鸡腿排

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• 奥尔良鸡腿排怎么吃

我们在吃快餐的时候经常是会有奥尔良口味，尤其是在吃鸡腿的时候，奥尔良口味甜咸中还有一丝丝的辣味，所以是非常的美味，而鸡肉吃起来比较鲜嫩，口感酥嫩，鸡肉的蛋白质含量非常丰富，所以很是受人们的欢迎，今天苹果绿养生网就为大家介绍奥尔良鸡腿排的吃法和做法。奥尔良鸡腿排怎么吃我们首先就是要腌制鸡腿了。1、将鸡腿洗干净之后，用热水浸泡，将残留的鸡毛都去掉了。2、然后就是将鸡腿用开水焯一下，将浮沫和杂质都去掉了。3、准备腌制的食材，将葱和姜切成丝，将购买的奥尔良调料调成汁，备用。4、先在鸡腿的表面划上几刀，这样可以使得腌制的时候更好入味，然后将奥尔良汁和调料都均匀的涂抹在鸡腿上，加上适量的料酒，可以很好的去

食材大全营养价值

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• 照烧汁用什么原料做的 照烧鸡排饭的做法 照烧,照烧鸡腿

照烧汁可以在超市买现成的，也可以自己调制，而且调制方法比较简单。照烧汁可以做很多种菜，能使菜的味道变得更加浓郁，那么照烧汁应该怎么调制呢。照烧汁用什么原料做的 准备太白粉，盐，黑胡椒粉，水，料酒，香油，糖，蚝油以及酱油，锅里面加入适量的水煮开，把料酒，香油，糖，蚝油，酱油搅拌均匀，再加一些太白粉，盐，黑胡椒粉勾芡到浓稠，把火关掉就可以使用了，味道醇厚，颜色光感都非常不错。照烧鸡排饭的做法1、鸡胸肉撕去表层筋膜然后片成两半，用刀背轻轻剁几下以便入味，在鸡肉中加入葱、2片姜，然后倒入白酒、盐、五香粉拌匀，最好用手直接按摩，腌制半小时；2、趁鸡肉腌制的时间，将烤肉酱、蚝油、生抽、番茄酱、白糖混合均匀

照烧照烧鸡腿

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• 面包糠怎么裹才不会掉 面包糠可以做什么美食 面包糠,炸鸡排,炸鸡腿

面包糠大家应该都不会感到陌生，在我们日常生活中经常接触到，例如炸鸡的外皮。我们自己在家用面包糠制作食物时，经常裹不住，今天教大家正确的方式。面包糠怎么裹才不会掉1、加些水淀粉 在食用面包糠的时候可以多放点水淀粉，这样就可以使面包糠牢固地粘在食物上。 2、裹一层鸡蛋液 在锅面包糠之前可以先在碗中打入一颗鸡生的蛋，打匀后加适量的淀粉，搅成糊状备用，这是能让面包糠牢牢地裹在鸡翅上的关键。 3、裹好后捏一下 裹好的面包糠可以可以用力捏一下，这样可以使面包糠更好地沾在食材上。面包糠可以做什么美食面包糠炸鸡翅 材料：鸡翅适量、面包糠适量、淀粉适量、鸡蛋2个、盐少许、酱油少许、蚝油少许、鸡精少许、大料、葱适

炸鸡腿炸鸡排面包糠

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• 【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳…

【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳几个小洞，两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味。2）柳橙果酱1大匙、酱油1大匙、果醋2小匙混成酱汁。3）腌好的鸡腿排擦干调料，放入*底锅中两面煎熟。4）鸡排煎熟时将酱汁倒入快速拌匀，小火煮至收汁关火。

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• 【意大利橙汁鸡排】 1.去骨鸡腿排上均匀戳…

【意大利橙汁鸡排】 1.去骨鸡腿排上均匀戳几个小洞,两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味; 2.柳橙果酱1大匙,酱油1大匙,果醋2小匙混成酱汁; 3.腌好的鸡腿排擦干调料,放入*底锅中两面煎熟; 4.鸡排煎熟时将酱汁倒入快速拌匀,小火煮至收汁关火

