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柠檬and天依

• 寒露养生之 滋阴食疗的调理方法 寒露时节养生食谱

我们每个人的体质都是不一样的，所以吃的食物啊，保健的一些常识对自己有利，不一定对别人是有好处的。寒露如何养生呢，每个人都应该找到自己适合的方式和方法哦。寒露选择滋阴润燥的食疗方法是很重要的一个部分哦，来看看这些食疗的方法吧。山药百合粥这款食疗适用于脾虚、体弱之人，比如经常腹泻、腹胀、腹部怕凉、咽干、咳嗽、有痰等。用山药健脾和胃，以切断生痰之源，用百合润肺止咳*喘，合为健脾润肺、止咳化痰。用于健康之人可起到助消化、补肺气的作用。山药和百合一起吃的话，可以有健脾胃的作用哦，同时也可以有止咳化痰的作用，对于助消化，补肺气有好处，同时也可以有补脾的效果。原料：山药100克，百合50克，粳米100克。做

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冰雪奇缘艾丽莎

• 寒露时节怎么吃 推荐几款美食 寒露吃什么美食

现在我们已经到了寒露，在这时候我们就发现天气变得越来越寒冷了，同时也是比较干燥的了，所以我们在寒露的时候就要注意饮食才行了，选择合适的食物吃菜可以让我们更健康哦，那么具体在寒露的时候吃什么好呢，一起看看吧。拔丝山药我们在寒露的时候选择去吃些山药，这是非常不错的选择了，可以很好的促进我们的健康，首先山药属于薯类，含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，多种维生素，包括胡萝卜素、维生素B1、B2和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，这样吃不仅味道好，而且我们吃的时候还可以起到很不错的

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恶魔·之吻

• 寒露养生小常识 这些情况不能忘 寒露时节的养生

在寒露之后我们就会发现了，在这时候的天气就变得越来越寒冷了，所以我们大家在这时候就容易出现各种各样的身体不适了，这是会对我们健康造成很大影响的，所以大家就要注意在寒露的时候养生了，下面就让我们一起看看寒露的养生细节吧。适当养胃我们可以发现，在寒露之后的秋天气温渐渐变凉，而胃肠道对于寒冷刺激非常敏感，如果防护不当就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病更加严重。因此，寒露以后的养生特别要注意养护好自己的胃部。这是非常关键的了，由于在寒露的时候天气是比较寒冷的了，所以我们首先要注意保暖，入秋以后要特别注意胃部保暖，适时增添衣服，夜间睡觉要注意盖好棉被。另外消化道溃疡的发生、发展与情绪也有一定的关系，因此要

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妖孽大大

• 霜降时节如何养生 运动和饮食 霜降节气的饮食与养生

每个节气都有着要注意的一些内容，不仅季节养生重要，节气也很重要，注意细节的问题有很多，这样才能通过各个方面来调理体质，才能更加的健康哦，下面的这些霜降时节适合的养生方法来看看吧。霜降时节如何运动养生“霜降”前后是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上感等。为预防这些疾病，首先要注意保暖，有哮喘发作史的人尤其要注意增减衣服，外出时可戴口罩，避免寒冷对呼吸道的刺激。其次，还要加强体育锻炼，通过锻炼增加抗病能力，广播操、太极拳、散步、慢跑、登山等都是比较适宜的运动方式。霜降后要减少秋冻，尤其要注意下肢的保暖。霜降时节可以选择运动养生，因为通过运动，可以有预防呼吸系统疾

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蜜桃灬不乖乄

• 小雪时节易使心情糟 推荐吃这些蔬菜

小雪时节马上就要到来了，这时候天气是非常阴冷晦暗的了，因此对于我们人的心情影响是非常大的了，这时候很多人都感觉自己的心情是比较糟糕的了，所以我们就要学会调节心情了哦，下面就让我们给大家推荐几款蔬菜，可以调节心情哦，一起看看吧。菠菜：研究发现，叶酸摄入不足的人容易出现失眠、健忘、焦虑等抑郁症状。菠菜中富含叶酸，冬季应适当增加菠菜的摄入。此外，芦笋、猕猴桃、牡蛎、橘子、豌豆、黄豆和深绿色的蔬菜中也都含有叶酸，可以帮助我们抵抗抑郁。粗面粉制品、谷物颗粒、酵母、动物肝脏及水果等富含B族维生素的食物，对改善不良情绪及抑郁症也大有裨益。香蕉：当人体脑内5-羟色胺含量减少时，会出现失眠、烦躁、悲观、厌世等一

