新一周的早安

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• 减肥控制不住食欲怎么办 减肥管不住嘴补救方法 一周瘦20斤残忍法

减肥期间管不住嘴，一不小心吃多了怎么办？补救方法在这里！ 甜食 1 解决方法：吃完甜食最适合做运动！ 甜食很容易让人上瘾，喜欢甜食的人一下子戒掉很不容易。吃完甜食之后能帮人消除疲劳，这个时候去运动可以提高你的运动效率，更能燃烧摄入的过高热量，关键是控制好这个比例。 油腻食品吃太多

๓大大

• 苹果减肥法食谱,苹果怎么吃减肥,怎么吃苹果减肥 一周瘦20斤残忍法

我们都知道吃苹果能够减肥，可是很多人却只知道将苹果洗洗就直接吃。其实想要吃苹果减肥，可是有很多不用的花样的哦。下面就教你怎么变着法儿吃苹果减肥。 柚子苹果浆 1 原料：柚子100克，苹果50克，白糖、净水各适量。 做法：柚子洗净去皮去籽之后切成小块，放入带盖碗中待用；然后在锅内加入水之后，将柚子、苹果盖碗放入锅中蒸半小时以上直到柚子、苹果稀烂为止，最后再加入白糖拌匀即可

凤棄

• 眼部护理一周做几次好,眼部护理从什么时候开始 做眼部护理的10大好处

对护肤工作很重视的人群，一般除了护理面部和身体肌肤之外，对眼部护理也是不会忽视的，这个部位的皮肤娇嫩，所以是需要重点护理的，那么眼部护理一周做几次好呢? 眼部护理一周做几次好 1 不同年龄层有不同的次数，针对二十岁出头的年轻人一般一周两次就可以了，而成熟一些的姐姐们则可以根据自己的情况作出不同的调整总的来说一周有三四次的护理也足够了。有条件的人还会去美容院做特别的眼部护理，相

雪落成殇°°

• 柚子晚上剥好第二天可以吃吗,柚子打开多久不能吃 剥开的柚子可以放一周吗

每次吃完晚饭后，就想再吃点什么水果助消化，解腻，现在吃柚子是非常好的选择，但不知道这柚子晚上剥好了的话，第二天还能否食用呢？ 柚子晚上剥好第二天可以吃吗 1 保存妥当的话可以吃。 剥好的柚子失去了外层厚厚的柚皮保护，其裸露的果肉富含糖分、水分等营养物质，非常容易遭受细菌等微生物的侵袭，如放在常温下不密封存放的话，温度在25度左右，超过6小时后果肉可能就变味变质无法食用了

孟婆来杯香飘飘♛

• 夏季减肥的最快方法,夏天减肥最有效的方法,夏天减肥的最佳办法 一周瘦20斤残忍法

夏季清凉的着装让肉肉无处隐藏，有肉肉的妹子们要在夏季美美哒不得不重操减肥大业，盛夏来临之际如何实现快速减肥呢？本文将为大家详解夏季减肥的最快方法。 夏季坚持运动助你快速减肥 1 想要减肥，毫无疑问，大多数人第一反应会联想到运动，众所周知，持之以恒的运动是健康减肥的不二法门，那么夏季想要快速减肥如何合理安排运动呢？

流離的、雙眸

• 柠檬直接吃还是泡水好,柠檬怎么吃减肥最快 柠檬减肥法一周瘦15斤

柠檬是我们生活中常见水果，它的营养价值比较高，适量食用有利于人体的健康，因此很是受人们的欢迎和喜爱，那么柠檬直接吃还是泡水好？柠檬怎么吃减肥最快？ 柠檬直接吃还是泡水好 1 都可以，主要根据个人的喜好而定。 生吃 柠檬味甘酸性温，含有大量的蛋白质、维生素、柠檬酸、苹果酸以及钙、铁、磷等微量元素，营养价值比较高，适量食用有利于人体健康，由于柠檬中柠檬酸较多，生吃口感

