枸杞芽茶

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• 枸杞芽茶的做法以及保健功效 枸杞芽茶多少钱一盒

枸杞芽茶你喝过吗，枸杞芽是可以吃的，就是枸杞的嫩芽，经过技工以后可以形成很有营养和保健价值的茶品类型之一。它的口感好，可以有安神的作用，对于养肝明目也有好处，来看看枸杞芽茶的泡制方法和保健的效果吧。枸杞芽茶是采茶工采取树上6-8公分的嫩芽，按照一心二叶的标准将多余的部位分离，经过7道工序(清洗、杀青、揉捻、初烘、炒茶、提香、包装)精心生产的高品质的优秀健康饮品。枸杞芽茶的主要功效能安神，睡眠香：枸杞芽茶还有安神之功效，饮用后不会失眠，睡眠更好!明目佳品：枸杞芽叶中含有维生素A、C、B1、B2及多种氨基酸均为营养眼睛的物质，是养目佳品，在明目食疗方法中使用频率极高，眼疾者宜长期用饮用!枸杞芽茶含

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• 枸杞芽泡茶的营养和功效 枸杞芽茶的冲泡技巧

枸杞芽就是枸杞的叶子，它也是可以食用的，一般用它来泡茶是不错的选择哦，可以有调理体质的作用，而且含有的各种的维生素和矿物质比较多，你知道枸杞芽泡茶的一些营养功效吗，来看看这些具体的介绍吧。1.含钙高与降血压和降血脂的关系。研究证明，摄入高钙能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。2.丰富的铁锌含量与增强人体免疫功能和补血作用：铁的含量非常高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜、丰富的铁是补血的有效成份;锌的含量也很丰富，这几种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。枸杞芽可以有补锌的作用，对于提高体质有好处，而且还能补充丰富的铁质哦。对于补气血有帮助作用。3.丰富的V

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• 枸杞芽茶的营养成分和作用 枸杞芽茶的作用

茶的种类有很多哦，不同的保健茶品口感不同，而且保健养生的功效也是不易的呢。你知道枸杞芽茶吗?它是一种具有提高体质作用的养生茶品之一呢，恶意补充人体所需的氨基酸和矿物质，而且还可以有降压的效果，来看看关于枸杞芽茶的一些介绍吧。一、枸杞芽茶营养成分枸杞叶有一定的保健功效，而枸杞芽茶是发挥枸杞叶功效的最简单、最方便、最快捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素。二、枸杞芽的功效与作用1、降压保肝：枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有

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• 枸杞芽泡茶的三大保健效果 枸杞芽茶怎么制作

枸杞芽是枸杞的嫩芽，它的营养物质比较高，而且还可以有提高体质的作用呢。你知道枸杞芽怎么吃吗，一般是泡茶比较多，可以有保健养生的作用哦，比如说可以有降三高的作用，还可以抗疲劳，来看看枸杞芽泡茶的三大保健效果吧。1、降三高、抗疲劳，保护心脑血管：EGCG能够减少过氧化脂质的产生，降低血脂，抑制血糖上升，使血液中的胆固醇和总三酸甘油脂有所减少，其降幅可达到20%左右。调节毛细血管的脆性与渗透性，保护心血管系统。2、延缓衰老，清除自由基：EGCG是优良的活性氧消除剂和脂质抗氧化剂，如对单线态氧负离子和羟自由基的最大消除率分别可达98%和99%，由于其强大的清除自由基能力和强抗氧化性因而在人体内发挥很好

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• 枸杞芽茶的营养价值 枸杞芽茶女性喝的好处

古医著《本草纲目》称枸杞芽为天精草，性味苦甘凉，入心肺脾肾四经。《食疗本草》认为它“坚筋耐老、除风、补益筋骨、益人去虚劳”。那枸杞芽茶有什么营养价值？ 枸杞芽茶的营养成分 1 枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素。

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• 枸杞芽麦冬茶的做法,枸杞芽麦冬茶怎么做 枸杞芽茶的功效与作用

枸杞芽和麦冬一起泡水喝有清肝明目、益肾亏，安胎宽中，退热、治妇人崩漏下血的功效，下面看看枸杞芽麦冬茶怎么做。 食材 1 主要食材：枸杞芽茶5g。 其他食材：麦冬7-8根，桂圆干8个。 做法步骤 2 1.将麦冬、枸杞

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• 枸杞芽蜂蜜茶的做法,枸杞芽蜂蜜茶怎么做 枸杞芽茶的做法有哪些

枸杞芽蜂蜜茶是枸杞芽泡水喝常见的食用方法之一，营养丰富，味道甘甜，下面看看枸杞芽蜂蜜茶怎么做好喝。 食材 1 主要食材：枸杞芽茶5g。 其他食材：蜂蜜适量，开水适量。 做法步骤 2 1.取枸杞芽茶适量，放入茶壶中，

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• 枸杞芽茶的功效与作用 枸杞芽茶女性喝的好处

《本草纲目》中将枸杞芽称为天精草，它具有极高的营养价值，是*时日常保健及送礼佳品，那么枸杞芽茶有什么功效与作用呢？ 清火明目 1 枸杞芽味苦甘，药性凉，入心、肺、脾、肾四经，可以清虚火，缓内热，能用于治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等症；并且其中含有丰富的维生素B2和维生素C、胡萝卜素等成分，能明目提神，预防结膜炎和眼睛肿痛、眼睛干涩等常见眼科疾病。

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• 喝枸杞芽茶有什么好处 原来枸杞芽茶才是最健康的茶 枸杞芽茶的功效与作用

