月经期搞怪

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• 女生月经期吃什么排毒最好 8种食物清热排毒 月经期吃什么食物排毒

女生月经期吃什么排毒最好，经期是每个成熟女性的特殊时期，经期的注意事项有很多，而且经期是排毒的好时机，那么经期如何排毒呢？一起来看看吧。 木耳 1 中医认为木耳补气又活血，具有滋润凉血之功效，能帮助消除血液里的热毒。 同时黑木耳中的植物胶质具有很强的吸附能力，可以将体内残留在消化系统内的杂质排出来。再者黑木耳本身金属屑、谷壳等也具有溶解的作用。

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• 月经期间吃什么好排毒排污血 经期吃这个污血就真正排干净了 月经期间吃什么排干净

女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，虽然经期坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生，那么女性经期吃什么排污血？下面一起来看看吧。 月经期间吃什么排污血 1 1、红豆汤 我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。

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• 月经期减肥一周瘦15斤,月经期减肥一周瘦15斤要怎么做 月经期减肥一周瘦15斤

经期是妹纸们不可错过的减肥黄金时期，掌握了经期减肥的正确方法，在月经期一周瘦15也是有可能的。那么经期减肥一周15斤要怎么做呢？ 月经期减肥一周瘦15斤怎么做 1 经期女性因为身体的特殊性，要去进行大量的运动来减肥是不行的，容易引起月经不调，对身体造成伤害，因此想要在一周瘦15斤，最重要的还是要把握好饮食。 月经期一周瘦15斤食谱 周一 早餐：1杯乌龙茶、1

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• 月经期间怎么减肥最快最有效,月经期间怎样减肥最最有效,经期怎么减肥最快最有效

肥胖是每个女人的噩梦，怎样减肥也是每个女人的最喜欢探讨的问题，但对于月经期间的女性朋友来说怎样减肥最快最有效已经是难上加上，下面特意寻找了一些经期减肥最快最有效的方法，大家不妨坚持进行。 经期食疗减肥最快最有效 1 木瓜红枣炖鲜奶 原料：木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。 做法： 1、红枣去核后清洗干净，木瓜去皮切成小块，一起放入容器内; 2、锅中加入少许的清水

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• 月经期间吃黑枣好吗,经期吃黑枣有什么好处 来月经可以吃黑枣吗

经期是女性朋友最脆弱的时候，这个时候女性最适合休息禁嘴。那么经期能吃黑枣吗？经期吃黑枣有什么好处？ 月经期间吃黑枣好吗 1 可以适量食用。 黑枣是可以吃一些的，但还是不要吃得太多，量的把握在任何时候都是重要的，经期食物的选择要注意，对于这些食物来说，水果在经期期间还是不要吃得太多，是没有多大的益处的，多吃一些清淡的食物，补铁的食物，倒是更好的选择。

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• 月经期间能点痣吗 点痣后要注意这些 月经期间点痣有影响吗

在我们的生活中很多人都长了痣，但是大家都想去掉，那么月经期间可以点痣吗？ 月经期间可以点痣吗 1 不可以。 月经期间最好是不要点痣，因为月经期间女性体内血小板数量会减少，像点痣这种会导致外伤的小手术都有可能会导致流血不止，而且会影响点痣后伤口的复原，得不偿失，所以不建议大家在月经期间去点痣。

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• 来列假吃什么最好排血 月经期间吃什么排污血 月经期间吃什么可以排污血

来月经虽然坏处不少，但经期排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间吃什么排污血呢？ 经血 1 经血是血液和一些脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及**分泌物的混杂液体，属于身体的废弃物。月经期间，女性身体都或多或少会有不适，但是这也是十分好的排毒时机，女性可以通过饮食调理，帮助身体排污。 红豆紫米

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• 经期不能吃什么 经期的饮食禁忌 女人月经期最忌什么

经期是女性身体抵抗力非常脆弱的时期，如果这个时候还不注意饮食，吃了不该吃的食物会引来各种的妇科疾病！女人美丽要保养，月经要重视，良好的饮食*惯，能减轻月经期的不适，但是不能吃的千万也别碰！ 所有寒凉性食物 1 女人经期食用寒凉性食物，会引起血液不流畅，血块淤积不易排出，子宫会增大收缩的力度，造成痛经、各种妇科疾病，甚至引起不孕不育。水果如梨、梅子、西瓜、柿子，蔬菜茄子、海带、

