动手做做看

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宇智波小鼬

• 失眠人士必学手指操 动动手指赶走失眠

失眠了，不管怎么数绵羊数水饺都没有用。晚上睡不好，第二天工作学*简直要命。不要着急，赶紧来学*手指操吧。动动手指赶走失眠君。 第一节 1 两手十指紧扣，先按照顺时针的方向转60圈，然后再按照逆时针的顺序转60圈。注意在整个过程中手指都应该保持食指紧扣状态哦。 第二节

栀子花开

• 水果沙拉没有沙拉酱怎么办,水果沙拉怎么做 做水果沙拉用哪种沙拉酱

转眼间又到了夏天，夏天的时候很多人胃口都不好吧，吃点水果沙拉也是极好的，水果沙拉没有沙拉酱怎么办？下面一起来看看吧！ 做成水果拼盘 1 水果沙拉之所以放沙拉是为了增加果盘的风味，家里没有沙拉酱的时候可以采取酸甜度比较高的食物做成水果拼盘，口感也十分不错，在没有沙拉酱的时候不妨试试看。 用酸奶

单向

• 婚宴现哀乐及悼念词 宾客动怒动手打总经理

新人结婚，本应是喜气洋洋的，特别是对于新娘来说，独一无二的婚礼能让她铭记一生。结婚，是一个女人一生中最特别的时刻。最*，在安徽合肥一酒店内，一对新人的婚宴过程中却响起哀乐曲及悼念词，有一段白事的悼念词从音响里传出来。突然响起的哀乐让人尴尬不已，在场的一些宾客动怒，甚至动手打了该酒店的总经理。婚宴现哀乐及悼念词据了解，新人结婚当天，隔壁一家正好在办理白事，哀乐是因音响串音所致，酒店的工作人员存在疏忽，才引发了这样的事情。本来其乐融融的婚礼现场，一下子寂静了下来，哀乐声不断传来，把原本热闹的气氛一瞬间淹没，让人猝不及防。婚宴酒*现场经宾客和工作人员的一番理论后，婚礼被临时搬到1楼举行。这就让原本有

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寒风余歌_

• 能动手就别BB 雪姨王琳再撕网络喷子求单挑

　　演员王琳因饰演《情深深雨蒙蒙》中的“雪姨”一角而被观众熟知，*日，王琳在微博上晒与儿子的亲密合影却受到网友的不雅留言。11月1日，又有网络喷子恶意诅咒王琳儿子，惹得王琳放言要跟网络喷子单挑。雪姨王琳再撕网络喷子　　*日，雪姨王琳在微博晒和儿子亲密合影，并感慨儿子长大了，却遭到网友攻击。11月1日，又有网友骂王琳儿子，恶语相向，惹得王琳再次反击：“傻X你敢站出来吗?老娘跟你单挑，看看谁下地狱?”不过随后王琳删除该微博。王琳儿子遭诅咒　　不少网友纷纷留言力挺王琳：“怎么会有这么没素质的人”、“希望大家注意素质&

看！我千哥

• 朴宝英宣布无限期暂停活动 手臂伤到打石膏

韩演员朴宝英（박보영）12日深夜透过直播宣布全面暂停活动，坦承过去手有受伤可是一直没有接受治疗，最后还说了句感伤的话：重整一段时间后会再跟各位联系的！虽然不知道会是什么，虽然可能会很艰辛，但会努力恢复并鼓起勇气再次开直播的！希望我们能再相见！ 据韩媒《sports.donga》报导，朴宝英12日深夜开直播与粉丝互动，随着话题谈到出道13年来遇到的暖心粉丝和一些*况，她坦承手臂其实很痛：以前受过伤但一直都没有治疗，现在才开始接受疗程，本来应该要打着石膏的但（今天）拔掉了，说是要打着石膏6个月，大家可能会在外面看到打着石膏的我。 因此朴宝英也正式宣布将全面暂停活动：为了健康才休息的，因为现在不是

我的权世界。

• 虎啸龙吟曹操对司马懿动了杀心为什么没有动手

因为司马懿的才能可以帮助曹操成就霸业，而司马懿又善于以假象蒙蔽曹操，使得其无法找到下手的理由。曹操对司马懿是非常赏识的，司马懿兼具政治家和军事家的才学，其为曹操建立大业立下了汗马功劳。然而曹操虽然欣赏司马懿，但对其仍然有忌惮之心。 司马懿的为人也是比较狡猾的，虽然他看起来非常忠厚，但其实是一个内心颇有猜忌，内含权谋和政治野心的人。司马懿这种人也是不甘居于人之下的，必定会想称霸一方。所以曹操虽然重用司马懿，但是对其还是有戒心的。 司马懿既然狡猾，必然不会看不出曹操的心思。他对曹操的想法了如指掌，于是特地在其面前表现出一股淡泊名利的样子，终于埋头于职务工作当中，甚至对民间的大小事情也亲自过

