学会弯腰才能抬头

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• 雨水学会这些做法 能健康度过 雨水怎样处理后才能饮用

雨水时节大家都是不会陌生的，这是属于春季的一个重要节气了，在这时候的天气变化是比较大的，在这时候我们很容易会出现一些身体素质下降的情况，这时候还容易会患上各种的疾病，那么雨水如何去养生比较好呢，下面就让我们看看雨水养生方法。在雨水过后，这时候的天气转暖，同时也会出现风多物燥的天气，而且由于早晚较冷，所以人体在这时候经常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。饮食上应少酸多甜，可选择韭菜、百合、山药、荸荠等，所以在这时候就需要多吃这些食物，可以补充水分以及维生素，大家不要错过。而且在雨水的时候作息起居同时也应该注意，在这时候我们就要早睡早起才行，同时我们还

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• 要怎么才能长寿 我们应该学会懒

工蜂终日劳碌，飞奔不停，但3～6个月即亡；乌龟生性迟滞、雷打难动，但寿命高达150年！因此，想要长寿，我们应该学会“懒”！当然，这个“懒”也要科学地懒、高水*地懒，从而懒出健康，懒出长寿！ 怎么做才能健康长寿 1 1.天气不好，懒得起早 青壮年人健康讲究闻鸡起舞、起早行早，而老年人起早应根据时令、天气而定，不必硬性起早，强制锻炼。 2.不合口味，懒得多吃

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• 抬头纹如何才能去掉,抬头纹是怎么形成的 男人额头纹图解

大部分的抬头纹都是横向纹，竖向纹出现的比较少，此外如果是出现营养不良或者身体大量失水的话，也会出现抬头纹。那么抬头纹如何才能去掉？ 管理好面部表情 1 改掉不良的面部表情*惯。少皱眉，不要养成挑眉斜眼等不好的*惯，减少额头皮肤的表情负担。 洁面时要彻底

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• 怎么吃才能不长胖呢 学会4招过年吃不胖 怎么吃不胖

节日期间，亲朋好友聚餐，免不了大口吃肉、大口喝酒。虽说春节是一年中最重要、最开心的节日，但也不能“只顾嘴”，而忽略了给肠胃造成的负担。因此，著名营养师郑育龙提醒大家，春节最好注意调整一下自己的饮食，应该比*时更清淡些，减少脂肪的堆积。 餐单注意荤素搭配 1 当然是增加素食，如植物性食物，多蔬菜、多粗粮。通常是一荤搭配两道或者三道素。绿叶蔬菜（吃的时候带叶子）、菌藻类，必定成为

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• 夏天扦插老不活，学会这几种方法，插啥活啥！ 麒麟掌怎样扦插才能插活

夏天高温，不少花友扦插的时候，枝条还没生根就烂掉了……今天花花就给大家准备了几种能够快速生根的方法哦~再也不用担心烂掉了！ 1柳枝浸出液 原理： 柳树枝里面含有大量的水杨酸，能促进植物生根，另外柳枝浸出液还能抑制细菌的滋生，防止插穗因病菌感染而导致腐烂。 做法： 1、剪取柳条 剪取刚发芽的柳树的枝条，这样的柳枝活性大，不要有病害虫害。为了方便浸泡，可以将其短截成十公分左右。 2、浸泡枝条 用榔头或其它工具将枝条敲碎，然后浸泡到水中。 （图片作者：Whhxs027 来源：金弹子吧） 3、浸泡时间 将柳枝条浸泡一周左右，这时候浸泡的水便可以当做生根剂来使用。 4、扦插时候泡一下

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• 月季和茉莉，学会修剪才能长得更好

月季花还有茉莉花，是家庭养殖中比较常见的两种花卉了。在养殖月季花和茉莉花的时候，需要学会修剪，来学学看吧！ 月季修剪 月季的修剪主要有3个时间点： 1.春季开花前修剪：剪掉过多的侧芽和花苞； 2.花后修剪：剪掉残花和病弱枝 3.冬季或春季到来之前，重剪枝条 下面花花就给大家详细介绍一下这四种修剪方法。 月季正确修剪切口 ▼ 春季修剪 春季是腋芽和花芽形成的时期，当腋芽开始生长时，不要留芽太多，在每个枝条上保留两三个芽即可。向下或者向内生长的芽都选择剪掉。 剪掉多余的侧芽 ▼ （图片作者：Dboy全民公敌 来源：月季花吧） 等到新芽长到两三厘米时，选择生长最好的一个芽留下，粗