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• 当归鸡蛋红糖水月经时能喝吗,月经期吃当归鸡蛋红糖水好吗 红糖鸡蛋水月经期喝吗

当归鸡蛋红糖水有补血补气，调经止痛的作用，可有一些女生会在来月经后觉得不舒服才想喝当归鸡蛋红糖水想缓解一下，那么当归鸡蛋红糖水月经时能喝吗？ 当归鸡蛋红糖水月经时能喝吗 1 最好不要月经期间喝当归鸡蛋红糖水，因为当归鸡蛋红糖水有补血补气的功效，在月经期间喝会加大月经的流量。如果月经量少，可以适量服用，月经量多的话就不要喝了，以免引起月经过多。

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• 月经期吃芒果有影响吗,生理期吃芒果会止血吗 月经期吃芒果止血吗

芒果是一种十分受欢迎的热带水果，但是很多女生应该都听说过生理期不能吃芒果的说法，因为芒果可以止血，那么生理期可以吃芒果吗？ 月经期吃芒果有影响吗 1 生理期最好少吃芒果或者是不吃芒果。 应该很多人都听说过生理期不能吃芒果的说法，但是生理期最好不要吃芒果并不是因为芒果会止血，而是因为芒果是一种寒性的水果，所以不适合生理期食用。

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• 经期熬夜有什么危害,经期熬夜的危害,经期熬夜会怎样 月经期间可以熬夜吗

眼袋越来越深，肤色暗淡粗糙，经期越来越不规律，这是很多常年熬夜的女性遇到的最苦恼的问题，而且更严重的是，长期不规律的生活，不单只会导致女性衰老的速度加快，还会带来许多疾病，处于经期的女性尤其要警惕，经期熬夜的危害比以往更大。 经期熬夜更伤皮肤 1 一般来说，人的皮肤在夜间十点到两点是最佳保养状态，经期熬夜更容易导致女性内分泌失调，同时还会影响神经系统的正常循环，内分泌失调会加

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• 为什么月经期不能纹眉 月经干净几天可以纹眉

 月经期不能纹眉，因为纹眉属于有开放性创口的项目，月经期身体比较虚弱，凝血功能也比较差，如果在月经期纹眉的话可能会造成出血延长或者大出血的状况，这会伤害皮肤，也会影响人身安全。月经期内的女生身体是比较脆弱的，因为体内分泌的黄体酮的影响，女性皮脂分泌会增多，皮肤会变得非常油腻。还有就是皮肤内的毛细血管大多处于扩张状态，皮肤会变得非常敏感。月经期的女性对水和脂肪的代谢速度会降低，身体抵抗力下降，凝血功能会变得特别差。在月经期这段时间内一般不能做剧烈运动，也尽量不要造成身体损伤，不然皮肤会恢复的非常慢。月经期当然不能纹眉了，纹眉需要将植物色料刺透皮肤，然后将其渗透到真皮层下面，植物色料属于重金属

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• 月经期能吃当归吗？ 月经量少吃当归煮鸡蛋

当归是对身体非常有益的一味中药材，女性吃当归的好处有很多。因此生活中很多女性炖汤的时候都喜欢放些当归，那么女性在月经期间能不能吃当归呢？下面就让我们一起来了解一下吧！月经期间能不能吃当归？说到女性来月经能否吃当归，首先我们就要来先看看当归对于女性的身体健康都有哪些好处。当归本身就具有调经的作用，因此对于那些本身就有月经不调的女性而言，就可适当的利用当归来调理月经。但是如果说你本身的月经各方面都很正常的话，那么就不适合在经期食用当归了，在经期食用当归反而容易引起贫血。建议一些有出血倾向、月经量过多女性最好不要食用当归。其实从健康的角度上说女性在月经期间都是不适合吃任何补品的，特别是补血的保健品更

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• 经期可以吃西瓜吗 月经期女性西瓜应谨慎食之

炎炎夏日,清凉爽口的西瓜是最好的消暑食品，特别是来点冰西瓜是最享受的事情。可是，正处于月经期或生理期的你可以吃西瓜吗？ 经期可以吃西瓜吗1、经期女性最好不要吃西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用。但是，西瓜性寒质滑，又名寒瓜，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之。如果在月经期间吃了西瓜，特别是生冷的冰西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通

