最美自由泳

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• 恭喜中国名将宁泽喀山游泳世锦赛男子100米自由泳决赛获得冠军

时光总有一天会将你我拆散，可是即便如此，在那个时刻之前，也让我们在一起吧。我其实很开心的，对啊，因为我的心上开了一个小洞，所有的事情都会不见了。现在的我能明白，只要有想见的人，就不再是孤单一人。如果，如果有如果的话，我还会再追你。可世界上有如果吗?没有!虽然我还是很想再来一次，可这已经是不可能的了。淋湿我眼角的总是夏天的雨，让我感到窒息的总是夏天的空气。照片我没删，我只是加密了；东西我没丢，我把它们装进了哪个大箱子里；而你，我也没忘，我把你整理好，放进了哪些情歌里。一个老是烦你的人一定很爱你，你一定要珍惜。 ?????

余生有我

• 2016里约奥运冠军孙杨200米自由泳比赛图片桌面壁纸

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じ☆紫☆璇☆

• 《了不起的挑战》少女杀手阮经天自由泳瞬间桌面壁纸下载

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★玫瑰❤公主★

• 自由泳前交叉和后交叉,初学者既适合前交叉吗

许多自由泳游泳爱好者想对自己的动作进行精细化的打磨，那么我们首先了解一下自由泳前交叉和后交叉。 前交叉 1 是指一臂入水时另一臂处在下划阶段，这是一种带滑行阶段的技术。 1、划水效果最好，就是每一次划水提供的前进动力非常充足 2，身体处于非常伸展的状态，便于身体发力 3、动作节奏慢，不至于使运动员心肺超负荷。 4、身体*稳、阻力小，因此长距离运动员普遍

可爱灵兔

• 泳坛王者孙杨1500失利 感冒发烧导致体能下降 孙杨放弃1500米自由泳

北京时间昨晨，里约奥运会男子1500米自由泳预赛中，孙杨发挥不佳，最终以15分01秒97排在第16位，无缘晋级决赛。因为与之前对孙杨出言不逊的澳大利亚选手霍顿预赛就与孙杨同组，让这场预赛备受关注。值得一提的是，对比央视和澳大利亚7频道的比赛解说，澳大利亚人认为孙杨已经失去了该项目的竞争力。但孙杨不会放弃，表示将以菲尔普斯为榜样，会通过新的训练方式和战术再拼新高。本场比赛赛前，有媒体称孙杨患上感冒发烧，能否出战1500米自由泳预赛成疑。不过，随着预赛进行到第五组，孙杨在第七泳道正式亮相，大家悬着的心终于放了下来。孙杨与澳大利亚选手霍顿在200米自由泳决赛同场竞技后，这场1500米自由泳预赛被分在

♪雪花★女孩♬

• 陈欣怡个人资料介绍 将成未来短距离自由泳女王

对于陈欣怡这个名字，也许只能让你联想到偶像剧《命中注定我爱你》的女主角……不过经过昨晚，你应该认识她！凭借在全运会女子100米自由泳决赛中的强势表现，这个年仅15岁的上海女孩，已经慢慢开启了属于她的时代。结束发布会，小欣怡没有接受很长时间的采访，一句“我得马上回去放松了”便匆匆返回训练池。池边，教练金炜和师姐刘子歌等在那里，3人并没有过多的言语，刚刚的决赛看起来更像是一场普通的实战训练。换上训练泳衣，小欣怡又一次扎进泳池，游了8个来回……“她有这样的实力！”谈到师妹夺冠，一身休闲装扮来看比赛的刘子歌，并不感觉意外。虽然今年才15岁，但陈欣怡练游泳已有10年。从2010年起，她便师从金牌教练金炜

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• 巴西奥运会孙杨200米自由泳夺冠 为中国游泳摘下奥运首金 游泳世锦赛中国首金

