番茄蛋汤

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• 教你制作香浓美味的番茄鸡蛋汤 番茄鸡蛋汤视频

番茄和鸡蛋对我们来说真的是再熟悉不过的两种食材了，红扑扑的番茄非常惹人喜爱，鸡蛋的营养价值也是受到人们的肯定的。番茄鸡蛋汤就是用新鲜的番茄和鸡蛋一起做的汤，具有非常高的营养价值。番茄鸡蛋汤是一道开胃消食的美味家常汤品。教你制作香浓美味的番茄鸡蛋汤番茄鸡蛋汤自然少不了新鲜的番茄和鸡蛋了。在选用番茄的时候，要注意选择成熟的番茄比较好，新鲜的、成熟的、颜色非常红的番茄具有的番茄红素也是最多的，番茄红素是目前已知的抗氧化能力最强的物质，在各种果蔬中当以番茄的含量最高。还能有效预防冠心病、动脉粥样硬化和某些慢性病，具有延缓衰老、提高人体免疫力、防止白内障、老年性视力衰退及治疗男性不育症等多种功效。番茄鸡

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• 不得不说的老年人喝番茄蛋汤的好处 番茄蛋汤怎么做好喝

番茄蛋汤对于老年人来说是非常适合常喝的，为什么呢?是因为番茄蛋汤中的番茄和鸡蛋都是非常滋补营养的食物，两者一起搭配煮的汤，对老年人来说是非常营养的。我们都知道，老年人随着身体机能的衰退，患有疾病的几率也不断增加，而且身体各方面的衰老也会给老年人带来很多的困扰。不得不说的老年人喝番茄蛋汤的好处番茄蛋汤对老年人来说，是非常不错的保健汤。因为番茄蛋汤里面的番茄富含番茄红素，相对其他的蔬菜来说，番茄中的含量是最高的。能有效预防冠心病、动脉粥样硬化和某些慢性病，具有延缓衰老、提高人体免疫力、防止白内障、老年性视力衰退及治疗男性不育症等多种功效。番茄蛋汤里面的鸡蛋含有卵磷脂、维生素和矿物质，对老年人来说，

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• 番茄蛋汤的适宜人群有哪些 番茄蛋汤的做法家常

番茄是我们很熟悉的食物了，是我们生活中经常会吃到的食物了，我们除了会在烹饪的时候吃番茄，我们还会做一些汤，番茄蛋汤就是这样的一种食物了，那么番茄蛋汤都适合哪些人食用呢，下面就让我们一起看看都有哪些吧。我们大家都知道，番茄蛋汤其实就是西红柿鸡蛋汤了，但是我们一般都是吃西红柿炒鸡蛋的，那么番茄蛋汤这种食物适合哪些人呢，下面就让我们一起看看吧。西红柿鸡蛋汤适合一般人群食用，西红柿中的维生素含量十分丰富，而鸡蛋中的蛋白质则是一大亮点，这两种营养成分都是人体必需，这道汤品适合在日常食用，尤其是夏季准备这样一道汤品，绝对好下饭。西红柿鸡蛋汤更加适合小孩子食用，可以给正在长身体的小孩增加营养摄入，促进生长发

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• 番茄蛋汤的食材应该如何选购

番茄蛋汤是我们很熟悉的一种家常菜了，是经常会出现在我们餐桌之上的一种食物了，是很多人都非常喜爱的食物了，而想要烹饪出好吃的番茄蛋汤，那么就一定要选择好的食材才可以了，下面就让我们一起看看应该如何进行食材的选购吧。西红柿鸡蛋汤是一道常见的家常菜，尤其是在食欲不振的时候，一碗西红柿鸡蛋汤绝对是下饭的好菜，不过选对食材也很重要哦，快来看看怎么挑选西红柿吧!优质的西红柿应该是无裂口、无虫咬，而且形状不会很奇形怪状，成熟的西红柿比较红，而且也会甜一些，市面上卖的西红柿主要有两种，一种是大红番茄，糖、酸含量都高，另一种是粉红番茄，糖、酸含量都低，如果是打算生吃的话，当然是买粉红色的西红柿了，要做菜的话，买

