卤肉拌饭

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• 立夏吃七家粥和五色饭 天天吃五色粥的危害

浙江农村立夏有吃“七家粥”的风俗，所谓“七家粥”，就是以邻里之间相互赠送的豆、米，加上红糖，煮成一大锅粥供大家分食。杭州人则在立夏吃“七家茶”，把各家新茶混合烹煮，配以果品饼饵等，大家欢聚共饮共食。明代田汝成《西湖游览志余》记载：“立夏之日，人家各烹新茶，配以诸色细果，馈送亲戚比邻，谓之‘七家茶’。富室竞侈，果皆雕刻，饰以金箔，而香汤名目，若茉莉、林禽、蔷薇、桂蕊、丁檀、苏杏，盛以哥、汝瓷瓯，仅供一啜而已。”有些地方吃“五色饭?，用红豆、黄豆、绿豆、黑豆、青豆拌合大米煮成，又称“立夏饭”。这些立夏食俗，有的提醒大家注意入夏食补，有的则还有构建和谐邻里关系的作用。

24节气养生四季养生

余生一个悦

• 吃完饭后散步能减肥吗,饭后多久可以散步减肥 吃完饭散步能减肥吗

饭后散步是一项人尽皆知的养生方式，但其实除此以外吃完饭后散散步还有助于减肥，不过饭后不宜马上运动，和剧烈运动，这时候散步就是一个很好的选择了。 吃完饭后散步能减肥吗 1 饭后散步是可以帮助减肥的。 吃完饭之后散散步可以帮助消化，除此以外饭后如果马上坐下或者躺着是一种十分容易长胖的行为，所以吃完饭后最好出去走走，尤其是晚饭过后。

miliki

• 杨梅冷冻要用糖拌吗,杨梅冷冻后拿出来怎么吃 冻杨梅要怎么做好吃

家里之前在冰箱中冷冻了一些杨梅，想知道冷冻杨梅吃的时候要用糖拌着吃吗？杨梅冷冻之后拿出来又能怎么吃呢？让我们一起来看看吧。 杨梅冷冻要用糖拌吗 1 看个人喜好。 冷冻好了的杨梅拿出来之后可以选择加糖拌着吃，也可以选择不加，这个可以根据自己的口味喜好来选择。如果喜欢吃甜一点的话可以将杨梅用糖拌着吃，还可以搭配蜂蜜来食用，都是不错的选择，这样就能够使杨梅的口感变得更加甜。

尛◆寜

• 找真爱约到饭托女 单身男遭骗还有哪些方式 海底捞 饭托

现在的剩男剩女数量非常多呀，如果成功脱单是很多单身狗很好奇的事情，毕竟别人为什么能够找到真爱，自己就那么的困难了呢。再加上现在的生活圈子不断地变小，也有越来越多的人选择了去网上寻找网恋的对象了，但是也有人因此而被骗了，让我们一起来看看吧，找真爱约到饭托女，每天还收到了很多的骚扰电话。找真爱约到饭托女许先生最*颇为烦恼，因为自己现在是一个离异单身的人，很希望能够快点的找到自己的真爱定下来，所以就想着去婚恋的网上上面注册个账号试试，没想到这个网站还非常的给力，才没多久的时间，他就找到了自己喜欢的一个女子了，两人在网上聊的非常的嗨，自然而然的就约见面了，当时见面的时候也是非常的开心的。找真爱约到饭托

真爱单身饭托女

夜未央心未眠

• 龙珠超80集最新情报图透：悟饭被毒导致双目暂时失明

在龙珠超79集中，布欧战胜红狼取得胜利，接下来就是悟饭对阵黄狼了，龙珠神饭是否回再度降临？随小编一起来看看80集的情报吧。从最新杂志图可以看到悟饭被毒导致双目暂时失明，悟空对于悟饭的危机无动于衷，并表示这是个机会。

咕咕。挚爱斗罗

• 创造营苏有朋隔空约饭 吴奇隆回应:等你请我跟志朋

在《创造营2019》节目中，担任导师的苏有朋回忆自己出道时候的经历，怀念当年跟陈志朋、吴奇隆一起组“小虎队”的时候的事情，他向现场的练*生说当时自己跳舞，陈志朋跟吴奇隆会陪他一起跳舞：“如果没有两个哥哥的支持，我可能撑不下来的。” 苏有朋在现场喊话吴奇隆跟陈志朋：“吴奇隆陈志朋，我想我们应该约饭了！”其他的人也都表示非常期待小虎队能够重新合体，再给大家开一次演唱会，尽管觉得这有些不现实。 随后吴奇隆转发了这条微博，配文道：“没有人比我更清楚你的努力，这就是我兄弟，真牛！说好了请吃饭，我跟志朋等你！”不少网友表示：“这算是隔空约饭吗？” 这句话让不少网友觉得有些感动，毕竟小虎队已经太多年没

