青枣属于枣类的一种,枣类的水果吃多了不利于肠胃的消化,这一点大家应该都有所了解。那么,肠胃不好可以吃青枣吗?有胃病的人能吃青枣吗?肠胃不好可以吃青枣吗冬枣有天然“维生素丸”之称,但鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。胃不好不能吃的几种水果1、猕猴桃:通便但“烧心”猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是专家提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和