枸杞芽茶

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• 枸杞芽茶的做法以及保健功效 枸杞芽茶多少钱一盒

枸杞芽茶你喝过吗，枸杞芽是可以吃的，就是枸杞的嫩芽，经过技工以后可以形成很有营养和保健价值的茶品类型之一。它的口感好，可以有安神的作用，对于养肝明目也有好处，来看看枸杞芽茶的泡制方法和保健的效果吧。枸杞芽茶是采茶工采取树上6-8公分的嫩芽，按照一心二叶的标准将多余的部位分离，经过7道工序(清洗、杀青、揉捻、初烘、炒茶、提香、包装)精心生产的高品质的优秀健康饮品。枸杞芽茶的主要功效能安神，睡眠香：枸杞芽茶还有安神之功效，饮用后不会失眠，睡眠更好!明目佳品：枸杞芽叶中含有维生素A、C、B1、B2及多种氨基酸均为营养眼睛的物质，是养目佳品，在明目食疗方法中使用频率极高，眼疾者宜长期用饮用!枸杞芽茶含

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• 枸杞芽泡茶的营养和功效 枸杞芽茶的冲泡技巧

枸杞芽就是枸杞的叶子，它也是可以食用的，一般用它来泡茶是不错的选择哦，可以有调理体质的作用，而且含有的各种的维生素和矿物质比较多，你知道枸杞芽泡茶的一些营养功效吗，来看看这些具体的介绍吧。1.含钙高与降血压和降血脂的关系。研究证明，摄入高钙能有效降低血压，育新枸杞叶茶有明显的降血压作用，与含丰富的钙有关。2.丰富的铁锌含量与增强人体免疫功能和补血作用：铁的含量非常高，仅次于发菜、蘑菇、紫菜、丰富的铁是补血的有效成份;锌的含量也很丰富，这几种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用。枸杞芽可以有补锌的作用，对于提高体质有好处，而且还能补充丰富的铁质哦。对于补气血有帮助作用。3.丰富的V

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• 枸杞芽茶的营养成分和作用 枸杞芽茶的作用

茶的种类有很多哦，不同的保健茶品口感不同，而且保健养生的功效也是不易的呢。你知道枸杞芽茶吗?它是一种具有提高体质作用的养生茶品之一呢，恶意补充人体所需的氨基酸和矿物质，而且还可以有降压的效果，来看看关于枸杞芽茶的一些介绍吧。一、枸杞芽茶营养成分枸杞叶有一定的保健功效，而枸杞芽茶是发挥枸杞叶功效的最简单、最方便、最快捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素。二、枸杞芽的功效与作用1、降压保肝：枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有

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• 枸杞芽泡茶的三大保健效果 枸杞芽茶怎么制作

枸杞芽是枸杞的嫩芽，它的营养物质比较高，而且还可以有提高体质的作用呢。你知道枸杞芽怎么吃吗，一般是泡茶比较多，可以有保健养生的作用哦，比如说可以有降三高的作用，还可以抗疲劳，来看看枸杞芽泡茶的三大保健效果吧。1、降三高、抗疲劳，保护心脑血管：EGCG能够减少过氧化脂质的产生，降低血脂，抑制血糖上升，使血液中的胆固醇和总三酸甘油脂有所减少，其降幅可达到20%左右。调节毛细血管的脆性与渗透性，保护心血管系统。2、延缓衰老，清除自由基：EGCG是优良的活性氧消除剂和脂质抗氧化剂，如对单线态氧负离子和羟自由基的最大消除率分别可达98%和99%，由于其强大的清除自由基能力和强抗氧化性因而在人体内发挥很好

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• 枸杞芽茶的营养价值 枸杞芽茶女性喝的好处

古医著《本草纲目》称枸杞芽为天精草，性味苦甘凉，入心肺脾肾四经。《食疗本草》认为它“坚筋耐老、除风、补益筋骨、益人去虚劳”。那枸杞芽茶有什么营养价值？ 枸杞芽茶的营养成分 1 枸杞叶中主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙、铁、锌、硒、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种人体必需的微量元素。

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• 枸杞芽麦冬茶的做法,枸杞芽麦冬茶怎么做 枸杞芽茶的功效与作用

枸杞芽和麦冬一起泡水喝有清肝明目、益肾亏，安胎宽中，退热、治妇人崩漏下血的功效，下面看看枸杞芽麦冬茶怎么做。 食材 1 主要食材：枸杞芽茶5g。 其他食材：麦冬7-8根，桂圆干8个。 做法步骤 2 1.将麦冬、枸杞

