尖椒炒蛋,蛋炒饭,,【简单三步自制剁椒】原料：红尖椒200克、大蒜20克、姜10克（可以省略）、盐15克、糖10克、高度白酒少许。做法：1、红尖椒、大蒜、姜洗净晾干剁碎；2、剁好后的原料混合，加盐和糖拌匀；3、装入干净、无水无油容器，加白酒，密封，室温下发酵两天，收入冰箱，冷藏一周可食。【香辣爆鸡丁】做法：鸡肉洗净、切丁，放入一大勺叉烧酱和生抽，腌制20分钟；将杭椒、红尖椒洗净，切小段；锅中放油，油热后，下腌好的鸡丁翻炒；鸡丁炒至八成熟时，放入杭椒、红尖椒；调入适量盐，翻炒至熟，出锅即可。早安，今日早午餐：葱油饼+培根芦笋卷+炒蛋+圣女果+黑米燕麦糊 #家常菜# #水果# #午餐# #晚餐##早餐#家宴煎烧鱼 主料草鱼1.5斤 青尖椒10根红尖椒10根 大葱1根生姜4片 大蒜头辅料牛油适量\t盐适量豆豉香辣酱2勺\t油辣椒1勺加饭酒1勺\t美极鲜几滴白糖1/4小勺\t花椒少许藤椒少许【香辣爆鸡丁】做法：鸡肉洗净、切丁，放入一大勺叉烧酱和生抽，腌制20分钟；将杭椒、红尖椒洗净，切小段；锅中放油，油热后，下腌好的鸡丁翻炒；鸡丁炒至八成熟时，放入杭椒、红尖椒；调入适量盐，翻炒至熟，出锅即可。东北菜16款（十五）尖椒干豆腐 - 解馋哦（十五）尖椒干豆腐①干豆腐切成两寸长细丝，青尖椒切末，备用。②起油锅，加入葱花、花椒面、酱油爆锅，将干豆腐丝、青尖椒末放入，翻炒两分钟。③锅中加入适量骨汤或者肉汤，加精盐，改中火，加盖炖五分钟。在锅中仍有少量汤汁时，用水淀粉勾薄芡，出勺即成。【早餐：章鱼小脆肠，炒蛋，炒蘑菇，虎皮虾，牛奶，麦片。】 #早餐# #午餐# #吃货# #料理#【香辣爆鸡丁】做法：鸡肉洗净、切丁，放入一大勺叉烧酱和生抽，腌制20分钟；将杭椒、红尖椒洗净，切小段；锅中放油，油热后，下腌好的鸡丁翻炒；鸡丁炒至八成熟时，放入杭椒、红尖椒；调入适量盐，翻炒至熟，出锅即可。番茄炒蛋、排骨薏米雪梨汤——一菜一汤一米饭红烧大排+藕片胡萝卜荷兰豆的白醋拌+韭菜炒蛋+豆腐榨菜木耳汤+水橙子和香蕉
