核心功效 清热解渴、除湿利尿、抗衰老 简介 玉米除了食用的部分外,玉米须及梗芯都有一定的药用价值。玉米梗芯及玉米须具有利尿消肿、利胆退黄、降血糖及止血的作用,玉米水也具有这些功效。因此在煮玉米水时最好保留一些玉米须及玉米梗芯,这样煮出来的水食疗价值会高一些。 功效与作用 1、清热解渴,煮玉米的水为淡黄色,喝起来还有淡淡的甜味,因为玉米的糖分一部分会溶解到水中。在炎热的夏天,喝上一口冷却或冰镇的玉米水,可以清热解渴。 2、除湿利尿,多喝玉米水有助于帮助肾排出一些有害物质,也可以减轻肾的负担,甚至辅助治疗慢性肾炎。 3、抗衰老,玉米中含有多种微量元素,其中的谷维素不会因蒸煮而破坏