淀粉类食物

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• 紫色食物桑葚的注意事项你知道多少 4类人群不宜吃桑葚

桑葚味道香甜，口感也很好。因此，有很多人喜欢吃桑葚，但是任何的食物都不能吃的多了，不然会有一些反效果，那么，桑葚吃多了会有什么情况呢，下面苹果绿天然养生专家为大家详细的介绍紫色食物桑葚以及桑葚的注意事项等问题。吃桑葚注意事项：桑葚含有溶血性过敏物质、透明质酸等，过量的食用会发生溶血性肠炎，要注意。桑葚中含有较多的胰蛋白酶，这种属于抑制物鞣酸，少年儿童不宜多吃桑椹，不然会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。要注意。桑葚含淀粉多，所以含糖量高一些，糖尿病人不宜食用，要注意。桑葚吃多了会怎么样：桑葚所含的挥发油对身体的消化道有刺激作用，会造成细胞中毒死亡，会抑制肠道内的多种消化酶，出现出血性肠炎和鼻出

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• 兔肉一定不能同食的四类食物 兔肉与什么同食最好

兔肉大家都吃过，是一种常见的食材类型，它的口感好，而且营养物质多，属于高蛋白低脂肪低热量的肉食种类之一。它可以有促进食欲的作用，而且也可以滋补气血。当然也要注意合理的搭配，下面的这些不能和兔肉一起吃的食物一定要注意起来。1、鸡蛋：吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉，更不能同吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”这是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋也是属于甘*微寒，二者都含有一些生物活性物质，共吃会发生反应，刺激肠胃道，导致腹泻。兔肉和鸡蛋不能一起吃，吃完鸡蛋不能马上吃兔肉，以免导致腹泻的情况，而且也会出现一些身体不适的问题，所以这样的食物搭配是不能采取的。2、芹菜：兔肉不能和芹菜一起吃

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你是我独家的记忆

• 小暑节气感冒发烧 三类食物能退烧 大人发烧怎么退烧偏方

小孩子夏季发烧要如何去退烧你知道吗，很多孩子夏季免疫力就会比较低，经常会出现的问题就是夏季发烧的问题，可以吃一些防暑降温的水果和食物，可以有帮助退烧的作用和效果，来看看这些预防发烧的食物。软质食物感冒发烧加上夏季天气的炎热，导致身体大量缺水，并且胃肠的消化功能也受到不同程度的影响，这时候最好是食用软质的食物，补充水分、健脾胃及滋补效果都不错。发烧的小孩子可以吃一些软饭，或者是流食，可以有很好的降温的作用，对于去火气有好处，而且也需要补充多的水分，可以吃一些促进食欲的食物。温热性食物夏季感冒虽然以风热感冒为主，但是也存在风寒感冒的现象，常见于夏天吹空调、电风扇、喝冷饮等人群，这个时候可以选择一些

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• 吃什么食物容易致癌 公认的第一类致癌物竟然是它

*日，国家食品药品监督管理总局发布了官方版的“致癌物”完整清单，令人意外的是，很多常吃的食物都有致癌可能，真是万万没想到！ 发霉的花生 1 发霉的花生、自榨花生油是黄曲霉毒素的重灾区，生活中如果发现有一颗花生霉变，最好把整包花生都扔掉。因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的，极易牵连霉变。 黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里，尤其是淀粉含量高的食物，坚果类食物是另一个重灾区。吃到霉变的、

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• 喝酒前吃什么不伤胃 4类食物吃了保护胃 喝酒伤胃吃什么药

喝酒前吃什么不伤胃，喝酒成为现代人生活中的一种消遣方式，不管男女老少，喜事来一杯，烦心时来一杯，家庭聚会来一杯，朋友聚会来一杯，饭桌上无酒不欢的。可酒精有害，人人皆知，下面是专家介绍的几种食物，在喝酒前吃下可以减少酒精与胃的直接接触，对胃起到保护作用。 奶类和豆浆等蛋白质饮料 1 特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。

彩虹上的少女

• 月经吃什么丰胸快 5类食物丰胸效果好 经期吃什么丰胸效果最好

月经期间，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸效果。对此有人问月经期间吃什么丰胸呢? 大豆 1 大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水*，减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等。

