鲁管20分钟

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• 青春甜蜜情侣图片_八分钟的温暖

活着就为了幸福，而幸福，是我们的追求，我们崇尚这样的生活，在人生的旅途上我们寻找着，追逐着。向往着，挣扎着，然而幸福其实就在我们身边。我记性不好，每次生气总是忘记。记忆的梗上，谁不有两三朵娉婷，披着情绪的花。世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。我上线然后你上线，然后你隐身然后我隐身，然后你上线，我懂了。没有女友时是良民，有女友时取保候审，订婚时监视居住，结婚后无期徒刑。

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浪子-阮离

• 三分钟放纵 通俗曲谱

《三分钟放纵》是草蜢演唱的一首歌曲，收录在专辑《我们的草蜢》中。 三分钟放纵 通俗曲谱来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2015-05-21。

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仙❀v小花

• 《等一分钟》吉他谱

　　《等一分钟》是徐誉滕演唱的一首流行歌曲，由徐誉滕填词、谱曲、制作，发行于2007年3月2日，收录于徐誉滕2008年10月22日发行的专辑《滕·爱》中。　　原调bG选调F调，吉他和弦编配来源阿潘，您可以根据常用和弦指法图和扫弦节奏型示意进行吉他弹奏。 《等一分钟》吉他谱

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太阳的后裔ing

• 怎样煮大米粥才称得上养生粥 大米粥熬20分钟有营养

现代都市人，都很注意养生了。而时下，大米养生粥也就深得养生朋友的喜爱。大米本身营养就颇有价值，加之，搭配薏米、红豆等食材，营养就更丰富，味道更鲜美了。然而，如何住粥才是真正的养生粥呢?这里面也颇有学问的。长时间保温，损失B族维生素问题：粥店大部分粥是用白粥调配出来的。熬好很多白粥，然后放在锅里保温，随时等待顾客的到来，再把白粥和相应的材料混合在一起。在保温状态下放了几个小时的粥，维生素的损失肯定是比较大的。为了加快熬粥速度，有些店里还会在煮粥时加入碱，促进淀粉粒的崩解，这样就会让B族维生素损失更为惨重了。支招：尽量选择杂粮粥，因为杂粮含B族维生素比较丰富，即使有损失，由于基数大的原因还会有存留

食材大全营养价值

一世一生行星饭

• 每天跑步十分钟有用吗 那要看你的目的是什么！ 跑步十分钟有用吗

说起运动，多数人第一个想到的就是跑步，毕竟跑步不仅能锻炼身体，减肥效果也是不错的，但是不少人工作很忙，没有太多时间来运动，所以就会想要问每天跑步十分钟有用吗？ 每天跑步十分钟有用吗 1 看跑步的目的。 如果跑步的目的是为了减肥，那每天跑十分钟的效果有限，因为跑步的时候先消耗体内的糖原，然后才会慢慢燃脂，而一般来说像跑步这样的有氧运动时需要持续20分钟以上才会有燃脂效果，

小凯我们爱你哟

• 螃蟹蒸还是煮,螃蟹蒸15分钟还有寄生虫吗 螃蟹蒸15分钟还有寄生虫吗

螃蟹是营养价值很高的食物，而且味道鲜美，是每逢中秋佳节的一道特色美食，但很多人买到螃蟹后都犹豫着怎么做好吃，是蒸着吃好还是煮着吃好呢？ 螃蟹蒸还是煮 1 建议蒸着吃更好，理由如下： 1、清蒸螃蟹能够最大限度的保持螃蟹的鲜美度和营养物质，而水煮螃蟹，其蟹中的鲜味物质和可溶性营养成分会进入水中，使鲜味走失，营养大减。 2、蒸螃蟹熟的更快些，将整只螃蟹腹部朝上，摆入蒸屉

昔日丿旧事

• 牛油果十分钟快速催熟,牛油果什么颜色是熟了 牛油果十分钟快速催熟

牛油果在生活中很常见，富含蛋白质、脂肪，有“森林奶油”的称号，有时候买到的牛油果没熟，那么牛油果有哪些催熟的方法呢？ 烤箱催熟法 1 未熟的牛油果较坚硬，因此食用口感较差，有一种短时间的催熟方法，就是将牛油果变软再食用，因此可以采用烤箱、微波炉等电器将牛油果烤熟变软。将牛油果用铝箔纸包裹住，放入预热90度的烤箱中，烤约10~15分钟，牛油果变软后取出，挖出果肉与芝士、蜂蜜等食

所谓矜持

• 迟到15分钟捐5元 详细情况曝光背后原因获得支持 迟到15分钟捐5元

若是不了解情况的话，在看到“迟到15分钟捐5元”会觉得这又是变相的压榨之类的，然而，这其实是为激励员工，并且也不是强制要求，并且在大家都没有迟到的情况，负责人就会往里面捐钱，然后买零食奖励大家！对于这种激励方法，你怎么看呢？迟到15分钟捐5元据悉，这是武汉市硚口区古田五路某家公司提出的“奇葩”规定，即：迟到15分钟捐5元。这些捐款都会放到“吃货基金”当中，员工每日迟到要自觉为该基金捐款，用于给同事买零食吃。基金成立的第一天，公司就无人迟到，负责人自己捐款100元，用于买零食奖励全体员工。该公司负责人之一的孟先生介绍，是在3