依然想念你

• 80岁“雄霸”每天只吃一顿饭，自律人生带来满满收获

千叶真一是《风云雄霸天下》中雄霸的扮演者，现年已经80岁了，想必大家对雄霸这个角色一点也不陌生，惟妙惟肖的老头将雄霸这个角色扮演的可谓淋漓尽致，让我们看到了一代枭雄雄霸的做事风格，80岁“雄霸”自爆每天只吃一顿饭，而且这么多年来体重一直没有增加。 千叶真一每天只吃一顿饭，自律的人生是多么的可怕，这让我们想起了中国的演员彭于晏，他在拍摄电影的时候，每拍摄一个电影获得一项技能，而且从一个胖子硬生生的变成了一个肌肉男。而雄霸也是，将*八十岁的他，这么多年来，每天只吃一顿饭，保持着自己的身材。在*期的活动中，虽然他的年事已高，但是说话的底气还是那么的十足，身材依旧健硕，并且让人联想起高大威猛这个

滒，领溡尙

• 樊少皇剪坏三岁女儿头发，饭兜皮肤白皙美得像个洋娃娃

最*一段时间因为疫情的原因，很多明星开启了陪娃模式，对于明星来说，*时的工作非常繁忙，难得有时间可以陪陪孩子，也算是一种享受。*日樊少皇的老婆贾晓晨在自己的社交*台上晒出了老公为三岁女儿剪头发的照片，并在下面配文表示，宝贝对不起了，我再也不会让爸爸给你剪头发了，这简直就是狗啃的。 从照片当中我们可以看出，小女儿饭兜穿着红色的棉服，顶着狗啃式的刘海坐在沙发上，自顾自的玩着手里的玩具，一双水汪汪的大眼睛外加长长的睫毛和白皙的皮肤十分抢镜。幸好饭兜继承了妈妈的高颜值，即便是刘海被爸爸剪坏，也能轻松hold得住，依旧美得像一个洋娃娃一样。面对如此可爱的宝宝，粉丝们纷纷喊话贾晓晨，这么好的基因不多

玖茉若灵

• 周海媚晒自制芒果饭，扎两个马尾辫，满满少女感

周海媚宅在家里的这段时间，在自己的微博上经常会与网友们互动，分享自己在家里的美食制作过程。她上传了关于芒果饭的一段制作视频，展现了自己精湛的厨技。视频里的周海媚穿着一件身明黄色的衣服，外面搭配了一件紫色的外套，这样的混搭很潮流时尚。宅在家里的周海媚很是随意，只关心自己的舒适度。 周海媚将发型梳成了两个小辫子，加上空气感的刘海，在一侧头发上还夹着一款淡粉色的发夹，满满的少女心。周海媚今年已经五十岁了，但她依旧把自己打扮的像十八岁的青春少女。其中一张照片*距离的拍摄，可以看到周海媚的皮肤白皙柔嫩，保养的一点都看不出岁月的痕迹，脸上找不出一条皱纹，好到让人羡慕。周海媚除了眼眶下面有一圈黑眼圈，

剥削的爱

• 牛鹿时隔多年微博互动，再度合体新歌《咖啡》，行星饭直呼感动

愚人节当天中午，鹿晗在微博发出新歌《咖啡》并艾特吴亦凡，这波猝不及防的操作让粉丝多了份震惊与惊喜，大家都在惊叹他们怎么一起合作了。毕竟鹿晗的粉丝也有很大一部分是从他在韩国出道伊始就开始粉的，所以这首歌除了它本身的内容与意义，也有行星饭从中不忘初心的情怀。 自从吴亦凡和鹿晗相继退出天团后，就鲜有交集了。不论是从舞台的互动、颁奖典礼的坐*还是微博的动态来看，都很少能看见他们两个人提到彼此，但即使是公开的行程活动没有什么话语，私下里也不一定没有交集，从这次一起合作新歌就能够看出当年的那份情谊还依然存在。这首歌一经当天发出，行星饭们可以说是圆了一大心愿了。要知道当年天团的火可是有目共睹的，但他们