陌路独行

• 这“4种”家家都有的水，植物花卉最喜欢，一周浇一次，花蕊长满枝！ 浇花的水用什么水最好

经常阅读养花知识的人应该发现了，想要让植物长得旺盛，我们肯定要在浇水上面下点功夫，*时普通的自来水的确有用，但是一些肥水植物喝了还可以促进生长！网络上有很多人这些水可以给花浇，那些水也可以。今天我们就总结一下，日常生活中有哪些水是可以给花浇的。 茶水 冬天相信很多朋友都在家中和长辈一起喝喝茶什么的，温暖又安逸。但是喝茶有个说法，不喝过夜茶。大家知道吗，喝剩下后的茶叶，或者是隔夜茶与其直接给倒掉，不如将这隔夜的茶叶水用来养花，效果也不是吹的！浇水的时候不要将茶水倒在植物的根部，沿着植物花盆边缘浇水最好。 淘米水 淘米水应该是很多养花的人的入门浇花水吧。新手养花一段时间就会听说这淘米

养花知识养花技巧

萌萌苦小怕

• 安以轩庆祝一周年 晒九宫图凸显蜜意配文透露3个讯息

6月5日是安以轩与老公陈荣炼结婚一周年纪念日，这天晚间，安以轩晒照庆祝一周年，而后网友们纷纷祝福女神，陈嘉上导演也大赞安以轩更年轻了，这其实也就是说安以轩婚姻幸福啦。此外，我们也发现安以轩庆祝一周年所表达的那句话透露了3个讯息，而且九宫图也凸显小心机。安以轩庆祝一周年放眼望去，安以轩晒出的这几张照片头充满了甜蜜感，或是与老公陈荣炼接吻、或是安以轩亲吻陈荣炼、或是陈荣炼亲吻安以轩脸颊，夫妇二人的表情都令这种甜蜜幸福感溢于言表。与此同时，发现安以轩在中间放上了大婚照，而且是长图，也是回忆满满呢。显而易见，这就是嫁给爱情的样子。安以轩陈荣炼结婚照在安以轩庆祝一周年时，圈内好友以及众多粉丝都是祝福她的

安以轩陈荣炼

奈何の缘浅

• 金宇彬申敏儿交往一周年 二人澳洲约会照被曝光 苏志燮申敏儿交往

很多韩国艺人在刚刚确立交往的时候十分甜蜜，但是很快，他们就宣布分手，用到的理由通常只有一个，那就是“因行程太忙决定回到朋友立场”。行程的确是导致感情变淡的一个因素，但绝不是全部因素。有这么一对恋人，事业都处在上升期，如今二人交往已经超过三年，感情依旧热烈，他们就是金宇彬申敏儿。 2015年7月，媒体拍到了金宇彬申敏儿约会的画面，之后，二人就出面发声明宣布正在热恋，据悉，他们因为拍摄广告结缘，之后擦出了爱情的火花。金宇彬申敏儿自从确认恋情后，并不忌讳“晒恩爱”，不但多次合体拍摄大片，还经常在社交网站上向粉丝分享甜蜜动态。 可惜，就在二人正式交往二周年的时候，金宇彬被曝患上鼻咽癌，这意味着在很

沫若兮。

• 向佐郭碧婷庆祝恋爱一周年，网友:我是柠檬酸 向佐郭碧婷参加的真人秀

在娱乐圈中对于一些明星来说，他们一旦曝光了恋情时，可能就会对自己的事业产生一定的影响。不过有的明星在恋爱了以为，不仅事业没受到多大的影响，相反恋人之间的相处模式也成为了大家热议的一件事。比如向佐还有郭碧婷这一对夫妻，二人从恋爱到结婚一直深受热议，每次二人一合体时有的网友也称二人实在是太甜了。比如向佐郭碧婷也在圣诞节那天庆祝二人结婚一周年，有的网友表示自己就好像“柠檬酸”一样。 向佐跟郭碧婷的感情一直都很好，两个人在去年官宣了恋情以后，一些网友也称很意外，不过随后网友也表示祝福，毕竟向佐的长相帅气，郭碧婷也有一种冷艳美，二人搭配在一起时莫名觉得颜值很高。而向太对郭碧婷的喜爱也一直都不掩饰，