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• 午餐喝番茄蛋汤有什么好处 番茄蛋汤的做法家常

番茄蛋汤是非常营养滋补的一道汤，其中的番茄红素和蛋白质非常丰富。老年人、小孩都可以经常喝，而且一般人们通常将番茄蛋汤作为午餐，因为早餐不适合喝，因为番茄属于酸性食物，早餐不适合空腹喝，晚餐喝番茄蛋汤稍微有点油腻，所以大家选择午餐喝最好。午餐喝番茄蛋汤有什么好处番茄蛋汤的营养价值非常高，人们适合经常食用番茄和鸡蛋，因为番茄富含番茄红素，可以防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效，还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。清汤番茄含油脂较少，更适合血脂较高的人群。番茄蛋汤用1-2个鸡蛋就可以，鸡蛋中的蛋白质非常丰富，可以满足人们一天的蛋白质需求，蛋白质的吸收率相当高，可达99.7%。鸡蛋含的脂肪，主

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• 经常喝番茄鸡蛋汤对人体的益处 番茄鸡蛋汤做法视频

番茄鸡蛋汤是一道非常开胃健脾的汤，番茄和鸡蛋都是老百姓家里非常常见的食材，番茄鸡蛋汤用的是新鲜的番茄和鸡蛋，用来做汤是非常适合的。番茄鸡蛋汤对老年人来说，可以增强食欲、增强记忆力，小孩子常喝番茄鸡蛋汤还可以补充蛋白质。经常喝番茄鸡蛋汤对人体的益处番茄：番茄的颜色红扑扑，非常受人们喜爱，其中的番茄红素非常丰富，而且还有维生素和胡萝卜素，可以抵抗衰老，帮助人们养颜护肤。而且常吃番茄还可以预防心血管疾病，能有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。鸡蛋：我们基本每天都会吃鸡蛋，煮鸡蛋、煎鸡蛋、蒸鸡蛋等都是非常常见的吃法，午餐喝晚餐喝鸡蛋汤是非常大众的吃法。鸡蛋中还有丰富的卵磷脂

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• 番茄鸡蛋汤经常喝抗氧化抗衰老

番茄鸡蛋汤用的是新鲜的番茄3个，鸡蛋2个，再添加适量的其他食材，就可以制作出一道美味的菜肴了。番茄鸡蛋汤里面含有丰富的番茄红素、胡萝卜素，具有很强的抗氧化能力和抗衰老作用。番茄鸡蛋汤有两种做法，可以先把番茄炒熟再放入沸水中，加鸡蛋，或者是用番茄直接加入沸水中，再打入蛋花即可。番茄鸡蛋汤经常喝抗氧化抗衰老番茄鸡蛋汤是我国国民非常喜欢的一道汤，具有开胃消食、抗氧化抗疲劳的作用。而且番茄鸡蛋汤中的番茄越红，番茄红素越高，对人体的好处就越多。番茄鸡蛋汤可以清除人们体内的自由基，还可以阻止前列腺癌变进程，有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。番茄鸡蛋汤食材：主料番茄3个、鸡蛋2个

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• 番茄鸡蛋汤：健脑、抗衰老

材料：　番茄2个、鸡蛋2个、葱花、盐、味精、香油适量做法：　番茄洗净，去蒂，切成月牙状，鸡蛋磕入碗内，打散，淋入少许清水搅拌均匀;汤锅置于火上，倒入适量热水烧沸，放入番茄煮至熟软，淋上鸡蛋液搅成蛋花，加葱花、盐和味精调味，淋上香油即可。功效：　鸡蛋性*、味甘，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、锌、硒等人体所需的营养物质，具有补肺养血、滋阴燥热的功效，对气血不足、热病烦躁等具有很好的作用，和番茄搭配，还能够保护心血管、抗衰老。