爱幂〃卟离弃

• 眼袋术后复发怎么办 眼袋只能动手术

去除眼袋后求美者要更注意保护眼睛，不要经常过度用眼，复发后应该及时去医院就诊。正常情况下所进行的通常祛眼袋术后效果可以维持5-10年，祛眼袋手术是可以根据去除眼部多余的脂肪和松弛的皮肤达到去除眼袋的作用。去除眼袋后求美者要更注意保护眼睛，不要经常过度用眼，以免影响手术效果的维持，你要适当的让眼睛休息一下，工作累了之后就闭一下眼睛。你眼袋术后复发的原因可能是由于加班熬夜所致，以后要注意这方面的问题。传统眼袋手术是在眼轮匝肌上或眼轮匝肌下剥离，暴露眶隔膜并将其打开，去除"多余"脂肪，再封闭眶隔膜切口，然后去除多余皮肤，或将眼轮匝肌提紧固定在外眼角的眶骨缘上缝合切口。 眼袋

雪旋

• 邢昭林在家学会新技能，自己动手理发，下厨煎蛋制作奶茶

提起邢昭林，相信很多人都能想起《双世宠妃》里的墨连城，这个角色腹黑又痴情，在邢昭林的倾力演绎下，给观众们留下了深刻的印象。现实中的邢昭林是一个阳光帅气的大男孩，待人亲切又温和，不久前他在自己的微博上更新了一则动态。邢昭林与大家分享了疫情期间，在家里的日常动态。 他表示宅在家里这段时间，学到了很多新的本领，他对自己的这些技能很引以为傲。照片里的邢昭林一只手上拿着理发的工具，另一只手举起手机正在自拍。另一张照片是在浴室里，洗手台上散着许多头发，是邢昭林从头上修理下来的。在看了邢昭林的完成图后，很多网友开玩笑让邢昭林转行做一名理发师。从照片里可以看到，邢昭林给自己修剪了一款很时尚的发型，干净利

驯鹿、勋鹿

• 王思聪为前女友差点动手？酒吧争吵引人关注，粉丝：心疼甜仇！

王思聪在娱乐圈中确实一直有举足轻重的地位。很多时候王思聪的一句话往往也能够打乱很多人的设想。毕竟王思聪在娱乐圈中还有一个耿直的人设。再加上王思聪家里面条件确实特别好，所以说话做事也没有多大的顾忌。与此同时，王思聪以娱乐圈中的交集确实也是很多，但是他的历届女朋友当中只有网红没有明星，每次也都能够引起很多网友的注意。王思聪身边的现女朋友也是甜仇在两人在一起之后，甜仇的人气也急速上升。不过说到王思聪的历任前女友，最有名气的无疑就是雪梨了，当然她也是王思聪最聪明的前女友。在一起的时候，雪梨也顺利的通过王思聪的人气帮助自己的事业跻身某宝一姐。就算是分手之后，雪梨也成功的搭上了另一个富二代，而且结婚之

惜宝

• 手机屏幕字体滚动 手机屏幕字体滚动怎么弄

　　打开微信，点击微信底部的“发现”，在发现页面找到“小程序”并点击进入，然后点击右上角的搜索按钮，在搜索栏搜索“手持弹幕”，点击下方的手持弹幕进入，然后随意选择点击一个，就可以进行滚动弹幕的编辑了。手机屏幕字体滚动　　1、首先打开微信，进入首页之后点击“发现”；　　2、往下翻，找到“小程序”并点击进入；　　3、右上角找到放大镜一样的搜索图标，点击进入搜索“手持弹幕”；　　4、选择并点击手持弹幕的链接进入；　　5、随意点击一个，进入就可以编写弹幕了。　　上述就是关于手机屏幕字体滚动的方法步骤了，希望能对小伙伴们有所帮助

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• 文明城市创建小主人在行动手抄报 文明城市创建小主人在行动手抄报怎么画

1、先在下面画好插图。2、然后在空白处画文字框，写上标题和内容。3、最后涂上颜色即可。

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• 自己动手休剪齐刘海教程 简单易学超赞省钱攻略

时常都需要修剪的齐刘海是否也让你困恼不已呢？推荐自己动手休剪齐刘海教程，手把手教你自己剪齐刘海步骤。简单易学，还能帮助省去一笔开销哦！ 自己动手休剪齐刘海教程 简单易学超赞省钱攻略 步骤一：齐刘海一次剪得太短又显得不美观，因此过不了多久就又要修剪一次，很是麻烦，何不自己动手剪刘海，省时省金币。时常都需要修剪的齐刘海是否也让你困恼不已呢？推荐自己动手休剪齐刘海教程，手把手教你自己剪齐刘海步骤。简

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• 自己动手修剪刘海教程 达人教你如何剪出自然齐刘海

留齐刘海最大的烦恼就是过不了多久就要进行修剪，去理发店又害怕理发师一不留神将刘海修剪的太短。既然那么多的顾虑，不妨自己动手修剪刘海，达人分享如何剪出自然齐刘海教程。 自己动手修剪刘海教程 达人教你如何剪出自然齐刘海 对比图：图为刘海修剪前与修剪后的效果，爱美的姑娘们，赶紧一起来动手学*吧！留齐刘海最大的烦恼就是过不了多久就要进行修剪，去理发店又害怕理发师一不留神将刘海修剪的太短。既然那么多的顾虑