鹿晗来啵一个

• 小陶虹沙溢做客蘑菇屋，黄磊看饭不够吃，接下来的举动太暖心

如今疫情已经得到了有效的控制，很多行业也都纷纷开始复工复产，开始正常的生活工作。娱乐圈当中的明星们也是如此，他们每天忙着录制节目，全都不亦乐乎。这段时间很多综艺节目都纷纷上线，有不少都受到了观众的喜爱，《向往的生活》就是其中之一，它自从开播以来，受到了无数观众的喜爱。在新一期的节目当中，蘑菇屋请来了两位大咖，那就是沙溢和小陶红。 他们两个人到蘑菇屋的时间正好是吃饭的时间，也就是大家所称的“踩着饭点儿来”。黄磊早就已经给大家做好了饭菜，因为不知道他们两个人会到，所以没有准备沙溢和小陶红的饭菜，一时间场面变得十分尴尬，黄磊更是直呼“完了饭不够”。这时候细心的网友发现，黄磊老师的一个小细节让人

一生一世只为峰

• 肖战再次发声，称饭圈不能圈一切，事件不断发酵又该何去何从

*日，肖战老师粉被撤职事件，持续登上热搜，肖战也因此接连受累。本人及工作室的再三声明，依旧没能阻止事情的愈演愈烈。基于此，肖战再转发人民日报评论，再次声明，不要打破职业底线和理性思维。饭圈文化不应该被带到一切事物当中，尤其是关乎国家发展的教育问题。“饭圈”“粉籍”，这些原本只在二次元中出现的名词，不知何时开始进入大众的视野。相对于传统的追星而言，饭圈则代表着一个群体，他们有组织，有纪律，坐着一切有利于偶像发展的事情。可能并不一定圈子里的所有人都是那种不顾一切的美化偶像的人，但有人的地方就有江湖，就有纷争。 饭圈文化不应该上升到社会层面，影响社会的发展。每个人都有自己的道德底线，这条线不应

黎莫°

• 张艺兴透露自己经常跟队友约饭，重情重义的人，引众人点赞

随着时间的推移，张艺兴似乎成长了很多，但他的初心还在。不管外界如何评价，他从来没有做过任何回应，任凭黑粉胡乱猜测。这次张艺兴跟同节目的同事一起吃饭，特别自豪地跟大家介绍自己的队友，还把手机屏保给大家看，一举一动都能看出来张艺兴的兴奋和自豪。这么多年以来，有人误解他，有人责骂他，他受了太多委屈。 如果张艺兴这次没有告诉大家自己的手机屏保照片是队友们，那外界可能还会继续误会下去。很多人都觉得张艺兴一个人在国内工作，缺*队友们的表演等等，就会对他产生误解。但其实他是一个很暖心的男孩，也特别重情重义，只是他并不想跟外界有太多的解释。还好这次张艺兴主动透露了这一点，让粉丝们放心。作为一个全能音乐人

此间少年。

• 大年三十年夜饭必备菜 2017年年夜饭菜单名字 大年三十年夜饭必备菜

　　随着时代的变迁，人们对年夜饭的讲究越来越多了，年夜饭不仅要好吃还要寓意好。年夜饭菜谱讲究名称吉祥如意，菜做出来要色香味俱全，下边是大年三十年夜饭必备菜的做法，供大家做年夜饭时参考！   　　春节是中国传统文化中最重要的节日。年夜饭是农历除夕全家吃的团圆饭，年夜饭的特点是全家大团圆的宴会，又称“团年”或“合家欢”，因为这顿饭以后就要告别旧岁迎来新岁了，所以又称“分岁”。在古代，人们认为年夜饭还有逐疫、驱邪、健身的作用。中国地域广阔，不同地方也有不同年夜饭做法。想了解更多的美味吗？   　　五福临门   　　主料： 大白菜(白梗) 600克 猪肚 200克 草虾 250克 鱿鱼(鲜) 100克

年夜饭三十

灿烈爱你呦

• 吃完饭肚子疼怎么办 饭后肚子痛小心这些病

　　有些朋友们吃完饭后，会出现肚子疼的现象，那么这是什么原因引起的呢？吃完饭肚子疼是哪种病的先兆呢？肚子疼通常以疼痛的部位来判断，如果是左下腹还有心口那就没事，如果是右下腹痛，那就要注意了。下面就和小编一起去看看吧！   　　吃过饭后，没有消化感，也就是说，一直保持着饱的感觉的话，这有可能是你得了慢性胃炎了。这就是因为慢性胃炎而导致其食物在胃里不消化，所以，才会没有饥饿感。   　　在吃饭的过程中，如果感觉到胸口疼或者是胃疼的话，这有可能是你的食道出现了问题，因为在吞咽的时候，出现了疼痛，这种情况下，最好去看医生，有可能是癌症的表现。   　　吃过饭后，如果你感觉到腹痛或者是恶心的话，这有可能

