蛙式抱法

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• 姜汤减肥法,姜汤怎么减肥法 姜汤减肥

减肥瘦身成为现代女性不断追求的目标，怎么有效减肥也备受关注。姜汤除了能治疗伤风感冒和驱寒保暖外，还能有效的燃烧脂肪达到减肥瘦身的目的。下面一起看看姜汤减肥法吧。 为什么姜汤能减肥 1 姜汤由生姜加水熬制而成。生姜性热，能促进体热和血液循环，加强体内脂肪的消耗，降低脂肪囤积，达到瘦身的目的；此外喝多姜汤能产生饱腹感，一定程度上减少食物摄入量，有助于减肥。在煮姜汤时可以添加其他食

叛逆ン侽孒

• 唐艺昕卫衣热裤穿搭法 唐艺昕卫衣叠穿法

唐艺昕卫衣热裤穿搭法出道*五年的新晋女演员唐艺昕，*些年来凭借一部部好的作品而获得网友们的高度关注，像是《后宫·甄嬛传》、《青丘狐传说》、《因为爱情有幸福》等。另外在戏外，唐艺昕那爱笑的面容还颇得媒体的欢心，使得其抓拍或摆拍下来的街拍照片看上去很是青春可人呢。下面，小编将通过唐艺昕卫衣街拍的几张靓照来给爱美美眉们教几招穿搭小妙招，快来瞅瞅吧。首先，就唐艺昕的五官而言，给观众的感觉是无害且甜美的，当她笑起来时，那微眯的双眼看上去很是迷人呢。另外，异常喜爱留着中长直发的她，当搭配起一款略微宽大的卫衣时，看上去既富有女性魅力又显现出一定的利落干练。只见上图中，唐艺昕巧妙地选用颜色较浅的热裤来搭配深蓝

白衣少年太嚣张

• 围巾防晒披肩系法 沙滩围巾防晒披肩系法

沙滩围巾防晒披肩的系法分为以下三个步骤：将沙滩巾的披肩部分斜对角对折；将沙滩巾*滑的一边放置在额前，再将耳边的两个对角绕到脑后打上一个结；后再把多余的丝巾打一个结，这样系出的沙滩巾既美观又大气。时髦人士喜欢在颈间佩戴一条薄的沙滩丝巾,上面还要有美丽的图案或流苏。这种做法完全是为了装饰,与保暖无关。 沙滩巾一般是在海边玩的时候用，与海相接，蓝海宽广，蓝蓝的天空必有蓝蓝之海洋，站在蓝海的独花之秀，唯有粉红之鲜才更好寸夺出白嫩之美女。个人建议粉红色。沙滩围巾有着防潮隔沙和抵挡紫外线的作用，在系的过程中可以单层的系在身上作为外衣使用，也可以从上往下整块垂披在身上。 沙滩巾是非常热销的夏季沙滩搭

情场红了眼

• 猫的折法

　　1、准备两张一样大的方形纸。首先将一张正方形纸的一条对角线折出来后展开，再折另外一条对角线。将外侧的顶角对齐底边折下来，然后将左右两个角对齐顶端分别折上去。　　2、将折上去的角分别斜向下折一下，折的角度自己把握就好，然后将两角中间的小角向上对折。将纸张翻面，两个角是猫咪的耳朵。　　3、然后将底部一个角对齐耳朵根部的高度向上折起，再将角尖向下折过来。再用笔画上眼睛、鼻子、胡须，这样头部就折好了。　　4、将另一张正方形纸折出一条对角线，打开，将对角线的一个角的两边对齐对角线分别向内折。上下合起来，将比较尖的一端向下折，然后打开，根据折痕，将该尖角收到折纸里。　　5、再将这个尖角向上折一下，作为

我站在街角等你

• 狗的折法

1、拿出方形彩纸，折叠出米字折痕，2、按折痕收拢成大三角，3、底边向顶角折叠压好，将下边向中间折叠，4、再将两边的下端向中缝折叠，5、翻面后，将左右折叠出小三角，并向外翻，做好耳朵，6、下端折叠一部分内折，将下巴折好，7、画好五官就完成了。