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• 自己怎么做发夹 简单动手就能随心所欲

市面上各类的发饰不仅琳琅满目更是价格昂贵，那么大家为什么不自己家DIY发夹呢?既简单易做又精美好看，所以今天七丽美发推出了两款手工发夹教程图解，简简单单又能让你随心做自己喜欢的。 自己怎么做发夹准备一块变色效果的长条形布条、针、与布条颜色相*的线、珠子、胶水和没有装饰的发夹，先用针线在布条中间颜色分界线上每隔一小段位置穿插一次，并在间隔相同的距离穿上一颗小

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• 热水器清洗多少钱 自己动手如何清洗

热水器是我们洗澡需要用的，它的干净非常重要，如果热水器不干净那我们洗澡就等于白洗了。按时清洗热水器很重要，那么热水器清洗一次多少钱?自己动手要怎么清洗? 热水器清洗多少钱 　　热水器清洗如果请专业人员过来帮忙清理的话，一般在60到100元左右。想更具体的话可以拨打热水器维修师傅的电话问问具体价格。　　如果可以的话建议自己动手清洗，热水器清洗其实很简单。　　热水器清洗方法 　　1、准备工作：断电，

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• 户外运动手表十大品牌，中国创造两品牌上榜 十大户外运动手表品牌

　　导语：现在户外运动爱好者越来越多，一只多功能的、坚固耐用的手表会给他们很多帮助，目前户外运动手表的品牌有许多，今天网小编为您带来了户外运动手表十大品牌排行。 户外运动手表十大品牌 　　1.颂拓 　　2.宜准 　　3.佳明 　　4. 卡西欧 　　5. 迪卡侬 www.51tietu.net 　　6. 鲁美诺斯 　　7.迈欧 www.51tietu.net 　　8.TEN THIRTY 　　9.百锐腾 　　10.博能 　　1颂拓 　　品牌成立时间：1936年 　　1936年在芬兰成立的颂拓，是一家专业生产户外用品的公司，颂拓

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一切从遇见开始

• 腰背部酸疼怎么办?适当的做做健身操 腰,背,健身操

腰背疼痛怎么办？在生活中往往有些人的腰或者背有时会感觉酸酸的之后开始疼痛起来，这是腰椎发病的前兆，需要进行有效的预防锻炼才有效，我们不妨趁着这个时间来边看边学*吧。(1)背部体操就算是坐在办公桌前，也可以做下简单的背部体操，动作的重点是腰至背部要像猫一样弓起来。只要一觉得背部有点酸，或是觉得有点疲劳，马上就可以做做看。伸展背肌与腹肌，可以减轻背部的疼痛或疲劳。(2)腹肌的训练头蒂下，两手握住椅子的两恻往上提。这时下腹部用力，将身体弓起，保持这个姿势，停止呼吸3〜5秒，再慢慢吐气，头抬起。这个动作做5次。(3)臀部与大腿内侧的伸展椅子坐满，背部贴紧椅背，一只脚踏在椅子上，两手抱住膝盖，吸气，呼气

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• 上班族疲劳了怎么办?适当做做瑜伽缓解 瑜伽,上班族,运动

对于上班族来说疲劳是经常的，在这种状态下应该如何来进行有效的缓解呢？听说瑜伽很有效，休息的时候不妨来做做瑜伽吧。要警惕这些过度疲劳的征兆“将军肚”早现30岁至50岁的人中大腹便便者大有人在，这是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。频频去洗手间如果你的年龄在30岁至40岁之间，排泄次数超过正常人，说明消化系统和泌尿系统开始衰退。脱发、斑秃、早秃每次洗头都有一大堆头发脱落，早发性秃头或不断掉发都是工作压力大、精神紧张所致。性能力下降中年人过早地出现腰酸腿痛、**减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体衰退的第一信号。记忆力减退开始忘记熟人的名字，心算能力也越来越差。肩部与颈部强直性发麻、肝功能异常

瑜伽运动上班族

栀子花开

• 粉水晶手链怎么消磁 自己动手就可以 水晶,手链

粉水晶手链相信是很多人都特别喜欢的，尤其是比较年轻的女生们，都对这种粉粉嫩嫩的东西没有抵抗力，那么粉水晶手链*时要怎么消磁呢？粉水晶手链怎么消磁1、海盐消磁法用海盐(即粗盐，非精制的食用盐)溶在一般水中，水和盐的比例是500：1，调成淡盐水然后将粉晶放到盐水里浸泡个3到4小时就可以，或者浸泡一晚上然后隔天早上再捞起来，用清水冲一冲，再用毛巾擦干自然风干就好了。2、矿泉水消磁法用干净的矿泉水将粉晶放到矿泉水中浸泡20—30分钟就可以了也可以将粉晶放到流动的水中进行消磁净化也能换达到消磁的目的。3、水晶座消磁法将粉晶放到水晶座理可以利用水晶本身的能量给水晶进行消磁。这个方法是最简单最快捷的。粉水晶

水晶手链

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