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• 备孕吃什么促进排卵 5类食物要多吃 备孕吃什么促进排卵

备孕的妈妈们都希望拥有高活力，高质量的卵子，饮食是很关键的部分，那么，备孕吃什么促进排卵？ 富含锌的食物 1 人体内若含锌不足，会影响性器官和性机能的正常，男性则会出现前列腺和精囊发育不全、**之减少；女性则会出现第二性征发育不全，月经不调或闭经情况，备孕时补充足够的锌元素，可促进卵泡发育，令**卵更加健康。

甜·血

• 小孩咳嗽不能吃什么 爸妈要当心这4类食物 小孩咳嗽吃什么好的快

如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话，孩子的咳嗽虽然被止住了，但痰液却是仍滞留在呼吸道内，会加重孩子的感染，甚至患上肺炎，导致咳嗽迁延不愈等。千万不要让孩子碰下面的这几种食物，否则可能会加重孩子的病情。 忌冷饮或冷冻饮料 1 中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关

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• 方便面不能和什么一起吃 这两类食物千万别吃 甲状腺不能吃什么食物

泡面我们都很熟悉的一种食品，泡面一般不能吃太多对身体不好，那么方便面不能和什么一起吃？下面一起来看看吧。 方便面不能和什么一起吃 1 1、高盐食物，如榨菜、小咸菜、火腿肠、卤蛋、咸蛋等 这是因为泡面本身就是高盐食物，通常100克泡面会含钠约2300mg钠（相当于*6克盐），而**每天摄入盐不超过6克。 因此，单单只吃一包泡面几乎就把一天的食盐量吃够了，如果再加上上

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• 晚餐千万别碰6种食物,晚餐不宜吃的六类食物 晚上吃了排骨汤不消化

晚餐在减肥人士的眼里简直就是浮云，对于普通人来说，晚餐也要适量食用。除了适量以外，晚餐的种类也要谨慎选择，尽量避开以下六种食物。 晚餐不宜吃油腻食品 1 油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。

微微的凉触动了心弦ゝ

• 鼻子上火吃什么 常吃这4类清火食物 鼻子流血上火吃什么药

现在生活、工作的压力这么大能不上火吗，上火很正常，不同的人火走的地方是不同的。上、中、下三焦都可以有火，上焦有火就可以到鼻子。那么鼻子上火吃什么呢？ 南瓜 1 南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等，可以增强肌体免疫力，改善秋燥症状。吃南瓜要适量，一天的量不宜超过一顿主食，也不要太少，可做“南瓜紫米粥”。 做法：把南瓜切片，把米、大枣洗净，与南瓜片一起放入锅内加水煮

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• 体寒女性多吃四类蔬菜 冬天女性体寒多吃这些食物 女性体寒吃什么食物好

　　冬天来了，很多女性出现了手脚冰凉的情况，这其实是体寒的表现。那么女性体寒应该怎么办呢？其实是可以通过饮食来调理身体的，那么冬天女性体寒吃什么食物好呢？专家指出，体寒女性多吃四类蔬菜。     　　体寒女性多吃这四类蔬菜   　　1、根茎类   　　根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。所以要多吃富含无机盐的食物，那么哪些食物无机盐含量高呢？据悉，藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。   　　①西洋参。这是一种补气的良药，性*和，补而不燥。可以单独泡水饮用，也可以用来煲汤喝，或者煮粥的时候吃。   　　②芝麻、花生。富含维

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• 月饼不能和什么一起吃 四类食物忌与月饼同食

中秋佳节将来临，又到了吃月饼的时候。可是，由于月饼比较干和油腻，生活中人们一般喜欢就着一些食物配着吃。但不是什么食物都能和月饼一起搭配着吃的，那么，月饼不能和什么一起吃呢？ 月饼不能和粥一起吃中秋节期间，家里的月饼很容易变成全家人的早餐，尤其是喝粥的时候，就着吃块月饼，既可以充当主食，清淡的白粥又能抵消月饼的浓重味道，让甜的不再那么腻，咸的不再那么咸。 但