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梦色＆彼岸

• 冬季寒冷时节要如何补肾 补肾的食物有哪些食谱

冬季已经到来了，这时候无疑容易对我们的健康造成影响，在这时候不少人都会有身体素质下降的情况，特别是要小心去御寒保暖才行，那么具体我们在这时候要如何去补肾效果比较好呢，一起看看在这时候如何起到促进肾脏健康的作用。拉拉耳垂中医里有讲，“肾开窍于耳，耳为肾之官”。肾气足，听觉就敏锐;肾气虚，听力也会受到影响，这就是说我们可以通过按摩耳朵的方法来促进肾脏的健康，效果还是不错的。同样在这时候我们注意医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。开会的时候拉拉耳朵，工作补肾两不误，这在冬季去养肾效果还是不错的。少喝饮料我们在冬季的时候我们需要多喝水，这还是很多人

四季养生冬季养生

她心在我城

• 惊蛰时节这些情况大家要小心 老黄历惊蛰有什么禁忌

现在已经到了惊蛰节气，这是属于一年之中的第三个节气了，在这时候我们大家对于这个节气都是比较熟悉的，这对我们健康也会有帮助，但是在这时候也要注意了，必须要学会方法去预防疾病才行，那么具体怎么做，一起看看吧。注意保胃护肠在惊蛰的时候，我们首先就要去保护好肠胃健康才行了，而且在惊蛰过后，万物复苏，春暖花开，同时也是各种病毒和细菌活跃的季节。人们更应该注意保胃护肠才行了，一定要做好预防肠胃疾病才行。而且我们最好不要吃过夜的食物，如果有过夜的食物，应热透才吃。家里应该备一些肠胃疾病的药物，这样自然是有助于我们健康的，这是我们需要清楚的。防流行性疾病在惊蛰过后，我们还要小心了，这时候也是流行性疾病多发的季

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黑白°

• 谷雨时节我们要多喝谷雨茶 喝谷雨茶

谷雨节气作为一个非常重要的节气，在生活中我们大家必须要多注意做一些养生的工作，当然，我们是可以适当的饮用一些养生茶的，比如谷雨节气前后，我们大家经常饮用一些谷雨茶就是非常不错的选择，对于我们人体的健康是非常的有好处的。谷雨我们要多喝谷雨茶谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人。喝起来口感醇香绵和，对人的身体特别好，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶*俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝，以祈求健康，当然，谷雨茶不仅味道是非常不错的，并且保健功效更是非常好的，适当的饮用谷雨茶，还可以帮助我们大

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• 蓝香芥的繁殖方法 蓝香芥最佳播种时节

蓝香芥喜欢阳光充足且气候凉爽的生长环境，播种繁殖是蓝香芥进行繁殖的最为理想的方式。下面就来看一看具体的介绍吧。 蓝香芥的播种繁殖 蓝香芥的生长期较短，在春、秋两季可以进行多次播种，能够延长观赏期。对于江浙沪地区；来说，8-9月份是最为适宜的播种时间。此外，蓝香芥虽然也能采取自播进行繁衍，不过这种方式所取得的整体效果很可能不会太好，通常情况下不被采用，一般仅限于在粗

养花知识养花技巧

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• 小寒时节 二十四节气手抄报

　　1、写上【小寒】，画一个圆。下面画一位小男孩堆雪人。　　2、空白的地方，画上不同形状的边框。　　3、最后涂上颜色就可以了。

酒痕

• 白露节气适合吃什么 白露时节饮食注意事项

　　白露节气适合吃滋阴润肺的食物，比如梨、莲子、藕、罗汉果、银耳等，因为此时天气变换导致患肺燥；宜吃益气生津的食物：比如麦冬、西洋参等，有助于增强人体抗病能力。　　白露节气适合吃什么　　“白露天渐凉，气管当保养”这句话说得没错，此时天气变幻已进中秋，早晚天气变得更凉，万物开始收敛、萧条，秋燥加重容易燥邪伤阴，长期受其影响会引起咳嗽、干燥综合征、消渴病(糖尿病)等，所以白露时节饮食养生注意以下：　　滋阴润肺的食物：白露时节的饮食上宜注重养阴生津、收敛肺气，日常可以多吃些滋阴润肺的食物，比如百合、银耳、梨、莲子、藕、罗汉果等。　　益气生津的食物：白露时节天气变凉，人们要注意防寒，增强抵抗力，推荐红

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• 立夏时节放风筝手抄报内容怎么画

　　1、右边画一块草地，后面画上草丛，画一位小男孩放风筝。　　2、左边画上字框和边框，写上【立夏】。　　3、最后填上内容，涂上颜色就可以了。

黎莫°

• 惊蛰有什么特点 惊蛰时节春雷响万物生

惊蛰，古称“启蛰”，标志着仲春时节的开始。那么，关于惊蛰这个节气的描述是怎么样的呢？让我们一起看看，惊蛰节气的特点吧。 惊蛰有什么特点 气温回升快惊蛰是全年气温回升最快的节气，惊蛰期间，大部分地区已经开始回温，而且是雨水增多。但这一时节，气温起伏较大，气候变化多端，昼夜温差比较大，所以一定要注意及时保暖。病虫多发“春雷响，万物长”，农民们常常把惊蛰时节视为春耕开始的日子。农民在春耕的时候，还要做

万年历传统文化星座二十四节气表

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