花开花落、倾城恋

• 鸽子的折法

1、首先我们拿出一张彩色卡纸。2、然后折出折痕。3、再上下对折。4、再两片一起将上面的角往下折。5、注意在中间虚线下方。6、接着将前面那片沿虚线往上折。7、然后整体左右对折。8、再将翅膀往上折，背部也一样。9、最后中切折叠折出喙部 。这样一只鸽子就做好了

低调帮·行星饭痞子

• 飞镖的折法

　　1、首先拿出一张长方形的彩纸，用小刀沿着竖直方向的中线裁成两半后，再将两半部分分别再次沿中线对折好。　　2、接着将两个折好的长条的两端均往下，折出三角形形状。　　3、之后沿着横向中轴线，将两角着到对立方向，另一部分重复同样操作。　　4、将这号的两部分以十字形式叠在一起，并将两个角塞到一起。　　5、最后将四个角尖穿插折成十字架的样式，一个简单的飞镖，就这样成功地折好了。

挽笙冫

• 红包的折法

1、留出一部分后中间对折；2、下边的边向上折；3、然后涂上胶把两页粘在一起；4、把下边的两个角向内折；5、把角折到内部；6、把边向上折再把上下两边向内折；7、然后用胶水粘好；8、把另一头的边向内折；9、然后用剪刀剪出半圆形；10、最后剪出一个圆形彩纸贴在红包上就完成了。

₯㎕小小怪

• 乌贼的折法

　　1、拿出方形彩纸，沿对角线折叠出大三角，两底角向上折，左右分别向中间折。　　2、下面的三角往上折，展开后拉开向下翻折压*。　　3、用剪刀剪一下头部，并打开。　　4、翻面，三角上折再翻折，两边连接三角处用剪刀剪开，并将多余部分向后折好。　　5、用剪刀剪出乌贼触须就完成了。

我想待在角落

• 海狮的折法

　　1、拿出一张方形彩纸，沿边沿对角线折出米字折痕，按折痕收拢成小正方形。　　2、两边对齐中心线折叠，反面折法也如此。顶端三角向下折后展开，按折痕收折进去，压*。　　3、上端一个三角形斜折后展开收折进去，上端另一个三角则前后展开并压好。　　4、顶部斜折后展开收折进去作为海狮的头部，下端的爪部用剪刀剪开，分别向外折，这样海狮就折好了。

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• 茶壶的折法

　　1、拿出一张方形彩纸，对边对角折叠出米字折痕，按折痕收拢成小方形。　　2、两边向中间折痕对折收拢进去，形成双菱形，把下方开口的两个角往上折叠上去。　　3、把折叠上来的两个角再往里面折叠一部分，把中间的大三角往下折叠下去，将底部用剪刀剪出弧度。　　4、顶部剪出茶壶的盖子，这样茶壶就完成了。

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• 海鸥的折法

　　1、拿出一张方形彩纸，沿对角线折叠出十字折痕，把一边的角往一边折叠，注意不要对齐。　　2、翻面把下方的往上折叠，再翻面把折叠上来的上层往下折叠。　　3、把下层的往下折叠，再往上折叠，左右对折。　　4、把折叠下来的往上翻折，并卷出好看的弧度，画上眼睛，海鸥就折好了。

一个沐_

• 贺卡的折法

　　1、拿出一张A4彩纸，长边对折后展开，四个角向折痕折叠。　　2、长边向中间折痕对折，随后左右两个角向中间折叠，翻面左右重合折叠。　　3、将上面一层塞到下面的口袋里，贺卡就完成了。

疙娘

• 兔子的折法

1、拿出方形彩纸，对边对折后展开，两边依次向中间折痕对折。2、四个角按中缝折出小三角形后展开。3、按刚刚的折痕将三角向里折。4、翻面，将两端三角展开一部分，压*。5、再翻面，一端的两边向中缝折叠，随后尖角一端向另一端折叠。6、翻出另一面的部分，翻面，将头部折叠一点，然后沿中缝对折。7、捏住耳朵部分，稍微调整一下头部位置。8、将尾部向头部折叠，预估兔爪位置，然后展开。9、用剪刀稍微剪一点，按上步折痕将兔爪向内折。10、最后尾巴部分向内收折， 微整理一下，兔子就折好了。

