秋季来了,人们都会感觉到气温慢慢的转凉吧,告别了夏季,要注意秋季的养生保健的常识哦,吃什么呢,秋季干燥,容易出现呼吸系统疾病,秋季以滋阴润燥为主,今天介绍银杏枸杞子鸭肉汤的做法,可以补气养肝肾。银杏枸杞子鸭肉汤材料主要食材白果、鸭肉、枸杞、盐、味精、葱 做法1、将鸭肉洗净切丁,白果、枸杞子洗净备用。2、炒锅上火,放入葱段爆香,倒入高汤煮沸。3、加入盐、味精,下入鸭肉、白果、枸杞子烧沸,打去浮沫,小火煲熟即可。功效与作用白果和鸭,对于秋天来说,都是上帝赐予的礼物,白果能温肺益气,而鸭肉则可大补虚劳、滋补五脏,治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿等,所以,这是一道具有滋补生津、润肺益气功能的秋季养