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• 番茄蛋汤补脑抗衰强健心脏

番茄蛋汤颜色鲜艳好看，味道好，是一道滋补开胃汤。番茄是很多人喜欢吃的蔬菜，酸酸甜甜，可以榨汁喝，也可以作为蔬菜食用，还可以做汤。鸡蛋是人们日常所需的氨基酸和蛋白质的重要来源。番茄和鸡蛋搭配制作的番茄蛋汤，是很多的最爱，可以补脑抗衰老、强健心脏。番茄蛋汤补脑抗衰强健心脏番茄的功效与作用：番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血*肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保

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• 番茄鸡蛋汤清热生津健胃消食 西红柿鸡蛋汤

番茄鸡蛋汤是一道非常适合生津开胃的汤，很多人*常由于身体疾病或者是压力过大，导致食欲不振、消化不良，还会出现便秘的情况。针对这种情况，我们建议大家喝番茄鸡蛋汤，这道汤可以清热生津、健胃消食，尤其对于食滞并且上火的孩子是更适合的。番茄鸡蛋汤清热生津健胃消食番茄的吃法非常多，可以生吃，凉拌，也可以炒菜，炖汤或者炖肉。番茄是老百姓餐桌上的一道常见蔬菜，番茄可以和鸡蛋、牛肉、紫菜、等一起搭配做成蔬菜汤，具有非常高的营养价值，而且番茄鸡蛋汤制作起来非常容易，食材也容易选购，一般需要番茄、鸡蛋、海米、葱花等食材就可以的。番茄鸡蛋汤汤谱配料：番茄1-2个，鸡蛋1只，海米，葱花，紫菜、发菜，姜粉、盐、胡椒粉、

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• 西红柿鸡蛋汤可以放豆腐吗,西红柿鸡蛋豆腐汤的功效作用 番茄鸡蛋豆腐汤窍门

朋友*时很喜欢喝西红柿鸡蛋汤，但最*在网上看到有人说西红柿鸡蛋汤和豆腐一起煮会很好吃，我想问一下西红柿鸡蛋汤可以放豆腐吗？西红柿鸡蛋豆腐汤的功效作用是什么？ 西红柿鸡蛋汤可以放豆腐吗 1 可以放。 西红柿鸡蛋汤肉质软松软，汤味甘酸，含有丰富的维生素C、蛋白质和番红素营养价值较高，具有美容养颜、清热解毒及养血安神的功效，而豆腐的营养价值也很高，它含有大量蛋黄素、维生素和叶

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• 番茄蛋汤的做法 番茄蛋汤的做法

步骤1准备食材：番茄100克、鸡蛋2个、小葱1根、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、香油1茶匙。 步骤2番茄洗净切片。 步骤3鸡蛋打散备用。 步骤4小葱切葱花。 步骤5首先起锅烧油，油热，倒入番茄片翻炒出汁。 步骤6然后加上适量清水煮沸，再倒入蛋液搅拌均匀。 步骤7接着在锅中加入盐、鸡精、香油拌匀调味。 步骤8最后盛入碗中，撒上葱花即可。

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• 番茄鸡蛋汤的营养价值_番茄鸡蛋汤的功效与作用 番茄,鸡蛋,汤

夏天大家都很爱喝汤，基本上每餐都要有，这样才会有食欲吃饭，其中比较常见的番茄鸡蛋汤。那么番茄鸡蛋汤的营养价值有哪些?番茄鸡蛋汤的功效与作用有哪些?番茄鸡蛋汤的营养价值番茄鸡蛋汤是由番茄和鸡蛋做成的，包含有番茄和鸡蛋的营养。鸡蛋拥有的蛋白质含量特别多，番茄含有多样化的维生素，两者搭配在一起做粥吃，特别的滋养身体，尤其在夏天提高食欲、清热防暑。番茄鸡蛋汤的功效与作用1、鸡蛋中所含的微量元素硒、锌，维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以，经常食用鸡蛋能健身益寿。2、鸡蛋中还有丰富的卵磷脂，可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。3、蛋黄是较好的健脑益智食物。经

