果盘的做法摆法

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• 油菜做法,油菜的做法大全,油菜怎么做 海米油菜的做法家常

油菜作为一道家常菜，油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，用油菜炒一道家常小菜，色香味俱全。那么油菜的做法是什么呢？ 油菜炒香菇 1 原料：油菜心400克，水发香菇200克，花生油50毫升，鲜汤100毫升，香油、精盐、味精、葱花、姜末、各适量。 制作：油菜心洗净，顺长一切两半，入沸水中烫一下，过凉沥干。 水发香菇洗净，去蒂。炒锅置旺火上烧热，加入花生油，用葱

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• 冰糖炖冬枣的做法,冰糖炖冬枣做法图解 冬枣做法

吃冬枣有很多保健作用，但是经常生吃有可能对肠胃不好，那么不妨来试试这道冰糖炖冬枣，不但香甜美味，营养价值同样不会比生吃冬枣少哦！ 食材 1 主料：大冬枣10个。 其他食材：冰糖末30克。 做法步骤 2 1.准备好

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• 米糊的做法大全,营养米糊的做法大全,营养米糊食谱大全 米糊的做法大全

早餐每天还在吃豆浆油条鸡蛋馒头吗？不如来试试粗纤维含量高的营养米糊早餐吧。本文将为您介绍9款营养米糊的做法。 黑芝麻米糊 1 原料：黑芝麻30克、杏仁30克、糯米40克、白糖一勺。 做法：1.将三种原料分别干锅炒熟后置于碗中，晾凉备用；2.将三种原料混合后用料理机打磨成干粉；3.将粉放入杯中，加入一勺白糖，冲入开水，搅拌均匀；4.盖上盖子焖1-2分钟即可食用。非常适合当

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• 鸭架汤的做法 鸭架汤的做法

步骤1准备食材：鸭架200克、粉丝20克、油适量、盐1茶匙、姜1块、枸杞5克、鸡精1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉1茶匙、小葱1根。 步骤2鸭架洗净。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切葱花。 步骤5枸杞浸泡10分钟。 步骤6粉丝泡软。 步骤7首先锅内倒水烧热，放入鸭架、料酒焯水2分钟，捞出备用。 步骤8首先起锅倒油，油温6成热，放入姜片爆香，再倒入鸭架，翻炒均匀。 步

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• 鸡腿菇的做法 鸡腿菇的做法

步骤1准备食材：鸡腿菇100克、鸡蛋2个、胡萝卜50克、盐1茶匙、生抽1茶匙、油适量、小葱1根、鸡精1茶匙、蒜3片。 步骤2鸡腿菇洗净切片。 步骤3鸡蛋打散。 步骤4胡萝卜切片。 步骤5蒜切片。 步骤6小葱切葱花。 步骤7首先起锅烧油，倒入蛋液煎至定型后炒散，再放入蒜片和胡萝卜翻炒断生。 步骤8然后加入鸡腿菇、盐、生抽继续翻炒2分钟至入味。 步骤9最后盛入盘

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• 洋葱炒鸡蛋的做法 洋葱炒鸡蛋的做法

步骤1准备食材：洋葱2个、鸡蛋2个、胡萝卜50克、料酒1茶匙、盐1茶匙、油适量、小葱1根。 步骤2洋葱去皮切丝。 步骤3鸡蛋打散。 步骤4胡萝卜去皮切丝。 步骤5小葱切葱花。 步骤6首先起锅烧油，倒入蛋液煎至定型后炒散，再放入洋葱和胡萝卜丝翻炒均匀。 步骤7然后调入料酒、盐翻炒至入味。 步骤8最后盛入盘中，撒上葱花即可。

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• 炒面筋火腿的做法 炒面筋火腿做法

步骤1食材：面筋200克、火腿1根、青椒1个、大蒜1瓣、生姜1克、小葱2根。 调味料：食用油5克、盐1克、鸡精1克、生抽2克、糖1克 。 步骤2面筋切片、火腿切片、青椒去籽去蒂、切小块、生姜切末、大蒜切末、小葱切段。 步骤3锅中倒入食用油、油温5成热、下蒜、姜、小葱炒香、倒入面筋炒匀、加20毫升清水、盐、生抽、糖、大火煮4分钟、放入火腿、青椒翻炒收汁、调鸡精炒匀即可。