月饼健康食物相克饮食禁忌饮食小常识

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• 孕妇吃什么宝宝皮肤白 三大类食物让你生出白胖宝贝

只要是孕妇，都想要个白嫩水灵的宝宝。那么在孕期的时候就要注意了，多吃些含有维生素C的食物，对肚子里的宝宝是非常有好处的。具体关于孕妇吃什么能让宝宝皮肤白这一问题，跟随小编详细去了解吧。遵照三类食物饮食，一定会生出白胖小子。 蔬菜类胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润

亲子孕妇食谱

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• 孕妇吃什么提高免疫力 常吃这五类食物让你更健康

有些女性在怀孕前不经常生病，但怀孕后经常感冒不好，实在是很奇怪，孕妇的免疫力不如*常人，所以一定要多吃提高免疫力的食物，那么孕妇吃什么提高免疫力呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇提高免疫力的营养元素 1.蛋白质 蛋白质是准妈妈免疫系统防御功能的物质基础，如果蛋白质营养匮乏，会影响免疫细胞和抗体的形成，导致肌体抗病能力减退，各种传染疾病会趁虚而入。2.维生素 维生素A、C、E、泛

亲子免疫力孕妇吃什么好增强免疫力

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• 高龄产妇吃什么比较好 这三类食物孕妈不可缺少

妊娠期的饮食本就非常讲究，高龄产妇的饮食应更加小心细致，那么到底高龄产妇吃什么比较好呢，小编根据高龄产妇的特殊性，推荐以下三类食物，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 高龄产妇多吃保养卵巢的食物比较好 高龄女性生育风险比较高，由于女性35岁开始卵巢功能开始衰退，所以应该多吃些保养卵巢的食物。具体如下：黑豆：豆类食品都含有植物雌激素，其中黑豆的雌激素含量是最高的，而且黑豆被称为“万豆之王”，营养价

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• 吃火锅后吃什么好 吃完火锅宜吃6类食物降火排毒

冬天气候严寒，热腾腾的火锅开始兴起了，吃火锅能暖体健胃。特别是羊肉火锅能在寒冷的冬天帮人抵御寒冷。吃火锅虽然暖和，但由于火锅蘸料咸味大、底料辣等，容易上火、损伤肠胃。所以，为了身体健康，最好吃完火锅吃些降火排毒的食物。那么，吃火锅后吃什么好呢？ 吃火锅后吃点水果在吃完火锅后三四十分钟后建议吃些凉性水果，一般火锅都是比较油腻辛辣的，吃了容易上火，吃一些性质偏寒性的水果可以起到良好的消化降火作用，一

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• 苦菜不能和什么一起吃 警惕4类与苦菜相克的食物

在日常生活中，苦菜是很常见的一种野菜，它的食用方法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。不过，苦菜也有其搭配食用禁忌。比如苦菜不能和什么一起吃呢？ 苦菜不能和寒性食物一起吃苦菜本就属于寒性食物，含有大量的寒气，在食用后会增加身体中的寒气。如果再和其他寒性食物一起食用，更加容易导致体内寒气过多，从而引起脾胃虚寒，消化不良的情况。常见寒性食物如：水鸭、螃蟹、

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• 过敏性鼻炎能吃螃蟹吗 最好是不要吃海鲜类食物

过敏性鼻炎能吃螃蟹吗？螃蟹属于海鲜，而很多人都会对海鲜过敏，那这样看来，过敏性鼻炎应该也是不适合吃螃蟹的。 过敏性鼻炎能吃螃蟹吗 不能。这里说不能吃螃蟹，是因为螃蟹属于海鲜，而海鲜是最常引起身体过敏的食物，所以如果是过敏性鼻炎是食物变应原所致，最好是还是避免吃螃蟹（海鲜）。但是如果经过医院的过敏原测试，表示并不是因为对螃蟹（或海鲜）过敏，那么还是可以吃螃蟹

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• 蓝莓不能和什么一起吃 三类食物忌与蓝莓同食

蓝莓是生活中一种比较受欢迎的水果，营养价值高，且有着酸甜口感。不过，蓝莓不能和什么一起吃？这些相克禁忌你得清楚哦。 蓝莓不能和寒性食物一起吃蓝莓本就属于寒性食物，因此不宜再和寒性的食材一起食用，特别是有胃寒体寒的人，如果吃蓝莓后再吃其他寒性食材，容易导致体内寒气加重，四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。寒性食物：常见的如绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、西瓜

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