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• 结婚一周年简短感言 结婚周年纪念心情句子 结婚9周年纪念日感言句子

　　洋溢在喜悦的天堂，披着闪闪月光，堪叹：只羡鸳鸯不羡仙。   　　爱情长跑了那么多年，我太累了，我厌倦了，不想再过这样的生活了。我们的生活需要一些改变，你觉得呢？那么我们结婚吧！   　　是爱情把你们结合在一起，是爱情使你们心连心，愿你们发现，年年岁岁你们都像初萌爱心。   　　一路上有你，陪我欢喜陪我忧，这份真挚的爱情，我会一辈子的珍惜。   　　欢歌笑语又一春，庆幸月圆十二轮。结伴同游如意景，婚姻美满乐无比。一年三百六十日，周而复始甜如蜜，年年都有好光景。   　　愿你们的后裔敬虔有加！愿你们对后裔的教导，乃照着主的教训和警戒；你们自己也要如此，遵行主的旨意！   　　结婚的历史意义

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• *安树换盆后多久施肥，换盆后一周可施肥 换盆后多久施肥

*安树在换盆之后需要一周之后进行施肥，期间是植株的缓和期，若是换盆后立即施肥会导致植株出现肥害现象，在换盆之后需浇水浸湿，并将其移入至散光的环境中，不可接受过强的光照，换盆的时间最好是选择春季4月份左右，有利于植株恢复生长。 *安树换盆一周可施肥 很多花友不知道*安树换盆后多久施肥，*安树在刚换盆之后不可立即施肥，否则很容易出现烧根的现象，可等一周之后植株已经适应了周围的环境，此时追施肥料最为适宜，可以复合肥为主，每隔一个月的时间追施一次。 换盆后养护 1、浇水湿润 在给*安树换盆之后需及时的补充水分，一次性将土壤浇透，但是不能出现积水现象，土壤最好是选择疏松能力高并且透气的，这样即使

颖幂而上

• 一周时间票房破15亿碾压贺岁大片，吴京沈腾不愧是票房收割机

大家都期待着国庆假期的到来，尤其今年，双节同一天，放假的时间也变长了，不只是我们，电影院也非常期待着国庆假期的到来，毕竟每年放假都是票房大卖的时候，今年情况更加特殊。由于之前电影院很晚才开始营业，而且也没有什么特别期待的电影上映，大家期待的电影都是去年的春节档电影，然而只有几部放到了今年国庆，剩下的还没定档。 既然从春节档变成了国庆档，那票房的竞争压力就更大了，由于姜子牙之前的造势非常大，所以有几部电影都避免与它同期上映。但是姜子牙未免有些高开低走了，前期的宣传力度非常大，而且他们的目标是拥有和哪吒一样的票房，但是观众看了之后才发现，这部电影的质量是完全比不过哪吒的。 虽然说姜子牙预售的

伯贤家小粉丝

• 熊神进一周生肖运程2016.9.26-10.2 桃花朵朵开

金匮与将星并临, 财运与权力雙臨而下。本周宜避免进食难消化的食物。具体请看熊神进一周生肖运程2016.9.26-10.2。 熊神进一周生肖运程2016.9.26-10.2鼠金匮与将星并临, 财运与权力雙臨而下, 管理阶层者其权力更见提升, 欲创业者宜善待此良机。健康运普通, 容易有肠胃不适毛病, 本周宜避免进食难消化的食物。鼠鼠最*很忙, 朋友缘佳, 由于心情开朗, 桃花星将*, 如果多穿一些红