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• 桃胶月经来了可以吃吗？桃胶月经期间能吃吗？ 桃胶

桃胶，相信很多人是第一次听说这个东西，其实对女人来说桃胶非常不错，属于山野原生态的食物，质地透明之中带着黄色，那么，月经期间可以吃桃胶吗？桃胶经期能吃吗桃胶经期可以吃。桃胶的性质比较*和，无论男女老少都是可以食用的，经期是女性比较特殊的时期，服用一些桃胶对身体是比较好的。经期吃桃胶有什么好处在经期有痛经症状，十分恼人，而经期吃桃胶可以改善这种情况，而且桃胶自然环境中的特色产物，没任何毒性存在，只是不食用过量，不会出现任何对人体不利的副作用。桃胶可以每天吃吗建议不要每天吃桃胶。最好隔3到4天吃一次桃胶。桃胶中的糖分含量比较多，如果长期的食用，可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢，导致血糖升

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• 月经期间可以吃扇贝吗？来月经可以吃扇贝吗？ 扇贝

扇贝是一种非常美味的海鲜，最经典的做法就是配上粉丝，或蒸或烤，简直是鲜美无比。被称为八珍之一，那么，月经期间可以吃扇贝吗？ 来月经可以吃扇贝吗 一般可以吃。 扇贝具有延缓衰老，改善皮肤，保持皮肤红润有光泽和细腻嫩滑，女性在经期因内分泌失调很容易长粉刺，适量吃点扇贝不仅能改善皮肤，美食还能舒缓压力，对经期女性有一定好处。 痛经能吃扇贝吗 一般经期可以适量吃扇贝，但是如果出现痛经、经血过多或时间延长等情况，不建议吃扇贝。因为扇贝本身性寒，出现上述症状后再吃扇贝可能会加重身体不适，经期女性应该控制。经期吃什么样的扇贝好 扇贝做法很多，可以清炖、爆炒、香烤和凉拌等。女性经期最好吃温热清炖扇贝。经期吃

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• 月经第几天可以洗头？月经期间洗头要注意什么 月经,洗头

月经期是女生身体的特殊时期，要特别注意防寒保暖。因此，月经期间不提倡洗头发，但是很多女生受不了头发油腻腻的感觉，仍然坚持洗头。那么，经期第几天洗头发会比较好呢？月经第几天可以洗头月经期间不让洗头，一般是指前三天，因为血室开放，容易受风的。后几天量少洗头是可以的，注意别着凉就行了，注意不要用冷水洗，而且洗完后及时吹干，不要湿湿的受凉就行了。1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净，同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是，必须要用热水洗头洗澡。2、临睡前洗头，特

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• 来月经可以涂口红吗_月经期间能涂口红吗 月经,口红

女生每个月总有那么几天来月经，这个时候身体机能比较的弱，但是爱美的心是不会停止的。那么来月经可以涂口红吗?月经期间能涂口红吗?来月经可以涂口红吗来月经是可以涂口红的。建议经期最好不要化妆，但是如果因为各种的原因必须化妆的话，都应该以适量的淡妆即可，不要浓妆艳抹。同时要注意化妆的同时也要挑选一些高保湿、紧肤的护肤品，保持肌肤的基本保湿保养。经期的时候除了做好基础的护肤之外，更要注意不要在太阳底下晒，因为阳光中的紫外线会对皮肤形成色素沉着的问题，经期的时候肌肤状态不佳，更容易色素沉积，所以一定要较*常更加的注意防护的工作，外出要做好防晒的工作。2017热门口红推荐1、ysl斩男色12这款斩男色刚到

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• 来月经可以吃苦瓜吗？月经期间能吃苦瓜吗？ 月经,苦瓜

我们常常听说苦瓜可以去火，那么可去火的食物它的属性一定是寒性的，而女性在月经期间最不能接触的便是寒性食物，很容易造成痛经等现象，所以建议大家那几天就忍忍吧！来月经可以吃苦瓜吗1.苦瓜的寒性苦瓜性属寒凉，女性在月经期间最好不要吃苦瓜，除此之外，女性也不应该在来月经时吃一切凉性食物，因为凉性的食物会让女性气血淤积，不利于经血的排出，而且会产生很大的疼痛感。2.经期不能苦苦瓜苦寒，苦的食物会刺激肠胃，造成腹泻想吐，而经期也惧苦。经期吃太多苦的食物，容易让脱落的子宫内膜排不出体内，对身体不利。3.经期须知除了不能吃苦瓜外，还要注意不能吃生冷辛辣的食物，要多喝开水，注意小肚子的保暖。气血比较虚的女性在来

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