吃货迟到

『猫步轻悄』

• 为救生命航班延迟 值得等待的79分钟

6月7日晚上6点许，武汉协和医院郭医生向东航打了一个求助电话，希望东航能够为拯救一个生命而将航班延迟。因为当晚郭医生在杭州有一个供体捐献心脏器官的手术，而且该器官必须送往武汉，为患者进行器官的移植，但是根据手术结束时间，杭州已经没有飞往武汉的航班了，所以郭医生需要感到上海浦东机场，搭乘当晚最后一趟飞往武汉的航班，所以他希望得到东航的帮助。 为救生命航班延迟 6月7日晚上21点36分，郭先生刚刚结束手术，然后就从位于杭州的浙江大学第一附属医院赶往上海的浦东，过程需要两个小时。但是根据计划，东航最后一趟赶往武汉的航班MU2520将于22点45分就会起飞，如果要等待郭医生的到来，就需要

杭州东航航班延迟为救生命航班延迟

┈☆浅色、记忆づ

• 网曝芳华删减了最精彩的12分钟 这12分钟到底是什么内容 芳华为什么被禁的原因

随着各种被删减的镜头的流出，我发现可以影响主线的被删戏竟有8场之多。但这并不是《芳华》下映后因审核被删，而是内地上映版一开始就没有了，可能是因为时间或其他原因，我无法在影院里看见这些镜头，但尝试着把它们进行还原，就会发现故事合理流畅了很多。 据了解，高原独舞被删，何小萍边缘化的性格本来就刻画得不深，这个被删了，最后本来她疯掉后独舞和这个对比有明显的悲剧荒谬感和体制的控诉感，这些效果就都没达成。 这是何小萍对集体失望之后的意外机会，她本想拒绝，却意外的迎来了自己生命中最美好的一次绽放，第一次作为绝对主角舞蹈，可惜这一幕我在电影中没有看到。 这场戏被删了，也是是考虑到审查标准，也许是导演不想让这些

✧≖◡≖高逼格

• 毒液彩蛋有几个 删减五分钟内容曝光

《毒液：致命守护者》在今日（11月9日）已经全国上映了，之前在北美上映的时候，票房高达1.267亿美元，目前，该片全球票房已达5亿4300万美元，预售突破4000万美元，它超越了今年漫威大片《蚂蚁侠2》和《豹子》的票房，同时也创造了大陆电影史上最好预售票房记录单曲超级英国电影。 《毒液》彩蛋本来是有两个的，一个是屠杀，另一个是蜘蛛侠，只不过该影片在大陆上映的时候被剪掉了第二个彩蛋，是关于蜘蛛侠的。蜘蛛侠、屠杀、和埃迪都是毒液的受害者，在北美上映的时候《毒液》的影片长达112分钟，在国内引进的时候却足足被删了五分钟，而这个被删的就是《毒液》的第二彩蛋。电影的第一个彩蛋是毒液要依附在男主的身上了

冰呗i

• 如何三分钟去除吻痕 快速消除吻痕的方法都有哪些 三分钟快速消除吻痕

　　如何三分钟去除吻痕呢？快速消除吻痕的方法都有哪些呢？不要着急，下面就和小编一起来看看吧！ 　　 　　很多朋友在和自己的异性朋友发生关系之后留下了吻痕，但怕朋友父母看到这一幕，非常的尴尬，怎么样才能快速的去除吻痕呢？接下来小编教你两个方法绝对有效。 　　   　　如何三分钟去除吻痕？ 　　 　　其实吻痕本质上和瘀伤一样，就是由于外力（吻痕是：嘴的吸力）而造成毛细血管扩张或者破裂，宏观上呈现皮肤泛红。你的身体会慢慢修复那些受损的毛细血管。 　　 　　吻痕本质上和瘀伤一样，就是由于外力（吻痕是：嘴的吸力）而造成毛细血管扩张或者破裂，宏观上呈现皮肤泛红。你的身体会慢慢修复那些受损的毛细血管，修复

挂B者，仇

• 演讲一分钟大概多少字 演讲一分钟大概多少字比较好

　　演讲一分钟大约可以讲160字~200字，演讲的语速取决于演讲时的节奏，为了达到不同的表达效果，一场演讲在不同阶段的语速可能差别很大。演讲稿也叫演讲词，具有论点鲜明、逻辑性强的特点，是在正式场合与某些隆重的仪式上发表的讲话文稿。　　演讲是什么　　演讲依照不同场合和不同的目的拥有不同的风格，一般来说，演技有四种类型，分别是：照读式演讲、背诵式演讲、提纲式演讲，即兴式演讲。　　演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒**感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。　　演讲的提高方法　　1、尽量使用听众

