除了水果有温性、凉性的区别之外,其实蔬菜也有温性和凉性的区分。就拿枸杞菜来说,它就属于凉性的蔬菜。虽然枸杞菜的营养价值高、各种功效也很多,但是身体寒凉的人是要少吃的,尤其是患有腹泻、感冒的人更是不能吃。1、枸杞菜是凉性的枸杞菜性凉、味甘、微苦,所以我们在烹饪枸杞菜的时候一定要先焯水,否则很难去除其中的苦味。枸杞菜焯水之后可以做成各种美味,清炒、或者是做成饺子馅、肉饼馅、凉拌等都可以。虽然枸杞菜属于凉性蔬菜,但是适量的摄入可以起到清热补虚、养肝明目的功效。2、枸杞菜不是温性的因为枸杞菜不属于温性的蔬菜,所以在患有腹泻的情况下不适合吃。另外和枸杞菜相克的食物也不适合搭配在一起,比如枸杞菜不能和乳制