美食意大利橙汁鸡排

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• 【照烧鸡腿排】材料：鸡腿 、生抽、料酒、…

【照烧鸡腿排】材料：鸡腿、生抽、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒做法：1.鸡腿去骨2.鸡腿肉用料酒、盐、黑胡椒腌下3.调下照烧汁，生抽、蜂蜜、水4.卷心菜切丝，加沙啦酱，蒜苗过水5.锅里下油，把鸡腿肉煎到6成熟6.煎到两面金黄的时候，把照烧汁到进去，煮到收汁即可

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• 【照烧鸡腿排】材料：鸡腿 、生抽、料酒、…

【照烧鸡腿排】材料：鸡腿、生抽、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒做法：1.鸡腿去骨；2.鸡腿肉用料酒、盐、黑胡椒腌下；3.调下照烧汁，生抽、蜂蜜、水；4.卷心菜切丝，加沙啦酱，蒜苗过水；5.锅里下油，把鸡腿肉煎到6成熟；6.煎到两面金黄的时候，把照烧汁到进去，煮到收汁即可。

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• 【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳…

【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳几个小洞，两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味。2）柳橙果酱1大匙、酱油1大匙、果醋2小匙混成酱汁。3）腌好的鸡腿排擦干调料，放入*底锅中两面煎熟。4）鸡排煎熟时将酱汁倒入快速拌匀，小火煮至收汁关火。

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• 【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳…

【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳几个小洞，两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味。2）柳橙果酱1大匙、酱油1大匙、果醋2小匙混成酱汁。3）腌好的鸡腿排擦干调料，放入*底锅中两面煎熟。4）鸡排煎熟时将酱汁倒入快速拌匀，小火煮至收汁关火。

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• 鸡腿鸡腿~

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• 【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳…

【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳几个小洞，两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味。2）柳橙果酱1大匙、酱油1大匙、果醋2小匙混成酱汁。3）腌好的鸡腿排擦干调料，放入*底锅中两面煎熟。4）鸡排煎熟时将酱汁倒入快速拌匀，小火煮至收汁关火。

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• 【照烧鸡腿排】材料：鸡腿 、生抽、料酒、…

【照烧鸡腿排】材料：鸡腿 、生抽、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒 做法：1.鸡腿去骨 2.鸡腿肉用料酒、盐、黑胡椒腌下 3.调下照烧汁，生抽、蜂蜜、水 4.卷心菜切丝，加沙啦酱，蒜苗过水 5.锅里下油，把鸡腿肉煎到6成熟 6.煎到两面金黄的时候，把照烧汁到进去，煮到收汁即可

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• 羊排

羊排

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• 【日式照烧鸡排】用料：原料：鸡腿。调料：…

【日式照烧鸡排】用料：原料：鸡腿。调料：盐 日式米酒（清酒） 味霖 日式酱油 糖。做法： 1. 鸡腿剔去骨头。2. 鸡腿内加入一点点盐抓匀，腌制一会儿。3. 锅内加热少许油，放入鸡腿煎至两面金黄。4. 调入一勺味霖和一勺米酒。5. 调入一勺酱油。6. 调入一勺糖，加入适量水焖煮至汤汁浓稠即可。

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• 【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳…

【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳几个小洞，两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味。2）柳橙果酱1大匙、酱油1大匙、果醋2小匙混成酱汁。3）腌好的鸡腿排擦干调料，放入*底锅中两面煎熟。4）鸡排煎熟时将酱汁倒入快速拌匀，小火煮至收汁关火。

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【照烧鸡腿排】材料：鸡腿 、生抽、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒 做法：1.鸡腿去骨 2.鸡腿肉用料酒、盐、黑胡椒腌下 3.调下照烧汁，生抽、蜂蜜、水 4.卷心菜切丝，加沙啦酱，蒜苗过水 5.锅里下油，把鸡腿肉煎到6成熟 6.煎到两面金黄的时候，把照烧汁到进去，煮到收汁即可

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【照烧鸡腿排】材料：鸡腿 、生抽、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒 做法：1.鸡腿去骨 2.鸡腿肉用料酒、盐、黑胡椒腌下 3.调下照烧汁，生抽、蜂蜜、水 4.卷心菜切丝，加沙啦酱，蒜苗过水 5.锅里下油，把鸡腿肉煎到6成熟 6.煎到两面金黄的时候，把照烧汁到进去，煮到收汁即可

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