生肖运势星座生肖

穿鞾孒の貓

• 全麦面包什么时候吃最好 吃一周全麦面包会瘦吗 全麦面包,面包

很多人为了减肥就吃全麦面包，全麦面包虽然热量是很低，很适合减肥人士吃，但是长期只吃全麦面包是有很多危害的，全麦面包不能完全代替主食。全麦面包什么时候吃最好著名心内科专家洪昭光教授认为，心脏病人有个“魔鬼时刻”，一般在凌晨，这是因为这一时间段心血管出现硬化和堵塞的几率最高，这一状况还会持续到早晨，早餐时若能及时吃点有助于软化血管、降低胆固醇的食物，如燕麦片、全麦面包等，血管硬化的状况会较快得到改善。而如果早餐只吃牛奶和鸡蛋等高动物蛋白或高油脂的食物，会增加血管的负担甚至加重发生心脏疾病的可能。另外，全麦食品中富含人体所需的多种维生素、矿物质、纤维素等，人在经过一夜的营养消耗后，体内所缺的维生素、

面包全麦面包

撩你的猫子

• 一周去几次角质比较好 去角质对皮肤好不好 去角质,护肤

去角质是很常见的护肤方法，去角质的好处有很多，我们的皮肤是需要定期去角质的，去角质可以给皮肤带来嫩滑的状态，角质层过厚对皮肤新陈代谢是有影响的。一周去几次角质比较好去角质面膜一周做几次需要根据肤质来定。比如油性肌肤每周可以去一次角质，但是干性肌肤和敏感性肌肤就需要半个月去一次或一个月去一次，如果皮肤过敏严重还可以选择不去角质。所以去角质这个操作并没有一个硬性的规定多久去一次。油性皮肤属于健康皮肤一般油脂分泌会很旺盛，所以角质层很容易堆积在皮肤表面，如果不经常去角质那么皮肤就没有办法很好的吸收护肤品中的营养，而且角质层过厚也会让皮肤变得暗黄粗糙，在去角质的时候可以选择使用磨砂膏来细化的去角质，而

去角质护肤

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• 植物医生山茶花面膜一周敷几次 植物医生山茶花面膜好用吗 植物医生,面膜

植物医生是比较常见的品牌，这个品牌的护肤品性价比比较高，那么植物医生山茶花面膜一周敷几次呢，植物医生山茶花面膜好用吗。植物医生山茶花面膜一周敷几次 这款山茶花面膜的补水保湿效果不错，很适合现在这种干燥的春天。皮肤容易发干的小伙伴可以尝试着用一用。当然敷面膜也是有周期性的，如果你肌肤觉得没那么干也不需要天天敷面膜的。基本上一周两到三天敷面膜就可以了。冬天实在是太干太冷了，有时候肌肤就会很干燥，这个时候就需要多补水了。冬天敷面膜的时候会喜欢在温水盆里泡一泡，然后敷面膜的时候感觉毛孔微微张开就更好吸收了呢，而且也不那么冰冰凉。植物医生山茶花面膜好用吗山茶花悦泽水润面膜的外包装还是延续了植物医生的一贯

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• dmc欣兰冻膜可以重复使用吗？dmc欣兰冻膜一周用几次？ 冻膜,欣兰

有的人在护肤上可能会陷入误区，一种面膜用完再用另外一种面膜，认为这样可以事半功倍。那么，dmc欣兰冻膜可以重复使用吗？dmc欣兰冻膜一周用几次？欣兰冻膜可以重复使用吗面膜和冻膜其本质上都是面膜类的，一般用完面膜就可以不用冻膜了哦。用太多肌肤吸收不了，会加重肌肤负担的。一般我们洁面爽肤之后就可以用面膜，面膜的作用是隔绝空气将营养导入皮肤。但其实，皮肤对营养的吸收程度是有限的，面膜敷在脸上的15—20分钟内，皮肤已处于饱和状态，能吸收的已经基本吸收，不能吸收的时间再长也吸收不了；使用面膜后建议用清水洗掉用乳液或者霜进行保湿锁水，效果会更好哦！一般一个礼拜做2-3次的面膜就可以了哦。欣兰冻膜一次用多

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