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• 枸杞芽蜂蜜茶的做法,枸杞芽蜂蜜茶怎么做 枸杞芽茶的做法有哪些

枸杞芽蜂蜜茶是枸杞芽泡水喝常见的食用方法之一，营养丰富，味道甘甜，下面看看枸杞芽蜂蜜茶怎么做好喝。 食材 1 主要食材：枸杞芽茶5g。 其他食材：蜂蜜适量，开水适量。 做法步骤 2 1.取枸杞芽茶适量，放入茶壶中，

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• 枸杞芽茶的功效与作用 枸杞芽茶女性喝的好处

《本草纲目》中将枸杞芽称为天精草，它具有极高的营养价值，是*时日常保健及送礼佳品，那么枸杞芽茶有什么功效与作用呢？ 清火明目 1 枸杞芽味苦甘，药性凉，入心、肺、脾、肾四经，可以清虚火，缓内热，能用于治疗阴虚内热、咽干喉痛、肝火上扬、头晕目糊、低热等症；并且其中含有丰富的维生素B2和维生素C、胡萝卜素等成分，能明目提神，预防结膜炎和眼睛肿痛、眼睛干涩等常见眼科疾病。

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• 喝枸杞芽茶有什么好处 原来枸杞芽茶才是最健康的茶 枸杞芽茶的功效与作用

我们*常见过的枸杞，是熬粥的食材，也是重要中的滋补药材，而且枸杞全身都是宝贝，不管是它的叶子，还是它的根，都能对人体起到一定的帮助作用。然而，枸杞中的精华都存放在嫩叶中，枸杞芽茶就是采取嫩叶制成的，看一下枸杞芽茶的做法和功效吧。 枸杞芽茶的做法 1 枸杞芽茶是采茶工采取树上6-8公分的嫩芽，按照一心二叶的标准将多余的部位分离，经过7道工序（清洗、杀青、揉捻、初烘、炒茶、提香、

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• 4月25日#早安早餐#酒酿枸杞鸡蛋牛奶+五谷粥…

4月25日#早安早餐#酒酿枸杞鸡蛋牛奶+五谷粥+金枪鱼土豆泥+三层巧克力饼干，饼干被我次了，霓虹的饼干我最喜欢～家里好多牛奶中医师师弟不让喝水让我体寒，曲线救国加酒酿

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• 【客家娘酒鸡】1.鸡洗切成块;2.枸杞用水泡…

【客家娘酒鸡】1.鸡洗切成块;2.枸杞用水泡浸一下，先干净;3.姜去皮切成米粒状，用油爆香后，铲起备用;4.用余油把鸡块炒到金黄;5.加入1小匙砂糖，翻炒均匀;6.加入客家娘酒;7.大火煮开转入砂锅中;8.加入炒香的姜粒;9.轻轻拌搅均匀后加入枸杞;10.盖上锅盖，中小火炖煮30分钟即可

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• 玫瑰花枣茶 食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2…

玫瑰花枣茶 食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量  做法：1)准备好所有的食材。2)洪灾用清水浸泡洗净。3)锅中加入适量的清水放入绿茶煮制。4)绿茶煮上3分钟煮出茶汁捞出茶叶。5)放入红枣和桂圆继续住上5-8分钟。6)把枸杞浸泡洗净。7)然后放入枸杞和玫瑰花。8)煮上2分钟关火加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜

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• 3.选相应的档位，出锅时放入盐和几粒枸杞子…

3.选相应的档位，出锅时放入盐和几粒枸杞子，怕腻的可以蘸辣酱吃，也很过瘾的

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【玫瑰八宝饭】葡萄干枸杞红枣洗净泡水.糯米提前泡1小时大火煮开转小火煮5分钟，煮至5成熟捞出沥水，放凉备用.倒入玫瑰酱加白糖，搅匀成玫瑰糯米.取一个圆碗，在碗里抹一层薄油，将葡萄干，红枣，山楂条，枸杞，核桃铺在碗底.将玫瑰糯米倒入碗里勺子压*表面.盖保鲜膜，放蒸锅中小火蒸30分钟。

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• 【哥兹巴秋蕃茄汁】材料： 枸杞25克、蕃茄1…

【哥兹巴秋蕃茄汁】材料：枸杞25克、蕃茄125克、草莓酱60克、覆盆子果蓉70克、浓缩柠檬汁10克、砂糖15克、柠檬罗勒冰沙1勺。制作：1、把蕃茄放入开水里烫一下，把皮剥掉，待用。2、把蕃茄切开把心去掉。3、把所有材料倒进果汁机搅打均匀。4、在杯中倒入1/3杯的哥兹巴秋蕃茄汁，放进一勺柠檬罗勒冰沙，使其漂浮其中，以罗勒装饰。5、在杯中倒入1/3杯的哥兹巴秋蕃茄汁，放进一勺柠檬罗勒冰沙，使其漂浮其中，以罗勒装饰。