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• 高校食堂又现神菜 橘子番茄油条,火龙果蛋汤等 橙子炒肉,高校

高校食堂的神菜一直被网络热议，*日在浙江农林大学东湖食堂里有出现了很多水果神菜，下面我们来一起看看到底有哪些呢？高校食堂又现神菜2016年3月13日，浙江农林大学东湖食堂里，柠檬鸡爪、菠萝肉片、凤梨草莓糖排、脆炸香蕉、柠檬鸡尖、西芹炒草莓、橘子鸡蛋羹……一系列以水果为主要食材的菜品受到了学生们的追捧。据了解，浙江农林大学各个食堂从去年下半年就开始尝试推出个别水果“神菜”，受到了学生的欢迎。这个学期开始，学校食堂陆续增加这些菜品的种类，目前该校食堂推出的水果菜品已经超过10个。柠檬鸡爪材料主打材料：凤爪300克，柠檬2个（一个挤汁，一个切片）辅助材料：花椒、姜片，葱段、蒜瓣、鸡精、盐，洋葱，白糖

高校橙子炒肉

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番茄蛋汤-番茄蛋汤会有多少版本？哪怕天天喝都不会腻味，还想找到更好吃的做法。

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开放吐司，番茄蛋汤对于18岁的质疑，我只想说我每年都过18岁生日

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• 蛋汤面

家美味蛋汤面

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• 【西红柿蛋汤】 材料：番茄300克(切小块)，…

【西红柿蛋汤】 材料：番茄300克(切小块)，鸡蛋两只，八角两朵，葱段、姜片、精盐、味精、湿淀粉各适量，清油20克。 做法：起锅下油放入葱、姜、八角炒香，倒入番茄加精盐炒至成糊状加水适量煮沸，放味精打欠，倒入蛋液，起锅淋少许芝麻油即可。更多美食请关注微信：Tiantian0DIY

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• 【番茄煎蛋汤面】准备材料：番茄，鸡蛋，面…

【番茄煎蛋汤面】准备材料：番茄，鸡蛋，面条，鸡精，盐，酱油。 做法：1.锅里放油，下葱花爆香，加入切好的番茄小丁下去翻炒出水以后加一大酱油。 2.另准备一口锅，烧开水，把面条放进去煮（因为这是新鲜的面条，会煮出许多面粉水把汤弄浑浊）。 3.番茄有点糊糊以后加入适量的水煮开，煮到汤看起来浓一点的时候加一点鸡精进去。 4.把鸡蛋煎出来，然后把煮好的面条和煎好的鸡蛋都放进去再煮2分钟然后出锅前放盐调味。（via:左手倒影）

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• 【番茄蛋汤】 ：番茄切小片，放姜片和蒜片…

【番茄蛋汤】：番茄切小片，放姜片和蒜片还有油烧开水，放番茄进去，加一点油，煮到番茄开始脱皮，把鸡蛋打在碗里面，发好。汤要沸腾，把鸡蛋倒进汤里，轻轻在边上搅一下，调味，撒上葱花关火盖盖子，焖下就好了。

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【番茄蛋汤】 ：番茄切小片，放姜片和蒜片还有油烧开水，放番茄进去，加一点油，煮到番茄开始脱皮，把鸡蛋打在碗里面，发好。汤要沸腾，把鸡蛋倒进汤里，轻轻在边上搅一下，调味，撒上葱花关火盖盖子，焖下就好了。

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• 早～蛋炒饭 番茄鸡蛋汤米线.

早～蛋炒饭 番茄鸡蛋汤米线.

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【番茄蛋汤】 ：番茄切小片，放姜片和蒜片还有油烧开水，放番茄进去，加一点油，煮到番茄开始脱皮，把鸡蛋打在碗里面，发好。汤要沸腾，把鸡蛋倒进汤里，轻轻在边上搅一下，调味，撒上葱花关火盖盖子，焖下就好了。

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