清晨的deer

• 米线跟正常一顿饭哪个热量高 米线适合减肥时期吃吗

　　每100克米线热量约为92大卡，每100克米饭热量为116大卡，可以见得米线热量比米饭要低一些。这两种食物在食用的时候搭配同样的蔬菜、肉类等，最终一顿米线热量比正常一顿饭要低些。　　米线跟正常一顿饭哪个热量高　　米线是一种小吃，也可以作为主食，能为人提供所需的能量。一般米线在泡制的过程中会流失大量营养，所以食用的时候会搭配配各种蔬菜、肉类来增加营养。　　很多人好奇米线跟正常一顿饭哪个热量高？据了解，每100克米线热量约为92大卡，每100克米饭热量为116大卡，可以见得米线热量比米饭要低一些。两种食物搭配同样的蔬菜、肉类一起吃，一顿餐下来，米线的总热量是低于米饭的。　　米线适合减肥时期吃吗

最爱兔宝

• 八宝饭吃不完怎么储存 注意密封 八宝饭

八宝饭吃不完的话一定要注意密封保存，最好是放在冰箱里，这样对于八宝饭的存放会更加好一点，当然，能尽快吃完肯定是最好的。八宝饭吃不完怎么储存密封保存。八宝饭中含有蛋白质、脂肪、糖类、淀粉、矿物质等营养成分，味道甘甜，有较高的食用价值，吃不完的八宝饭建议密封保存，以免受到灰尘和其他物质的影响，八宝饭应该尽快吃完，避免滋生细菌，发生变味变质等。八宝饭食用注意事项八宝饭的营养价值很高，糯米性质甘温,对补中益气有很好的效果,因较难消化,所以老年人、小孩及病人都不适宜进食过多。莲子性*味甘,含有高蛋白质,有强心作用,有利于消除疲劳。八宝饭存放时,不要与其他食品、杂物混放在一起,以免串味,失去应有的口味和特

大眼檬”。

• 阿宽四川铺盖面煮还是拌？来看看铺盖面食用方法 阿宽,面条

四川的铺盖面是一种特色面，和一般的面皮不一样的就是这个面皮非常的宽，就好像是铺盖一样，下面来看看网红阿宽四川铺盖面的食用方法吧！阿宽四川铺盖面煮还是拌1、阿宽的这款铺盖面其实煮着吃或者泡着吃都是可以的，如果是泡着吃就需要泡5分钟。作为一个懒人我比较倾向于第二种2、第二个大家疑惑的问题就是这款铺盖面是拌着吃还是连着汤一起吃，根据官方的吃法是泡着吃，并且是连着汤一起吃的。不过大家如果是想要搅拌吃不要汤也是一种很创新的吃法，就是要提醒大家很辣，拌着吃就少放一点调理哦！阿宽四川铺盖面怎么吃用开水泡5分钟就可以了首先尝试了下番茄酸汤味的，面饼70g,分量略少，像我这样的男的吃两包才够，番茄味酸辣适中，很

面条阿宽

你是我独家的记忆

• 芝士海苔锅巴的做法_芝士海苔锅巴怎么做 锅巴饭,海苔,锅巴

芝士海苔锅巴是韩国料理中比较常见的小吃之一，使用的材料也很简单，也就是常用米饭和海苔制作而成的锅巴饭，对这个料理有兴趣的朋友小编来教大家怎么来制作！食材用量米饭1碗、香脆海苔1袋、芝麻1大勺、盐半小勺、马苏里拉奶酪丝1把、食用油1点、芝麻油1大勺料理方法1、准备好食材2、把海苔放在袋子里，捏碎3、把米饭放在碗里，然后把海苔、盐、芝麻油、芝麻混合在一起，放在米饭上，把所有的食材混合均与4、把食用油倒入不粘锅，米饭放在不粘锅上，用勺子按*，开火进行烤制5、把马苏里拉奶酪丝放在米饭上，继续加热，直到奶酪融化，深入到米饭中6、把不粘锅的米饭从中间折起来，芝士夹在中间，装盘完成

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