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• 薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。

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• 【强身枸汁饮料】用鲜枸杞叶50g，苹果200g…

【强身枸汁饮料】用鲜枸杞叶50g，苹果200g，胡萝卜150g，蜂蜜30g，冷开水150g。将鲜枸杞叶、苹果、胡萝卜洗净，苹果去皮去核，均切成小片或丝，一同放入果汁机内，加冷开水制成汁即可。用法是每日一次，用量由食者自己掌握。功效是强身壮阳，护肤驻颜。适用于各种皮肤

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• 杞子红枣乌鸡汤 材料如下：枸杞40克，红枣2…

杞子红枣乌鸡汤材料如下：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，盐，味精，鸡粉/精，胡椒粉，花雕酒（黄酒） 制作做法：一、将乌鸡洗净，去甲鱼汤的做法视频毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。（乌鸡去杂洗净，整鸡飞水。）银耳汤的做法 二、杞子用温水浸透，用水洗净，沥干水。 三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核；刮去枸杞红枣乌鸡汤姜皮，切2片。 四、瓦煲内加入清水，然后放入以上材料和乌鸡，猛火烧开，改用中火煲3小时。 五、放盐，开锅！香喷喷，太好喝了！！

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• 冰糖雪梨 食材：雪梨200g、冰糖100g、枸杞…

冰糖雪梨  食材：雪梨200g、冰糖100g、枸杞20g 做法：1)将雪梨洗净。2)去梨蒂和梨把儿，切成大片。3)将梨片放在容器中。4)加入冰糖，上锅蒸半小时。5)放入泡好的枸杞再蒸五分钟即可。 转自好豆

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• 牛奶炖花生：做法：1. 将枸杞子﹑花生米洗…

牛奶炖花生：做法：1. 将枸杞子﹑花生米洗净，银耳洗净泡发，掰成小块 2. 锅放火上，牛奶倒进去 3. 把花生米倒进去 4. 枸杞子和银耳放到锅里 5. 锅中放一块冰糖，小火慢慢煮 6. 煮至花生米熟烂即可

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• 栗子扒娃娃菜1. 食材：娃娃菜 栗子 枸杞 鸡…

栗子扒娃娃菜1. 食材：娃娃菜 栗子 枸杞 鸡汤 鸡油 白糖 盐 胡椒粉 淀粉2. 把娃娃菜洗净切长条4. 栗子洗净用刀切一小口5. 用微波炉加热去壳6. 枸杞用凉水泡泡洗净捞起，淀粉用凉水兑好7. 把鸡汤倒入锅中烧开，用少许糖和盐调味，再撒入少许胡椒粉搅匀8. 把切好的娃娃菜条*推入锅中，要保持娃娃菜整齐不要入锅后散掉9. 放入栗子用中火烧开用水淀粉勾芡最后淋入熟鸡油 待芡汁糊化开后撒上几粒枸杞点缀

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• 南瓜糖水 原料：南瓜400克，枸杞子5克，冰…

南瓜糖水 原料：南瓜400克，枸杞子5克，冰糖适量。 做法：南瓜洗净，去皮，切小块，锅里倒入水，放入南瓜(水没过南瓜即可)和枸杞子，大火烧开转小火，炖至南瓜熟了即可，起锅前十分钟加入冰糖，关火后晾凉即可食用。

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【玫瑰八宝饭】葡萄干枸杞红枣洗净泡水.糯米提前泡1小时大火煮开转小火煮5分钟，煮至5成熟捞出沥水，放凉备用.倒入玫瑰酱加白糖，搅匀成玫瑰糯米.取一个圆碗，在碗里抹一层薄油，将葡萄干，红枣，山楂条，枸杞，核桃铺在碗底.将玫瑰糯米倒入碗里勺子压*表面.盖保鲜膜，放蒸锅中小火蒸30分钟。

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【改善视力3个食疗方】1枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治*视；2牛奶鸡蛋饮：将鸡蛋打碎冲入加热牛奶中，用小火煮沸，熟后待温加蜂蜜服食，主治*视；3银杞明目汤：银耳枸杞各20克，茉莉花10克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之*视。（源自：每天一点小知识）

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