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• 意大利面的家常做法 意大利面的做法

步骤1准备食材：番茄1个、牛肉80克、洋葱100克、意大利面200克、黄油10克、黑胡椒3克、番茄酱1勺、淀粉半勺、盐适量 、料酒半勺、食用油适量。 步骤2把番茄去皮切丁，再把洋葱切丁备用。 步骤3将肉沫加入盐、料酒、淀粉各半勺，拌均腌制5分钟。 步骤4把意大利面沸水入锅，加入半勺盐再煮8分钟捞出。 步骤5用食用油拌一下待用。 步骤6在锅内放入黄油。放入肉沫炒至变色。 步骤7放入洋葱 ，番茄块炒出汁。

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• 红薯的做法：现今红薯做法已多样化 红薯粉皮正宗做法

红薯是我国的传统美食，现今红薯的做法已经多种多样，下面是小编多年吃红薯吃出的经验，希望对朋友们有所帮助。红薯的做法煮红薯：这是红薯做法中最简单的，只要将红薯洗干净，然后放在锅里再加上水，以刚满过红薯为宜，加火煮熟即可。红薯粥：做红薯粥也不麻烦，只要将红薯洗干净去皮切块与大米或者小米一起煮粥即可。红薯糖水：将红薯洗净去皮，切成小块，然后把红薯块倒进锅里，加上适宜的水。等水烧开后将火调低慢慢煮，等煮熟后再加入冰糖即可食用，红薯糖水凉后口味更佳。红薯发糕：取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹

红薯的做法

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• 海参菜谱做法大全 多道美味海参食谱做法

今天我给大家带来的是多道海参菜谱做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 海参菜谱做法大全 海参，是一种老少皆宜的滋补佳品，没有时间与空间的限制，营养丰富，口感Q弹。简单的食用虽然也可，但是口感欠佳，海参曾作为皇家御膳的食材怎么可能仅仅只有如此简单的做法，今天就让小编带大家看看海参和众多食材如何碰撞出美味的火花！1、凉拌海参原料：水发海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖做法：

健康海参营养食谱

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• 养胃粥的做法大全 10种做法超级养胃

粥是我国的传统美食文化，无论何时都能喝粥，没有什么避讳，尤其生病时，不能吃东西但是可以喝粥，因为它容易消化，味道也好，还不会饿肚子。那么养胃粥可以怎么做呢？ 养胃粥——羊肉粥材料：羊肉150-200克切丁、粳米100克、葱3枚、姜3片、细盐少许。制法：用砂锅煮粥，趁热服用，在冬季喝最好。功效：益气补虚，温中暖下，壮胃健脾。养胃粥——早晚养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。制法：莲子用

健康养胃粥养胃食谱吃什么养胃

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• 番茄酱的做法 番茄酱的做法大全

番茄，别名：西红柿，营养成分非常高，能抗衰老等等，那么今天小编就教大家在家也能制作新鲜健康的番茄酱哦~ 番茄酱的营养价值抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，抗病效果是β-胡萝卜素的2倍。促进食欲番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。番茄酱的做法1.番茄划十字放入开水烫一下，将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。2.

健康西红柿番茄美容方法

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• 营养早餐的食谱做法大全 简单又美味早餐的做法

今天我给大家带来的是营养早餐的食谱做法，想学做早餐的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 营养早餐的食谱做法大全五彩煎蛋饼原料：番茄1个；鸡蛋2个；菠菜；土豆；洋葱；盐1匙（适合一周以上宝宝食用）；步骤：1、番茄、洋葱洗净去皮切成末，菠菜洗净过沸水焯烫，切成末。2、土豆洗净去皮切成小块，蒸熟后捣成泥，倒入打散的鸡蛋碗内。3、再依次加入切好的菠菜末、番茄丁、洋葱丁。4、加入一匙盐将碗内食材充分搅拌均