在刚刚结束的里约奥运会男子200米自由泳决赛中，背水一战的孙杨从纵身跃入第四泳道的那一刻开始，就一路加速，他从第一个转身时的第八名追到最后一个转身时的第二名，最后以1分44秒65的成绩率先触壁，立克老对手、日本名将萩野公介和美国选手康纳·戴尔夺得冠军。这枚金牌不仅是孙杨本届奥运会的首枚金牌，也是浙江运动员的首金，但比金牌更重要的是，孙杨用行动证明了自己，依旧是男子自由泳的王者。至此，孙杨也集齐了200米、400米和1500米三块奥运金牌。霸气回归。孙杨成熟了——这是里约之行浙江帅哥给人的最大印象。就连孙杨的启蒙教练朱颖都对弟子在面对失利时表现出来的豁达和面对霍顿挑衅时的回应点赞。从零开始，从新

孤心爱人。

• 奥运会传奇游泳名将排名 孙杨上榜菲尔普斯多次打破世界纪录 1500自由泳世界纪录

　　奥运会的游泳比赛一直都是非常受欢迎的，因为游泳比赛项目刺激精彩，那么接下来就让我们来详细了解一下奥运会传奇游泳名将排名吧! 奥运会传奇游泳名将排名 copyright phb123.com 　　1.迈克尔·菲尔普斯 　　2.伊恩·索普 copyright phb123.com 　　3.米西·富兰克林 　　4.孙杨 　　5.凯特·坎贝尔 　　6.朴泰桓 　　7.哈克特 　　8.瑞安·罗切特 　　9.佩尔索尔 　　10.萩野公介 1. 迈克尔·菲尔普斯 　　世界十大最顶尖的游泳运动员之一，飞鱼菲尔普斯无疑是奥运会游泳第一人，他是

体育奥运

玫瑰女王

• 蛙泳和自由泳哪个好学 建议从蛙泳开始 游泳,蛙泳

一般来说，蛙泳要比自由泳好学一点，所以很多人都是从蛙泳开始入门的，蛙泳对于不会游泳的人来说要更容易学会，一起来看看吧。蛙泳和自由泳哪个好学所有的姿势中，首推蛙泳最容易学*，并且健身减肥效果最好。蛙泳的节奏强，运动强度不是很大，适合长时间运动。会蛙泳的人多，是因为学蛙泳最容易，学自由泳难。自由泳动作不好掌握，原因有三点：一是自由泳呼吸要侧头，这个技术有难度，特别是对初学游泳的人来说;二是自由泳要双臂双腿交叉做动作，比起动作对称的蛙泳来说比较难，如果浮力掌握不好，就更觉得费劲;三是自由泳腿的动作不好做，需要大腿带动小腿，小腿再带动脚，下肢多个关节都要参与，动作不易协调。蛙泳和自由泳哪个简单从技术上

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ミ﹏傾盡世俗的愛√

• 蛙泳和自由泳哪个比较减肥 效果都不错 游泳,蛙泳

蛙泳和自由泳的减肥效果其实都挺好，要看具体游泳的速度以及游泳的距离，蛙泳阻力会比较大，所以如果是游相同速度和时间的话，蛙泳会比较减肥。蛙泳和自由泳哪个比较减肥蛙泳和自由泳具有同样的减肥效果。和自由泳相比，蛙泳在水中的阻力的确会大得多，因此更加费力，在同样速度和时间的情况下，蛙泳的减肥效果会更好。但是，蛙泳更加费力，但是速度也会变慢很大，而且很多人在蛙泳时会有一段滑行距离，这段时间是不做功的，蛙泳往往难以到达自由泳的速度。若自由泳有一定速度，那么其实两者的减肥效果是一样的。相比于慢速的蛙泳，这时候快速的自由泳可能能更好减肥。蛙泳和自由泳哪个省力自由泳比蛙泳更省力。自由泳是一种尽次于仰泳的省力的泳

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放不下。。。

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