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• 化妆多久才能学会

如果学*化妆只是在自己脸上进行化妆的话，大部分一个月都是可以的，如果想要从事工作，比如影楼的工作，需要学*三个月的时间，从事时尚的最低要学*半年，从事影视接受能力比较强的半年就可以出去工作了，但是如果要全面精通学*，影视的学*时间一般都是要一年的时间。 没有基础学化妆肯定是要从最基础的开始，最基础的开始学*过程不仅仅只有基础，除了基础的知识还有更多的去学*。没有基础是没有关系，专业的学校都是会从基础开始学，而且老师都会一手教你的。学*时间取决于选择的化妆学校以及选择的课程，每个学校学*时间规划都不一样，具体到每个课程更是差距很大。没有基础学*化妆大部分要是根据自己的最终目的去选择，想要把

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• 学会拒绝才能拥有更多

小时候，小伙伴给你一颗巧克力，你会说谢谢，我好喜欢，可是如果递给你的是你不喜欢的口味，我们通常会摆摆手不要，这是我们与生俱来的拒绝能力，面对选择和喜好，通常会本能的做出反应，要就是要，不要就是不要。可是慢慢的，随着我们一天天长大，这种能力却像乳牙一样逐渐消失了。不记得是从什么开始，我们变的患得患失，不懂拒绝，一心只考虑到别人的感受，却忽略了自己内心最真实的感觉。这种病态的心理，在现在的上班族中尤其常见，他们每天张开双手，对旁人提出的要求来者不拒，帮的上的一定帮，帮不上的，拼尽全力也要做到。 这是最为典型的不懂拒绝的人，他们的内心下意识的认为，帮助别人是应该的，而别人来寻求帮助，必然也是因

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• 狮子座男生的性格弱点 学会掌控自己才能获取更大成功

狮子座可是我们十二星座的大王啊，并不是因为它是老大，他最厉害。而是因为他确实具备了很多王者气质和性情在里面，狮子男勇敢、善良、是最有贵族气质的。这样的狮子座男生的性格弱点会是什么呢？ 狮子座男生的性格弱点易被人利用狮子座男生是属于“智商低”型，还非常天真浪漫，很容易相信人。通常狮子座都会把人生弄得跌跌撞撞以后，才发现人生并不是想像中那么的美好！建议：这样的狮子座确实很好呀，但是也不能老让自己吃亏

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• 怎样才能怀上孕 这12招你学会了吗？

想要拥有一个属于自己的聪明宝宝，那么女性朋友要怎样才能怀上孕呢？一般来说其实怀孕不是很难，只要夫妻双方做好孕前准备，按照正确方法受孕，拥有聪明健康宝宝不是梦。 怎样才能怀上孕之日常护理1、注意饮食健康选择食用新鲜蔬果，远离垃圾食品。同时可口服一些补充营养的维生素和叶酸，满足身体备孕条件。选择饮用水组好是瓶装矿泉水或纯净水。2、保存充足睡眠想要怀孕的女性一定要保持充足的睡眠，不然则会影响身体免疫系

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• 怎么才能找到男朋友 那是你还没学会这些方法

怎么才能找到男朋友？熟话说，女追男隔层纱。如果你还没找到男票，那就要从自己身上找找原因了。还没想好怎么做？不如就让小编先来教教你吧！ 反思自己让你更赢得男朋友1、为什么别人能找到男朋友，你却找不到呢?数一数，长这么大有没有被人追过?有没有被人搭讪过，如果都没有，那说明你的个人魅力不够，是不是因为身材不够好?是不是因为皮肤很差，是不是因为脾气很差?是不是因为长得不好看?2、其实没有男朋友说到底只是

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• 和前任去看前任3 要经历多少前任，才能学会说再见

​我能为你做的最后一件事，是离开你的人生。分手的最后一句话，你还记得吗？ 我能为你做的最后一件事，是离开你的人生“一句话也没说，无论你说什么，他都是沉默。”“我真的想去哄哄你的，但是我真的太累了。” 不是所有分手都有最后的一句话，你以为那只是你们日常生活中的随随便便的一句话，他却再也没向你开过口。有没有那句话，或者那句话具体说了什么，记忆早就模糊了，但分手那段时间，想忘却没那么容易。爱情，有的时

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• 清新护眼文艺静物写真

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有些记忆，注定无法抹去；就好比有些人，注定无法替代。 世界这么大，能遇见，请珍惜。成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生。现在来一组清新文艺的护眼手机壁纸养眼一下，多看看美丽的图片，让心情好一点。

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• 做一个精致的女人

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做一个学会爱自己的女人，女人，要么丽质，要么励志，你可以生的不漂亮，但一定要活的漂亮！只有懂得不断修正完善自己的女人，才能优雅到老。做一个学会爱自己的女人！一个精致的女人，一个优雅从容的女人。

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• 快乐瞬间

淑女范灬 +关注

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。

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