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• 鸡鸭家常做法大全 超好吃的鸡鸭做法介绍

今天我给大家带来的是鸡鸭家常做法大全。想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 鸡鸭家常做法大全豉油鸡做法：1.姜切丝，蒜切末备用；2.锅内倒入适量花生油、酱油、香油、盐；3.锅内的料调和均匀，把鸡肉放锅内使每块鸡肉上都沾上酱汁；4.盖上锅盖中火煮直到鸡肉熟；5.加入蒜米和姜丝，再焖煮2分钟，把鸡肉斩块，锅内酱汁倒在鸡肉上即可。电饭煲三杯鸡做法：1.1杯油1杯酒1杯酱油，加红葱头，姜片，白糖拌匀

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• 艾糍粑的做法 艾糍的传统手工做法

今天我给大家带来的是艾糍粑的做法介绍，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 艾糍粑的做法 离清明还有2天，你一定正在或者准备做艾糍，但是，你真的会做艾糍么？艾糍是传统的汉族小吃，一般在清明节食用。每到春季，田头水边就会长出一丛丛艾草，把它们采下来，回家将糯米蒸熟之后拌入艾叶一起舂成米膏，在中间包些花生或芝麻馅，团成一个个绿绿的小粑粑放进锅里蒸熟，这就成了非常有名的客家美食的艾糍。 ①摘艾叶春

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• 焖饭的家常做法 多款懒人焖饭做法介绍

今天我给大家带来的是多款焖饭的家常做法，喜欢吃的朋友和我一起来看看吧。 焖饭的家常做法 犯懒吃货的世界里，简单的食物最美味。只需要把所有的食材都丢进电饭煲去，等着吃就好了~为什么要那么麻烦呢！排骨焖饭主料：肋排400g、胡萝卜1根、香菇2朵、圆糯米100g、东北大米200g步骤：1.材料备齐2.排骨焯水去血水，胡萝卜和香菇切成丁儿3.锅里放入少量橄榄油，放入姜片八角爆香后加入焯水后的排骨，放冰糖

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• 四种大补汤类做法 汤的做法窍门 汤,汤的做法

天气冷了就喜欢喝一碗热热的汤，一口下肚，感觉特别满足。最常见的汤的种类无非就是鱼汤、鸡汤、排骨汤、牛羊肉汤。下面就由5号网的小编为大家介绍四种大补汤类做法，汤的做法窍门。四种大补汤类做法鱼汤做法鲫鱼(其他例如黑鱼，鲈鱼甚至多宝鱼都可以做奶白汤)鲫鱼豆腐汤做法：1、食材洗净擦干水分。2、锅里刷一层油，不要太多，多了汤油腻。煎两面金黄，放入姜丝葱丝。兑热水。3、大火煮沸小火煮1小时调入盐。根据喜好加入配料。萝卜丝鲫鱼汤加了萝卜丝后，鲜美了n倍做法：1、鱼类一定要煎一下，然后兑温热水，大火煮开后转小火。2、鱼皮破的问题，各家有各家的做法，我觉得没必要追求鱼破不破。因为不能保证每次都不破。鱼熟了以后皮

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• 肉夹馍是什么食物?肉夹馍的做法 肉夹馍,肉夹馍的做法

肉夹馍是陕西的著名小吃，就像中国的汉堡一样，但是肉夹馍真的比汉堡的历史要久远多了。当然，肉夹馍也得到了老外的喜爱，在美国非常的流行，小编希望你们能在家就做好吃的肉夹馍。肉夹馍是什么食物肉夹馍是古汉语“肉夹于馍”的简称，中国陕西省传统特色食物之一。2016年1月，肉夹馍入选陕西省第5批非物质文化遗产名录。[1] 陕西地区有使用白吉馍的“腊汁肉夹馍”、宝鸡西府的肉臊子夹馍(肉臊子中放食醋)、潼关的潼关肉夹馍(与白吉馍不同，其馍外观焦黄，条纹清晰，内部呈层状，饼体发胀，皮酥里嫩，火功到家，食用时温度以烫手为佳，且老潼关肉夹馍是热馍夹凉肉，饼酥肉香，爽而不腻)。肉夹馍是陕西著名小吃。外地人首次听说肉夹

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