我们*常见过的枸杞，是熬粥的食材，也是重要中的滋补药材，而且枸杞全身都是宝贝，不管是它的叶子，还是它的根，都能对人体起到一定的帮助作用。然而，枸杞中的精华都存放在嫩叶中，枸杞芽茶就是采取嫩叶制成的，看一下枸杞芽茶的做法和功效吧。 枸杞芽茶的做法 1 枸杞芽茶是采茶工采取树上6-8公分的嫩芽，按照一心二叶的标准将多余的部位分离，经过7道工序（清洗、杀青、揉捻、初烘、炒茶、提香、

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玫瑰枸杞养生茶85度热水冲泡具有明目安神降火和去口臭效果

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• 红枣枸杞乳鸽汤 - 中医认为鸽肉有补肝壮肾…

红枣枸杞乳鸽汤-中医认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。

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4月26日#早安早餐#芝麻法棍+枸杞酒酿牛奶+五谷粥+蛋白+苹果+低盐奶酪=我的早餐热量又超标了！

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【改善视力的3个食疗方法】1、枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治*视、视物模糊；2、牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，加蜂蜜服食，主治*视眼；3、银杞明目汤：银耳枸杞各20克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之*视。

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• 1.准备好汤锅,加水,同时放入红枣,枸杞,桂圆…

1.准备好汤锅,加水,同时放入红枣,枸杞,桂圆,姜片.2.5分钟后即放入猪脚.盖好盖子.3.直到沸腾,倒入少许油.开小火炖.(此时此刻你肯定闻到了香味!)4.由开始放入材料算起一共60分钟左右.不赶时间可以继续炖,直到满意为止.5.放入适量的盐,和少量的味精.搅拌.盖上盖子炖多2分钟.6.热腾腾的养生汤完成了!

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【枸杞猪肝菠菜粥】 1. 大米洗净熬成粥。 2. 猪肝切片，飞水捞出，冲净血沫待用。 3. 姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫一下捞出切段  4. 将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。

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清热解火——枸杞菊花粥 喝菊花茶有清心明目、生津润喉之功效，枸杞也有安神润肺的作用。现将两者合二为一成一款冰粥，可以清热解毒，口感也极佳。

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• 【桃子枸杞银耳汤】是一道甜美好喝的益气…

【桃子枸杞银耳汤】是一道甜美好喝的益气润燥美容汤。桃子性味味甘，性温，含丰富的膳食纤维、β胡萝卜素、维他命B1、B、C、磷、铁，具有清热生津，利水解毒的功效。枸杞子味甘性*，有补肾、润燥、养肝、明目、益气的作用。银耳的粗纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，有助减肥作用，并有去除脸部和皮肤斑点的功效。桃子枸杞银耳汤，滋润清爽甜美可口，也是一味滋补良汤，具有补中益气、润燥生津的功效。（图文内容来自美食作家孙晓鹏的美食博客YOYO食色空间）

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“萝卜枸杞羊排汤”，羊排剁小块，放凉水里泡一夜，捞出沥干水，冲洗干净。锅内加凉水羊排，煮开撇除沫子，小火慢慢炖（微微沸腾状态）2个半小时，加白萝卜块，枸杞继续炖1小时，加盐即可！除了盐，什么调料也不放啊！切记！水多加，中途感觉少的话，加开水进去即可！

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主料：南瓜100克 枸杞适量 糯米粉100克 白糖2大勺 豆沙100克 酒酿1碗   酒酿南瓜豆沙圆的做法步骤  1. 南瓜洗净，切成块，然后上锅  酒酿南瓜豆沙圆的做法步骤  1. 南瓜洗净，切成块，然后上锅蒸熟，稍微凉后，加入一大勺白糖，用勺子碾碎，和糯米粉按1:1的比例糅合成粉团，枸杞用水浸泡  2. 南瓜糯米团分成20克一个的团状，豆沙分成10克一个的团状，取一个糯米团按扁，然后包入豆沙，封口后团成圆子状  3. 锅中烧热水，水开后将酒酿放入继续煮开，然后将做好的豆沙南瓜圆子放入煮  4. 将泡水的枸杞也放入锅中，等到所有圆子浮在水面上，即可关火，最后加入一大勺糖拌匀即可。

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【清凉菊花茶】菊花 3朵、枸杞 5粒、决明子 5粒、大枣 1粒、冰糖或者蜂蜜 适量。1 先把所有需要的材料都准备好。2 将菊花、枸杞、决明子、大枣放入茶杯或者茶壶中，用沸水冲泡，浸泡5分钟。

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【木瓜枸杞银耳汤】做法：1.木瓜切成成小块。将银耳用水泡开，加水炖30分钟。2.把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。这道汤热食、冷饮皆可。木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤。枸杞子则是滋补肝肾的佳品。

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• 材料 小白菜 600克 枸杞 1大匙 盐 蛤蜊…

材料 小白菜  600克 枸杞  1大匙 盐   蛤蜊  908克 姜  2片 油  1大匙 作法 1.小白菜洗干净，蛤蜊用水冲洗一下解冻，姜切片备用； 2.砂锅放水烧开，放入盐和油； 3.把小白菜放入煮至软身； 4.把蛤蜊放入煮至开口； 5.枸杞预先用水泡发； 6.放上枸杞装点一下即可。

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让女人娇美如花的七种养颜食物 1、枸杞酒酿蛋—润出好脸色。2、木瓜红枣莲子蜜—补血养颜。3、花生芝麻糊—抗衰老。4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸。5、双豆鸡翅汤—增加皮肤弹性。6、山药青笋炒鸡肝—改善皮肤色泽。7、细肤美颜—吃点牡蛎。

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