张晓凌i

• 解酒最快的方法15分钟 快速解酒的方法

　　1、醉酒轻者可以一次吃小梨3到5个，醉酒重者可以将梨子榨汁饮用。2、取100克鲜橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量盐摇匀当茶饮，一次150毫升，喝完后间隔5分钟再喝，3次即可快速解酒。3、酒后立即吃几个香蕉，或者是使用香蕉皮煎水，加糖适量饮用。　　梨　　梨子性凉味甘酸，有解酒的功效，若是醉酒较轻的人可以每次吃小梨3~5个，醉酒重者，则可以将梨子榨汁饮用。　　橘子皮　　取新鲜的橘子皮或者陈皮洗净，放入锅中煮10分钟左右，然后加入少量的盐搅拌均匀盛出，待温度适宜饮用即可。一般而言，喝下橘皮水大约十五分钟左右就会有明显的效果。　　香蕉　　香蕉具有很好的解酒毒、润肺、清脾、滑肠的效果，能够帮助快

千玺哥哥我爱你

• 一分钟打80个字诀窍 一分钟打字30个怎么提到80

　　首先要掌握正确的打字姿势，各个手指放在相对应的按键上，然后要反复练*，养成身体对于键盘的一种肌肉记忆，就能加快打字的速度。　　一分钟打80个字诀窍　　手指的正确放置位置　　一：按照从左到右的顺序，左手的小指头放在A ，无名指放在S ，中指放在D，食指放在F ;右手的食指放在J ，中指放在K ，无名指放在L ，小指头放在冒号和分号那个键上即可。　　二：根据就*原则给这10个手指头分配任务，也是按照从左到右的顺序，放在A键上的左手小指头应顾及上一行的Q和下一行的Z ，以此类推，放在S键上的左手无名指应顾及上一行的W和下一行的X ，D键上的中指也是顾及上一行的E和下一行的C ，而在F 键上

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• 短发发型扎法 2分钟轻松搞定

短发要怎样扎才简单好看呢?下面就让美发达人来教大家怎么凹凸造型吧，简单步骤一学就会，一起来学学吧。 短发扎发效果图　　发型点评：这是一款甜美气质的短发半扎发型，扎起来简单又好看，配上空气刘海还相当甜美减龄。准备工具　　橡皮筋短发扎发步骤 　　第一步：除刘海之外，用手将耳上的头发往后梳理。　　第二步：将在耳朵的后上方的头发用橡皮筋在后脑中间扎成一个马尾。　　第三步：最后，用手将两侧的头发稍稍拉扯一

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捕捉浪妹儿

• 剪了短发怎么打理 给我五分钟就好

剪了短发怎么打理，给我五分钟就好，BOBO头可以说是非常奈斯了。 剪了短发怎么打理 很多人第一次剪短发会选择齐脖BOBO头，显脸小又百搭，但是剪的再好看*时也得自己好好打理才能一直保持美美哒状态。如果你既喜欢内扣又想尝试外翻，也是可以兼顾的哦。剪一款直发BOBO头，你就可以在家用卷发棒搞定各种造型。微卷外翻BOBO头STEP 1 吹发根不管是哪种发型，贴头

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更爱我自己

• 馄饨要煮多久 五分钟就熟了 馄饨

馄饨是比较大众的食物，多数人都比较喜欢吃馄饨，有的人买了馄饨自己回家下，却掌握不好煮的分寸，下面介绍馄饨要煮多久 五分钟就熟了。馄饨要煮多久全部准备好后大概煮5分钟就行了。锅里放水，煮到沸腾，馄饨放下去，煮到再次沸腾放入一点冷水结一下(避免皮子变烂)，再次煮到沸腾就可以下碗了。注意锅里水不要放太少，少的话，馄饨容易烂，那样就不好吃了!馄饨小知识【北京】中国北方等地通常称为馄饨。【四川】俗称抄手，川人嗜辣，有道名菜叫做“红油抄手”。【重庆】重庆称抄手，重庆东北部的开州区、万州、云阳等地称包面。【湖北】有人也称为水饺(武汉地区称呼)、包面(湖北其他地区称呼)。【安徽】皖南称为“包袱”。【江南】上海

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• 汤包要蒸多久 10分钟左右 汤包

汤包是一种大家都听过的小吃，汤包不同于一般的包子，汤包里面带有汤汁，吃起来味道十分美妙，下面介绍汤包要蒸多久 10分钟左右。汤包要蒸多久蒸10分钟左右就可以了。汤包是江南地区对馄饨的称呼，蒸汤包更是江南的名小吃。蒸汤包一般在早餐店里很容易找到，当地人也把它当正餐吃。蒸汤包种类丰富，除了鲜肉汤包，还有笋干、梅干菜、豆腐干等其他口味。最有名的当属新昌蒸汤包。汤包介绍灌汤包子是一种汉族特色小吃。制作原料主要有面粉、温水、猪五花肉等。早在北宋市场上已有售卖，当时称灌浆馒头或灌汤包子。著名产地开封。灌汤包子有了形式美，其内容精美别致，肉馅与鲜汤同居一室，吃之，便就将北国吃面、吃肉、吃汤三位一体化，是一种

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