星沫沫酱

• 蝌蚪的折法

方形彩纸沿对角线折叠出十字。　　2.展开后两边沿中心线对折。　　3.尖角向另一端折叠后展开，尾端再向尖角处折叠，再用尖角折叠过来压好。　　4.尖角再翻折折出蝌蚪尾巴，尾巴多余部分折叠收好一部分。　　5.头部多余部分向内折叠整理好，这样蝌蚪就完成了。

紫色公主情缘伞

• 2020年最新盘发发型图片及扎法 盘发发型,图片及扎法

　　2020年最新盘发发型图片及扎法,最新日本杂志时尚盘发秀，6款2020流行盘发发型扎法。春夏季到了，2020年最新流行春夏季发型设计图片也新鲜出炉了，韩式发型日式发型一直引领着时尚潮流，今天小编带来10款日式流行盘发发型设计图片，是刊登在时尚杂志的今年最新款式，一睹为快吧，是否有适合你的盘发发型图片！…… 2020年最新盘发发型图片及扎法 这个发型与公主风半盘发的结构类似，但增加刮发步骤让整体更蓬松，除了扭转手法要轻，固定点也要牢，还要加上定型液，才不会有太多散落发丝，让发型松而不乱，而盘发时可利用两面镜子边观察边调整轮廓线，将耳朵两侧的头发向后收拢，在脑后扎

盘发发型图片及扎法

苏-雪薇

• 女生时尚花苞头发型扎法 花苞头扎法

喜欢盘发的美眉们一定对花苞头这款发了如指掌，但是对于刚刚喜欢上盘发的美眉那就有那么一点点的困难了。其实当你学会了再回首时你会发现一切的一切原来是那么的简单，就算看上去再复杂的盘发也是一样的。如果对于自已不够自信的话我们不妨可以从简单一点但是也非常时尚的发型开始盘起，下面就给大家介绍一款非常时尚的花苞头扎法。 时尚发型花苞头扎法 第二步：需要拿一个有海绵的盘发器，把头发插入盘发器中间，然后向上开始卷一直卷到卷不了了为止，然后把盘发器的两端连接起来这一步骤就完成了。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 时尚发型花苞头扎法 第三步：现在花苞头的基本样式已经出来了

❤浮梦伤情☀

• 斜蜈蚣辫发型扎法 蜈蚣辫,发型扎法

斜蜈蚣辫发型是一个比较个性与另类的辫子发型,同时斜蜈蚣辫发型也是一个较难扎的发型.下面给大家提供斜蜈蚣辫发型扎法,希望大家看完这个扎法后都可以学会斜蜈蚣辫扎法. 　　 斜蜈蚣辫发型扎法 　　先分开头发，从侧边取少量头发*均分成三股，按普通麻花辫子的方法编一次，然后再取一股续编上次三股其中的一股合成一股，始终保持三股头发，按此类推，不断按三股先后顺序续接地编～最后加上发饰完成。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 　　 斜蜈蚣辫发型扎法 　　也可以把发尾扭曲做成盘发。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net

蜈蚣辫发型扎法

梦幻的白兔

• 夏季蜈蚣辫发型扎法 蜈蚣辫,发型扎法

夏季蜈蚣辫发型扎法,是不是很想学哦.确定,夏天扎一个蜈蚣辫对于长发女生来说是蛮适合的哦.一起来看看这个漂亮的夏季蜈蚣辫是如何扎出来的吧.不错的发型可不要错过了. 夏季蜈蚣辫发型扎法：和我们经常辫的蝎子辫是一样的，不过方向是斜的!发尾是盘起一个圆收起的! 夏季蜈蚣辫发型扎法先把头发放下来。推荐：韩式蜈蚣辫扎法图解 蜈蚣辫扎法图解本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 夏季蜈蚣辫发型扎法,头顶抓起三,倾斜着向一边本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 夏季蜈蚣辫发型扎法 逐渐辫起来本文原创：西子美发网https://www.xiz

蜈蚣辫发型扎法

Ender♪瞬移の我

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