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葱油牛排炒年糕：食材：约半斤沙朗牛排（切片）3汤匙油半汤匙玉米淀粉1茶匙生抽4片生姜3根大葱（切片）约1斤年糕2大汤匙绍兴酒1汤匙老抽半茶匙香油半茶匙盐1将牛肉放置在1大匙油，玉米淀粉和1茶匙生抽中腌约15分钟；在锅中加入2汤匙油，加热，待油锅高温冒烟，放入生姜丝片。2、当生姜丝片颜色成棕色后，再加入大葱爆炒。3、接着放入年糕翻炒1至2分钟。4、将绍兴酒沿锅边均匀撒上，盖上锅盖，焖约2分钟，然后放入牛肉，加入适量老抽、香油和盐。5、翻炒几分钟，待年糕口感变软并有嚼劲即可。若没有，盖上锅盖，再煮会儿。6、出锅之后，你也可以在上面放一些自己喜欢的酱汁！像什么辣酱啊、豆瓣酱、甚至是甜甜的番茄酱都是不

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【红烧萝卜】食材：白萝卜1根(约500克)、姜1块、南乳2块、生抽1汤匙、糖1茶匙、油些许。做法：1.白萝卜去头去尾，连皮切滚刀块，生姜清洗干净连皮拍碎。2.热锅下油，油热下姜爆至闻到姜的香味。3.加入萝卜翻炒片刻。4.倒入半碗清水继续翻炒，直炒至水干，继续加入半碗清水，如是反复直炒至萝卜上色通透。5.然后加入八分水，南乳、酱油、糖，盖上锅盖焖至萝卜完全通透，开盖继续翻炒至收汁即可。

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• 香烤饭米汉堡食材剩饭(十饭)约1…

香烤饭米汉堡食材剩饭(十饭)约1饭碗桂冠沙拉适量小黄瓜1/2条海苔肉适量鸡蛋1颗起司片1片酱油少许1.[作饭-1]因为冰隔夜的剩饭稍微乾硬一点，拌入桂冠沙拉酱更湿润更容易揉成饭，也把蒸饭的时间省下来2.[作饭-2]捏好的饭，表面刷上一层薄薄的酱油后，进烤箱约190-200度烤5分钟或至表面微微焦黄3.[调沙拉酱]：小黄瓜刨丝后，跟桂冠沙拉搅拌均匀4[煎起司蛋]：打散的蛋液进*底锅煎，表面尚未完全凝固前，将起司片撕成小块撒上去，然后将蛋云鹄丛倜埔幌拢起锅后切片或剪小块

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• 【鲁昂十字架吊坠】(约1865，卡地亚巴黎)材…

【鲁昂十字架吊坠】(约1865，卡地亚巴黎)材质：玫瑰金镶人造宝石。镂空金丝"鲁昂十字架"是一种传统首饰。人造钻石约兴起于1750年，通常被用于镶嵌宝石十字架。依照传统，订婚的青年男子通常会在本地市场“寻觅首饰”，购买项链、链绳和十字架。

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• 酸奶黄瓜意面沙拉 食材：7盎司（约198g）低…

酸奶黄瓜意面沙拉食材：7盎司（约198g）低脂希腊酸奶、1/3杯蛋黄酱、1/4杯羊奶酪、1瓣切碎的大蒜、1茶匙红酒醋、1茶匙柠檬汁、1/4茶匙粗盐、1/4茶匙黑胡椒、2汤匙橄榄油、12盎司（约340g）斜管面、6盎司（约170g）腌洋蓟心、2/3杯橄榄、1/4杯脱水西红柿、1小根切成块的黄瓜、1/4杯切碎的红洋葱、1/2杯羊奶酪、2汤匙切碎的新鲜莳萝。做法：将希腊酸奶、蛋黄酱、羊奶酪、大蒜、红酒醋、柠檬汁、盐、胡椒粉和橄榄油倒入碗中搅拌成酱汁，然后在另外一个大碗中加入意大利面、洋蓟心、橄榄、西红柿、黄瓜和洋葱，根据个人口味将在意面碗中加入适量的酱汁，然后撒上盐和胡椒进行调味，最后放入羊奶酪和新

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• 甘蓝凯撒意面沙拉 食材：1磅（约0.9斤）蝴…

甘蓝凯撒意面沙拉食材：1磅（约0.9斤）蝴蝶面、1杯樱桃番茄或樱桃、1汤匙橄榄油、盐和黑胡椒粉、1把切碎的甘蓝、1瓶凯撒酱、4盎司（约113g）帕玛森芝士碎。做法：将烤箱预热至218摄氏度，将番茄放在烤盘上，刷上橄榄油，撒上粗盐和新鲜的黑胡椒，烘烤8~10分钟直至番茄开始破裂并变软。将甘蓝菜、煮熟的意大利面和樱桃番茄倒入大碗中，然后根据个人口味加入适量的奶油凯撒酱，轻轻地搅拌均匀后撒上帕尔马干酪和新鲜的黑胡椒粉，食用前冷藏一个小时口感更佳。

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• 草莓香醋蝴蝶面沙拉 食材：1磅（约0.9斤）…

草莓香醋蝴蝶面沙拉食材：1磅（约0.9斤）蝴蝶面、1杯新鲜切半草莓、1个切丁的新鲜马苏里拉奶酪、1/2杯新鲜罗勒、半杯香醋、1汤匙砂糖。做法：在*底锅中倒入半杯香醋和1汤匙砂糖，用高火烧至沸腾后调成低火，慢煮十分钟直到液体减半做成香醋釉，然后静置一旁备用。在大碗中放入煮熟的蝴蝶面、草莓、马苏里拉奶酪和罗勒，根据个人口味加入刚才调制好的香醋釉，搅拌均匀即可食用。

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• 东坡肉

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东坡肉属浙菜菜系，以猪肉为主要食材。菜品薄皮嫩肉，色泽红亮，味醇汁浓，酥烂而形不碎，香糯而不腻口。东坡肉色、香、味俱佳，深受人们喜爱。慢火，少水，多酒，是制作这道菜的诀窍。东坡肉是杭州名菜，用猪肉炖制而成。其色、香、味俱佳，深受人们喜爱。慢火，少水，多酒，是制作这道菜的诀窍。一般是一块约二寸许的方正形猪肉，一半为肥肉，一半为瘦肉，入口香糯、肥而不腻，带有酒香，色泽红亮，味醇汁浓，酥烂而形不碎，十分美味。

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• 嫩嫩的荔枝

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荔枝原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美。但不耐储藏。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

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• 荔枝

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荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。荔枝原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮有很多鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美。但不耐储藏。杨贵妃因喜食荔枝而闻名，使得杜牧写下“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”的千古名句。此外，各代文人墨客也写下了大量关于荔枝的诗词。荔枝性热，多食易上火，并可引起“荔枝病”。荔枝果实除食用外，核入药为收敛止痛剂，治心气痛和小肠气痛。木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。花多，富含蜜腺，是重要的蜜源植物。

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• 新鲜的荔枝

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荔枝(学名:Litchi chinensis Sonn.)原产于中国南部，是亚热带果树，常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称"南国四大果品"。荔枝因杨贵妃喜食而闻名，使得杜牧写下"一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来"的千古名句。荔枝性热，多食易上火，并可引起"荔枝病"。木材坚实，深红褐色，纹理雅致、耐腐，历来为上等名材。荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。

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